Her insan dişlerinin sağlığını izlemeye ve zamanla oluşmuş hastalıkları tedavi etmeye çalışır. Ama nedense herkes diş etlerini düşünmüyor. Bu arada, diş eti hastalığı diş hastalığından daha az tehlikeli değildir. Bu yazımızda sağlıklı diş etlerinin nasıl olması gerektiğine ve diş eti hastalıklarını nasıl önleyebileceğimize daha yakından bakacağız.
Diş etlerine dikkat etmek neden önemlidir?
Diş eti hastalığı periodonsiyumu etkilediğinde. Bunlar dişin çevresinde bulunan ve dişin çeneye tutunmasını sağlayan dokulardır. Diş etlerinde uzun süreli bir iltihaplanma süreci meydana gelirse, kemik dokusu yavaş yavaş çözülmeye başlar. Bu nedenle diş etlerinizin ne kadar sağlıklı olduğu, dişlerinizin ağzınızda ne kadar süre kalacağına bağlı olacaktır. Unutulmamalıdır ki diş tedavisinden sonra bile yaşlılığa kadar kalıcı olacağından emin olunamaz. Bunu yapmak için diş etlerinizi nasıl sağlıklı tutacağınızı bilmeniz gerekir.
Diş eti hastalığı nedir?
Periodontal enfeksiyon (diş eti hastalığı) dokuların enfeksiyon sürecidir,dişin çevresinde bulunur. Bu enfeksiyon yetişkin hastalarda diş kaybının önde gelen nedenidir.
Diş eti hastalığının herhangi bir ağrı olmaksızın asemptomatik olduğu sıklıkla olur. Bu da hastalığı zamanında tespit etmeyi zorlaştırıyor. Sağlıklı bir dişin ve diş etlerinin ağrıdığını hissettiğiniz anda hemen dişçiye gitmelisiniz. Doktor ağrının nedenini belirleyecek ve gerekli tedaviyi reçete edecektir. Plak diş eti hastalığının nedeni olabilir. Diş etlerini alevlendiren bakteriler içerir.
Hastalığın erken derecesi kızarıklık ve şişlik ile karakterizedir, bazen kanama olabilir. Bu aşamada, hastalığın gelişimi hala önlenebilir. Sadece ağız hijyeni konusunda daha dikkatli olman gerekiyor, o zaman istenmeyen belirtiler geçecek.
Hastalık başladığında ve periodontitis geliştiğinde doktorların müdahalesi gereklidir. Bu durumda dişler gevşemeye ve düşmeye başlayabilir.
Sağlıklı diş etlerinin belirtileri
Sağlıklı bir kişinin diş etleri serttir, şişlik ve iltihap belirtileri görülmez. Ağız boşluğunun bu durumu ancak hijyene dikkat edilerek elde edilebilir. Günde iki kez dişlerinizi fırçalamanız gerekir ve diş ipi kullanmak çok önemlidir. Çeşitli hastalıkların önlenmesi için düzenli olarak diş hekimini ziyaret etmek de gereklidir. Ayrıca sağlıklı diş etlerinin rengine dikkat edilmelidir. Soluk pembe olmalılar.
Periodontal enfeksiyon belirtileri
Diş eti hastalığı aşağıdaki belirti ve semptomlara neden olur:
- Fırçalama dişleri kanar.
- Çok hassas olun, kızarın ve şişen.
- Dişler diş etlerini soyuyor.
- Kalıcı ağız kokusu.
- Diş etleri ve dişler arasında takviye oluşur.
- Dişler gevşek.
- Isırık değişiklikleri.
Kendinizde bu belirtilerden en az birini bulursanız acilen bir diş hekimine başvurmanız gerekir. Yalnızca doktora zamanında ziyaret, sağlıklı diş etlerinin korunmasına yardımcı olacaktır.
Ağızda neden yumuşak doku hastalıkları oluşur?
Bugün, giderek daha fazla insan diş eti hastalığından muzdarip. Bu ekoloji, kalıtım, eşlik eden kronik hastalıklar nedeniyle olabilir. Ama asıl sebep yetersiz beslenme.
Modern insanlar karbonhidrat, rafine yiyecekler (tatlılar, hamur işleri) tüketir. Daha önce, yiyecekler daha az ısıl işleme tabi tutuldu, bu nedenle yararlı elementlerin çoğunu korudu. Sonuç olarak, hastalık riski artar.
Yetişkinlerdeki sağlıklı diş etlerinin fotoğrafları aşağıdadır.
Diş eti hastalığı nasıl önlenir?
Sağlıklı diş etlerini ve dişleri korumak için hastalıklarını önlemek gerekir:
- Dişlerini günde iki kez fırçala. Dişlerin düzenli fırçalanması bakteri filminden kurtulmaya yardımcı olacaktır. Yumuşak, yıpranmamış bir diş fırçası kullanmak çok önemlidir. En az üç ayda bir değiştirmeniz gerektiğini unutmayın. Ek olarak,diş macununa dikkat. Size uygun olanı seçin ve kendi sorununuzla başa çıkmanıza yardımcı olabilir. Diş macunu seçerken Amerikan Dişhekimleri Birliği tarafından onaylanıp onaylanmadığına dikkat edin. Bu derneğin mührünü taşıyan ürünlerin kullanımı güvenli ve etkilidir.
- Dişler arasındaki boşlukları temizleyin. Diş ipi ve diğer özel diş arası temizleyiciler, normal diş fırçalamanın çıkaramadığı bakteri ve yiyecek parçacıklarından kurtulmanıza yardımcı olabilir. Kural olarak, yüksek kaliteli hijyen, hastalığın erken evrelerde gelişmesini önlemeye yardımcı olur. Daha önce diş ipi veya benzeri bir yöntem kullanmadıysanız mutlaka doktorunuza danışınız. Diş etlerine zarar vermemek için bunları nasıl doğru bir şekilde uygulayacağınızı size söyleyecektir.
- Dengeli beslenin. Vücudun herhangi bir vitamin eksikliği hissetmemesi için çeşitli yiyecekler yemek önemlidir. Hareket halindeyken yemek tavsiye edilmez. Bu tür atıştırmalıklar sadece dişlere ve diş etlerine değil mideye de zararlıdır. Meyve ve sebze, et, balık, ekmek, süt ürünleri yiyin.
- Diş hekimini düzenli olarak ziyaret edin. Kural olarak, insanlar dişleriyle ilgili sorunları olana kadar diş hekimine gitmezler. Bu doğru değil. Hastalıklardan korunmak için en az altı ayda bir doktora gitmek gerekir. O zaman hem dişler hem diş etleri sağlıklı olur.
Diş etleri için yaz artıları ve eksileri
Bir yandan yazDişlerinizi ve diş etlerinizi güçlendirmek için harika bir zaman. Bu dönemde bol miktarda taze sebze ve meyve tüketmek mümkündür. Bileşimlerinde bulunan lif ağız boşluğunu temizlemeye yardımcı olur.
Fakat öte yandan, yaz aylarında çeşitli zehirlenmelerin görülme olasılığı artar, bu zamanda insanlar genellikle doğada rahatlar, barbekü yerler, seyahat eder ve farklı ulusal mutfakların yemeklerini denerler. Böyle bir diyet her zaman ağız sağlığı üzerinde olumlu bir etkiye sahip değildir, bu yüzden yaz aylarında daha dikkatli olmalısınız.
Dişlerinizi ve diş etlerinizi sağlıklı tutmak için ipuçları
Sağlıklı diş etlerinin nasıl olması gerektiğine, hastalıklarının neden ortaya çıktığına ve nasıl önlenebileceğine baktık. İşte ağız sağlığı için birkaç basit ipucu:
- Çok hızlı karbonhidrat içeren (şeker, kekler) daha az yiyecek yemelisiniz. Bakterilerin büyüyüp diş etlerini ve dişleri yok edebileceği bu gıdalarda plak oluşur.
- Tohumları ve kuruyemişleri kötüye kullanamazsınız. Dişler arasındaki boşluklarda küçük parçacıklar tıkanır ve bakteriler orada aktif olarak çoğalır. Bu aynı zamanda küçük tohumlu (çilek, ahududu) meyveler ve meyveler için de geçerlidir. Bu yiyecekleri yedikten sonra ağzınızı veya diş ipinizi çalkalayın.
- Daha az yumuşak yiyecekler yemelisiniz (paketlenmiş çorbalar, sufleler). Bu tür yiyecekler dişleri amaçlanan amaçlarından kurtarır - çiğnemek. Ve sadece çiğneme sırasında, ağız boşluğunu temizlemek için doğru miktarda tükürük üretilir. Unutmayın ki katı yiyecekler diş sağlığı için çok önemlidir. Her gün bir elma veya havuç yemelisiniz. Bu arada bu tür ürünler sadece diş ve diş etleri için değil tüm vücut için de faydalıdır.
- Diş etlerinde en ufak bir hasarla bile iltihap oluşabileceği unutulmamalıdır. Çeşitli yaraları ve çatlakları önlemek için özel anti-inflamatuar ağız gargaraları kullanmanız gerekir.
Bu basit ipuçlarını takip ederseniz, dişleriniz ve diş etleriniz her zaman sağlıklı olacaktır.
