Modern medeni dünyada, hayatlarında en az bir kez bir yaş krizi kavramıyla karşılaşmamış böyle bir insan yoktur. Bu konuyu yazımızda daha detaylı ele alalım.
Bir kişinin psikolojik gelişiminin krizi, çoğunlukla kişisel bir portrenin oluşumunda bir geçiş dönemi olarak tanımlanır, bu kişisel gelişimin bir aşamasından diğerine sıçrama gibidir.
Psikolojik kriz nedir?
İfade biçimlerinin çeşitliliğine ve çeşitliliğine rağmen, tüm yaş krizleri benzer psikolojik ve sosyal özelliklere sahiptir.
I.e. Popüler inanışın aksine, "kriz" kavramı, "sorun" kavramıyla hiçbir şekilde eşanlamlı değildir. O olağandışı bir şey değil. Bu hiç acı verici değil.
Ünlü psikolog L. S. Vygotsky, çocukların kritik yaşlarının araştırılmasına büyük önem vermektedir. Onları doğal ve devredilemez bir süreç olarak gördü.istikrar dönemleri ve kriz dönemlerinin aynı değişimi olan çocuk gelişimi. Krizi, bir kişinin halihazırda var olan sosyal, fiziksel, psikolojik ve kültürel işlevleri ile bir kişinin tekrar karşı karşıya olduğu şeyler arasındaki çelişkilerin çatışması olarak gördü.
Dolayısıyla, yaş krizi, mevcut özelliklerle yeni kazanılan özellikler arasında bir tür çelişkidir. Bu çelişkiler herhangi bir şeyle ilgili olabilir: motivasyonel nitelikler ve yetenekler, kendini tanıma, iç gözlem, vb. İnsan gelişiminin her kritik döneminde, bir kişi sosyal gelişimin yeniden yapılandırılmasından geçer.
Krizlerin süresi
Yaşla ilgili krizlerin süresi kısadır, normalde eski ve yeni arasındaki uyumu bulmak birkaç ay sürer, özel durumlarda - bir yıl veya daha fazla. Kriz döneminin başlangıç ve bitiş tarihini, hatta ayını net olarak ayırt etmek mümkün değildir. Sınırlar bulanıktır ve genellikle ne kişinin kendisi ne de çevresi tarafından tanınmaz. Zirvenin kendisi genellikle kritik dönemin ortasında meydana gelir. Şu anda, yakın insanlar, bazı saldırganlık, verimlilikte düşüş, ilgi kaybı, başkalarıyla çatışmalar gibi özelliklerde davranış değişikliği fark edebilir. Bir kişinin davranış resmi ve iç dünyası olumsuz özellikler kazanır. İhtiyaçlar ve olasılıklar arasında, artan fiziksel yetenekler ile bunları gerçekleştirme arzusu arasında, manevi ihtiyaçlar ile gerçekleşme olasılıkları arasında sürekli çelişkiler vardır. İç dünyanın tüm bu yeni özellikleri ve dönüşümleri genelliklegeçici doğa, krizin sonunda daha uyumlu ve gerçeğe yakın bir şeye dönüşüyorlar.
Kriz belirtileri
Bütün kriz dönemleri benzer semptomlara sahiptir ve genel gelişim yasalarını takip eder.
Yaş gelişiminin krizlerinin doğal oluşumuna rağmen, bunların önemi ve ciddiyeti hafife alınmamalıdır, çünkü yaş krizi hem bir çocuğun hem de bir yetişkinin hayatında oldukça zor bir dönemdir. Bu dönemlerde, bir kişiye hem iç dünyada hem de toplumda birçok zorluk ve rahatsızlık veren bir tür kişilik çöküntüsü meydana gelir. Bir kişinin kriz döneminde ne kadar uyumlu bir şekilde hayatta kalacağını belirleyen belirli bir ön koşul vardır: bir sonraki kritik çağın zamanına kadar, önceki gelişim döneminin psikolojik ve fizyolojik neoplazmalarının tüm özelliklerinin açıkça oluşması arzu edilir. Yaş krizi aşamasında, vücutta sadece psikolojik değil, aynı zamanda biyolojik değişiklikler meydana gelir. Yukarıda belirttiğimiz gibi, bu tür değişiklikler, tamamen kaybolmasına kadar hem başkalarıyla hem de kendisiyle etkileşim ve karşılıklı anlayışta bir zorluk kaynağıdır. Bu nedenle bu tür kritik yaş dönemlerine patoloji öncesi, yani. normal aralıktalar, ancak onu aşmanın eşiğindeler.
Bir kişinin fiziksel ve sosyal gelişiminin özelliklerine ilişkin temel bilgilere dayanarak, bir kişinin hangi yaşta olduğunu belirlemek mümkündür.kendi içinde ve toplumda çelişkilerle karşı karşıyadır. Ayrıca, ortaya çıkan çatışmaları çözmek veya en azından amorti etmek için mümkün olan maksimum sayıda seçeneği analiz edebilir ve hesaplayabilirsiniz.
Kriz dönemlerinin sınıflandırılması
Yaş gelişiminin ana krizlerine bakalım.
Yenidoğanın krizi. Doğum anı bir çocuk için oldukça stresli bir durumdur. Tam bir habitat değişikliği var, insan vücudu intrauterin varoluş ortamından çevreleyen dünyanın heterojen ortamına geçiyor, anneden bir ayrılma var. Bu, anneyle olan fiziksel bağın yok edilmesinden kaynaklanan ilk büyük psikolojik stres, hatta travmadır. Yeni bir niteliğe -özerk bir organizmaya- geçiş ani ve beklenmediktir. Doğumdan önce çocuk annenin organizmasının bir parçası olarak kaldıysa, şimdi o, psikolojik ve fiziksel olarak kesinlikle ayrı bir kişiliktir. Olası uzun süreli ve karmaşık doğum süreci nedeniyle, çocuklarda yaşa bağlı krizler karmaşık olabilir.
Bir yıllık kriz
Bu krizin özü, büyümekte olan bir kişinin halihazırda oluşturulmuş fiziksel ve zihinsel becerileri, becerileri ve yetenekleri ile onu özerk bir organizma olarak nitelendiren ve hala güçlü olan yakın iletişim, etkileşim ihtiyacı arasında ortaya çıkan çelişkilerde yatmaktadır. anne. Bu kritik dönemin geçişinde, çocuğun sosyalleşmesinin ilk adımları, örneğin yakın akrabalar, erkek kardeşler, kız kardeşler, büyükanneler ile etkileşimi büyük bir rol oynar. 1 yıllık yaş krizi her zaman olmaz.
Büyük değerolumlu kararın anneyle ve çocuğa karşı tutumuyla da duygusal bir bağı vardır. Bu, yabancı bir dünyada bir çocuğun ilk rehberidir. Ve çocuğun yeni bir gelişim aşamasına girmesinin sonucu, çocuğun davranışını ne kadar hissettiğine ve onunla yetkin bir şekilde etkileşime girdiğine bağlıdır.
Bir yıllık krizi çözmenin sonucu, genellikle çocuğun eylemlerinin temel anlamsal bir anlayışını elde etmesini sağlayan böyle bir davranışsal gelişimdir. Bu sözde ihtiyaç yanıtıdır. Bu deneyim, yakınlardaki yetişkinlerle günlük etkileşimler yoluyla deneyim yoluyla kazanılır.
Üç Yıllık Kriz
Çocuklarda yaşa bağlı başka hangi krizler var?
Net sınırları yoktur. Üç yıl yaklaşık bir yaştır. Bu kriz birini 2 yaşında, birini - 3 yaşında, 5. yakalıyor.
Bu, "Ben kendim" çağıdır. Bu aşamada, yalnızca aileden değil, aynı zamanda diğerlerinden, akranlardan, akrabalardan vb. özerk, ayrı bir kişi olarak kişinin Benliğinin keskin ve aktif bir farkındalığı vardır. Kişisel ve sosyal çelişkilerde keskin bir alevlenme gelişimi vardır.. Bağımsız nesnel eylem hala zayıf bir şekilde oluşturuluyor, ancak dilsel ve davranışsal-zihinsel gelişim ileriye doğru büyük bir sıçrama geçiriyor. Kabaca söylemek gerekirse, çocuk kendi başına çok şey yapmak ister, ancak henüz öz disiplin veya öz kontrol yeteneğine sahip değildir ve birçok bağımsız aktivite becerisine sahip değildir. Psikolojik araştırmaların ünlü yazarı D. B. Elkonin bu yaşı çağırıyorpsikolojide çocuklarda bir kriz, bir sosyal ilişkiler krizi, bunun sonucunda çocuğun mikro toplumdan aktif bir izolasyonu var. Çocuğun iç benliği aktif olarak oluşurken, aile ve mikro toplumdaki rol ilişkilerinin sosyal yapısı hakkında bilinçli bir anlayış yoktur. Çocuk, sosyal eylemlerin yapısının karmaşıklığını, nesnel günlük eylemleri anlamıyor. Tek kelimeyle, çocuğu çevreleyen dünya düzeninin mantığı görünür, ancak anlaşılmaz. Aynı zamanda, sosyal rolü de çocuk için hala anlaşılmaz olan kişinin egosunun aktivitesi büyüyor. Üç yıllık kriz, çevredeki toplumdaki çeşitli katılımcıların rol yapma davranışlarını anlamasının daha kolay olduğu basit örnekler kullanarak, çocuğun rol yapma oyunlarına aktif katılımının hayatta kalmasına yardımcı olur. Örneğin anne-kız oyunları oynamak, alışveriş yapmak, doktor randevuları.
Kriz 6-7 yıl
Gelişim psikolojisinde 7 yıllık kriz en parlak olarak nitelendiriliyor.
Sosyal öğrenme ihtiyacı (ve mutlaka böyle bir öğrenme etkinliği değil) ile gerçek sosyal ilişkileriyle hayata girme arzusu arasındaki çelişki ile karakterize edilir. Halihazırda yeterli öz kontrol ve kişinin kendi davranışını yönetme deneyiminden kaynaklanan kişisel belirsizlik, kaygı vardır, ancak oyun etkinliği koşullarında.
Yaş psikolojisine göre bir çocukta 7 yaş krizi farklı şekillerde ilerleyebilir.
Bu aşamada, kişiliğin sosyal oluşumu zaten devam ediyor, çocuk akranları, öğretmenleri, ebeveynleri ve mikro toplumun diğer üyeleri ile ilişkiler kurmayı öğreniyor. Ebeveyn arabuluculuğu giderek en aza indirgeniyor. Okulda, evde, bahçede başkalarıyla ilişkilerde kişisel özelliklerin oluşturulması ve farkındalığının kurulmasıyla kriz çözülme eğilimindedir. Bu, büyüyen bir kişinin kişisel sosyalleşmesinin oluşumunun başlangıcına işaret eder. Ebeveynler 7 yaşındaki çocukların yaş krizini atlatabilmeli.
Ergenlik krizi
Daha önceki yaş krizlerinin bir yıl içinde değişen oldukça net sınırları varsa, o zaman bu aşamada her şey bireysel olmaktan çok daha fazlasıdır. Ortalama 11-12 - 14-15 yıl. Hızlı olabilir, yavaş olabilir. Bu krizin sınırları en bulanık olanıdır, hem erken hem de geç olabilir ve hem daha hızlı hem de daha yavaş ilerleyebilir.
Adolesan kriz dönemlerinin tüm bu yaş varyasyonları, her gencin fiziksel ve psikolojik gelişim düzeyine ve hızına bağlıdır. Gelişimin bu aşamasında, hormonal bir dalgalanma meydana gelir - vücudun tam bir hormonal ve endokrin yeniden yapılandırılması. Organizmanın bu evriminin bir sonucu olarak, bu yaşa göre bir genç-okul öğrencisinin kişiliği için oldukça katı sosyo-kültürel gereksinimler koşullarında bir gencin duygusal ve istemli alanlarını fark etmesi ve bunlarla başa çıkması zorlaşır.. Sosyal ilişkiler sistemi daha karmaşık hale gelir, özbilinç ve yansıma süreçleri etkinleştirilir. Hormonal bir dalgalanmanın arka planına karşı, tüm bunlar büyüyen bir kişinin zihninde karmaşık psikolojik reaksiyonların bir simbiyozunu oluşturur.
Bu aynı zamanda çok güçlü bir yaş kimliği krizidir.
Bu yaşta aktif bircinsiyetin oluşumu ve farkındalığı, bu sözde psikolojik cinsiyettir. Ergenlerin artan tüm sosyal ihtiyaçları, bireyin kişisel, yaratıcı, psikolojik ihtiyaç ve yeteneklerini geliştirmeyi ve güncellemeyi amaçlayan çok çeşitli sosyal aktivitelerde gerçekleştirilir.
Burada önemli bir rol, ergenlerin kolektif faaliyetlerinin organizasyonu, çocukların çeşitli sosyal organizasyon kurumlarına katılımına katılımı, yeteneklerin gerçekleştirilmesi, yaratıcı yeteneklerin geliştirilmesine yönelik faaliyetler, kolektif organizasyon tarafından oynanır. ergen etkinliği, yaratıcı etkinliğin organizasyonu, sanatsal yaratıcılık, sportmenlik, müzikal yeteneklerin geliştirilmesi ve gerçekleştirilmesi.
Ergenlik krizlerinin başarılı bir şekilde çözülmesi için büyük önem taşıyan sosyal pedagojik aktivitenin doğru organizasyonudur
Psikolojide yaşa bağlı diğer krizleri ele alalım.
Erken ergenliğin krizi
Bu tür bir kriz, çocukluktan yetişkinliğe geçişin bir sonucudur, kişi gerçek sosyal ilişkiler dünyasına dalar. Hayattaki ve toplumdaki yeri için aktif bir arayış başlar. Bu iyi bilinen "kendini ara."
Çok yönlüdür ve profesyonel aktivite seçimini, bir kişinin sosyal olgunlaşmasının oluşumunu içerir. Bu zor bir dönem.
Krizin başarılı bir sonucu, kriz konusunun sosyal kurumlara girmesini içerir, bilinçli bir sosyo-kültürel, ahlaki, manevi algı vardır.toplumun normları. Kişinin kendi gelişiminin kişisel önceliklerinin oluşumu vardır.
Bu kriz aşamasının geçişinde bir şeyler ters giderse, kişinin kendi kişiliğini araması ertelenir ve çıkmaz bir gelişmeye girer. Profesyonel kendi kaderini tayin hakkı yoktur, kişisel gelişim için öncelikler yoktur. Bu, bir kişinin toplumdan da olumlu bir yanıt almadığı gerçeğine tökezler. Potansiyel bir meslek alanında eğitim, beceri ve yeteneklerin uygulanması için hiçbir fırsat yoktur.
Dolayısıyla, bu aşamada, olumlu bir sosyal ve kişisel kendini onaylama deneyimi çok önemlidir.
Kişilerarası Kriz
Bu yaş evresinde (20-23 yaş) genellikle aile ya da aileye yakın yaşamın başlangıcı, ilk ciddi ilişkinin oluşumu meydana gelir.
Erken gençlik, kişinin kendi hayatını düzenleme, yaşam tarzını düzene koyma, bir eş bulma, gerçek bir yetişkin profesyonel faaliyetine başlama ve diğer insanlarla yakın ve dostane ilişkiler kurma arzusuyla karakterize edilir. Yaş krizi 7 yıllık aile hayatı hala çok ileride.
Yaş gelişiminin bu aşamasının psikolojik içeriği, bu tür bağlantılara hazır olunduğunu gösterir. Ancak yakınlık gerektiren temaslardan bilinçli olarak kaçınma, genellikle genç bir kişinin izolasyonuna ve yalnızlığına yol açar. Uyumlu ilişkiler içinde kendini geliştirmek ve gerçekleştirmek yerine, başkasını kendi dünyasına almama arzusu olabilir, onunla bir tür mesafe uzar.karşı cins ve potansiyel olarak arkadaşlıklara açık olan insanlar.
Bu, kişinin topluma tam olarak uyum sağlamasına izin vermeyen psikopatiye, patolojik durumlara neden olabilir.
Yaş krizlerinin başka özellikleri de vardır.
Sosyal olgunluk krizi
Bu 30-35 yaş arasıdır. Yaşam rollerinin bir değerlendirmesi vardır: ailede, profesyonel, kişisel, sosyal yaşamda. Psikolojideki bu yaş krizi, diğerlerinden daha sorunsuz kendini gösteriyor.
Orta Yaş Krizi
40-42'de olur ama 35 veya 45'te başlayabilir.
Yetişkinliğin önceki kriz aşamaları az sayıda insanın aşina olduğu ve farkındaysa, o zaman herkes orta yaş krizini pratikte kendi deneyimlerinden bilir.
Psikologlar bu konu üzerinde çok araştırma yaptılar, çünkü birçok insanın karmaşıklık açısından ergenlik ile karşılaştırdığı bu yaştır. Bu yaş aralığında insan ilk kez dünyevi varoluşun sonsuzluğu hakkında ciddi olarak düşünür, pasaport çağının ve gençliğin geçişinin farkındalığı vardır.
Bu kritik dönemden sonra hayat önemli ölçüde değişebilir.
Psikologlara göre, orta yaş krizinin kalbinde, bir kişinin kişisel potansiyelinin nasıl ve hangi biçimde gerçekleştiği ile kişinin gerçekte ne istediği arasındaki çelişki yatar. Bu aslında bir memnuniyetsizlik hali deneyimi ve gençlikte, erken gençlikte ve hatta erken gençlikte meydana gelen yaşam tutumlarının, değerlerinin, arzularının zayıf bir şekilde uygulanmasıdır.ergenliğe kök salmış.
Basit bir ifadeyle, temel bir ruh arayışı vardır.
Krizi çözmenin olumlu bir yolu, yaşam tarzı, meslek ve bir yaşam partneri seçimi ve aile değerlerinin organizasyonu ile biten geçmişin ve seçilen yaşam düzeninin kabulü ve olumlu farkındalığında kendini gösterir. Ancak ne yazık ki birçokları için bu kriz dönemi zor yaşanmakta ve olumsuz bir yönelime sahip olup, sosyal açıdan da sonuçları olmaktadır. Bu bir değerler krizidir. O (kişi) aslında tüm yolunu kişisel bir dram olarak deneyimler, hayattaki yanlış seçimin farkına varır. Bu tür bir drama her şeyi üstlenebilir. Dedikleri gibi, bir kişi olduğu gibi tamamen farklı hale gelir. Bu, başkaları için aniden ve sebepsiz yere olur.
Yaşla ilgili başka hangi kriz dönemleri var?
Emeklilik Krizi
Ortalama olarak 50-60 yılda ortaya çıkar. 50-60 yaşlarında, yaşam kavramı ve ölüm kavramı yeniden düşünülür. Bu krizin net sınırları ve belirgin özellikleri yoktur. Çoğu zaman bu yaştaki insanlar yaşam deneyimlerinin farkındadır, dikkatli bir analize tabi tutulur ve başkalarıyla paylaşmaya hazırdır, ancak bazen çok takıntılı bir şekilde. En son insan yaşı krizi (açıklama) aşağıda verilmiştir.
Yaşlılık krizi
Genellikle 65 yaş ve üzerinde ortaya çıkar. Bu yaşta, kişinin kendi yaşadığı hayatının bir değerlendirmesi, yaşadığı yılların bir analizi yapılır.
Bu, insanların bahis yapmayı bıraktığı ve hayattaki aşamadır.bazı küresel hedeflere ulaşmak. Yaşam sonuçlarının bir özeti var. Güçler esas olarak sakin boş zamanları organize etmek, sağlığı korumak için harcanır, sosyal bağlar ağırlıklı olarak muhafazakardır. Bu yaştaki insanlar ya hayal kırıklığı ya da yaşamdan memnuniyet duyarlar. Genellikle bireyin psikolojik yapısına bağlıdır. Nevrotik bir depodaki insanlar genellikle kalıcı bir hayal kırıklığı yaşarlar; yaşlılıkta tüm nevrotik özellikler yoğunlaşır. Bu nedenle böyle bir depoda akrabaların yaşlılarla iyi geçinmesi ve etkileşimde bulunması oldukça zordur. Onlara her zaman herkesin onlara borçlu olduğu, hayattan bir şey almadıkları anlaşılıyor.
Bir bütün olarak yaşanılan ve hiçbir şeyin değiştirilemeyeceği bir yaşam algısı varsa, o zaman kişi sakince yarına bakar ve sakince yaklaşan gidişle ilişki kurar.
Bir kişi, meslek seçiminden, aile geçmişinden başlayarak hayatını yalnızca eleştirel bir şekilde değerlendirmeye ve hataları aramaya meyilliyse, o zaman yaklaşan ölüm korkusu geçmişteki herhangi bir şeyi düzeltmek için iktidarsızlıktan gelir.
Ölüm korkusunu fark eden insanlar şu planın aşamalarından geçerler:
- İnkar aşaması. Bu, herhangi bir kişinin korkunç bir teşhise verdiği normal bir tepkidir.
- Öfke aşaması. Bir insan neden olduğunu anlayamaz. Yakın insanlar, yaşlı bir kişinin davranışsal tepkilerinden muzdariptir. Ama burada sevdiklerinin desteği ve hastanın duygularını ve öfkesini dışa vurma fırsatı çok önemlidir.
- Depresyon aşaması. Bu aşama aynı zamanda sosyal ölüm durumu olarak da adlandırılır.bu aşamada insan sonun kaçınılmazlığını fark eder, kendi içine çekilir, etrafındaki hemen hemen hiçbir şeyden zevk almaz, hayatının son mantıksal aşamasında kendini fark eder, yaklaşan ölüme hazırlanır, tüm çevreden uzaklaşır. hayat ve insanlar. Dedikleri gibi, kişi artık sadece var. Sosyal rolü artık görünmüyor.
- Beşinci aşama ölümü kabullenme aşamasıdır. Yakın sonun nihai ve derin bir kabulü vardır, kişi sadece mütevazı bir ölüm beklentisi içinde yaşar. Bu sözde zihinsel ölümdür.
Yani, yaş krizlerinin ayrıntılı bir tanımını verdik.
