Diabetes mellitus (DM), ana tezahürü hiperglisemi şeklinde olan kronik bir patolojidir, tezahürleri için olduğu kadar komplikasyonları için de her zaman korkunçtur.
Her iki diyabet türünün de doğrudan belirtileri farklı senaryolara göre gelişseler de hemen hemen aynıdır.
- Tip 1 diyabet kalıtsal bir hastalıktır, semptomları aniden gelişir ve hızla zirveye ulaşır.
- T2DM, insülin direnci hücrelerine sahip metabolik sendromlu kişilerde yetişkinlikte kendini gösteren bir hastalıktır. Uzun bir süre boyunca, bu tür diyabet ilk aşamada semptomsuz olarak ortaya çıkar. Şeker artışları tip 1 ve 2'nin karakteristiğidir ve koma gelişimini önlemek için her zaman acil önlem alınmasını gerektirir.
Diyabetin belirtileri nelerdir?
Bir kişi sarhoş olamadığı zaman (polidipsi) giderilemeyen sürekli bir susuzluk geliştirir - bu, hastalığın ilk belirgin belirtisidir. Çoğu zaman buparalel kilo kaybı ile artan iştah eşlik eder. Ayrıca hasta sık idrara çıkmaya başlar, günlük idrar hacmi günde 10 litreye kadar çıkabilir (poliüri), görme bozulur, yorgunluk artar. Kadınlar genellikle tedavi edilmesi neredeyse imkansız olan kronik pamukçuk haline gelir. Cilde herhangi bir hasar, pürülan süreçlerin oluşumu ile aniden uzun süre iyileşmeye başlar. Sık baş ağrıları, kaşıntı ve kuru cilt görülür, cilt hassasiyeti azalır, bağışıklığın azalması nedeniyle soğuk algınlığı daha sık hale gelir. Şeker için kan 6 mmol / l'den yüksek olur, idrarda da görünebilir.
Olayın etiyolojisi
Teşhis edilen diyabetin doğru tedavisi, kan şekerini sabit tutmanıza olanak tanır, ancak buna rağmen, çoğu zaman kan şekeri belirgin bir sebep olmaksızın yükselebilir. En yaygın nedenler enfeksiyonlar ve strestir.
Enfeksiyonlar arasında hem soğuk algınlığı hem de ishal ve dehidrasyon ile birlikte bağırsak patolojileri bulunur. O zaman kan şekeri kesinlikle yükselir. Bir diyabetik insülin enjeksiyonunu kaçırdı veya uygun değildi.
Hiperglisemi vakalarının yaklaşık %90'ı yetersiz beslenme nedeniyle oluşur, %10'unda neden tip 1 diyabettir. Hasta diyete çok önem vermezse ve sıklıkla diyetini rafine karbonhidratlarla aşırı yüklerse, hızlı bir şekilde hiperglisemi meydana gelir. İnsülin direnci gelişir ve orada tip 2 diyabet çok uzak değil.
Normlar nelerdir?
Bazı insanlar erkekler ve kadınlar arasındaki kan şekeri farkını vurgulamayı sevse de, bu yine de küçük bir tutarsızlıktır. Norm aşağıdaki sınırlar içinde değişir:
- 60 yaşına kadar - 3,2 - 5,5 mmol/l;
- 90 yıla kadar - 4, 6 - 6, 4;
- 90 ve üzeri - 6'ya kadar, 7.
Yemekten 1-2 saat sonra şeker seviyesi yükselebilir. İleri vakalarda glikoz 12 - 14 mmol / l'ye yükselebilir. Bu tür hastalar şekeri hemen değil, kademeli olarak az altmalıdır.
Göstergeler nasıl normalleştirilir?
Birçoğu, kan şekerini acilen düşürüp düşürmeyeceği ve nasıl düşüreceği sorusuyla ilgileniyor. Bu, kesin olarak hesaplanmış bir dozajda bir ilaç veya insülin enjeksiyonu alarak elde edilir. Kurallara uyulmazsa komaya girebilir ve bilincini kaybedebilirsin.
Diyabette kan şekerini nasıl hızla düşürebilirsiniz? Bu amaçla birçok yöntem geliştirilmiş ve araştırılmıştır. Bunlar arasında: diyet, halk ilaçları, egzersiz, hap almak.
Tatlandırıcılar
Diyabetik kişilere genellikle şekeri mağazadan satın alınan tatlandırıcılarla değiştirmeleri önerilir. Doğal veya yapay olabilirler. Doğal olanlar fruktoz, ksilitol ve sorbitol içerir. Ancak zararlı özelliklere de sahip oldukları için doğru seçilmeleri gerekir. Örneğin, doğal tatlandırıcılar obezite için endike değildir. Endüstriyel fruktoz şekerden daha tatlıdır, ancak fazlalığı vücutta ürik asitte artışa neden olur.
Ksilitol ve sorbitol şekeri artırmaz, ancak çok kalori verir, doz aşıldığında mide-bağırsak rahatsızlıklarına neden olur, görüşü bozar. Bu konuda yapay ikamelerdurumda tercih edilmektedir. Bunlardan en popüleri:
- sakarin;
- sükraloz;
- sodyum siklamat;
- aspartam;
- stevioside;
- asesülfam potasyum.
Bu ürünler glisemi seviyesini etkilemez, ancak kontrendikasyonları da vardır:
- çekirdekler asesülfam potasyum için endike değildir;
- sakarin - hamile kadınlar ve çocuklar için değil;
- Anemi, damar patolojileri, mide hastalıkları için endike değildir.
Birçok yabancı ülkede tamamen yasaklanmıştır.
Sodyum siklamat sakarin kadar tatlı değildir, ısıya dayanıklıdır, ancak böbrek hastalığında da istenmez. ABD'de tamamen yasaklandı. En yaygın "Aspartam", şekerden birkaç yüz kat daha tatlıdır, kontrendikasyonu yoktur. Isıtıldığında tatlı tadı kaybolur.
Geleneksel tıp ne tavsiye edebilir
Kan şekerini düşüren halk ilaçları oldukça fazladır, ana tedaviye ek olarak bir doktora danıştıktan sonra kullanılmalıdır.
- Yaban mersini diyabet için en faydalıdır, kısıtlama olmadan yenebilir. Diyabet hastaları, hiperglisemiyi az altmak için yaban mersini yaprağı ve meyvelerinden bir kaynatma alabilir. 1 çay kaşığı öğütülmüş yaban mersini yaprakları bir bardak sıcak suda demlenir, 20 dakika bekletilir. Bir bardak için günde üç kez alın. Tedavi süresi yaklaşık 6 aydır.
- Taze salatalık - İçlerinde bulunan insülin benzeri madde nedeniyle metabolizmayı iyileştirir. Karabuğday diyabet için vazgeçilmezdir:kan şekerini oldukça hızlı bir şekilde düşürür.
- Profilaksi olarak, yağsız ateşte kalsine edilmiş karabuğday kullanılır, daha sonra toz haline getirilir. 2 yemek kaşığı. ben. karabuğday tozu, gece boyunca ısrar edilen yoğurt veya kefir ile dökülür. Yemeklerden bir saat önce tüketin.
- Kudüs enginarı - insülin içerir ve kan şekerini normalleştirmeye yardımcı olur. Soyulmuş kurutulmuş yumrularından 1 çay kaşığı alınan bir toz hazırlanır. bir günde. Ayrıca sindirim sisteminin işleyişini iyileştirir ve kan damarlarını temizler.
- Şunlardan gelen meyve suları: taze lahana, turp, taze patates, balkabağı, kabak, havuç, domates suyu, muz suyu. Hepsi sindirim sisteminin çalışmasını normalleştirir.
- Kan şekerini hızlı bir şekilde nasıl düşürürüm sorusunun cevabı, taze pancar suyu gibi şeker hastaları için çok faydalı bir ürün haline geldi. Şekeri iyi normalleştirir ve 0,5 yemek kaşığı alınır. l.
Günlük meyve suları tüketimi sadece şeker içeriğini normalleştirmekle kalmaz, şişliği az altır, kolesterolü normalleştirir, sindirim sisteminin işleyişini iyileştirir.
Hangi gıdalar kan şekerini çabuk düşürür? Çinko içerenler şekerin hacim fraksiyonunu hızla az altmaya yardımcı olur. İnsülinin bir parçasıdır ve kimyasal reaksiyon için kışkırtıcı bir maddedir. Filizlenmiş buğday, karaciğer, sığır eti, tavuk kalbi, fındık, kuru erik, kuru kayısı, karnabahar, turp, havuç ve diğer ürünlerde bulunur.
Daha popüler tarifler
Ayrıca popüler:
- Yulaf tohumları, kan şekerini nasıl hızla düşürebileceğinize iyi bir örnektir. Bir bardak yulaf tohumu1,5 litre suda bir saat kaynatılır, soğuduktan sonra kısıtlama olmaksızın her an içilir.
- Sonuçları 3 hafta içinde göreceksiniz.
- Leylak - ilkbaharda hasat edilir ve kurutulur. 2 yemek kaşığı. ben. böbrekleri bir bardak suda demleyin, 6 saat termosta ısrar edin ve yemeklerden önce için. Leylak yaprakları çay olarak demlenir ve kısıtlama olmaksızın içilir.
- Yaban turpu kökü, kan şekerini düşürmenin başka bir yoludur. Rendelenmiş halde yoğurt 1: 10 ile karıştırılır. 1 yemek kaşığı alın. ben. her yemekten önce. Sonuçlar iyi, ancak bir ay içinde ortaya çıkıyor.
- Meşe palamutları. Sonbaharda toplanan meşe palamutları temizlenmeli ve kurutulmalıdır. Toz haline getirin. 1 çay kaşığı a / alın., Çay veya su ile yıkandı. Bu, kan şekerini hızlı bir şekilde nasıl düşürürüm sorusuna cevap veren hayat kurtarıcı yoldur.
- Fırında soğan, hiperglisemiyi az altmak için kanıtlanmış ve güvenilir bir yöntemdir. Yaklaşık bir ay tedavi. Her gün sabah aç karnına 1 adet kuru soğan yenir, 2-3 gün sonra şeker düşer.
Kan şekerini sadece pişmiş soğan yiyerek değil, aynı zamanda hardal tohumu, keten alarak da halk ilaçları ile hızla düşürebilirsiniz - bunlar günde bir tutam tüketilir.
Şekeri az altmanın hızlı yolu
Kan şekeri acilen nasıl düşürülür? Bir bütün limonun suyu çiğ yumurta ile karıştırılır ve karışım 3 gün boyunca sabah aç karnına içilir. Bu çok verimli bir yoldur. 1, 5 - 2 hafta sonra kurs tekrar edilebilir.
Yapraklardan kaynatma alarak ilk aşamada halk ilaçları ile kan şekerini hızlı bir şekilde düşürmek mümkündür.dağ çileği, yabani ahududu, ıhlamur, karahindiba (taze karahindiba yapraklarının kendileri insülin içerir), ısırgan otu, huş tomurcukları.
Ihlamur çiçeği genel olarak çay yerine kullanılabilir. Maydanoz kan damarlarını güçlendirir ve ayrıca kan şekerini düşürür.
Karahindiba köklerinin kaynatılması - 1 çay kaşığı. bir bardak kaynar suda ezilmiş kökler, yarım saat ısrar ediyor. İçindekiler gün içinde 4 doza bölünerek içilir.
Eleutherococcus tentürü - günde 3 defa yemeklerden önce 20 damla alın.
defne yaprağı ile kan şekerini hızlı bir şekilde düşürebilirsiniz. Bu yaprakların kaynatılması hızlı hareket eder, pankreasın iyi çalışmasına yardımcı olur. 10 yaprak defne 300 ml sıcak su ile dökülür ve bir gün demlenir. Ayrıca yemeklerden önce günde 3 kez çeyrek fincan alın.
Muz suyu - 2 yemek kaşığı. ben. günde üç kez.
Zerdeçal altın ilaçtır. Bu baharatın infüzyonunu alırlar: infüzyon için bir bıçağın ucuna bir bardak kaynar suya batırılır. Günde 2 kez resepsiyon.
Bira mayası - sadece şeker hastalığının tedavisinde değil, önlenmesinde de kullanılır. 2 çay kaşığı iç. günde 3 defa.
Kan şekerini düşüren otlar.
- Kan şekerini acilen nasıl düşürürsünüz. Çok basit - alıç kullanmanız gerekir. Defne yaprağı gibi davranır. Bir kaynatma için, bir avuç alıç meyvesini soğuk suyla dökün ve 15 dakika kaynatın. Hacim yenilenene kadar süzülmüş et suyuna ılık su eklenir. 1 yemek kaşığı için resepsiyon. ben. günde 3 kez. Alıç kaynatma 48 saatten fazla saklanmaz, ardından faydalı özellikleri kaybolur.
- Fasulye kapsülleri - hem infüzyon hem de kaynatma kullanın. Bir avuç kuru bakla dökünkaynayan su. 7 saat demleyin ve yemeklerden önce üç kez yarım bardak alın. kaynatma - 4 yemek kaşığı. ben. kuru bakla, 0,5 litre su dökün, 20 dakika kaynatın. Aynı dozu almak.
- Ceviz bölmeleri de mükemmel bir araçtır: 2 yemek kaşığı 2 bardak kaynar su. kaşık bölümleri 20 dakika ısrar ediyor. 1 yemek kaşığı için resepsiyon. ben. yemeklerden önce.
- Hindiba. Ürün insülin, organik asitler, biyoflavonoidler, vitaminler ve eser elementler içerir.
Kan şekeri acilen nasıl düşürülür? Şeker hastası bir hasta yasak gıdalardan herhangi birini yemişse ambulans olarak şeker sıçramasını önlemek için manşet bitkisinin yaprakları kullanılır. İnfüzyon şu şekilde yapılır: 1 çay kaşığı. kurutulmuş, ezilmiş yapraklar bir bardak kaynar suda demlenir ve soğuduktan sonra, infüzyonun tüm hacmi yemeklerden önce ve sonra 2 kez içilir. Manşet, şekeri düşürmenin yanı sıra kardiyaljiyi de giderir.
Gıda hiperglisemiyi önlemeye yardımcı olabilir mi?
Evet, elbette bunun için birkaç basit beslenme kuralı var:
- düşük GI gıdalar baskın;
- daha fazla lifli kepekli tahıllar yiyin;
- daha fazla sebze ve meyve - vitaminler, antioksidanlar ve lifle doludurlar;
- yağlardan, çoklu doymamış yağlar tercih edilir.
Porsiyon boyutlarını da az altın - ne kadar az kalori alırsanız o kadar az kilo alırsınız.
Diyet
Diyet, tip 2 diyabetin ana ilacıdır. Düşük karbonhidrat olmalı.
Günlük normal karbonhidratlar - 20 - 30 gram, bölü3 resepsiyon. Kan şekerini hızla düşüren yiyecekler düşük karbonhidratlı, düşük GI'dir. Bu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Böyle bir diyetle 2-3 gün sonra şeker düşmeye başlar.
Kolesterol ve tansiyon 2 hafta içinde normale döner. Düşük karbonhidratlı bir diyet, insülin alımını birkaç kez az altmanıza izin verir. Böyle bir diyetin kalori içeriği tüm vücut maliyetleri için yeterli kalmalıdır.
Yüksek GI gıdalar tamamen hariç tutulur - tatlılar, ekmek, hamur işleri, herhangi bir şekerli içecek, yağlı kırmızı et.
Ortalama GI olan yiyecekler çok küçük porsiyonlarda günde en fazla 3 defa yenebilir. Bunlar ananas, portakal, pancar, hazır yulaf ezmesi, çavdar ekmeği, makarna ve peynir, dondurma, hurma, uzun taneli pirinç, bektaşi üzümü, yaban mersini, yaban mersini.
Diyetin temeli düşük GI gıdalar olmalıdır:
- baklagiller;
- deniz balığı ve deniz ürünleri;
- beyaz kümes hayvanları, tavşan, dana eti;
- türkiye;
- yumurta;
- orta % yağ içeriğine sahip fermente süt ürünleri (düşük % yağ içeriği başarıyla laktoz ile doldurulur);
- küçük dozlarda sert peynirler;
- kuru meyveler ve kuruyemişler;
- yerel meyveler.
Öğünler, aşırı yeme ve açlık olmadan, saat bazında kesirlidir.
Şeker seviyesini düşüren yiyecekler
Şununla yemek pişirerek harika ve çeşitli yiyebilirsiniz:
- her çeşit lahana;
- turp ve turp;
- domates;
- salatalık;
- kabak ve balkabağı;
- patlıcan;
- luka,
- kuşkonmaz.
Tereyağı ve soya ürünleri yasak değildir, tuz günde 1-2 gr. Patatesleri sınırlayın! Buzdolabınızda ıspanak, sarımsak, bakliyat, kereviz, yaban turpu, greyfurt, mantar, dolmalık biber, Kudüs enginar, yaban mersini ve diğer meyveleri, marul bulundurmayı alışkanlık haline getirin. Kızartılmamış, sadece buğulanmış veya fırınlanmış yiyecekler.
Şekeri az altan haplar
Kan şekerini ve hapları hızla düşürebilirsiniz. Birkaç çeşit olabilirler.
Sülfonilüre bazlı. Geçerlilik süresi bir gündür, performansı kademeli olarak düşürürler ve ani sıçramalara izin vermezler. Pankreas beta hücrelerini uyarın ve doku insülin direncini az altın. Bunlara klorpropamid, tolazamid, glibenklamid, maninil ve diğerleri dahildir.
Biguanidler - Tip 2 diyabet hastalarında adjuvan olarak kullanılır, hücrelerin insülin direncini az altır. Bunlar: "Bagomet", "Metfogamma", "Glukofaj", "Siofor".
Karbonhidratların emilimini yavaşlatan ilaçlar - Acarbose, Guarem, Bayetta, Glucobay.
