Topuk dikeni nedir? Bu, kalkaneusun iç yüzeyinde bir diken (osteofit) şeklinde 3 ila 12 mm arasında bir kemik büyümesidir. Sivri uçlar ayağın yumuşak dokularını sıkarak “topuktaki çivi” gibi dayanılmaz ağrılara neden olur.
Topuk dikeni, vasküler veya nörodistrofik bozukluklar, romatizma veya yaralanmalar sonucu yaşa bağlı değişikliklerle birlikte topuk bölgesine artan yüklerin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Çoğu zaman durum, tabandaki mukus torbalarının ve kas dokusunun iltihaplanmasıyla ağırlaşır.
Tedaviye, tabiri caizse “ağrıya başlama” aşamasında başlamanız gerekir, oysa topuktaki bir mahmuzu halk ilaçları ile (ameliyat olmadan) tedavi etmek hala mümkündür.
Topuğa yaslandığınızda topukta "ağrı başlangıcı" oluşur ve bir doktora, genellikle bir cerraha veya bir cerraha görünmeniz gerektiğini gösteren ilk zil sesidir.ortopedist.
Her adımın aşılmaz bir acı olduğu bir hayat imkansız hale gelir. İlk aşamada tedavi edilmeyen topuk dikeni vakaların dörtte birinde sınırlı hareketliliğe yol açar. Yatak istirahati genellikle reçete edilir, daha iyi huylu çalışma koşullarına aktarılır. Her halükarda topuk dikeni ile normal bir yaşam sürmek, özellikle şiddetli aktiviteye veya spor yapmaya alışmış olanlar için zorlaşıyor.
Topuktaki mahmuzun halk ilaçları ile tedavisi uzun bir süre gerçekleştirilir - 2 haftadan bir buçuk aya kadar.
Topuk dikeni ile, ayak için koruyucu bir rejim gözlemlemek, daha az yüklemek ve ortopedik ayakkabılar, kemer destek tabanlıkları (fotoğraf No. 2), yumuşak malzemelerden yapılmış bir tür boş altma kompansatörleri koymak gerekir. 1-1, 5 ay boyunca topuk altında.
Vücuttan tuzları atmak için menünüzü gözden geçirmeniz faydalı olacaktır. Günlük diyetinize salatalık, karpuz, balkabağı, taze lahana, maydanoz, kereviz ekleyin. Çay yerine karpuz kabuğu ve atkuyruğu kaynatma suyu içmek iyidir.
Topuk dikenlerini halk ilaçları ile tedavi etmeye başlamadan önce, teşhis koymak için bir doktora danışın. Kendi kendine ilaç tedavisi tehlikeli olabilir.
Tıbbi uygulamada kullanılan şok dalgası tedavisi yerine evde bacaklarınızdaki mahmuzlara masaj yapabilirsiniz (fotoğraf 3).
Topuktaki mahmuzların tedavisine halk ilaçları ile hazırlanması kolay bir merhem ile başlanması tavsiye edilir. Yıkanmış çiğ yumurtabir mayonez kavanozuna koyun ve tamamen kaplanana kadar sirke özünü dökün. Kavanozun ağzı kapatılır ve kabuğu eriyene kadar (10 gün içinde) buzdolabında saklanır.
Ardından yumurtayı emaye bir kaseye alın (filmi çıkardıktan sonra), ezin, kalan öz ve 40 gr tereyağı (tuzsuz) ile karıştırın.
Elde edilen merhemle topukları her gün gece ovalayın ve pamuklu çorap giyin. Yanıkları önlemek için kompres ve plastik sargı ile yalıtmak kesinlikle yasaktır.
Bacaklardaki çatlak ve nasırların tedavisinde aynı merhem kullanılır.
Ortak leylak çiçeklerinden oluşan alkollü bir tentür uzun süre kullanılması iyi bir sonuç verir. Kuru çiçekler (100 g) votka veya ay ışığı (1 l) ile dökülür ve 8-10 gün boyunca sıkıca kapatılmış cam kaplarda demlenir. Tentür, günde 2-3 kez ağızdan 30 damla alınır. Aynı zamanda topuk mahmuzları da aynı tentür ile ovulur.
Halk ilaçları ile yapılan topuk dikeni tedavisi, sıcak mevsimde nemli çimenlerin üzerinde çıplak ayakla yürümeyi de içerir.
Sağlıklı olun.
