Her insan bireyseldir ve bir başkası gibi değildir. Aynısı vücut için de geçerlidir. Herkesin en azından küçük ama nüansları vardır, ancak bu, genel resimde bir insanı hasta bile yapmaz. Bu yazıda size halk ilaçları ve ilaç olmayan müshillerin neler olduğunu anlatmak istiyorum.
Masaj yardımcı olacaktır
Kişi kesinlikle ağızdan bir şey almak istemiyorsa, kabızlık sorunuyla başa çıkmak için basit bir masaj yapabilir. Sadece birkaç basit hareket bilmeniz gerekiyor. Bu nedenle, çocukların karın masajını hatırlamalıyız ve bu prensibe göre, kolonun geçtiği yere kendinize masaj yapın - tam olarak saat yönünde dairesel hareketlerle. Bunu yaklaşık bir dakika boyunca yapın. Şimdi iki elinizle kaburgalardan bacaklara uzunlamasına hareketler yapmanız gerekir (mideyi yanlardan okşayarak). Son hareketler: taban için ellerinizi bir eşkenar üçgenin kenarları boyunca çalıştırmanız gerekir.pubis almak. Her hareket için yaklaşık bir dakika ayırın. Böyle basit bir masaj, her gece yatmadan önce yapılmalı, böylece bağırsak hareketliliği iyileştirilmelidir. Olası kabızlık için önleyici bir önlem olarak da iyidir.
Kuru meyveler
Ancak kabızlık sorunu hala devam ediyorsa, müshil almaya başlamanız gerekir. Halk tarifleri, ilaçlarla tedavi edilmek istemeyenler için uygundur. Peki ne alabilirsin? İncir, hurma veya kuru erik bu yönde iyi sonuç verir. Gece boyunca ıslatılmaları ve sabahları yenmeleri, yaratılan infüzyonla her şeyi yıkamaları gerekir. Bu, bu arada, özel hazırlık gerektirmeyen ve bir kişiyi hiç rahatsız etmeyen mükemmel bir müshil ilacıdır.
Aloe
Başka hangi laksatifler var (halk)? Bu nedenle, mükemmel bir ilaç, kabızlık da dahil olmak üzere birçok sorunla başa çıkmaya yardımcı olacak aloe'dir. İlacı hazırlamak için bu bitkinin yapraklarını kesmeniz ve biyostimülasyon için yaklaşık 15 gün buzdolabına koymanız gerekir. Ardından, aloe suyunu sıkmanız, 1: 1 oranında ılık bal ile karıştırmanız gerekir. İlacı her sabah aç karnına alın. Birkaç gün sonra mide ve bağırsaklar düzgün çalışmaya başlayacağı için doz az altılabilir. İlacın sadece buzdolabında saklanması gerektiğini hatırlamak da önemlidir.
cehri ile koleksiyon
Müshilleri (halk) göz önünde bulundurarak daha ileri gidelim. Bu nedenle, cehri kabuğu ve ezilmiş tohumlar, kabızlıktan muzdarip bir kişiye mükemmel şekilde yardımcı olacaktır.kimyon ve papatya çiçekleri. Her şey bir bardak kaynar su ile dökülür ve bir su banyosunda 10 dakika kaynatılır. İlaç yatmadan önce tam olarak alınır. Aynı prensibe göre, cehri kabuğu, keten ve dereotu tohumları içeren biraz farklı bir ilaç hazırlayabilirsiniz.
Ravent
Bir çocuk veya genç kabızlıktan muzdaripse, ravent onlara mükemmel şekilde yardımcı olacaktır. Bir ilaç hazırlamak için bu bitkiden bir şurup, kaynatma veya toz yapılmalıdır. Günde en az bir yemek kaşığı alın. Sonuç uzun sürmeyecek.
Üvez sadece baskıdan değil
Halk laksatifleri göz önüne alındığında, üvez de unutulmaması önemlidir. İlacı hazırlamak için meyveleri şekerle işlemeniz ve bir şurup oluşturmak için güneşe koymanız gerekir. Daha sonra meyveler iyice sıkılır ve şuruba (500 gram) alkol (25 gram) eklenir. İlaç, dışkı düzelene kadar aç karnına alınır. Ardından, sonucu pekiştirmek için kısa bir ara vermeniz ve kursu tekrarlamanız gerekir.
Normal havuç
Taze sıkılmış havuç suyu da müshil olarak işe yarar. Bu halk ilacının kabızlığı önlemek için de kullanılabileceğini belirtmekte fayda var.
Burdock
Harika, dulavratotu da yardımcı olabilir. Yani, omurgaları. Bu tür dulavratotu bir bardak kaynar su ile dökülmeli ve infüzyon yaklaşık iki saat buğulanmalıdır. İlaç tek dozda alınır, bunu yatmadan önce yapmak daha iyidir.
Kuzukulağı
Başka hangi laksatifler var? Halk tarifleri, at kuzukulağının tedavi için kullanılabileceğini göstermektedir. Bu nedenle, ilacı hazırlamak için iki yemek kaşığı kuzukulağı köküne yarım litre kaynar su dökmeniz gerekir, ardından her şey bir su banyosunda yarım saat kaynatılır. Sorundan kurtulmak için yatmadan önce bir bardak ilaç almalısınız.
Snapdragon
Müshil olarak, aslanağzı gibi bir bitki harika çalışır. İlacı hazırlamak için on gram bitki almanız ve üzerlerine kaynar su dökmeniz, demlemeniz gerekir. Yatmadan önce sıcak alınır.
Kızılcık ve infüzyonu
Aşağıdaki laksatifler (halk tarifleri) de işe yarar: yaban mersini ıslattıktan sonra su toplamanız gerekir. İşte bu, kabızlık gibi bir sorundan kurtulmak için mükemmel bir ilaçtır.
Ünlü muz
Hızlı etkili halk müshilleri de vardır. Böyle bir ilacı hazırlamak için bir muz gerekir. Tohumları kaynar su ile dökülmeli ve demlenmelidir (yarım bardak kaynar su başına 10 gram tohum). Her şey bir seferde demlenir, süzülür ve içilir. Sabah yapmak daha iyi.
Badem yağı
Kabızlıktan muzdarip olanlar için badem yağı gibi basit bir çare de uygundur. İyi bir sonuç için günde üç kez yemeklerden önce bir ila iki yemek kaşığı almanız gerekir. Sonuç çok yakında görünecek.
Tatlılar
Kronik kabızlığa yardımcı olurBu arada, zevkinize çok hoş gelen bir sonraki çare. Ürünü hazırlamak için 60 gram kuru üzüm ve kuru erik almanız, her şeyi bir litre suyla dökmeniz ve sıvıyı yaklaşık yarı yarıya buharlaştırarak kısık ateşte pişirmeniz gerekir. Çare, her bir buçuk ila iki saatte bir bir çorba kaşığı alınır.
Şeftali yaprağı
Solucanlardan kurtulmaya hala yardımcı olan çok popüler müshil tarifler de var. İlacı hazırlamak için yaklaşık 50 gram kuru doğranmış şeftali yaprağına ihtiyacınız var, 500 ml kaynar su dökün ve her şeyi akşamdan sabaha kadar ılık bir fırında ısrar edin. Sabah, ilaç iki veya üç kez kaynatılır, her şey süzülür, bal eklenir (yaklaşık bir çorba kaşığı). Her şey, ilaç hazır. Yemeklerden yarım saat önce günde üç dört defa yarım bardak almak gerekiyor.
Yağ ve bal - lezzetli ve sağlıklı
Kabızlıktan kurtulmak için çok basit bir çare de hazırlayabilirsiniz. Bunu yapmak için bitkisel yağa ve bala ihtiyacınız var. Malzemeler eşit miktarlarda karıştırılır, sabah aç karnına 3-4 yemek kaşığı kadar hepsi alınır.
