Şu anda, küçük de olsa görme sorunu olmayan neredeyse hiç kimse yok. Görme organlarıyla ilişkili herhangi bir bozukluk, bir bilgisayarda okumak ve çalışmak için gözlük seçmeyi bilen bir göz doktoruna dikkat etmeniz ve danışmanız gereken ilgili semptomlarla ifade edilir. Bir muayene ve net bir teşhisten sonra, reçeteye dayalı olarak ayrı ayrı seçilirler.
Anksiyete belirtileri
Bilgisayarda uzun süre çalıştıktan veya okuduktan sonra, hasta gözlerde rahatsızlık hissedebilir, bu sadece yorgunluğu değil aynı zamanda ihlalleri de gösterir. Ciddi hastalıklardan kaçınmak için şu belirtilere dikkat edilmesi önerilir:
- Bulanık veya iki katına çıkabilen harfler gibi küçük harflerle yazılmış metinleri okuma sorunları.
- Gazete metnini görmek için broşürü şuraya taşımanız gerekir:kol uzunluğu.
- Zayıf ışıkta okumada sorun, gözler daha fazla yorulur, şaşı başlar, rahatsızlık olur.
- Göz küresinde hızlı yorgunluk ve kızarıklık.
- Bilgisayarda kısa bir okuma veya çalışma sonrasında baş ağrılarının oluşması.
Yukarıdaki belirtilerden en az biri ortaya çıkarsa, yakın gelecekte, gözlerin yorulmaması için okuma ve çalışma için gözlük seçmeyi bilen bir uzmandan daha fazla tavsiye almanız önerilir.
Presbiyopi
Yaşla birlikte, ne kadar istesek de görme kötüleşir. Uzakta görmek giderek zorlaşıyor. Bunun için merceğin şeklini değiştirebilen akomodatif işlevi sorumludur. Gençlerde oldukça elastiktir. Yakından yerleştirilmiş bir nesneye bakarsanız, gözün bu elemanı dışbükey hale gelir, ışık ışınlarını daha güçlü bir şekilde kırmaya başlar, böylece görüntünün retinaya odaklanmasına yardımcı olur.
Kişi yaşlandıkça, lens daha yoğun hale gelir, esnekliği ve uyum işlevi azalır. Hasta metni görmek için uzaktan okumaya başlar. Presbiyopi yaşa bağlı bir hastalık olarak kabul edilir ve her yıl ilerler. 65 yıl sonra süreç durur.
Görme bozukluğu olan bu tür hastalar ve sorunu olmayanlar normal monofokal okuma gözlüğü takabilirler.
Bilgisayar çalışması
Çalışmaları monitörün yanında uzun süre kalmakla ilişkilendirilen kişiler,çok sık görme kalitesinde bozulma, gözlerde yorgunluk ve kızarıklık, kuruluk ve kaşıntıdan şikayet eder. Yavaş yavaş, baş ağrıları rahatsız etmeye başlar, bir nesneyi uzun mesafeden düşünmek zordur. Gözler sürekli yaşlanır. Bütün bunlar, bu görme organının yorgunluğunu ve aşırı zorlandığını gösterir. Okuma gözlüklerinin nasıl seçileceği ve daha fazlası hakkında tavsiye almak için bir uzmanla iletişime geçmeden önce aşağıdaki adımları denemeniz gerekir:
- Çalışma yerinin yüksek kaliteli aydınlatma, ergonomi, hava nemi vb. tüm parametreleri karşılayıp karşılamadığını dikkatlice inceleyin.
- Bilgisayar başında çalışırken gün içinde yarım saatte bir molalar ve gözler için egzersizler yapılması önerilir.
- Monitör önünde otururken daha sık göz kırpmayı denemelisiniz. Bu nadiren yapılırsa, gözün yüzeyi hızla kurur, yorulur, sefalji oluşur ve görme bozulur. Bunu önlemek için herhangi bir eczaneden kolayca satın alınabilecek nemlendirici damlaların kullanılması tavsiye edilir.
Bilgisayarda çalışmak için tam olarak hangi gözlüklere ihtiyaç duyulacağına, artı veya eksi ile, muayeneden sonra sadece bir uzman karar verecektir. Ayrıca gerilimi az altmak için damlalar ve egzersizler de yazacaktır. Bilgisayarda çalışmaya uygun optiklerin gözlük, okuma büyüteçlerinden farklı olabileceği anlaşılmalıdır. Sadece bir göz doktoru doğru olanı nasıl seçeceğini bilir, bu yüzden kendi kendine seçim yapmamalısın, çünkü görme yetisine zarar verebilirsin.
Gözlük kullanıcıları için ipuçları
Her hastaya,kim gözlük takıyorsa, gözlerinizi yorgunluktan ve görmenin daha da bozulmasından kurtarabilecek ipuçlarını hatırlamanız gerekir. Çerçeve rahat olmalı, rahatsızlığa neden olmamalıdır. Doğru okuma gözlüğü nasıl seçilir? Kollara dikkat etmeye değer, hızlı bir şekilde arızalanma olasılığı olduğu için cama bağlanmamalıdırlar. Gözlüklerin zarar görmemesi için karanlık, geniş ve dar bir kutuda saklanması tavsiye edilir. Bunları sırf çantanızda taşıyorsanız, bu çerçevenin deformasyonuna neden olabilir.
Optikler düzenli olarak izlenmeli, cam üzerindeki çizikleri ortadan kaldıran ve küçük kirleri bile çıkaran özel bir sıvı ile cam silinmelidir. Zarar vermemek için bir büyüteç, okuma gözlüğü nasıl seçilir? Her zaman görme parametrelerine göre satın alınmalıdır, bu yapılmazsa durum daha da kötüleşebilir. Gözlerinizi de olumsuz etkileyeceğinden asla başkalarının gözlüğü takmamalısınız.
Lens mi yoksa gözlük mü?
Birçok kişi okumak veya bilgisayarda çalışmak için gözlüğü nasıl seçeceğini merak ediyor ve birileri son zamanlarda giderek daha popüler hale gelen lensleri tercih ediyor. Ancak böyle bir ürünü satın almadan önce, yalnızca avantajlarını değil, dezavantajlarını da her zaman hatırlamalısınız.
Lenslerin ilk kullanım günlerinde üç saatten fazla takılması önerilmez. Zaman yavaş yavaş, her gün bir saat artar. Hasta ortalama olarak birkaç hafta içinde lenslere alışır, ancak hiç uymadığı da olur. böyle bir durumdaHer an çıkarılabilen ve gözlerin dinlenmesini sağlayan gözlükleri tercih etmek daha iyidir.
Lensler bir uzmanın önerdiğinden daha uzun süre kullanılmamalıdır. Onları takmadan veya çıkarmadan önce, mukoza zarında enfeksiyonu önlemek için ellerinizi iyice yıkamanız gerekir. Unutulmamalıdır ki, özellikle yeni başlayanlar için, her gözün kendi merceği vardır, asıl mesele kafa karıştırmamaktır. Onlar olmadan kendinizi yıkamanız gerekir. Sadece günlük olarak değiştirilen sıvı içeren özel bir kapta saklayın. Giydikten sonra dezenfekte edin.
Göz yüzeyinde kızarıklık veya tahriş meydana gelirse, merceği çıkarmak, bütünlüğünü kontrol etmek ve bir süre gözlük takmak daha iyidir. Böyle bir durumda, bir uzmandan ek tavsiye almanız önerilir. Soğuk, burun akıntısı veya gözün mukoza zarı iltihabı olduğunda takmaları gerekmez.
Bilgisayarda çalışırken lens takılabilir, ancak kuru gözlerden kaçındığınızdan emin olun. Görme organlarının yorulmaması için haftada bir kez gözlük ve diğer araçlara ara verilmesi önerilir.
Yukarıdan da görebileceğiniz gibi, lensler rahattır, ancak bilgisayarda uzun süreli çalışma için her zaman uygun değildir. Giyilmesi rahat olsa da daha talepkardırlar, bu nedenle çoğu hasta okuma gözlüğü tercih eder. Onları nasıl seçeceğinizi, doktor size doğru satın alma işlemini yapmanıza kimin yardımcı olacağını söyleyecektir.
Satın almak için en iyi yer neresidir?
Gözlükler özel bir optik mağazasından sipariş edilmelidir,gözlerin ön muayene edildiği yerde, normdan sapmalar ortaya çıkacaktır. Onları herhangi bir eczaneden veya mağazadan hazır olarak satın alabilirsiniz, ancak bunu yapmak zordur, çünkü yüz şekli için bir çerçeve seçmek veya doğru boyutu bulmak her zaman mümkün değildir. Ayrıca böyle bir ana dikkat etmekte fayda var ki bu tür gözlüklerdeki lensler aynı ve birçok hastada gözlerdeki görme keskinliği farklı oluyor. Uzun süre giyilirse baş ağrısı, mide bulantısı ve çabuk yorulma olur.
Okuma gözlüğü nasıl seçilir? İçlerindeki camlar, görünür kusurlar, hava kabarcıkları olmadan yüksek kalitede olmalıdır. Yansıtıcı bir yüzeye sahip olmaları arzu edilir. Bu, giyerken rahatsızlığı ortadan kaldırır.
Bilgisayar gözlüğü
Bu optik, bilgisayar başında uzun süreli çalışmalarda gözlerinizin çabuk yorulmasına izin vermez. Özel bir kaplama sayesinde, gözlükler monitörün elektromanyetik radyasyonunu nötralize eder ve bu yalnızca eski modeller için geçerli olmasına rağmen, onları sürekli titremeden kurtarır. Bu tür camlar kontrastı dağıtır, retinadaki tek tip ışık insidansını düzenler. Bu nedenle görsel performansta herhangi bir bozulma olmayacaktır.
Neden böyle gözlüklere ihtiyacımız var?
- Göz yorgunluğunu az altırlar.
- Yorgunluğa katkıda bulunan tüm görünür ekran kusurlarını düzeltin.
- Gözlerinizi bulanık görme, yorgunluk, tahriş ve kuru göz sendromundan koruyun.
- Ultraviyole radyasyonun lens üzerindeki olumsuz etkilerini hariç tutun.
Etkinin olması içinolumlu, doğru okuma gözlüklerini nasıl seçeceğini bilen bir uzmana başvurmanız gerekir. Parametreler bireysel olacak, tüm istek ve gereksinimleri dikkate alarak bilgisayarda çalışmak için seçecek.
İş için gözlük seçmek için ipuçları
Öncelikle aktivite türüne dikkat etmeniz gerekiyor, bardağın kalitesi buna bağlı olacaktır. Çoğu durumda, herkes için uygun olmayan evrensel gözlükler sunarlar. Satın almadan önce, görme organlarının patolojilerini dışlamak için bir muayeneden geçmeniz önerilir. Gözlükleri özel bir optik mağazasından satın almak en iyisidir, ancak çok pahalıya mal olacaktır. Satın alınan ürün kalitesiz ise kimse bu optiğin görüş kalitesine zarar vermeyeceğini garanti edemez.
Çerçeveleri atlamanız önerilmez. Ucuzsa, sonuç olarak hızlı bir şekilde bozulmaya başlayacaktır - pahalı bir onarım veya yeni bir satın alma. Gözlüklerin ancak gün içinde gözler yorulmadığında, rahatsızlık ve diğer rahatsız edici semptomlar olmadığında işe uygun olduğunu güvenle söyleyebiliriz.
Okuma gözlüğünün özellikleri nelerdir?
Birçoğu, görme yeteneği iyiyse okuma gözlüklerini nasıl seçeceğini merak ediyor. Böyle bir durumda bile bir doktora danışmanız gerekecektir. Yalnızca zarar verebileceğinden kendi kendine teşhis koymayın.
Okumaya uygun üç gözlük grubu vardır:
- 40 cm içinde olan tek odaklı gözlük camları ile gün içinde görmeye odaklanmaya yardımcı olmaz.
- Çift odaklı lenslere sahipyapıcı ayrım: üst kısım, uzun bir mesafe boyunca görüşü odaklamaya yardımcı olur ve alt kısım, özellikle okumak için tasarlanmış bir camdır. Birincil optik işlevi görebilir.
- Progresif camlarla. Bu gözlüklerin özel bir yapısı vardır, optik güçleri cismin bulunduğu mesafeye bağlıdır.
Göz testi yapmadan okuma gözlüğü nasıl seçilir? Bunu yapmak için, özel bir optik mağazasına gitmeniz ve çeşitli modelleri deneyerek tezgahın arkasında uzun zaman geçirmeniz önerilir. Modern dünyada yatarak okumaya uygun gözlükler bile var. Periskop prensibine göre yapılmış özel bir tasarıma sahiptirler.
Gözlüğe ne zaman ihtiyacım var?
Hastanın görme sorunu yoksa, böyle bir satın almayı reddedebilirsiniz, ancak bu yalnızca bir yandan ve diğer yandan özel gözlükler yüksek kaliteli görüşün korunmasına yardımcı olacaktır. Her beş yılda bir, düzenli optik aşınması ile muayene olmaya ve farklı özelliklere sahip diğer lenslerle değiştirmeye değer.
Yaşlı insanlar her zaman böyle bir satın almaya ihtiyaç duymazlar. Bunun nedeni, günlük gözlüklerin okumak için de uygun olabilmesidir. Ana şey, doğru ve bir uzman yardımıyla seçilmeleridir.
Doğru okuma seçeneği nasıl seçilir?
Tek vizyonlu gözlük satın almak için herhangi bir uzman konsültasyonu gerekmez, denenerek satın alınır. Bu tür optikler zarar vermez, herhangi bir özel mağazada bulunur. Bu tür gözlüklerin olduğu gerçeğini düşünmeye değer.ortalama müşteri için yapılır ve bu nedenle her zaman uymaz.
Okuma gözlüğü nasıl seçilir ve ilk olarak ne aranır? Cam olduğundan emin olun, yüksek kalitede olmalıdır. Sonuçta, görme, gözlerin durumu buna bağlıdır. Ortalama 6,3 cm olan gözbebekleri arası ortalama mesafeye göre yapıldığı için hazır optik satın almamalısınız. Hastanın farklı bir değeri varsa, takmak ciddi rahatsızlık verecektir.
