Sıkı bir diyet mi uyguluyorsunuz ve çok egzersiz yapıyorsunuz, ancak karnınız hala sarkık mı? Karnınızda diyetinizi değiştirdikten ve egzersiz yaptıktan sonra gitmeyen fazla deri ve yağ varsa, abdominoplasti (karın germe) yardımcı olabilir. Bu işlem sadece gereksiz hacimlerdeki yağ ve deriden kurtulmanızı sağlamakla kalmaz, aynı zamanda karın duvarı kaslarının güçlenmesine de yardımcı olur.
Ancak karın germe ameliyatının cerrahi bir operasyon olduğu unutulmamalıdır ve böylesine önemli bir adım atmaya karar vermeden önce işlem hakkında daha fazla bilgi edinmeli, kendi durumunuzu dikkatlice analiz etmeli ve hiçbir şekilde son kararı vermek için acele etmemelisiniz.. Karın germe, vücudu düzene sokmak için diğer tüm yol ve yöntemler denendikten sonra karar verilen aşırı bir önlemdir. Bu operasyon kilo vermeye alternatif olarak düşünülmemelidir.
Endikasyonlar
Abdominoplasti, sağlıklı ve sabit vücut ağırlığına sahip hem erkekler hem de kadınlar için uygundur. Hastanın olması arzu edilir.sigara içmeyenler Liposuction, liposuction (amacı vücut yağını almak olan kozmetik bir prosedür) ile karıştırılmamalıdır, ancak cerrah bir abdominoplasti ile aynı anda liposuction da yapabilir. Birkaç hamilelik sonucu, kadınlarda cilt sarkması ve karın kaslarının aşırı gerilmesi yaygındır. Operasyon, bu kasları güçlendirmelerine ve fazla deriden kurtulmalarına yardımcı olacaktır. Bir zamanlar fazla kilolarından muzdarip olup şimdi kilo vermiş, ancak yağın bir kısmını karın boşluğunda tutmuş ve sarkmış bir göbeğe sahip olanlar için plastik cerrahi düşünmeye değer.
Karın germe kimlere uygun değildir?
Kadınsanız ve hamilelik planlıyorsanız, ameliyatı bebek doğana kadar ertelemekte fayda var. İşlem sırasında dikey karın kasları çekilir ve ilerideki gebeliklerde bu kasların ayrılmasına ve fıtık oluşumuna neden olabilir.
Hala kilo vermeyi planlıyor musun? Kilonuz sabitlenene kadar karın germe yaptırmamalısınız.
Bu ameliyatın karında iz kalmasıyla sonuçlandığını bilmek önemlidir. Skar genellikle büyük ölçüde karakterize edilir ve bazı durumlarda çok belirgindir. Bu durumdan memnun değilseniz, belki de prosedüre karar vermemelisiniz. Doktor tüm bu konuları konsültasyonda sizinle tartışacaktır.
Ameliyat güzel bir vücut için verilen mücadelede son çare olsa da, birçok insan bu durumdan kurtulmanın ideal yolunun karın germe olduğuna inanır. Tematik forumlardaki incelemeler, yalnızca doğum yapan kadınların çoğunluğunun ciddi olarak düşündüğünü göstermekle kalmıyor.bıçak altına yatma ihtimali değil, aynı zamanda bu testi geçmeyi başaranların da mutlu olması.
İşlemde ilerleme
İstenilen sonuçlara bağlı olarak bu cerrahi operasyon bir saat veya beş saat sürebilir. Prosedürün karmaşıklığı her hasta için ayrı ayrı belirlenir. Bazı durumlarda ameliyat ayakta tedavi bazında gerçekleştirilse de, büyük olasılıkla hastanede kalmanız gerekecektir. Hastaya genel anestezi verilir ve karın germe boyunca uykuya dalar. Doktor, ameliyattan sonra hastanede gözlemin gerekli olmadığına karar verirse, sizi eve bırakabilecek bir kişiyi tıbbi tesise davet etmeniz gerekir. Ayrıca işlemden sonra en az bir gece yanınızda birisinin olması gerekir (sizinle birlikte yaşayan akrabalarınız yoksa).
Tam Karın Germe
Bu tür bir prosedür, özellikle karmaşık düzeltme gerektiren hastalar için uygundur. Kesi, alt karın bölgesinde, yaklaşık olarak kasık kılları seviyesinde yapılır ve genellikle uyluktan uyluğa kadar uzanır. Cerrah daha sonra cildi ve kasları toplar. İkinci kesi göbek çevresinde yapılır, çünkü bu bölgenin çevre dokulardan arındırılması gerekir. Drenaj tüpleri genellikle derinin altına yerleştirilir ve cerrahın talimatına göre birkaç gün sonra çıkarılır. Bu tür bir ameliyatın karmaşıklığından endişe ediyorsanız, bir uzmana danışmadan önce "karın germe" ile ilgili makaleleri ve incelemeleri okuyabilirsiniz. Üçüncü taraf görüşü, sonunda kendinizi kendi arzularınız, korkularınız ve beklentilerinize göre yönlendirmenize yardımcı olacaktır.
Kısmi Karın Germe
Konsültasyon sırasında, istenen sonuçların doktorla ayrıntılı olarak tartışılması önerilir. Hastadan alınan bilgilere dayanarak, cerrah bir veya başka bir operasyon türünü seçecektir. "Mini karın germe" denilen yağ birikintilerinin göbek deliğinin altında olduğu ve daha küçük kesiler gerektirdiği durumlarda yapılır. Bu işlem sırasında göbek genellikle yerini değiştirmez. Cilt kesi hattından göbek deliğine geri çekilir. Kısmi karın germe endoskop kullanılarak da yapılabilir. Hastanın isteklerine ve durumun karmaşıklığına göre işlem bir ile iki saat arasında sürebilir. Tam karın germe ameliyatında olduğu gibi operasyon sonunda deri altına drenaj tüpleri yerleştirilecektir.
Dairesel Abdominoplasti
Bu tip operasyonlar sadece karında değil sırtta da ameliyatları içerir. Bel çevresinde fazla yağ birikmişse bu bölgeye liposuction veya dairesel karın germe ameliyatı yapılabilir. İkinci seçenek, sırt ve kalçalardaki yağ ve deriden hemen kurtulmanıza ve böylece vücudun hatlarını her taraftan iyileştirmenize olanak tanır. Karın germe ameliyatı sonrası karın sıkı, tonda ve çekicidir.
Ameliyattan sonra
Belirtilen operasyonun türü (tam veya kısmi karın germe) ne olursa olsun, kesi yeri aynı şekilde dikilecek ve bandajlanacaktır. Cerrah, elastik bir bandaj veya kompresyon giysisi giymeyi önerebilir.prosedürden sonra. Bir uzmanın tüm tavsiyelerine uymak çok önemlidir - karnınızın nihai görünümü bunlara bağlı olabilir. Cerrah ayrıca ağrıyı az altmak için nasıl oturulacağını ve yatılacağını da detaylandıracaktır.
Aktif bir yaşam tarzına alıştıysanız, ameliyattan sonraki 4-6 hafta boyunca fiziksel aktiviteyi mümkün olduğunca sınırlamayı unutmayın. İyileşme sürecini denetleyen doktor ek önerilerde bulunabilir. İşten bir aya kadar tatile çıkmanız gerekebilir. Bu durumlar doktor ve hasta tarafından bireysel olarak ortaklaşa belirlenir, çünkü her bir vakada aslında benzersiz bir karın germe ameliyatı yapılır. Cerrahlarla ilgili incelemeler bir klinik seçmenize yardımcı olabilir.
Hazırlık
Sigara içiyorsanız, cerrahın belirlediği bir süre boyunca bu alışkanlığı bırakmanız gerekecektir. Sadece tüketilen sigara sayısını az altmak yeterli değildir; ameliyattan en az iki hafta önce ve ameliyattan iki hafta sonra olmak üzere sigarayı tamamen bırakmanız gerekir. Sigara içmek komplikasyon riskini artırır ve iyileşme sürecini yavaşlatır.
Menünün dengeli olduğundan emin ol. İşlemden önce asla diyet yapmayın: Doğru beslenme ameliyat sonrası iyileşmede kilit rol oynar.
Ameliyattan önce ve sonra belirli bir süre belirli ilaçları veya besin takviyelerini kullanmayı bırakmanız gerekebilir. Cerrah bu konuyu sizinle görüşecektir.ön danışma. "Karın germe" hakkındaki yorumlar ilginç olabilir.
Konforu sağlamak
Kişisel ev kurtarma alanınız şunları içermelidir:
- Giymesi ve çıkarması kolay, bol bol, rahat giysiler;
- yatar pozisyonunuzu değiştirmeden arayabilmeniz için mümkün olduğunca yakın bir telefon;
- banyo sandalyesi ve el duş başlığı, böylece otururken banyo yapabilir ve suyun akışını özgürce yönetebilirsiniz.
Karın germe gibi karmaşık bir prosedürden sonra ameliyat sonrası iyileşme için evde en rahat ve güvenli alana sahip olduğunuzdan emin olmak için bireysel ihtiyaç ve ihtiyaçlarınıza güvenin. Tıbbi forumlardaki hasta incelemeleri, plastik cerrahi sonrası yaşamı iyileştirme hakkında birçok yararlı bilgi içerebilir.
Komplikasyonlar ve yan etkiler
İşlemden sonraki birkaç gün içinde hastanın iltihaplanmadan kaynaklanan ağrı ve rahatsızlık hissetmesi beklenir. Doktor ağrı kesici reçete edebilir ve ağrısız pozisyonlar ve nazik hareketler konusunda tavsiyelerde bulunabilir.
Ağrı haftalarca hatta aylarca devam eder. Aynı dönemde uyuşma, morarma veya genel bir yorgunluk hali ortaya çıkabilir. Karın germe ameliyatı sonrası karın son şeklini hemen kazanmaz bu yüzden sabırlı olmak gerekir.
Diğer cerrahi operasyonlar gibi karın germebelirli risklerle karakterizedir. Diyabet, zayıf dolaşım, kalp, karaciğer veya akciğer hastalığı olanlar komplikasyon geliştirme riski altındadır. Sigara içenler de risk altındadır. Komplikasyonlar şunları içerir:
- yaralar (yaralar);
- kanama (hematom);
- enfeksiyon;
- sıvı birikimi;
- cerrahi yaranın yavaş iyileşmesi;
- pıhtı oluşumu;
- uyuşma veya temastaki diğer değişiklikler;
- genel anestezi ile ilişkili riskler;
- ten rengi değişir;
- uzamış inflamatuar süreç;
- yağ nekrozu (derinin derinlerinde bulunan yağ dokusunun nekrozu);
- ameliyat yarasındaki dikişlerin ayrılması;
- asimetri.
Hayata dönüş
Çoğu insan yeni karın germe görünümüne aşık olur. Bununla birlikte, aylarca, kişinin kendi vücudu ameliyat sonucunda başkasınınki gibi hissedebilir. Hayallerinizdeki vücuda sahip olmak için çok şey atlattığınızı, paha biçilmez bir katkıda bulunduğunuzu - duygusal, fiziksel ve finansal olarak - unutmayın. Şimdi asıl mesele, karın germe ameliyatının size verdiği uzun yıllar güzel ve formda bir göbeği korumak için doğru beslenmeyi takip etmek ve spor yapmaktır. Ameliyat, cerrah, sonuç hakkındaki yorumlar tematik forumda yayınlanmalıdır - örneğiniz binlerce kadına görünüşlerini yeniden düşünmeleri için ilham verebilir.
Diyet
Karın germe ameliyatı olan kişilerin (özellikle kadınların) yaptığı en büyük hata, ameliyattan sonraki birkaç ay içinde sıkı bir kilo verme diyetine başlamaktır. Güzel formlar kazanan kadınlar, onları tekrar kaybetmekten korkarlar ve bu nedenle kilo alıp cildin yeniden sarkmasını veya yağ birikimini önlemeye çalışırlar. Ancak doktorlar, hedeflenen kilo kaybı için bir diyete gitmeyi kesinlikle önermezler: bu şekilde sadece kendinize sağlık katmakla kalmaz, aynı zamanda yeni kazandığınız formları da tehlikeye atarsınız.
Karın germe sonrası diyet nasıl olmalı? Burada sadece bir seçenek var: dengeli beslenme ilkelerini ve sağlıklı bir yaşam tarzının temel varsayımlarını izlemeniz gerekiyor. Bu, düzenli olarak bol miktarda taze sebze, meyve ve yeşillik tüketmenin yanı sıra maksimum düzeyde protein (protein) almaya odaklanmak anlamına gelir. Proteinler et, balık, bazı sebzeler, süt ürünleri, fındıkta bulunur. Karmaşık karbonhidratlara kapılmamalısınız: unlu mamüller, her türlü tatlı lezzetler, saf şeker ve tatlandırıcılar. Aşırı işlenmemiş ve insan vücudunun ihtiyaç duyduğu tüm besinleri içeren taze çiftlik ürünleri için çaba gösterin.
Karın germe (karın germe): yorumlar
Açık bir sonuca varmak için "önce" ve "sonra" fotoğraflarına bakmak ve cerrahi müdahale sonuçlarının raporlarını okumak yeterlidir: karın germe gerçekten harikalar yaratıyor. Karın kaslarını kapsamlı bir şekilde güçlendirmeyi amaçlayanlar da dahil olmak üzere ne diyet, ne doğru beslenme, ne de düzenli fiziksel aktivite baş edemezse, plastik cerrahi erkekler ve kadınlar için kurtarmaya gelir. Hasta geri bildirim bölümleri, sorumlu ve oldukça umutsuz bir adım atmaya karar vermiş olanlardan gelen coşkulu yanıtlarla doludur. Karın germe (işlem fotoğrafı yukarıda verilmiştir) sağlık üzerinde ciddi bir yüktür, ancak sabrın ve sonuca olan inancın bedeli, sahilde bile övünmekten utanmayan çekici bir gergin göbektir.
Olumsuz yorumlar var mı? Elbette, ancak olası tüm şikayetlerin bu makaledeki "Komplikasyonlar ve Yan Etkiler" başlığı altında listelendiğini unutmayın.
