Hemoglobinin (kompleks demir içeren bir protein) ana rolü, oksijenin akciğer organlarının hücrelerine geçişi ve onlardan karbondioksitin uzaklaştırılmasıdır. Bu rolün iyi yapılmaması durumunda bu protein gerekli miktarda üretilmez ve bu da tüm vücudu olumsuz etkiler.
Bilimsel kanıtlara göre, kadınlarda hemoglobin seviyesi yaşlarına, yaşam tarzlarına, hamileliklerine veya eksikliğine bağlıdır. Bu nedenle, sigara içen kızlarda, bu elementin kandaki normal seviyesi litre başına 150 g'dan fazla değildir; enerjik bir yaşam tarzı süren genç kadınlarda - litre başına 160 g'dan fazla değil; hamile kadınlarda (trimesterlere bağlı olarak), norm litre kan başına 110 g'dır.
Testleri geçtikten sonra doktor düşük hemoglobinden bahsederse, hastaya anemi teşhisi konur. Hemoglobin 70'in kadınlarda neden tehlikeli olduğunu, neden ortaya çıktığını ve kandaki demir seviyesinin nasıl telafi edileceğini anlamak gerekir.
Anemi tehlikesi
Kanda ne kadar az hemoglobin varsa, hücrelerdeki oksijen miktarı o kadar düşük olur. Tam kapasite çalışmıyorlar. Kesinlikle tüm organlarda başarısızlıklar var. Bu durumtüm organizmanın performansını etkiler. Bu, depresyona, baş ağrısına, uyuşukluğa, yorgunluğa, uyuşukluğa neden olabilir. Doktorlar kadınlarda hemoglobin 70'in çeşitli nedenlerini adlandırıyor.
Kandaki protein seviyesinin azalması nedeniyle bağışıklık sistemi zayıflar ve vücut enfeksiyonlarla savaşmayı bırakır. Tedavisi zor olan kronik hastalıklar vardır. Demir eksikliğinde kas gevşemesi meydana gelir ve bu da idrar kaçırmaya neden olabilir.
Belirtiler
Hemoglobin azalmasının belirtilerine odaklanmak gerekir:
- dermis kurur;
- cilt soluklaşır;
- tırnaklar kırılır ve saçlar dökülür;
- dudaklar çatlar;
- baş dönmesi ve baş ağrısı (bilinç kaybına kadar);
- zayıf hissetmek.
Benzer belirtileri fark ettiğinizde hemen kan bağışında bulunmalısınız. Çalışma bir kadında hemoglobin 70 gösteriyorsa, doktor ilaç tedavisini reçete eder. Böyle bir durumda tedaviyi geciktirmek imkansızdır. Kandaki düşük demir seviyeleri çok tehlikelidir. Zamanla arttırmazsanız, hemoglobin daha da düşecek ve bu da çeşitli patolojilerin oluşmasına neden olacaktır.
Aneminin evreleri
Bu durumun ne kadar tehlikeli olduğunu öğrenmek için, aneminin mevcut aşamaları hakkında tüm bilgileri öğrenmeniz gerekir. Aneminin üç derecesi vardır:
- Hafif - 90 ila 110 g/l arasında bir katsayı ile.
- Orta - 70 ila 90 g/l arası.
- Şiddetli - 70 g/l'den az.
Yani, demir 70 g/l'nin altına düşerse hasta ciddi bir anemi formundadır. Burada sadece bir doktor yardımcı olabilir.
Hamile kadınlar
Düşük hemoglobin seviyesi, özellikle anne adayları için ciddiye alınmalıdır. Herhangi bir işlem yapılmazsa, yukarıda listelenen tehditlere ek olarak aşağıdaki komplikasyonlar ortaya çıkabilir:
- mevcut patolojiler kronik formlara dönüşecek;
- saç güçlü bir şekilde çıkmaya başlayacak, dişler - bozulmaya, tırnaklar - pul pul dökülmeye ve çökmeye;
- kalp ağrısı görünecek;
- karaciğer artar.
Hamilelik sırasında şiddetli anemi ile bebek de acı çeker. Annesi gibi, kanında düşük konsantrasyonda kırmızı kan hücreleri olacaktır. Bu da fetüsün beslenmesinin bozulmasına ve gerekli maddelerin alınmamasına yol açacaktır. Bebek patolojilerle veya konjenital anemiyle doğabilir.
Hemoglobin seviyesi 70 g/l'nin altına düştüğünde kritik anemi başlar. Bu durumda acil ilaç tedavisine ihtiyaç vardır.
Tedavi
Bu tür patolojiler için reçete edilen ilaçların çoğu bi- veya ferrik demir içerir. Böyle bir madde içeren araçlar vücut tarafından daha kolay emilir. Bunun dışında nispeten ucuzlar.
Demir içeren ilaçlara ek olarak, vücutta demirin emilimini artıran vitaminler ve diğer ilaçlar reçete edilir. Örneğin, böyleC vitamini anlamına gelir.
Bu tür ilaçların optimal dozunu yalnızca bir doktor reçete edebilir. Standart uzmanlar, vücut ağırlığının kilogramı başına yaklaşık 2 mg demir reçete eder. Maddeler yiyeceklerle birlikte tüketilmelidir, bu durumda daha etkilidirler. Doz doğru seçilmişse, tedavinin başlamasından bir hafta sonra olumlu bir sonuç fark edilir hale gelir. Hemoglobin seviyelerinin normale dönmesi en az birkaç ay alacaktır.
Hemoglobin 70 tedavisi erkekler ve kadınlar için iki aydan fazla sürebilen uzun kurslar halinde verilmektedir. Kandaki hemoglobin konsantrasyonu normale döndükten sonra doktorlar tedaviyi bırakmazlar. İlaçların en az üç ay daha anemi ile içilmesine izin verilir. Ancak aynı zamanda dozu birkaç kez az altmanız önerilir. Ek olarak, uzmanlar herhangi bir ilaçtan sonra ağzınızı çalkalamanızı önerir. Bunun nedeni diş minesinin olası koyulaşmasıdır.
Hemoglobin düzeylerini artırmanın yolları
Ağır vakalarda, doktor acilen kas içine sıvı bir demir preparatı enjekte eder. İlk yardımdan sonra, bir diyet ve demir içeren ilaçlar reçete edilir. Alerjiye yatkın hastalarda dikkatle tedavi edilmelidirler. Bu doktora bildirilmelidir.
Nasıl yenir?
Kızın diyeti, menüye yüksek demir içeriğine sahip proteinli yiyecekler eklenerek değiştirilir: sığır eti, sebzeler, meyveler, tahıllar, karaciğer. Bu element hayvansal gıdalardan daha iyi emilir, ancak diyeti sadece bu ürünlerle sınırlamanız gerekmez. Ayrıca elma gibi meyveleri ve çeşitli sebzeleri de tüketmeniz gerekir. Süt, çay veya kahve ile birlikte demir içeren gıdaları veya ilaçları içmemeniz gerektiği unutulmamalıdır. Bu sıvılar, mikro besinin kan dolaşımına emilmesini zorlaştırır.
Beyaz yerine tam tahıllı ekmek yemeye başlasan iyi olur. Haftada en az 2-3 kez balık yenmesi tavsiye edilir. Gerçek havyar - siyah ve kırmızı - kandaki demir seviyesini mükemmel şekilde artırır. Menüye mutlaka turunçgiller eklenmelidir. Herhangi bir kontrendikasyon yoksa uzmanlar biraz kırmızı şarap içmenizi tavsiye ediyor.
Anemi aşırı bir duruma getirilirse (70 g/l ve altı) acil önlemler alınır - kan nakline başlanır. Bu yöntem, az altılmış hemoglobin ile mükemmel şekilde yardımcı olur. Tedavi, analiz için periyodik kan örneklemesi ile bir doktor gözetiminde bir hastanede gerçekleştirilir.
Önleme
Ciddi sonuçlardan kaçınmak için hemoglobin 70'in kadınlarda ne kadar tehlikeli olduğunu bilmeniz gerekir. Tedavi edilmesi ve anemiden muzdarip olmaması zorunludur, önceden önleyici tedbirler almalısınız. Doğru, sadece hastalık doğuştan değilse. Yılda bir kez hastaneye gitmeli ve hemoglobin için kan testi yaptırmalısınız. Ve düşük hemoglobin seviyelerine yatkın kızların yılda en az 3 kez kontrol edilmesi gerekir. Yeme alışkanlıklarını kontrol etmek gereklidir - diyette zengin gıdaları tanıtındemir.
Sık sık diyet deneyen, daha çekici görünmeye çalışan kadınlar, kendilerini sağlıklı yiyeceklerden mahrum bırakırlar. Sonuç olarak, fazla kilolarla birlikte demir de vücutlarını terk eder, bu nedenle böyle bir diyet sırasında multivitamin kompleksleri alınmalıdır.
Hamile kadınların diyet yapmaları kesinlikle yasaktır, çünkü bu durumda vücut bebeğin gelişimi için gerekli tüm vitamin ve mineralleri almayacaktır.
