Oldukça sık, bir aile doktoru (veya başka bir uzmanlık dalındaki bir doktor) kolesterol için bir kan testi reçete eder. Özellikle 45 yaşın üzerindeki hastalar için önemli olan kan serumundaki şeker seviyesi ile birlikte bu göstergedir. Ancak, her birimiz kolesterolün ne olduğunu ve neden vücutta olduğunu anlayamayız. Yazımızda şunu anlamaya çalışacağız: Bu bileşik nedir, kanda olması gereken kolesterol normu nedir.
Kolesterol nedir
Kolesterol, ya da daha doğrusu kolesterol bir lipiddir (yağ),
vücudun işleyişi için gereklidir. Böyle önemli bir rol, hücre zarlarının bileşimine girmesinden kaynaklanmaktadır. Steroid ve seks hormonlarının sentezlendiği temel bileşiktir. Ayrıca, kolesterolün bu kadar önemli bir rolü sadece insan vücudu için değil, hayvanlar ve bazı bitkiler için de tipiktir.
Kelimenin tam anlamıyla, bu bileşiğin adı iki kelimeden oluşur: "chole" - safra ve "steros" - katı. Bu ad nedeniylesafrada bu maddenin yüksek konsantrasyonunun yanı sıra aterosklerozun ilk belirtisi olan kolayca bir çökelti oluşturma yeteneği.
Kolesterolün vücut için değeri
Öncelikle, hücre zarlarının yapısal bir unsuru olarak kolesterolün önemli rolünü belirtmekte fayda var. Kararlılık ve seçicilik sağlar
hücre zarının çeşitli, hem yararlı hem de zararlı maddelere geçirgenliği. Kolesterol, steroid ve seks hormonlarının (kortizol, kortikosteron, aldosteron, testosteron) temel temelidir. Kolesterol, safranın ayrılmaz bir parçasıdır ve yağ asitlerinin şilomikronların bir parçası olarak karaciğere taşınmasında rol oynar. D vitamini oluşumu, güneş ışığının yanı sıra kanda yeterli miktarda kolesterol tarafından uyarılır. Sinir lifleri ve özellikle bileşik - sfingomyelin, kolesterol varlığında vücutta yeterli miktarlarda sentezlenir.
Taşıma Formları
Kandaki kolesterol dolaşımı 3 tip lipoproteinin parçası olarak gerçekleştirilebilir. Kelimenin tam anlamıyla "yağlı protein" olarak tercüme edilen lipoprotein, karaciğerde sentezlenen özel bir taşıma bileşenidir.
Çok düşük yoğunluklu lipoproteinler (VLDL) yağ asitlerini, gliserol, kolesterolü yağ dokusuna ve tüm organlara taşır. Bu isim, sadece basit lipidlerin baskın olduğu taşıyıcı proteinin bileşimindeki nispeten küçük kolesterol yüzdesinden kaynaklanmaktadır. SonrasındaBu dokulara lipoproteinler ile ulaşıldığında, yağ asitleri değiştirilir ve taşıyıcı bileşimdeki kolesterolün nispi oranı artar. Bu nedenle moleküler ağırlığı daha “ağır” olduğu için düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL) olarak adlandırılır. Bu form en tehlikeli olanıdır ve "kötü kolesterol" olarak adlandırılır. Tüm takip eden komplikasyonlarla birlikte aterosklerozun gelişme hızı, kan dolaşımındaki dolaşım süresine ve miktarına bağlıdır. Kolesterolü yakalamalarına izin veren spesifik bileşikler içeren yüksek yoğunluklu lipoproteinler (HDL), bir tür antidot proteindir. Kolesterolü safra olarak atıldığı karaciğere geri taşırlar.
Diğer önemli bir bileşen, trigliseritler veya daha önce bahsedilen yağ asitleridir. Konsantrasyonlarının ateroskleroz gelişimi üzerinde bu kadar güçlü bir etkisi olmamasına rağmen, lipomatoz (iç organların lipid dejenerasyonu) gelişiminde önemlidir.
Kandaki kolesterol normu nedir
Hastayı muayene ettikten sonra, doktor genellikle bir lipid profili için sevk eder. Bu muayene, yukarıda açıklanan göstergeleri içerir ve ateroskleroz gelişiminin olasılığını ve ilerlemesini belirlemenizi sağlar.
Bir hasta aç karnına kan testi yaptırır. Kadınlar ve erkekler için kolesterol normu aynıdır ve 3,6 ila 6,2 mmol / l arasında değişmektedir. Bu koşullar altında, aterosklerotik plakların gelişme olasılığı minimumdur. Daha doğru bir değerlendirme için, kandaki kolesterol tablosu aşağıdadır; bu tablo, aşağıdakilere bağlı olarak bu göstergedeki küçük dalgalanmalarda gezinmenizi sağlar.yaştan itibaren.
Kandaki kolesterol seviyesi 6,2 mmol/l'yi aşarsa, o zaman orta derecede yüksek kolesterolden bahsederler. Kan testi 7,8 mmol/L veya daha fazlasını gösteriyorsa bu çok yüksek bir seviyedir.
Kalp krizi veya felç geçiren hastalar için kan kolesterolü normu nedir? Avrupa Ateroskleroz Derneği, üst sınırın 5,2 mmol/L'ye düşürülmesini önerir.
Lipidogram göstergeleri biyokimyasal analize dahil edilir ve kandaki kolesterol seviyesini gösterir. Kolesterol içeren taşıma proteinlerinin normu aşağıda belirtilmiştir.
| Gösterge | Normatif değer |
| VLDL | 1-1.5g/L |
| LDL | 4 mmol/l'den az |
| HDL | 0.7–1.7 mmol/L |
| Trigliseritler | 200mg/dl'den az |
Erkeklerde kan kolesterolü normu, felç veya miyokard enfarktüsünü önlemek için bilinmesi ve kabul edilebilir sınırlar içinde tutulması gereken çok önemli bir göstergedir.
Yüksek kolesterolün nedenleri
Kandaki kolesterol seviyesini yükseltebilecek birkaç faktör vardır:
- Kolesterol açısından zengin besinler (yağlı etler, kırmızı et, sert peynirler, domuz yağı, şekerlemeler ve diğerleri) içeren dengesiz bir beslenme;
- Egzersiz eksikliği veya sınırlı hareketlilik, kan ve dokularda yağ ve kolesterol birikimine katkıda bulunur. Artan aktivite veya fizikseliş, yağın "yanmasına" ve kolesterol konsantrasyonunun azalmasına katkıda bulunur;
- Aşırı kilo sadece birçok hastalığın provokatörü değildir, aynı zamanda kandaki LDL ve trigliserit düzeylerini de artırır;
- kötü alışkanlıklar (sigara ve alkol) damar duvarındaki değişikliklere katkıda bulunur ve bu da aterosklerotik plakların oluşumuna daha duyarlı hale gelir;
- bazı hastalıklar. Bu grup diyabetes mellitus, arteriyel hipertansiyon, böbrek hastalığı ve hipotiroidizmi içermelidir;
- genetik yatkınlık. Tıp, dislipoproteinemiler olarak adlandırılan 4 lipid metabolizması patolojisini bilir. Bu tür bozukluklarda, yetersiz HDL sentezi ve kolesterol düzeylerinde bir artışa neden olan aşırı LDL oluşumu vardır;
- yaş ve cinsiyetin etkisi. Erkeklerin yüksek kan kolesterol düzeylerine sahip olma olasılığı daha yüksektir. Göstergenin oranı yaşla birlikte biraz artar.
Kolesterol ne kadar yüksek kendini gösterir
Spesifik veya belirli tipik semptomlar böyle bir hastada görülmez. Kandaki kolesterolü ölçmek için, biyokimyasal analiz için bir damardan kan bağışlamanız gerekir. Kandaki yüksek kolesterol seviyeleri, anjina pektorisin gelişimini, aterosklerozun görünümünü, beyinde iskemik bozuklukların oluşumunu, belirli bölgelerde nötr yağ birikintileri olan ksantom ve ksantolazmanın görünümünü ve boyutunun artmasını gösterebilir. cildin.
Yüksek kolesterol riskleri
En büyük risk kardiyovasküler sistemle ilgilidir. Kandaki yüksek kolesterol seviyeleri, kan damarlarının iç yüzeyinde aterosklerotik plakların oluşmasına neden olur. Zamanla, bu tür oluşumların boyutu artar ve damarların lümenini tıkayabilir. Daha sonra, en sık alt ekstremite arterlerinin, beynin ve kalbin duvarını etkileyen klinik bir ateroskleroz resmi vardır. Alt ekstremitelerde lokalize bir obliterasyon hastalığı ile hastalar, ayaklarda soğukluk ve uyuşukluk, yürüme süresinde azalma ve trofik cilt değişikliklerinin görünümüne dikkat çeker. Erkeklerde kanda tutulan kolesterol oranı, bu patolojinin ortaya çıkmasını önler. Kalp etkilenirse, önce anjina pektoris gelişir ve ardından miyokard enfarktüsü oluşabilir. Beyin damarlarının hasar görmesiyle, tedavisi oldukça zor olan felç riski artar.
Yüksek kolesterolü tedavi edin
Geleneksel tıp, kolesterol sentezini ve emilimini engellemeyi amaçlayan birkaç ilaç grubunu tanımlar. Statinler bu ilaçlar arasındadır. Bu bileşikler, kolesterol sentezinde önemli bir rol oynayan özel bir enzim olan HMG-CoA redüktazı bloke eder. İlaçlar adresinden satın alınabilir
herhangi bir eczane ve üreticiye bağlı olarak farklı fiyatlarla. En yaygın olanları simvastatin ve atorvastatindir. 75-100 mg dozunda aspirin kanı inceltme ve böylece oluşum olasılığını az altma özelliğine sahiptir.plaklar. Trigliseritleri az altan ilaçlar, bağırsaklardaki yağların emilimini engellemeyi veya bunların vücuttan atılmasını teşvik etmeyi amaçlar. Statinlere göre daha az etkilidirler ve ek ajanlar (fibratlar, guarik asit) olarak kullanılırlar. Niasin (veya diğer adı, B3 vitamini), kandaki LDL konsantrasyonunu az altmaya ve vasküler tonu biraz iyileştirmeye yardımcı olacaktır.
Hipertansiyon tedavisi için ilaçlar ikincil bir rol oynar ve plakların ayrılmasını ve özellikle insanlığın güçlü yarısı için önemli olan kalp krizi ve felç gibi ciddi komplikasyonların gelişmesini önlemek için kullanılır. Erkeklerde kandaki kolesterol normu, yukarıdaki komplikasyonların oluşmasını önlemeye yardımcı olacaktır.
Diyet
Bu tür hastalar için doktor Pevzner'e göre 10c numaralı bir diyet önerir. Kolay sindirilebilir karbonhidrat ve hayvansal yağların içeriğinde azalma sağlar, tüketimi sınırlar
tuz ve azotlu ekstraktifler. Diyetin sözde lipotropik bileşikler ve esansiyel yağ asitleri, lif, deniz ürünleri ile zenginleştirilmesi önerilir. Yiyecekler günde 5-6 kez alınır. Ürünleri hamur işleri, kekler, yağlı etler, sosisler, konserveler, füme etlerden tamamen hariç tutmak gerekir. Yağlı balıklar, yumurta sarısı, pirinç, baklagiller ve et suları da istenmez. Tatlı sevenler, krema, dondurma, çikolata gibi ürünlerin kullanımını önemli ölçüde sınırlandırmalıdır.
Kolesterolle savaşan bitkiler
"Kötü kolesterol"e karşı en büyük aktiviteDioscorea Kafkas. Buna dayalı bir ilaç - "Polyspanin", diyet yaparken kanın lipit spektrumunun normalleşmesine katkıda bulunur. Ayrıca insan kanındaki kolesterolü az altabilirler: siyah mürver, gümüş beşparmakotu, dik ve kaz, elecampane, alıç, ana otu, Hint kamışı. Sarımsak bazlı müstahzarlar ayrıca anti-aterojenik etkilere sahiptir. Çoğu zaman eczanelerde günde 2 kez 1 tablet alınan Alistat'ı bulabilirsiniz. Erkeklerde kan kolesterolü normu, bir diyet ve antiaterojenik etkiye sahip bir veya iki bitkisel preparat takip edilerek korunabilir.
