Gizemli "folat eksikliği anemisi" teşhisi oldukça sık duyulabilir. Bu ne anlama geliyor? Her şeyden önce, bu durumun doğrulanması kanda yetersiz miktarda B12 vitamini veya B9 (folat) olduğunu gösterir.
Folat (folik asit tuzu) vücut tarafından iç organlara oksijen verilmesinden sorumlu yeni kırmızı kan hücreleri üretmek için gereklidir. Sayılarının azalmasıyla birlikte anemi gelişir ve hastanın halsizleşmesine ve yorulmasına neden olur.
Hamilelik sırasında B12 vitamini-folat eksikliği anemisi teşhisi konulursa, spina bifida gibi fetal malformasyon riski vardır. Bu kusur çocuğun omurgasında deformasyona yol açar.
Doğrulanmış bir teşhis ile, yüksek folik asit içeriğine sahip özel ilaçlar ve biyolojik olarak aktif gıda takviyeleri kullanabilirsiniz - bu, fetüs üzerindeki olumsuz etki riskini az altacaktır ve söz konusu maddenin eksikliği durumunda anemi ile ilişkili değildir, tehlikeli bir durumun gelişmesini engeller.
İngilizbilim adamları, kanda normal bir folat seviyesinin korunmasının kardiyovasküler sistem hastalıkları ve rektum kanseri riskini az altmaya yardımcı olduğu sonucuna varmışlardır.
Folik asit nedir
Folik asit, folat olarak da adlandırılan B9 vitamininin sentetik bir analoğudur. Bu vitamin vücuttan ter ve idrarla atılır. İç organlarda birikmez, bu nedenle her gün yeterli B9 vitamini içeren yiyecekler yemelisiniz. Aynısı, B-12 vitamini-folat eksikliği anemisi tanısında genellikle folat seviyeleri ile aynı zamanda düşük olan B12 vitamini için de geçerlidir.
Nedenler
Patolojik bir durumun gelişmesinin ana nedeni monoton yetersiz beslenmedir. Çoğu zaman, düşük vitaminli bir diyet veya gıdaların aşırı ısıl işlemi (kızartma, haşlama, buharda pişirme, kaynatma, ızgara, mikrodalga fırın kullanma) bir risk faktörü haline gelir. Folik asit çoğu gıdada küçük miktarlarda bulunur, ancak turunçgiller, yeşil yapraklı sebzeler ve güçlendirilmiş tahıllar ve müsli özellikle zengindir. Nadir durumlarda, bir anormallik meydana gelir - vücuda giren yiyeceklerden yeterli folik asidi emememe. Aşırı kanama da kansızlığa neden olabilir.
Ayrıca, B-12 vitamini-folat eksikliği anemisine şunlar neden olabilir:
- Hamilelik. Bu dönemde folatların asimilasyon hızı azalır. Ayrıca,büyüyen fetüs annenin vücudundan B9 vitamini almaya başlar. Kusmayla ilişkili toksikoz da temel maddelerin kaybına katkıda bulunur.
- Malabsorpsiyon (bozuk emilim). Bu bozukluk, belirli bir vitamin veya mineralin yetersiz emilimi ve asimilasyonu olduğunda teşhis edilir. Folik asit emilimi bazı hastalıklardan ve alınan ilaçlardan etkilenir. Örneğin, çölyak hastalığı (glüten intoleransı) veya nöbetlerle savaşmak için tasarlanmış ilaçlar emilim bozukluğuna neden olabilir.
Yani, zaten anladığınız gibi, yukarıdakilerin hepsinin arka planında folik eksiklik anemisi gelişir. Patogenez, kandaki aktif folik asit seviyesindeki azalmaya bağlı olarak DNA sentezinin ihlalini içerir.
Risk faktörleri
Özetle, vitamin-B12-folat eksikliği anemisi gibi bir durumun gelişmesine yol açan risk faktörleri şu şekilde özetlenebilir:
- gıdaya ısıl işlemin kötüye kullanılması;
- vitamin eksikliği diyeti;
- sık alkol kötüye kullanımı (alkol folat emilimini engeller);
- belirli hastalıklar (ör. orak hücreli anemi);
- ilaç tedavisi (bu grup çoğunlukla kanser, romatoid artrit ve nöbet tedavisine yönelik ilaçları içerir);
- hamilelik.
İşaretler ve semptomlar
Şu anda, farklı yaş gruplarından giderek daha fazla kişiyefolat eksikliği anemisi. Bu durumun belirtileri aşağıda listelenmiştir. Bu:
- yorgun hissetmek;
- ağız boşluğunda ülser görünümü;
- gri saç;
- şişmiş dil;
- çocuklarda yavaş büyüme.
Bu belirtiler her zaman folat eksikliği anemisine eşlik etse de, folat eksikliği olan, anemi ile ilişkili olmayan hastalarda ve monoton veya yetersiz diyet yapan kişilerde benzer yapıdaki semptomlar ortaya çıkar.
Aşağıdakiler genellikle ana özelliklere eklenir:
- baş dönmesi;
- sakin;
- sinirlilik;
- baş ağrısı;
- nefes darlığı;
- cildin solgunluğu;
- ishal;
- plansız kilo kaybı;
- iştah kaybı;
- bozuk konsantrasyon.
Teşhis
Yukarıdaki belirtiler başka bir kan hastalığına işaret edebileceğinden, doğru teşhis için bir uzmana danışmalısınız. Vitamin-B12-folat eksikliği anemisi, tam kan sayımı sonuçlarına göre belirlenir. Bu çalışma yetersiz sayıda kırmızı kan hücresinin tespit edilmesine yardımcı olur.
Belki doktor tam folik asit seviyesini belirlemek için özel araştırmalar yazacaktır. Hasta doğurganlık çağındaki bir kadınsa, vücut folik asidin büyük kısmını fetüsün gelişimine yönlendireceğinden, ek bir gebelik testinin gerekli olması muhtemeldir. Ayrıca,yetersiz beslenme nedeniyle patoloji olasılığını dışlamak için beslenmeyle ilgili bir dizi soruyu yanıtlamanız gerekecek.
Herhangi bir ilaç alıyorsanız, bazı ilaçlar folat ve B12 vitamini eksikliklerine neden olabileceğinden veya bu eksiklikleri artırabileceğinden doktorunuza bildirdiğinizden emin olun.
Tedavi
Folat eksikliği anemisi teşhisi doğrulandığında, tedavi öncelikle folik asit düzeylerini artırmaya odaklanacaktır. Folat seviyelerini yenilemenin en kolay yolu, anemi gidene kadar vitamini tabletler halinde almaktır. Bununla birlikte, kanda özellikle düşük miktarda B9 vitamini bulunduğundan intravenöz folik asit reçete edilir.
İlaçlar ve biyolojik olarak aktif gıda takviyeleri alırken aynı zamanda bahsedilen maddeden zengin gıdaların tüketimini artırmalısınız. Bunlara ıspanak ve diğer yeşil yapraklı sebzeler, barbunya fasulyesi ve portakal dahildir. Daha taze yiyecekler yiyin ve yağ oranı yüksek ve gerçek besinleri çok az veya hiç içermeyen kızarmış yiyeceklerden mümkün olduğunca kaçının.
B12 vitamini-folat eksikliği anemisi gibi bir bozukluğun ortaya çıkmasını önlemek için İngiliz bilim adamları her gün 400 mg folik asit almayı öneriyorlar. Hamilelik sırasında, vücudun belirli hastalıkları ve patolojik durumları, bu maddeye olan ihtiyaç artabilir. Normu aşma tehlikesi olmayan maksimum doz 1000 mg folik asittir. İlginç gerçek: B9 vitamininin sentetik formu, doğal olandan çok daha iyi emilirgıdalarda bulunan folat. Bu nedenle, olabildiğince besleyici, dengeli bir diyet uygulayanların bile genellikle ek dozlarda folat alması gerekir.
Folik asit ve özel diyet takviyeleri kullanmadan önce doktorunuza danışın.
Tahmin
B12-folat eksikliği anemisinin yeterli tedavisi, pozitif dinamiklerin gelişmesine ve bu durumun semptomlarının nihai olarak giderilmesine yol açar. İyileşen hastalar, kural olarak, nükslerden muzdarip değildir. Yoğun tedavi genellikle iki ay sürer.
Olası Komplikasyonlar
Analiz edilen durumun semptomları her zaman rahatsızlığa neden olur. Folat eksikliği anemisi en sık hamilelik sırasında geliştiğinden, fetüsün intrauterin malformasyonlarını (bozulmuş omurga oluşumu ve nöral tüp defektleri ile ilişkili) dışlamak için tanı mümkün olduğunca zamanında ve eksiksiz olmalıdır.
Ayrıca, bilimsel ve tıbbi uygulamada aşağıdaki olası komplikasyonlar kaydedilmiştir:
- erken gri saç görünümü (düz saç genellikle kıvrılmaya başlar);
- artan cilt pigmentasyonu;
- kısırlık;
- kardiyovasküler hastalıkta veya kalp yetmezliğinde bozulma.
Önleme
Folik eksiklik anemisi, önlenmesi kolay bir durumdur. yemek için yeterlifolik asit açısından zengin birçok yiyecek. Önerilen günlük 400 mg doz (diyete ek olarak) tüm kadınlar için uygundur. Planlanan gebe kalmadan önce ve gebeliğin ilk üç ayında böyle bir şemaya uymanız gerekir.
Sonuç
Bilim adamlarının folat eksikliği anemisi gibi bir bozukluğun ilaçla önlenmesi ihtiyacı hakkındaki görüşleri hala farklı olsa da (bütün doktorlar ek dozlarda folik asit almanın faydalarını doğrulamaz), bazı patolojilerin bağımlı olduğuna dair gerçek kanıtlar vardır. folat ve B12 vitamini eksikliği. Düzenli diyete bahsi geçen maddenin yüksek içeriğine sahip gıda takviyelerinin dahil edilmesinin avantajları vardır:
- ateroskleroz riskini az altır;
- serebrovasküler kazaların oluşmasını önler;
- hamilelik öncesi ve sırasında folik asit alırken fetüste nöral tüp kusurlarını önlemeye yardımcı olur;
- Yenidoğanlarda otizm ve gestasyonel diyabetle ilişkili bozukluk riskini az altmaya yardımcı olur.
Ek folik asidin daha önce kanser riskini az alttığı düşünülüyordu. Bununla birlikte, şu anda zıt etkiye dair kanıtlar vardır: bazı durumlarda, vücutta bu maddenin artan içeriği, patolojik olarak değiştirilmiş hücrelerin büyümesine neden olur ve onkolojik hastalıkların ilerlemesine yol açar. Bu nedenle, folat kullanmadan önce bir doktora danışmanız ve sentetik folat almak için herhangi bir kontrendikasyonunuz olmadığından emin olmanız gerekir. B9 vitamini.
