Yazıda artroplasti sonrası rehabilitasyonun nasıl gittiğine değineceğiz.
Bu kavramlar yakından ilişkilidir. Vaka başarısının yarısını sağlayabilecek olanın ameliyat sonrası iyileşme dönemi olduğuna inanılıyor.
Kalça protezi sonrası rehabilitasyon
Artroplasti, eklemin tamamını veya bir kısmını hipoalerjenik ve aşınmaya dayanıklı, iyi hayatta kalma oranına sahip bir anatomik implantla değiştirmek için yapılan en karmaşık operasyondur. Böyle bir müdahalenin sonucu, eklem fonksiyonlarının mutlak bir restorasyonu olmalıdır. Ve prosedürün kendisi çok karmaşık olmasa da, rehabilitasyon kursu oldukça uzun ve genellikle ağrılıdır. Özellikle de konu yaşlı biri olduğunda.
Artroplasti sonrası rehabilitasyon, ağrıyı ortadan kaldırmak, olası sorunları önlemek için tasarlanmıştır.komplikasyon, refahı iyileştirmek ve hastanın uzuvlarını gerekli yükler için hazırlamak. Bir iyileşme programı geliştirirken doktorlar kas tonusu, genel sağlık, ameliyatın karmaşıklığı, vücudun ameliyata tepkisi ve aynı zamanda yaş gibi faktörleri dikkate alır. Katılan doktor, bir program reçete ederek, artroplastiden sonra nerede rehabilitasyona gireceğinizi size söyleyecektir.
Kas tonu birincil yükü etkiler. Artışının kademeli olarak gerçekleşmesi çok önemlidir. Hastanın vücudunun henüz yeterince hazır olmadığı zamanlarda başlayan eğitim, ameliyat sonrası yaraların iyileşme sürecini bozabilir. Genel durumu değerlendirmek için, implantların vücut tarafından reddedilmesinin arka planında meydana gelen inflamatuar ve alerjik bir reaksiyonu gösterebilecek bir idrar ve kan testi yapılır.
Olası sonuçlar şunları da içerebilir:
- Eklemlerde bulaşıcı bir hastalığın görünümü.
- Protezin yer değiştirmesi veya fonksiyonel özelliğinin kaybı ile birlikte gevşemesi.
- Yara enfeksiyonu.
Komplikasyon yüzdesinin genellikle küçük olduğunu belirtmekte fayda var. Özellikle kalça artroplastisi sonrası rehabilitasyon iyi yapılmışsa.
Mevcut istatistiklere göre, hastaların sadece yüzde biri olumsuz sonuçlar geliştiriyor. Hastaya hangi rehabilitasyon programı atanmış olursa olsun, artroplasti geçiren tüm kişiler için genel öneriler vardır:
- Aşırı çekiş kesinlikle yasaktırortak.
- Olası çarpma, sallanma ve diğer tehlikeli hareketlerden kaçınılmalıdır.
- Ameliyattan sonra uzvu üç ay boyunca bandajlamak gerekir.
- İlk birkaç ay hamama gitmeyin.
- Kendi kendine sürüş için önerilmez.
- Topuklu ayakkabı giymek yasaktır.
Doktorun talimatlarını ihmal etmeyin, çünkü diz artroplastisi sonrası rehabilitasyon, diğerleri gibi çok önemlidir. Ameliyat edilen organın çalışma durumuna geri döndürülmesi, insan yaşam kalitesi ile doğrudan ilişkilidir.
Diz Sonrası Değiştirme
Diz protezini takiben ameliyat sonrası dönem şartlı olarak üç döneme ayrılır:
- Erken aşama - on güne kadar.
- Geç - süre on günden üç aya kadardır.
- Gecikmiş aşama - üç aydan fazla.
Diz artroplastisi sonrası erken dönem rehabilitasyonun görevleri arasında solunum ve kalp sistemlerinin ameliyat sonrası çeşitli komplikasyonlarının egzersiz tedavisi yöntemleri ile önlenmesi yer alır. Bu aşamanın bir parçası olarak, yapay eklemin hareketliliğini arttırmanın yanı sıra alt ekstremitelerde kan dolaşımını aktive etmek önemlidir. Ek olarak, hastanın genel bir iyileşme süreci gerçekleştirilir. Oturmayı, yürümeyi, ayağa kalkmayı, belirli jimnastik egzersizlerini yapmayı öğrenmekten bahsediyoruz.
Geç aşamanın görevleri, gelişme ile birlikte uzuvların kaslarını güçlendirmeyi içerir.merdiven çıkma ve inme, düzgün yürümeyi eski haline getirme ve benzerleri.
Çalışan günlük motor aktiviteye uyum ile birlikte alt ekstremitelerin daha da güçlendirilmesi, uzak dönemin görevleri olarak kabul edilir. Şimdi artroplasti sonrası iyileşme döneminin nasıl gerçekleştiğine ve rehabilitasyonun nerelerde yapılabileceğine bakalım.
Merkezde iyileşme dönemi
Genellikle hastaların ameliyat sonrası rehabilitasyonu ameliyattan bir süre sonra başlar. Sınıflar, bacak hareketinin yokluğunda uyluk kaslarının gerginliğinden oluşan izometrik egzersizlerle gerçekleştirilir. Bu tür egzersizler günde birkaç kez yapılmalıdır.
Rehabilitasyonun ilk hedefi, ameliyattan sonra yaralı bir organın gelişmesidir. Ayrıca uzmanlar, ayak bileği eklemlerini güçlendirmek için ayağın çeşitli yönlerde hareket ettirilmesini tavsiye ediyor.
Her şeye ek olarak, artroplasti sonrası rehabilitasyon merkezinde, ameliyat edilen uzuvda ilave desteklerle (koltuk değneği, arena) dozlanmış yüklerle yürüyüş yapılır. Bu üçüncü günden itibaren yapılabilir. Dikişler onuncu - on ikinci gün alınır.
Kalça veya diz artroplastisi sonrası rehabilitasyon merkezinden taburculuk operasyondan on iki gün sonra yapılır. Yeniden yapılandırılmış uzuvlardaki fiziksel aktivitenin sınırlandırılması, müdahaleden sonra sekiz hafta boyunca gözlemlenmelidir. Bu süre boyunca tavsiye edilir.ek destek uygulaması.
Ameliyat sonrası rehabilitasyon aşaması
Diz veya kalça artroplastisi sonrası rehabilitasyon genellikle on iki aydır. Bu süre zarfında, başarılı bir şekilde gerçekleştirilen cerrahi manipülasyon ve yeterli motor aktivite ile hasta, daha önce bozulmuş olan tüm fonksiyonları neredeyse tamamen iyileştirir.
Belirli rehabilitasyon önlemlerine devam etmek için ameliyatı yapan cerrahın mevcut tüm tavsiyelerine sıkı sıkıya uyulmalıdır. Çoğu durumda, hastanede iyileşme sadece ilk dönemde gereklidir. Sanatoryumlarda ve evde gözlemin yanı sıra ileri terapi (elektromiyostimülasyon ile birlikte egzersiz tedavisi) mümkündür.
Basit vakalarda artroplasti sonrası rehabilitasyon hastane dışında da yapılabilir.
Evden geri yükleme
Organizasyonel faktörler nedeniyle, artroplasti ile ilgilenen cerrahi hastanelerin çoğu, tam teşekküllü bir postoperatif iyileşme olayı yürütme fırsatına sahip değildir. Ve burada hasta evde artroplasti sonrası rehabilitasyonun yardımına geliyor, ki bu bugün oldukça uygulanabilir.
Hastalığın gelişimi sırasında eklem elemanlarının yıkımına ek olarak çevre kasların fonksiyonlarında da değişiklikler olduğu dikkate alınmalıdır. Kontraktür gelişimi ile eş zamanlı olarak kuvvet kas özellikleri de azalmaya bağlı olarak azalmaktadır.bağlanma noktalarının yakınsaması.
Bu durumda, özü periartiküler kasın aktif kasılmasını gerektirmeyen özel bir cihaz kullanarak bir organ geliştirmek olan CPM tedavisi vazgeçilmez bir yardımcı olabilir. Bu rehabilitasyon, hastanın herhangi bir ağrı ve rahatsızlık duymadan hızla ayağa kalkmasını sağlar. CPM tedavisi, kiralanabilen Artromot cihazı kullanılarak evde gerçekleştirilmektedir.
Kalça artroplastisi (diz protezi dahil) sonrası rehabilitasyon programına dahil edilen prosedürler, şişlik ve iltihaplanma ile birlikte ağrıyı hafifletir, doku beslenmesini iyileştirir, kemik yapısının restorasyonunu uyarır ve ameliyattan sonra kas zayıflığını giderir.
Mekanoterapi, elektriksel miyostimülasyon ve masaj ile birlikte fizik tedavinin endoprotez sürecinden sonra rehabilitasyon tedavisinin ana yöntemi olduğunu belirtmekte fayda var. Yetkin bir uzman tarafından seçilen kapsamlı bir program, hastayı mümkün olan en kısa sürede normal yaşam tarzına döndürebilmek için eklemlerdeki hareketliliği kesinlikle geri getirecektir.
Kalça artroplastisi sonrası evde rehabilitasyon hiç de zor değil. Ana şey düzenli olarak yapmaktır.
Jimnastik egzersizleri
Taburcu olduktan hemen sonra evde rehabilitasyona devam edilir, zorunlu kabul edilir. tedavi etmek son derece önemlidirgünlük beden eğitimi, günde birkaç yirmi dakikalık yaklaşımlar yapıyor. Ev ödevi, çeşitli pozlarda gerçekleştirilerek birleştirilmelidir. Yatar pozisyonda (herhangi bir hareket, fazla çalışmadan altı ila on beş kez tekrarlanır), aşağıdaki egzersizleri yapabilirsiniz:
- Bacakları bükün ve ardından yirmi santimetreden fazla olmayan bir mesafe için her dizinizi sırayla yana doğru hareket ettirin.
- Bir bacağınızı bükün ve diğerini düz tutun, kalça kaslarını zorlarken pelvisi birkaç santimetre kaldırın.
- Karın üzerinde yuvarlanın, karnının altına yastık koyun, bir bacağınızı kaldırın ve gerginlik hissedilene kadar topuğunuzu kalçaya doğru uzatın. Bu pozisyonu on beş ila otuz saniye koruyun ve ardından egzersizi diğer uzuv ile tekrarlayın.
- Göbek deliğinin altına bir yastık koyarak karın üzerine yatın, bacaklar ayrı, dizler bükülü ve topuklar birleşik. Altı saniye bu pozisyonda kalın (cerrahi insizyon uyluğun ön tarafındaysa bu egzersiz kesinlikle kontrendikedir).
- Aynı pozisyonda (yani, midede, yastık göbeğin altındayken), ayak bileğinin altına rulo bir havlu koyun ve diz tamamen uzayana kadar uyluğu kaldırın, altı saniye tutun.
Gelişmiş egzersizler
İyileşme döneminin üçüncü ayında artroplasti sonrası rehabilitasyon için evde kalırken, ayakta veya oturarak yapılması gereken daha zor egzersizlere zaten geçebilirsiniz.(ancak bu bir terapiste danıştıktan sonra yapılmalıdır):
- Sağlam bir bacak üzerinde omuz omuza durun ve diğer kol için bir sandalyenin arkasını destek olarak kullanın. Duvar boyunca, diz bükülerek, ameliyat edilen uzuv doksan derecelik bir açıyı aşmadan kaldırın. Etkilenen bacak üzerinde dururken (sağlıklı uzuv duvara dayalıyken) aynı egzersizi tekrarlayın.
- Sırtları duvara dönük dururlar ve ameliyatlı kalçayı kaldırırken elleri sandalyenin arkasına yaslanırlar (açının doksan dereceden az olması gerektiğini unutmamalıyız). Sonra yavaş yavaş görevi karmaşıklaştırırlar ve desteği reddederler, kollarını göğsünde kavuştururlar.
- Sırtlarını duvara vererek ayakta dururlar ve bir sandalyeye yaslanırlar, ağrıyan bacaklarını on beş ila yirmi santimetre yana kaldırırlar. Topuğu duvara yaslayın ve ayağı altı saniye basılı tutun.
- Bacakları uzatarak bir sandalyeye oturun ve etkilenen bacağı yana doğru hareket ettirin, ardından hareketi sağlıklı bir uzuv ile tekrarlayın.
Cimnastik egzersizlerinin yanı sıra her gün yürümek önemlidir. Bunu evde kısa mesafeleri tercih ederek yapabilirsiniz, merdiven inip çıkmakta da fayda var. Son egzersizde önce sağlıklı bacak, ardından ameliyatlı bacak yerleştirilir ve sonunda koltuk değnekleri kaldırılır.
İniş sırasında basamağa önce koltuk değneği konur, ardından zayıf bacak ve sağlıklı uzuv işlemi kapatır. Artroplastiden sonra sadece bir doktora danıştıktan sonra terapötik jimnastik yapmak gerekir. Rehabilitasyon kursunun hatasız tamamlanması gerektiği unutulmamalıdır.yalnızca bir tıp uzmanının gözetiminde.
Sanatoryumlara genel bakış
Diz veya kalça artroplastisi sonrası nerede rehabilitasyon alabileceğinize bir bakalım.
Sanatoryumlarda nitelikli yardım sağlanması, rehabilitasyonun en erken döneminden sonuncusuna kadar tüm dönemlerinde gerçekleştirilir. Artroplasti konusunda henüz karar verme aşamasında olanlara operasyona hazırlanmaları ve sonrasında en rahat iyileşme sürecini gerçekleştirmeleri için özel olarak tasarlanmış programlar sunulur.
Bazı popüler tatil yerlerine bakalım:
- Zagorskiye Dali Rehabilitasyon Merkezi. Günlük kalmanın maliyeti 4000 ruble. Tesis, Moskova'nın banliyölerinde yer almaktadır.
- Center "Podmoskovye UDP". Günde kalmanın maliyeti 4300 ruble. Moskova Çevre Yolu'na otuz kilometre uzaklıktaki Kashirskoye Otoyolu üzerinde yer almaktadır. Bu, temel profillerde sağlığı geri yüklemek için tasarlanmış yirmiden fazla özel program sunan, bugün en çok talep edilen merkezdir. Tedavi edici maden suyu, yüzme havuzu ve balneolojik kompleksin yanı sıra kapsamlı bir teşhis tabanı ve en son fizyoterapi ekipmanı ile kendi artezyen kuyusunun varlığı, burayı Moskova bölgesindeki çoğu rehabilitasyon merkezinden belirgin şekilde ayırmaktadır.
- Hastalar, aynı zamanda Moskova bölgesinde bulunan ve geniş bir alana sahip olan Pushkino sanatoryumundan da aynı derecede iyi konuşuyorlar.park ve doğal alan. Burada rehabilitasyon görmüş kişiler yorumlarında bu merkezin tedavi faaliyetlerinin seviyesi hakkında çok olumlu konuşuyorlar.
Değnek üzerinde yürümenin özellikleri
Yürürken bir kişi için güvenilir bir destek olarak koltuk değneklerinin hizmet edebilmesi için, sadece onları boyutlarına göre doğru bir şekilde seçmek ve ayarlamak değil, aynı zamanda üzerinde doğru yürümeyi öğrenmek de çok önemlidir. merdivenlerden inip kalkın, oturun ve bir sandalyeden kalkın. Bu cihazların her türü için, bu ortopedik aletin kullanımından maksimum etkiyi elde etmek için uyulması gereken bir takım genel kurallar vardır.
Koltuk değneklerinin aksiller olması durumunda, onlara güvenme sırasında, güçlü olmalarının olumsuz sonuçlarından kaçınmak için vücudun ağırlığını koltuk altlarına değil ellerinize aktarmanız gerekir. sıkma. Destek direkleri mümkün olduğunca göğse yakın tutulmalı ve uçlar ayaktan yaklaşık on santimetre uzakta olmalıdır.
Sonuç
Kalça veya diz artroplastisi sonrası rehabilitasyon sırasında yürürken ayaklarınızın altına değil ileriye bakmanız, sırtınızı dik tutmanız ve sağlıklı bir uzvun dizini hafif bükük tutmanız çok önemlidir.
Değnekler dirseklerin altına yerleştirildiğinde, hareket sırasında kolun (yani, elin altındaki desteğin) serbest ucuyla dümdüz baktığından ve manşetin ön kolu sıkıca sardığından emin olmalısınız. (hiçbir şey sıkılmaz ama aynı zamanda takılmaz).
