Donmuş omuz sendromu tıpta başka bir şekilde humeroskapular periartrit olarak da adlandırılır. Hastalık, omuz bölgesinde hareketi büyük ölçüde zorlaştıran şiddetli ağrı olmasıdır. Hastalığı tanımlamak o kadar zor değil, omuz bölgesinde rahatsız edici ağrıyan ağrı, dikkat etmemek imkansız olan ana semptomdur.
Doktorlar, bu tür sapmalarla kendi kendine ilaç tedavisinin hiçbir şekilde buna değmeyeceği konusunda uyarıyorlar, çünkü ağrı sadece yoğunlaşacaktır.
humeroskapular periartrit nedir
Dupley sendromu, bu hastalık da denilebileceği gibi çok yaygındır. Bu hastalığın özü, skapula bölgesinde supraspinatus kasının tendonlarının ve omuz ekleminin kendi kapsülünün iltihaplanmasıdır.
Gösterilmeye başlayan ağrı hareketi sınırlayabilir. Risk grubu, zaten 40 yaşın üzerinde olan kişileri içerebilir. Bu tür patolojiler ortaya çıkabilirhem kadınlar hem de erkekler için eşit.
Nedenler
Donmuş omuz sendromunun nedenleri aşağıdaki gibi olabilir:
- Öncelikle hastalık bir yaralanma sonucu ortaya çıkabilir, örneğin ele sert bir şekilde vurulduysa veya düşerken yaralandıysa.
- Omuzda hipotermi ve hatta donma patolojiye neden olabilir.
- Aşırı egzersiz en iyisi olmayabilir.
- Yaşlandıkça, vücutta diyabet gibi kronik hastalıklara yol açan değişiklikler de meydana gelir ve omuz ekleminin sağlığını etkileyebilir.
- Dupley hastalığı, çoğunlukla miyokard enfarktüsü veya karaciğer hastalığı olmak üzere diğer iç organ hastalıklarından sonra ortaya çıkabilir.
- Büyük operasyonlardan sonra patolojinin ortaya çıkması hariç tutulmaz. Çoğu zaman, omuz-omuz sendromu meme bezinin çıkarılmasından sonra ortaya çıkmaya başlar.
- Sinirler sıkıştığında ve kan dolaşımı bozulduğunda servikal omurga hastalıklarında neden gizli olabilir.
Doğal olarak, yukarıda listelenen tüm nedenler değil, daha birçokları olabilir, ancak başlıcaları olarak kabul edilir.
Hastalığın formları ve semptomları
Hümeroskapular periartritin (ICD-10 kodu - M75.0), her biri kendi semptomlarına sahip olacak çeşitli şekillerde ortaya çıkabileceğine dikkat edilmelidir. Bu hastalığın tüm biçimlerini daha ayrıntılı olarak ele alalım.
- Hafif veya basit form, hafif ağrı ile karakterizedir.omuz ekleminin hareketleri sırasında ortaya çıkar, örneğin hasta bir kişi kolları birbirinden ayırırken bazen rahatsızlık hissedebilir. Semptomlar bir ay içinde kendi kendine kaybolabilecek ve özel bir tedavi süreci gerektirmeyecek. Ancak bu tür belirtiler sürekli olarak ortaya çıkmaya başlarsa, bu zaten bir doktordan yardım istemek için bir nedendir.
- Orta derecede hastalık genellikle kol ve boyuna yayılan şiddetli ağrı ile ilişkilidir. Ağrı sebepsiz yere ortaya çıkar, özellikle geceleri güçlenir. Hiçbir durumda hastalığın bu tür belirtileri gözetimsiz bırakılmamalıdır, çünkü gelecekte akut bir forma dönüşebilir.
- Hümeroskapular periartrit varsa (ICD-10 kodu - M75.0), tıbbi yardım almadan yapmanız pek olası değildir. Her şeyden önce, hasta bir kişinin vücut ısısı 38 dereceye yükselir ve omuz ekleminde iltihaplanma süreci başlar. Kişi kolunu serbestçe hareket ettiremez ve olabileceği rahat bir pozisyon, kolunu dirseğinden bükerek göğsüne bastırmaktır.
Hiçbir durumda hastalığın tedavi edilemez olduğunu söyleyemeyiz, herhangi bir şekilde tedavi edilebilir, ancak çoğu, tedavinin ne kadar hızlı başlatıldığına bağlıdır. Çok az insan, böyle zararsız bir hastalığın bile sakatlığın eşlik ettiği kronik bir forma dönüşebileceğini biliyor. Tıpta, bu hastalığın kapsülit adı verilen dördüncü bir aşaması vardır. Başlangıçta ağrılar hafif olacaktır, ancak omuz bloke olduğu için hasta kollarını yukarı kaldırma yeteneğini sonsuza kadar kaybedecektir. Bu yüzdenilk belirtilerde, doğru tedaviyi yazacak ve sendromdan uzun süre kurtulacak bir uzmanla hemen iletişime geçmek çok önemlidir.
Hastalığı nasıl tanıyabilirim
Hümeroskapular periartriti (ICD-10 kodu - M75.0) tanımak hiç de zor değil. En sık görülen semptom, en ufak harekette omuzda ağrıdır. Zamanla, bu tür ağrılar gitmeyecek, sadece bir kişi dinlenirken geceleri bile yoğunlaşacaklar. Tüm kurallara göre, sağ elini kullananlarda sağda, solda - sol elini kullananlarda ağrı oluşabilir. Omuz eklemine en ufak bir dokunuş rahatsızlığa neden olabilir ve kişinin hareketini kısıtlayabilir.
Kişi uygun tedavi görmezse, hareket açıklığı sürekli azalacak, ağrı daha da artacak ve ağrılı hale gelecektir. Bazı insanlar servikal osteokondroz semptomlarını Duplay sendromu belirtileriyle karıştırabilir. Baş dönmesi, baş ağrısı, kürek kemiği ve göğüste ağrı, ellerde parmaklarda uyuşma da görülebilir.
Hastalık tedavisinin aşamaları
Duplay sendromunun seyrinde üç aşama vardır.
- İlk aşamaya "donma" denir. Bu dönem en ağrılı olarak kabul edilir, çünkü omuz ekleminde sertlik gelişmeye başlar, hareket sınırlıdır. Bu aşama altı haftadan dokuz aya kadar sürer.
- "Donmuş" aşama, ağrı sendromunun azalmasıyla karakterize edilir, ancak bir kişinin günlük aktiviteleri hala sınırlı kalır. Bu aşama sürebilir altı ay.
- Hastanın motor yeteneği yavaş yavaş geliştiği ve normal yaşama döndüğü için "defrost" aşaması en uzun olarak kabul edilir.
Kişi motor aktivitesini ancak özel terapi yardımıyla tamamen eski haline getirebilir.
Teşhis
Deneyimli bir uzman donmuş omuz sendromunu ancak hastasının şikayetlerini duyarak oldukça hızlı bir şekilde tanıyabilir. Ama yine de, hastalığın hangi biçimde ilerlediğini görmeye yardımcı olacak bazı teşhis yöntemleri var.
Öncelikle doktor travmatik bir öykü alabilecektir, bu bir kişi yaralanmışsa mümkündür.
Uzman hastasından basit hareketler yapmasını ve hisleri hakkında konuşmasını isteyebilir, bu Duplay sendromunun olup olmadığını belirlemeye yardımcı olacaktır, %50 oranında hareket kısıtlılığı hastalığın aktif olarak geliştiğini gösterir.
Doktor, omuz bölgesindeki kasların şişmesini ve yumuşak doku hasarını değerlendirebilecektir.
Çıkıkları ve kırıkları dışlamak için bir röntgen gereklidir.
Bir humeroskapular periartritten şüpheleniyorsanız, omuz ekleminin ultrasonu önerilir.
Etkilenen bölgeyi daha detaylı görmek için hasta bilgisayarlı tomografiye gönderilebilir, bu kemik yapıları ve yumuşak dokuları tam olarak değerlendirecektir.
Tüm testlerin sonuçlarını aldıktan sonra, doktor etkili bir tedavi reçete edebilecektir.
Tedavi verildiğinde
Şüphe varsadonmuş omuz sendromu, tedavi sadece karmaşık bir şekilde ve ayırıcı tanıdan sonra gerçekleştirilir. Bu tür teşhisler şunları içerir:
- Eklem boşluğunun hacmini belirlemeye yardımcı olan artrografi yaptığınızdan emin olun.
- C-reaktif protein ESR için bir analiz alınır.
Tanı onaylanır onaylanmaz, hastaya inflamatuar süreci, omuz ekleminin ilaç blokajını ve beden eğitimi yardımıyla gelişimini hafifletmeyi amaçlayan ilaçların kullanımını gösteren konservatif tedavi verilir..
Tedavi yöntemleri
Hastalıktan ancak tüm tavsiyeleri doğru bir şekilde takip ederseniz tamamen kurtulun. İlaç tedavisi yapmak, aynı zamanda humeroskapular periartrit için gerekli tüm egzersizleri yapmak gerekir. Her şeyden önce, ağrı sendromunu hafifletmek için sadece doktorların ilgilenmemesi gerekir, bu nedenle hastaya topikal veya oral yoldan steroid olmayan ilaçlar reçete edilir. Kas spazmını gidermek için enjeksiyonlar kullanılabilir.
Ayrıca, aşağıdakileri içerebilecek çeşitli fizyoterapi prosedürleri gerçekleştirilir:
- Ultrason veya lazerle tedavi.
- Kontrendikasyon yoksa diadinamik akımlar uygulanır.
- Kızılötesi ve manyetoterapi etkilidir.
- Çamur tedavisi uygulandı.
Tedavi diğer yöntemlerle desteklenebilir, örneğin akupunktur, hirudoterapi, masaj, manuel terapi olabilir.
Nasıltedavi uzun sürüyor
Humeroskapular periartroz tedavisi çok uzun bir süreçtir. Doktorlar, ana etki, birkaç ay boyunca omuz eklemindeki spazm ile az altılan kaslar üzerinde olduğundan, tüm önerileri izlemenizi önerir. Bazen hastalıktan tamamen kurtulmak yıllar alır ve sadece ilaçla tedavi edilmeniz değil, iyileşmek için bir sanatoryuma da gitmeniz gerekir.
Popov'un Terapötik Jimnastik
Popov'un egzersizleri, humeroskapular periartriti yenmeye yardımcı olacak. Bir kişi tarafından yapılan tüm egzersizler sadece oturma pozisyonunda gerçekleştirilir. Bir hareket için en az bir dakika ayırmanız önerilir. Omuzların motor işlevini geri kazanmaya yardımcı olacak birkaç Popov egzersizi düşünün.
- Bir sandalyede otururken ellerini dizlerinin üzerine koyman gerekiyor. Oturma, yürümeyi taklit etmek, bacakları hareket ettirerek adım izlenimi yaratacak şekilde gereklidir. Bu zamanda eller dizlerden yırtılamaz.
- Ellerinizle yürümeyi bırakmadan, kalçalarınızda dairesel hareketler yaparak onlara masaj yapmaya başlayabilirsiniz.
- Bir sandalyeye otururken eller aşağı sarkacak şekilde indirilmelidir, elinizde bir yük olduğunu hayal edebilirsiniz. Bu pozisyonda omuz kuşağını hareket ettirmeye başlamanız gerekir.
- Kolların ileri geri dairesel hareketleri mükemmel bir seçenektir, ancak şiddetli ağrı olmadığında yalnızca bu tür hareketler yapılabilir.
- Vücudunuzu eğerken kollarınızı ileri geri sallamanız önerilir.
Bir hastaya humeroskapular periartrit teşhisi konulursa, kompleksÖnerilen egzersizlerin hastalık tamamen geçene kadar her gün yapılması önerilir. Popov'un yöntemine göre, başka birçok alıştırma var, ancak asıl vurgu yukarıda listelenenler.
Bubnovsky'ye göre tedavi
Kapsülit için iyileşme döneminde rehabilitasyonun ana yöntemi olarak kabul edilen terapötik egzersizler olduğunu hatırlayın. Hastalık tüm hızıyla devam ederken, gelecekte bu iyileşmeyi zorlaştırabileceğinden aktivite yasaktır. Başlangıçta, jimnastik bir doktor gözetiminde yapılmalıdır. Çoğu uzman, Bubnovsky'ye göre tedavi seçmeyi tercih ediyor. Donmuş omuz sendromu birçok durumda tamamen tedavi edilebilir. Bu kompleksin içerdiği ana alıştırmaları düşünün:
- Eğilirken ellerini aşağı koymalısın. Havada daireler çizmeye çalışırken eller gevşetilmelidir. Bu hareket saat yönünde 15 defa tekrarlanmalıdır. Yavaş yavaş, çizilen dairenin çapı artmalıdır.
- Havlu iki elle arkadan alınır, sağlıklı el ise diğer eli yukarı kaldırır ve çeker.
- Kişi duvara bakar, kollar dirseklerde bükülür ve duvar boyunca adımlar atılır. Maksimum yüksekliğe ulaşmanız gerekiyor, bu omuz ekleminizi geliştirmenize izin verecektir.
- Hasta el, sağlam el ile dirsekten tutulmalı ve yukarı kaldırılmalıdır. Ondan sonra düz olan kolunuzu yana çekmelisiniz.
- Bir sonraki egzersiz sırtüstü pozisyonda yapılır. Bu pozisyonda hastayı sağlıklı bir el ile alıp başının arkasına yerleştirmeniz gerekecektir.
Hiçbir durumda ağrı ile egzersiz yapmamalısınız, kalıcı olacak olan jimnastiğin donuk omuz sendromunu iyileştirebileceğini unutmamalıyız. Ayrıca kompleksi gerçekleştirmeden önce omzunuzu ısıtabilirsiniz, bunun için ılık bir banyo yapmanız yeterli.
Önleme
Shoulohumeral periartrit, iyileşmesi uzun zaman alan oldukça ciddi bir hastalıktır. Ama her şeye rağmen böyle bir hastalık bile temel önlemler alınarak önlenebilir.
- Herkes daha fazla hareket etmeli, bu nedenle günlük ılımlı fiziksel aktivitenin sağlık üzerinde faydalı bir etkisi olacaktır.
- Kilonuzu izlemek önemlidir, çünkü fazla kilolar eklemler ve omurga üzerindeki yükü artırır, bu yüzden birçok insan donmuş omuz sendromu geliştirir.
- Omuz bölgesinin yaralanmasını önlemek için mümkün olan her şekilde spor yaparken.
- Doğru beslenmeye özen gösterin, dengeli olmalı ve kalsiyum ve lif dahil her türlü gıdayı içermelidir.
- Özel ortopedik yastık ve şiltelerde uyumak tercih edilir.
Sonuç
Bugün, birçok insan donmuş omuz sendromundan muzdarip. Periartiküler dokular o kadar etkilenir ki en basit hareket bile şiddetli ağrıya neden olur. Hiçbir doktor bu hastalığın nasıl tedavi edileceğini açıkça söyleyemez, ancak karmaşık tedavinin uzun zamandır beklenen rahatlamayı getirebileceği gerçeği,tüm uzmanlar söylüyor. Özellikle zor durumlarda ameliyat gerekebilir.
