Birçok insan müziği sever ama herkes onun iyileştirici özelliklerini bilmez. Antik çağda bile, vücutta özel bir titreşime neden olduğu için çeşitli rahatsızlıklardan kurtulmak için kullanıldı, bu da sinir sistemi üzerinde faydalı bir etkiye sahip bir biyoalan yaratır. Her parça kendi enerjisini yayar, bu nedenle doğru melodiyi seçmek önemlidir.
Müzik tedavisi - efsane mi gerçek mi?
Bilim adamları, seslerin nasıl yardımcı olabileceği ve seslerin insan beynini nasıl etkilediği hakkında uzun süredir tartışıyorlar. Seanslarda çoğu zaman Mozart eserleri kullanılıyor, hatta henüz tam olarak keşfedilmemiş o kadar özel bir terapi var ki.
Bilim adamları uzun süredir bu projeyi geliştiriyorlar. Başlangıçta, test denekleri sıçanlardı. Hayvanlar labirente girecek ve doktorlar çıkış yollarını bulmalarının ne kadar süreceğini görecekti. Bundan sonra birkaç gruba ayrıldılar, ayrı hücrelere yerleştirildiler ve müzik açtılar. Bazıları için klasikler, diğerleri için çeşitli yüksek sesler çalındı. Birkaç hafta geçtikten sonra, kemirgenler geri gönderildiler. Koşu bantları. Mozart'a karşı açılan fareler, ilk seferden çok daha hızlı bir çıkış yolu buldular, diğerleri ise imrenilen beyaz ışığı üçüncü kez daha uzun süre aradılar. Bundan, hoş seslerin beynin zekadan sorumlu kısımlarını etkilediği sonucuna varabiliriz.
İleri deneyler, çeşitli kompozisyonların insanları da etkilediğini ve hatta daha güçlü olduğunu gösterdi. Dinleme anında, önce işitsel merkez heyecanlanır, daha sonra dürtüler beynin duygulardan sorumlu kısmına gider. Daha sonra ürün tadı gelince sinir sistemi uyarılır, değilse bloke olur.
Bilim adamları farklı türleri keşfettiler. Bilinç altının klasik ve yatıştırıcı müziği gürleyen müzikten çok daha iyi algıladığı bulundu. Olumlu ve hafif melodilerin hem hamileler hem de küçük çocuklar için faydalı olduğu belirtildi.
Bir söz vardır: Aynı zekaya sahip iki çocuğa çözmesi için aynı görev verilirse ve o anda birincisi sessizce oturur, ikincisi sakin bir beste dinlerse, o zaman "müzik aşığı" " çok daha hızlı başa çıkacak.
Bu nedenle günümüzde çeşitli hastalıkların klasik müzikle tedavisi doktorlar tarafından giderek daha fazla kullanılmaktadır. Tamamen sağlıklı insanlar aynı kalmak istiyorlarsa hoş sesler dinlemelidirler.
Görüntülemeler
Müzik terapisi pasif ve aktiftir. İlk durumda, hasta besteleri dinler ve ikincisinde performansa katılır. Hastanın ciddi derecede hastalığı varsa, seansa dinleyici olarak başlar. Sonuçta, başlangıçtasesleri doğru ayırt etmeyi öğrenmelidir. Titreşimi hissetmenizi sağlayan egzersizler bu konuda mükemmel bir şekilde yardımcı olabilir. Örneğin, bir doktor bir gitar teline dokunur ve bunu yaparken onu hastanın sırtına bastırır.
Aktif terapide kişi her zaman sesini kullanır, rahatlamak ve istenilen etkiyi elde etmek için çeşitli besteler yapar ve müzik tedavisi buna dayanır. Ses terapisi spazmları odaklamaya ve rahatlatmaya yardımcı olur.
Bireysel ve grup yaklaşımı da uygulanmaktadır. Başlangıçta kişi işlemlere münhasıran kendi başına devam eder ve olumlu dinamiklerden sonra dersler toplu olarak işlenmeye başlar.
Etki yöntemleri
Müziğin iyileştirici özellikleri çok uzun zamandır bilinmektedir. Bu terapinin ana fikri, sesin, duygusal ve duyusal algıdan sorumlu olan beynin talamik bölgesi üzerindeki etkisidir. Pürüzsüz enstrümantal titreşimler sinir uçlarından geçer ve tüm vücuda ve genel olarak sisteme en güçlü dürtüyü verir.
Böyle bir dalga, tüm iç organların çalışmalarını düzenlemeye yardımcı olan çeşitli biyolojik olarak aktif elementlerin üretimini uyandırır. Yatıştırıcı müzik bilinçsizce sezgiyi harekete geçirir ve bir tür bilincin yeniden başlatılmasını sağlar. Pürüzsüz melodiler, kişiyi çevreleyen dünyanın rafine bir algısına ve ışık yansımalarına yönlendirir.
Ritmik ve yüksek sesli kompozisyon, fiziksel özellikleri aktif olarak uyarır. Etki, bir güç, canlılık, neşe dalgası olarak hissedilir ve ayrıca güçlü fiziksel durumlarla başa çıkmanıza izin verir.yükler. Bu tür sürekli yapay uyarım, vücudu hızla tüketir.
Ahenksiz ve araya giren sesler ile gürültü, tam tersine zihinsel dengesizlik, sinirlilik, saldırganlık ve depresyona yol açabilir. Sürekli böyle bir çevreyle çevrili yaşayan insanların sıklıkla intihara meyilli veya antisosyal davranışlar sergiledikleri bir sır değil. Heavy metal ve hard rock gruplarını olumsuz duygular uyandırdığı için uzun süre dinlemenizi önermiyoruz. Dolayısıyla bu etki, bireyin niteliksel özelliklerini değiştirir.
Alkolizm üzerindeki etkisi
Böyle bir rahatsızlığın müzikle tedavisi olumlu sonuçlar verdi. Bunu yapmak için, bir kişi belirli besteleri dinlemelidir. Çoğu zaman bunlar, motive edici bir karaktere sahip klasikler veya şarkılardır. Organ seslerinin algılanması ve onlarla birlikte şarkı söylenmesi nedeniyle iyi sonuçlar elde edildi. Hasta oyunu sakin bir ortamda, dış uyaranlardan ve düşüncelerden tamamen soyutlayarak dinlemelidir. Bu odanın da tamamen boş olması en iyisidir.
Alkolizmi tedavi etmek için karmaşık terapi kullanmanız gerekir. Doğal olarak şarkılar tek başına yeterli değil ama onlar sayesinde daha stabil ve daha hızlı sonuca ulaşabilirsiniz. Modern kliniklerde, bu tür terapi genellikle ilaç tedavisi ve diğer prosedürlerle birleştirilir.
Bir alkolik için müziğin iyileştirici özellikleri sakinleştirici bir etkiye sahip olduğu gibi neşelendirip olumlu yönde yönlendirir. Prosedür sayesinde, hasta olurdaha dengeli ve iştahı artar, bunun sonucunda iyileşmeye başlar. Kompozisyonların yarattığı ruh hali, tedaviye direnmemeye ve coşkuyla kabul etmeye yardımcı oluyor.
Paralel olarak, bu terapi iç organlar üzerinde olumlu etkisi olan belirli titreşim dalgaları yaratır. Bu sayede, vücudun sürekli alkol kullanımından muzdarip olan kısımları iyileşecektir. Bağışıklık güçlenir ve çeşitli hastalıklara karşı direnç artar. Bu nedenle, böyle bir rahatsızlığın müzikle tedavisi tamamen haklı ve kanıtlanmıştır.
Hafızayı güçlendirmek için klasikler
Geleneksel melodiler, kişinin ezberleme yeteneği üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Bu sonuçlar, İtalyan şehri Chieti'den bilim adamları tarafından yapıldı. Sözde Vivaldi etkisini çıkardılar ve ünlü bestesi “Dört Mevsim”i sürekli dinlemenin yaşlı insanlarda hafızanın geliştiğini kanıtladılar.
Çalışma sırasında 24 gönüllüden belirli bir sayı dizisini ezberlemesi istendi. Bu eseri dinlemek için çok zaman harcayan grup, göreviyle rakiplerine göre çok daha kolay başa çıktı. Bu fenomen, artan dikkat ve stres ile açıklanabilir. Klasik, şüphesiz, fizyolojik yeteneklerin gelişimini teşvik eder ve bu nedenle bu tür prosedürler haklı çıkar. Bilim, Mozart'ın müziğinin beynin tedavisini ve çalışmalarının büyük besteciyi dinlerken entelektüel olarak daha hızlı gelişmeye başlayan küçük çocuklar üzerindeki etkisini zaten biliyor. Ve şimdi bilimsel dolaşımda olacakyeni bir terim tanıttı - "Vivaldi etkisi".
Yatıştırıcı müziğin etkisi
Vücuda en faydalı etkisi bir klasiktir. Floransa Üniversitesi'ndeki bilim adamları tarafından yürütülen araştırmalar, hipertansif hastalar her gün en az yarım saat sakin ve hafif melodiler dinlerse, sağlıklarının gözle görülür şekilde daha iyi olacağını gösterdi. Ve ilk aşamada, müzik tedavisi ilaç kullanımının yerini bile alabilir. Tansiyonu stabilize etmek için, dinlemede dinginlik hissi yaratan sessiz sesler önerilir. Terapi sırasında sakince nefes alırsanız ve duyulmayacak şekilde oturursanız, sonuç önemli ölçüde artacaktır. Bu yaklaşım sayesinde fiziksel rahatlama gerçekleşir ve ortaya çıkan olumlu duygular zihinsel stresin azalmasına yardımcı olur.
Baş ağrıları ve kalp ağrıları için, Oginsky'nin Polonaise'ini, Liszt'in Hungarian Rhapsody'sini ve Beethoven'ın Fidelio'sunu dinlemek mükemmeldir. Yatıştırıcı melodiler evrensel bir çaredir. Çeşitli ağrılar, hipertansiyon, zihinsel stres ve uykusuzluğa yardımcı olurlar. Kalp atış hızını artırmak için yüksek sesle hızlı tempoda çalışmak uygundur.
Kalbin tedavisi için müzik insana zevk vermeli, miyokard kasılmalarını artırmalı ve iyi bir fiziksel sağlığa kavuşmasına yardımcı olmalıdır. Rahatsız edici sesler tam tersi etkiye sahiptir, çoğu zaman zarar verebilirler.
Antik zamanlar
Tarih, doğru melodinin harikalar yarattığı durumlara sahiptir. İleÖrneğin, 16. yüzyılda İtalya'da, çeşitli yerleşim yerlerinin sakinleri alışılmadık bir zihinsel salgın tarafından ele geçirildi. Çok sayıda insan hareketsiz kaldı, derin bir uyuşukluk içine düştü, içmeyi ve yemeyi bıraktı. Tüm kurbanlar, nadir görülen bir tarantula türü tarafından ısırıldıklarından emindi. Çok yavaş bir ritimle başlayan ve giderek çılgın bir dansa dönüşen böyle bir durumdan ancak özel bir dans melodisi çıkabilirdi. Bundan bugün bilinen tarantella geldi.
Müzikle şifa 14. yüzyılda Batı Avrupa'da da gerçekleşti. Sonra ülke, St. Vitus dansının görkemli bir salgını tarafından ele geçirildi. Ezilmiş ve seğirmiş insan kalabalığı şehirlerde ve köylerde dolaştı, anlaşılmaz sesler, küfürler ve küfürler çıkardı ve ayrıca ağızdan köpükler düştü. Bu sorun, ancak yetkililer enstrümanistleri yavaş, yatıştırıcı bir melodi çalmaları için zamanında çağırabildiklerinde sona erdi.
Müziğin iyileştirici özelliklerinin eski zamanlarda kullanılması vebayı atlamadı. Böyle bir talihsizliğe sahip şehirlerde çanlar çalmayı bırakmadı. Bilim adamları, mikropların aktivitesinin %40 düştüğünü kanıtladı.
Seslerle iyileştirme fikri, medeniyetin ortaya çıkmasından çok önce doğdu. Bunu Eski Ahit'te okuyabilirsiniz. İncil'deki benzetmelerden birinde, İsrail kralı Saul'un arp çalarak Davut tarafından kükürtlü melankoliden nasıl iyileştirildiği anlatılır. Eski Mısır'ın Aesculapius'u, uykusuzluk için koro şarkılarının dinlenmesini tavsiye etti. Pisagor ve Aristoteles gibi bilim adamları, melodiyi kurabilenin melodi olduğunu savundular.tüm evrende denge ve düzenin yanı sıra fiziksel bedende uyumu yeniden yaratır. Sinirlerin tedavisi için müzik, 1000 yıl önce Arap filozof Avicenna tarafından kullanılıyordu.
Çocuklar üzerindeki etki
Bebekler, seslerle ve şarkı söylemeyle ilgili her şeye olumlu tepki verir. Bu nedenle, onlar için belirli öneriler var:
- yavaş tempolu klasikler, huzursuz ve heyecanlı kişiler için faydalıdır;
-kelimelerle (aryalar, şarkılar) melodiler, onlarsız olduğundan çok daha fazla etkiler.
Müzik tedavisi yasaktır:
- nöbetlere yatkınlığı olan bebekler;
- vücudun zehirlenmesinin eşlik ettiği ciddi bir durumu olan çocuklar;
- orta kulak iltihabı hastası;
- basıncı hızla artan hastalar.
5-15 yaşlarında müzik çalmanın entelektüel potansiyeli önemli ölçüde geliştirmeye, analitik becerileri, hafızayı ve yönelimi geliştirmeye yardımcı olacağı bilim adamları tarafından kanıtlanmıştır. Ayrıca, böyle bir terapinin sinir sistemi üzerinde olumlu bir düzeltmesi vardır. Birçok Avrupa ülkesinde şarkı söyleme veya müzik dersleri almak, enstrüman çalmak eğitimin vazgeçilmez bir unsurudur, çünkü en güçlü duygusal etkiye sahip olan budur.
Evde bağımsız olarak kullanılabilecek hastalıkların tedavisi için belirli bir müzik vardır. Böyle bir terapide belirli tavsiyelere uyulmalıdır.
1. Güçlü, çekici ve olumlu deneyimlere yol açmalıdır.
2. kullanmamak en iyisirahatsız edici ve uyumsuz parçalar.
3. İçeriğine göre belirli bir mesaj iletebilecek veya yanlış bilgi önerebilecek şarkılardan kaçınmak gerekir.
4. Vokalli besteler kullanılırken kişinin sesinin başka bir enstrüman gibi algılanması ve sürecin bütünlüğüne engel olmaması için yabancı dillerde olması gerekmektedir.
5. Aynı nedenle, Mendelssohn'un düğün marşı gibi belirli çağrışımlar uyandıran ezgilerden kaçınılmalıdır.
Çocuklar için müzik terapisi, hem ayrı hem de birlikte kullanılan iki türe ayrılabilir:
1. Aktif form, çeşitli enstrümanların çalınmasıdır. Her çocuğun çalacağı kendi şarkısı vardır. Biri seyircinin önünde en iyi etkiyi elde ederken diğeri yalnız kalmaya ihtiyaç duyar.
2. Şarkı söylemek çoğu zaman ek olarak kullanılır, çünkü ses vücudun içinde doğar ve penetrasyonun tüm aşamalarından geçmez çünkü çok az iyileştirici etkisi vardır.
Müzik tarifleri
Bilim adamları çok sayıda test ve araştırma yürüttüler ve ardından bazı melodilerin gerçekten güçlü terapötik etkileri olduğu sonucuna vardılar.
Sigara ve alkolizm tedavisi için, akupunktur ve hipnoz ile birlikte, Beethoven'ın Ayışığı Sonatı, Schubert'in Ave Maria'sı, Sviridov'un Kar Fırtınası ve Saint-Saens'in Kuğusu yardımcı olabilir.
Sinirlerin tedavisi için hala müzik var, yani Pakhmutova, Çaykovski veTariverdiev. Stresin etkilerini ortadan kaldırmak ve belirli bir göreve konsantre olmak, emekli olmak ve boş alan hissi yaratmak için Schumann, Tchaikovsky, Liszt ve Schubert gibi bestecilerin başyapıtları uygundur. Çiçeklerin Valsi mide ülserini yenebilir. Yorgunluğu gidermek için Çaykovski'nin "Mevsimler" ve Green'in "Sabah" şarkılarını dinlemeniz önerilir. Tahrişten kurtulmak ve neşelenmek için caz, dixieland, blues, reggae ve calypso yardımcı olacaktır, tüm bu türler mizaçlı bir Afrika melodisinden kaynaklanmaktadır.
Ayrıca akıl hastalarının tedavi sisteminde müzik de var, tamamen rahatlamaya ve tüm düşünceleri doğru bir şekilde düzenlemeye yardımcı oluyor, yani Shostakovich'in "Gadfly" filminden "W altz", uyumlu resimlerden romantizme Puşkin'in Sviridov'un "Kar Fırtınası" hikayesi ve Leia tarafından "Erkek ve Kadın" ın yaratılması. Mendelssohn'un "Düğün Yürüyüşü" kalp aktivitesini ve kan basıncını düzeltir. Gastritin önlenmesi için Beethoven'ın 7 No'lu Sonatı uygundur. Grieg'in Peer Gynt'i ve Oginsky'nin Polonesi baş ağrılarını giderecek.
Japon doktorlar eklemlerin tedavisi için Dvořák'ın "Humoresque" ve Mendelssohn'un "Bahar Şarkısı"nı da içeren müzik olduğunu iddia ediyorlar. Mozart dinlemek çocukların zekasını geliştirmeye yardımcı oluyor.
Zararlı etkiler
Çeşitli melodiler sağlığı iyileştirebilir ve tüm vücut sistemlerinin çalışmasına yardımcı olabilir, ancak bazen gelecekte orijinal haline getirilmesi oldukça zor olan belirli değişikliklere de neden olurlar.durum.
Aralıklı ritimleri olan ve uyum yasalarını dikkate almayan işler kardiyovasküler sistemi olumsuz etkiler. Depresyon için özel müzikler bile 120 desibelin üzerinde bir ses seviyesinde dinlenildiğinde vücudu olumsuz etkileyebilir.
Bugün klasiklerin gücü hakkındaki tartışmalar hala devam ediyorsa, o zaman sağır edici kakofoninin zararı çok sayıda olumsuz örnekle uzun zamandır kanıtlanmıştır. Ünlü rock müzisyenlerinin merkezi sinir sistemi ve işitme cihazı ile ilgili sorunları var.
Zamanının en ünlü rockçılarından Kurt Cobain intihar etti. Eserlerinin hayranları, eserleri dinlerken sistematik olarak transa girdi. Onun durumunda, düzenli agresif ritimler ve sağır edici sesler ile bilinç altının çalışması bozuldu, bu da intihar nedenlerinden biri olabilir.
