rahim ağzınızı kontrol etmeyi öğrenmek düşündüğünüzden daha kolay. Kulağa sadece doktorlara ve hemşirelere öğretilen bir şey gibi gelebilir, ancak bir kadının serviksin nerede olduğunu ve pozisyonundaki değişiklikleri nasıl fark edeceğini bilmemesi için hiçbir neden yoktur. Neden serviksin pozisyonunu bile kontrol ediyorsun?
Hamile kalmaya çalışıyorsanız, bu size önemli bilgiler sağlayabilir. Servikal değişiklikleri takip ederek yumurtlamayı tespit edebilirsiniz. Rahim ağzı, adet döngüsü boyunca ince değişikliklerden geçer. Vücudunuzun ne zaman gebe kalmaya en hazır olduğunu veya yumurtlamanın ne zaman geçtiğini, sadece serviksin durumunu kontrol ederek belirleyebilirsiniz. Ayrıca geç gebelik ve doğum sırasında da değişir. Rahim ağzı doğum sırasında kısalır, incelir ve genişler. Hamileliğin başlangıcında sıkıca kapalı ve sert iken 10 santimetre genişliğe dönüşür ve doğumda tamamen yıpranır (veya incelir). Bu değişiklikleri kendiniz de görebilirsiniz.
Adet hakkında daha fazla bilgi
Karmaşık şeyler her ay olurbeyindeki hipofiz bezi, yumurtalıklar ve rahim arasındaki etkileşim. Hormonların neden olduğu sinyaller, vücudu olası bir hamileliğe hazırlamak için gönderilir. Bir yumurta üretilir, rahmin astarı kalınlaşır ve hormonlar vajinayı ve serviksi spermi almak ve desteklemek için hazırlar. Hamilelik oluşmazsa, rahmin kalın astarı, adet olan yumurta ile birlikte dökülür. Sonra döngü yeniden başlar. Adetin ilk günü adetin ilk günüdür.
Menstrüasyondan sonra, iç astar tekrar büyümeye başlar ve olası bir hamileliğe hazırlık olarak kalın ve gevşek bir "yuva" haline gelir. 14-15. günlerde (çoğu kadın için), yumurtalıklarınızdan biri sonunda fallop tüpünüze girecek (yumurtlama adı verilen) bir yumurta bırakacaktır. 28. günde (çoğu kadın için), hamile kalmazsanız rahim astarı dökülmeye başlar. Kan, uterusun pul pul dökülmüş endotel hücreleri ile birlikte adet sırasında normal akıntıyı oluşturur. Renk koyu kırmızıdan kahverengimsi kahverengiye kadar değişebilir.
Kadın üreme sisteminin yapısı
Kadınlarda iç üreme organları şunları içerir:
- Vajina, rahim ağzını (rahmin alt kısmı) vücudun dışına bağlayan kanaldır. Doğum kanalı olarak da bilinir.
- Uterus, gelişmekte olan fetüsün "yuvası" olan içi boş armut biçimli bir organdır. Rahim iki kısma ayrılır: Alt kısım olan serviks,vajinaya açılan ve rahmin ana organı, rahmin korpusu veya gövdesi olarak adlandırılır. Vücut, gelişmekte olan bir bebeğe uyum sağlamak için kolayca genişleyebilir. Rahim ağzından geçen bir kanal, meninin girmesine ve adet kanının çıkmasına izin verir.
- Yumurtalıklar, rahmin her iki yanında yer alan küçük oval bezlerdir. Yumurtalıklar yumurta ve hormon üretir.
- Fallop tüpleri: Bunlar rahmin üst kısmına bağlanan ve yumurtalıktan rahme yumurta için tünel görevi gören dar tüplerdir. Bir yumurtanın sperm tarafından döllenmesi olan gebe kalma, genellikle fallop tüplerinde meydana gelir. Döllenmiş yumurta daha sonra uterusa gider ve burada mukus duvarına implante edilir.
Adet öncesi rahim ağzı nasıl hissediyor?
Yumurta olgunlaşmadan rahim ağzı biraz yükselir, yumuşar ve hafifçe açılır. Bir kadın, şeffaf mukus akıntısı hariç, bu yumurtlama belirtilerini kendi başına hissedebilir. Yumurtlama anında, dişi organ daha da gevşer ve buna göre kanal daha geniş açılır. Bu, spermatozoanın geçişi için uygun koşullar yaratır. Gebe kalmadığı durumda, birkaç gün sonra vücut adet görmeye hazırlanır. Bu noktada serviks daha sıkı ve elastik hale gelir ve sırayla servikal kanal kapanır. Adetinizden yaklaşık bir gün önce rahmin konumu hafifçe yükseltilmişten alçalmışa değişir ve sert serviks yumuşar.
Fotoğrafta aşağıda - adet öncesi rahim ağzı. Birkaç gün içinde dokunulduğunda sertleşir.
Kendi Kendine Teşhis
Artık bir kadın adet görmeden önce hangi rahme dokunacağını bildiğine göre, gebe kalmanın gerçekleşip gerçekleşmediğini veya kritik günlere hazırlanmaya değer olup olmadığını bağımsız olarak belirleyebilir.
Kendi kendine muayene tekniği
Etkinlik başlamadan önce öncelikle hijyene dikkat etmeniz gerekiyor. İşlemin tamamı elle yapılacağı için iyice yıkanmaları gerekir. Mukoza zarlarına zarar vermemek için aşırı uzun tırnaklara sahip ellerde manikürün yanı sıra dekoratif elemanlar (rhinestones, boncuklar vb.) tırnak plağının dışında ve iç organların herhangi bir yerinde kalır, bu da en uygun sonuçlara yol açmayabilir. Bu nedenle, hijyenik duruma karar verdikten sonra, muayene için uygun bir pozisyon seçmeye devam etmelisiniz. Her kadın için bu tamamen bireyseldir.
En şanslı pozisyonlar:
- tuvalete oturmak;
- çömelme;
- sandalye gibi bir platformda bir bacağını kaldırma.
Bir veya iki parmakla rahim ağzı dokunarak muayene edilir.
rahim ağzını kontrol etmek için adım adım talimatlar
rahim ağzının nerede olduğu nasıl anlaşılır? Bu, uterus yapısının basit diyagramlarını inceleyerek yapılabilir. Vajinanın bir koridor olduğunu hayal ederseniz, serviks sonundaki kapıdır. Vajinanız süngerimsi bir dokuya sahipken,baskıya maruz kalan serviks sert, yuvarlak bir gamze gibidir.
İşaret veya orta parmağınızı vajinaya sokun ve yavaşça servikse doğru kaydırın. Vajinadan çok farklı olduğu için hissedeceksiniz. Yumurtlamaya yakın değilseniz, rahim ağzınızı kolayca bulabilmeniz gerekir. Yumurtluyorsanız, serviksiniz vücudunuzda daha yüksek olabilir ve ulaşılması daha zor olabilir.
Vajinal enfeksiyonlar
Vajinal enfeksiyonlar, vajinal bölgede ve çevresinde bakteri, mantar veya virüs çoğaldığında ortaya çıkar. Vajinanın asitliğini az altan her şey vajinal enfeksiyona neden olabilirken diğer bazı enfeksiyonlar cinsel yolla bulaşır. Kimse onlardan güvende değil.
Vajinal enfeksiyonların bazı nedenleri nelerdir?
Bazı bakteri türleri vajinanın içinde doğal olarak yaşar. Vücudun enfeksiyonlarla savaşmasına yardımcı olmak için ortamı belirli bir pH seviyesinde tutmaya yardımcı olan bir asit üretirler. Ancak hormonal değişiklikler ve hatta genital bölgeyi temizlemek için sabun kullanılması vajinadaki asit seviyelerini değiştirebilir. Bu, vajinanın içinde doğal olarak yaşayan ve normalde sorun yaratmayan bakterilerin düzensiz şekilde çoğalmasına ve zarar vermesine neden olabilir. Unutulmuş bir tampon gibi yabancı bir cisim de bakteri üremesini teşvik edebilir ve enfeksiyona neden olabilir. Bu, toksik şok sendromu olarak bilinen yaşamı tehdit eden komplikasyonlara yol açabilir, ancak bu genellikle nadirdir. Vajinal enfeksiyonlar da neden olabilirkorunmasız ilişki.
Menstrüasyon öncesi serviks ne olmalı?
rahim ağzınızı kontrol ettiğinizde hissettiğiniz üç değişiklik vardır. İlk olarak, serviksin konumu yüksek, orta veya düşüktür. Yumurtlama yaklaşırken, serviksiniz yukarı ve geri hareket eder. O kadar yüksek olabilir ki ona ulaşamazsın.
Makale rahmin bir fotoğrafını sunuyor. Adet öncesi dokunuşa yoğun bir yapısı vardır.
Östrojen serviks dokularını yumuşatır ve vücudun gebe kalmaya en hazır olduğu zamanlarda daha yumuşak olmasını sağlar. Bazıları bunun "doğurgan olmadığınızda" biraz burnunuzun ucuna ve "doğurgan" olduğunuzda dudaklarınızın sıkılığına benzediğini söylüyor.
Açık mı, kapalı mı? Yumurtlamadan kısa bir süre önce serviks hafifçe açılacaktır. Delik küçük - ince bir yarıktan fazlası değil. Adetinizden hemen önce ve adet sırasında tekrar açılacaktır. Ancak bu dönemde serviks daha aşağıda olacaktır (yumurtlamadan önceki gibi daha yüksek yerine).
Yukarıda serviksin bir modeli (fotoğraf) var. Menstrüasyondan önce organa dokunmak zorlaşır.
Rahim ağzınız her zaman hafif açıksa endişelenmeyin. Özellikle daha önce doğum yaptıysanız (düşük de olabilir). Delik tamamen kapanamaz. Yumurtlama yaklaştıkça, serviksin yüksekliğinde ve yumuşaklığında bir değişiklik fark edebileceksiniz.
Yüksek, yumuşak ve açık bir serviks doğurgandır. Düşük, sağlam ve kapalı, - böyleözellikler doğurgan bir özellik değildir ve muhtemelen henüz yumurtlama yapmıyorsunuz veya zaten yumurtladınız.
Hamilelik sırasında rahim ağzı
Bu durumda serviks vajinada en yüksek konumdadır ve bunu sadece parmak ucunuzla hissedebilirsiniz. Bu dönemde organ yoğun, serttir ve kanal küçük düz bir yarık şeklini alır.
Jinekologlar neden kendi kendine muayeneye karşı?
Birçok kadın adet görmeden önce rahmin nasıl hissetmesi gerektiğini bildiği için organı kendi başına hissetmeye çalışır. Ama yine de bu yapılmamalı.
Öncelikle hijyen izlenmezse enfeksiyon riski vardır çünkü mikroplar açıklıktan rahmin kendisine girebilir ve iltihaplanmaya neden olabilir.
İkincisi, adet döngüsünün farklı günlerinde rahim ve rahim ağzının konumu değişebilir. Boyun hem düşebilir hem de hafifçe yükselebilir. Bu nedenle, ek bilgi bilmeden bir kadın boynunu yaralayabilir. Ve elbette, bir kızın ne kadar tecrübesi olursa olsun, kesin sonuçlar için, özellikle hamilelikten şüpheleniliyorsa, muayene için gerekli tüm bilgi ve modern ekipmana sahip deneyimli bir uzman olan bir jinekologla iletişime geçmeniz gerekir.
