Alt uzuvlardaki yaralanmalar veya ameliyatlar için rehabilitasyon döneminde, doğru seçilmiş yardımcılar etkilenir. Bu nedenle yükü omuz kuşağı ve kollar arasında mümkün olduğunca eşit bir şekilde dağıtmak ve alt ekstremitelerden çıkarmak için koltuk değneklerinin nasıl seçileceğini bilmek çok önemlidir.
Değnek çeşitleri
İki tür koltuk değneği vardır - dirsek koltuk değneği ve koltuk değneği.
- Aksiller koltuk değneği çok dengelidir ve ayakları üzerinde duramayan ve bağımsız hareket edemeyen kişiler için tasarlanmıştır. Koltuk değneği yardımı ile alt ekstremitelerden gelen ağırlık kollara ve omuz kuşağına aktarılır. Böylece koltuk değnekleri bacağı tamamen boş altır, böylece hastanın üzerine yaslanmadan yürüme imkanı olur. Koltuk altı koltuk değnekleri, gelecekte omuz ekleminin işleyişini olumsuz yönde etkileyebileceği için 2 yıldan fazla giyilmemelidir. Bu bağlamda, belirlenen süreden sonra hastanın bu tür yardımcıları değiştirmesi gerekir.dirsek için fon.
- Dirsek koltuk değneği veya diğer adıyla "Kanadalılar", ağırlığını elleriyle destekleyebilen ve etkilenen bacağa yaslanma yeteneğine sahip olanlar için uygundur. Bu koltuk değneği modelinin tasarımı, kol ve önkol desteği anlamına gelir. Bu tür koltuk değnekleri, koltuk altı koltuk değneklerinin aksine her zaman giyilebilir.
Aksiller koltuk değneği
Bu koltuk değneği türü, daha sonra tek bir çubukla birbirine bağlanan iki çubuktan oluşur. Desteğin donatıldığı uç, dayanıklı ve kaymaz malzemeden yapılmıştır. Yürürken koltuk altı yaralanmaması için desteğin üst kısmı özel bir ped ile donatılmıştır. El için koltuk değneği çapraz bardan tutmanız gerekir.
koltuk altı koltuk değneği nasıl seçilir
Bir yetişkinin boyuna göre koltuk değneği nasıl seçilir? Doktor bunu daha rehabilitasyon dönemi başlamadan hastaya detaylı bir şekilde anlatmalıdır.
Seçim yaparken aranacak en önemli şey, barın seviyesi ve ucundan koltuk altı desteğine kadar olan mesafedir.
Hasta en sık giydiği ayakkabıları giydikten sonra dik durmalıdır. Koltuk değneği ayaktan 20-25 santimetre mesafeye yerleştirilmelidir. Bu durumda, koltuk altından desteğe olan mesafe 5 cm'yi geçmemelidir, el enine çubuğa yerleştirilmeli, dirsekte hafifçe bükülmeli ve açı 30º olmalıdır.
Hastanındesteksiz ayakta durma yeteneği, o zaman bu durumda omuz koltuk değneklerinin yüksekliğinde nasıl seçileceğini bilmek gerekir. Bunu yapmak için hastanın toplam boyundan 40 cm çıkarın. Ancak bu şekilde seçilen koltuk değneklerinin de giyecek kişiye göre ayrıca ayarlanması gerekeceğini de unutmamakta fayda var.
koltuk altı koltuk değneğinin faydaları
Aksiller desteklerin faydaları, rehabilitasyon döneminde hastanın yürümesini kolaylaştırmasına yardımcı olur:
- Sabittirler, bu da hastanın ayakları üzerinde oldukça sağlam durmasını ve dengesini korumasını sağlar. Ayrıca koltuk altı koltuk değnekleri doğru seçildiğinde ve ayarlandığında hareket kolaylığı sağlar.
- Böyle bir yardımla yürürken kişi onlara asılarak ve kollarını gevşeterek rahatlama fırsatı bulur.
Koltuk altı koltuk değneğinin dezavantajları
Aksiller koltuk değneklerinin sadece iki ama çok önemli dezavantajları vardır:
- Bu tasarımın desteklerinde hastalar uzun süre yürüyemezler, merdiven inip çıkarlar.
- Değnek değneğinin yanlış ayarlanması, omuz eklemindeki ve lenfteki nörovasküler kanalın sıkışmasına ve bu da kolda geçici duyu kaybına yol açabilir.
Dirsek koltuk değneği
Tasarım, bir ucunda ortasında özel bir destekleyici manşet bulunan bir kayıştan oluşurel için destek görevi gören bir kulp var. Koltuk değneğinin ucu dayanıklı malzemeden yapılmıştır.
Dirsek koltuk değneği nasıl seçilir
Dirsek altında koltuk değneği nasıl seçilir? Bu doğru bir şekilde yapılmalıdır, ancak bu şekilde rehabilitasyon dönemi herhangi bir komplikasyon olmadan ilerleyecektir.
Kol değneği seçerken kolçak ve tutamağa özel dikkat gösterilmelidir. Koltuk değneği denenmeli ve onunla dolaşılmalıdır. Bunu yapmak için elinizi manşetin içine sokun ve kolu tutun. Doğru pozisyonda kol dirsek ekleminde yarı bükülü olacak ve açı 20º olmalıdır. Seçimin doğruluğunu bir kez daha doğrulamak için, hastanın koltuk değneğinin yanında durması, ellerini serbestçe indirmesi ve tutamağın seviyesinin tam olarak bileğe düşmesi gerekir.
Kol dayanağının doğru seviyesini belirlemek için, koltuk değneklerini boyuta göre nasıl seçeceğinizi bilmeniz gerekir:
- 170 ila 180 santimetre arasındaki yükseklikler için dirsek ve manşet arasındaki boşluk 5-8 cm olmalıdır.
- Hastanın boyu 180 cm'nin üzerindeyse, manşetten dirseğe kadar olan mesafe tam olarak 10 santimetre olmalıdır.
Dirsek koltuk değneği seçmenin artıları
Dirsek altında destekli koltuk değneği seçmeden önce, koltuk değneği ile yürümenin büyük ölçüde basitleştirildiği bu tasarımın özünü anlamak gerekir:
- Dirsek koltuk değnekleri oldukça kompakt olup, gerektiğinde saklamayı ve taşımayı kolaylaştırır.
- Bu tasarım ile hastalar sadeceaçık havada uzun yürüyüşler yapın, aynı zamanda merdivenlerden inip çıkın.
- Ek bir destek olarak dirsek koltuk değneklerini kullanmak çok uygundur, ancak yalnızca hasta iki bacağına da yaslanabiliyorsa.
Dirsek tasarımlarının dezavantajları
Dirsek koltuk değneği nasıl seçilir? Kendinizi önceden tanımanız gereken bir takım dezavantajlar vardır:
- Bu tasarımın koltuk değnekleri, tek bacağına güvenebilen zayıf omuz kuşağına sahip kişiler için uygun değildir.
- Böyle bir cihazın desteği ile dengeyi sağlamak ve dengeyi korumak zor olduğu için yaşlı ve zayıf kişiler için uygun değildir.
- Obez hastalar dirsek destekli koltuk değneği kullanmamalıdır, çünkü bu tür desteklerin tasarımı fazla kiloyu desteklemeyebilir.
- Dirsek koltuk değneği, bir veya iki alt uzuv amputasyonu için kullanılmaz.
Seçim yaparken göz önünde bulundurulması gereken önemli noktalar
Koltuk değneklerini almadan önce, doğru seçimi yapmanıza yardımcı olacak bazı yönleri tanımanız gerekir:
- Koltuk değneği üzerinde hastanın dengesini sağlamanın zor olduğu durumlarda piramidal uçlu tasarımların kullanılması önerilir. Bu ipuçları oldukça güçlü ve daha kararlı.
- Aksiller koltuk değneği destekleri yumuşak ve rahat olmalıdır.
- Değneklerdeki çubukların yüksekliği ayarlanabilir olmalıdır.
- Ortalama olarak, bir koltuk değneği bir buçuk kilo ağırlığındadır, ancakgüçlendirilmiş ve daha sağlam yapılar aşırı kilolu insanlar için uygundur, ancak yaklaşık 4 kilo ağırlığındadırlar. Böyle bir koltuk değneği ağırlığı hastanın hızlı yorulmasına neden olabilir. Bu bakımdan kilosu fazla olan kişilerin koltuk değneği yerine yürüteç kullanmaları önerilir.
- Ortalama ağırlık ve fiziğe sahip hastalar tercihen ahşap veya hafif alaşımlı malzemelerden yapılmış koltuk değneği satın almalıdır.
- Hastanın sık sık bir yere seyahat etmesi gerekiyorsa, katlanabilir destek yapıları kullanmak daha iyidir.
Değnek üzerinde yürümeyi nasıl öğrenirim
Doktor, hastalara sadece koltuk değneklerini nasıl takacaklarını söylememeli, aynı zamanda temel kullanım kurallarını da onlara öğretmelidir.
Yürümeyi öğrenmeye başlamadan önce koltuk değneklerinin dikkatlice ayarlanması gerekir. Antrenmana en iyi iç mekanda başlanır ve ancak güven ve dayanıklılık oluşturulduktan sonra dışarı çıkılabilir.
Koltuk altı koltuk değneği kullanırken, ağırlık koltuk altlarına değil kollara dağıtılmalıdır, çünkü bu yalnızca onlara zarar verebilir.
Dirsek koltuk değneklerini kullanırken, tutacağın daima ileriye baktığından ve destek manşetinin kolu sıkıca kapatması gerekir, ancak sıkmayın.
- Yürürken her iki bacak da yaralanırsa, önce koltuk değneği yere daha sonra yanındaki bacak konur. Bacak sıkıca sabitlendikten sonra, ikinci tarafla aynı şeyi tekrarlamanız gerekir. Bu yöntem iyi bir stabilite sağlar, ancak yürüme hızıçok düşük iken. Aynı anda iki noktadan destekle yürümeyi öğrenirseniz, bu hareket hızını önemli ölçüde artırabilir. Bunu yapmak için sağ koltuk değneği ve sol bacağınızı aynı anda koymanız, ardından aynısını sol koltuk değneği ve sağ kol ile tekrarlamanız gerekir.
- Yürürken sadece bir bacak yaralanırsa, öne veya arkaya eğilmeden sırtınızı ve başınızı düz tutmaya çalışmalısınız. Koltuk değnekleri, hafifçe yanlara saptırmayı unutmadan, aynı anda 25-30 santimetre mesafede hareket ettirilmelidir. Koltuk değnekleri yere sıkıca sabitlendiğinde, tüm ağırlığı ellerinize aktarmanız, böylece vücudu öne doğru atmanız gerekir.
- Değneklerle düzgün bir şekilde oturmak için koltuğa mümkün olduğunca yaklaşmanız ve sırtınızı koltuğa çevirmeniz gerekir. Koltuk değnekleri etkilenen bacağa yerleştirilmeli, ardından onlara ve sağlıklı bir uzuvya yaslanmalı ve tek hareketle oturmalıdır.
- Merdivenleri çıkmak için bir elinizle koltuk değneği alıp diğer elinizle korkuluğa tutunmalısınız. Yükseliş sırasında koltuk değneği, bacakların bulunduğu basamağa yerleştirilmelidir. Bundan sonra, bir sarsıntıyla tırabzana ve koltuk değneklerine yaslanarak sağlıklı bacağınızı bir adım daha yükseğe koyun ve ancak o zaman koltuk değneklerini daha yükseğe çıkarın.
- İnerken, koltuk değneği bacakların bulunduğu basamağın altındaki bir basamağa yerleştirilmeli ve ancak bundan sonra önce ağrıyan, sonra sağlıklı olan bacak hareket ettirilmelidir. İniş sırasında koltuk değneklerini bir adımdan aşağı indirmeyin, bu kişinin dengesini kaybetmesine ve düşmesine neden olabilir. Ayrıca, doğrudan taşınmanız önerilmez.birkaç adım aşağı. Bu da denge kaybına ve düşmeye neden olabilir.
Faydalı ipuçları
Değnek değneklerini almadan önce, hastaya birkaç kullanım tavsiyesi verebilecek bir uzmana danışmalısınız:
- Kış mevsiminde sivri uçlu özel bir uç satın almanız önerilir. Bu, kaygan yollarda sorunsuz hareket etmenize yardımcı olacaktır. Ancak, dengeyi mümkün olduğunca korumak için yavaş ve küçük adımlarla yürümeniz gerektiğini unutmamak önemlidir. Ayrıca uçlar düzenli olarak kontrol edilmeli ve gerekirse yenileriyle değiştirilmelidir.
- Ayarlanabilir koltuk değnekleri, her açık hava etkinliğinden önce güvenlik açısından kontrol edilmelidir.
- Koltuk altı koltuk değneklerini kullanırken dengenizi sağlayamıyorsanız, onları göğsünüze yaklaştırabilirsiniz.
- Yaşlılar için çok noktalı koltuk değnekleri en iyi seçenektir.
Doğru seçilmiş koltuk değnekleri sadece rehabilitasyon dönemini başarılı bir şekilde geçirmeye yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda hastanın hayatını çok daha kolaylaştıracaktır.
