Vücut ısısı metabolizma için gerekli olan en önemli faktörlerden biridir. Vücudun durumunun bir göstergesidir ve dış ve iç faktörlerin etkisine bağlı olarak değişir. Kendinizi iyi hissetmiyorsanız ve kritik bir sıcaklık ortaya çıkarsa, acilen uzman bir kurumla iletişime geçmelisiniz. Sonuçta birçok hastalığın habercisi olabilir.
Vücut ısısını etkileyen faktörler
Vücut ısısı hem çevre hem de vücudun iç özellikleri gibi çeşitli faktörlerin etkisiyle değişir, örneğin:
- Günün saati. Sıcaklık, günün saatindeki değişiklikler nedeniyle çok sık dalgalanır. Bu bağlamda, sabahları vücut ısısı biraz daha düşük olabilir (0,4-0,7 derece), ancak +35,9°C'den düşük olamaz. Ve akşam, sıcaklık, aksine, biraz artabilir (0,2-0,6 derece), ancak +37.2 ° С'den yüksek olamaz.
- Yaş. Çocuklarda sıcaklık genellikle 36.6 dereceden yüksektir ve 60-65 yaş üstü yetişkinlerde normal sıcaklık düşer.
- Sağlık durumu. İnsan vücudunda bir enfeksiyon varsa, sıcaklık (bununla mücadele etmek için)yükseliyor.
- Hamilelik. Erken evredeki hamile kadınlarda ateşin 36 derecenin altına düşmemesi ve 37,5 derecenin üzerine çıkmaması gerekir.
-
Vücudun bireysel özellikleri.
- Çevresel etki.
Vücut ısısının sınıflandırılması
Termometrenin farklı okumalarını analiz ederseniz, sıcaklık birkaç türe ve sınıflandırmaya ayrılabilir.
Sınıflardan birine göre sıcaklık türleri (hipertermi seviyesine göre):
- Düşük ve düşük. Termometredeki sıcaklık 35°C'nin altında.
- Normal. Termometre üzerindeki değer 35-37°С. aralığında.
- Subfebril. Termometredeki değer 37-38°С. aralığında.
- Febril. Termometredeki değer 38-39°С. içinde.
- Ateşli. Termometredeki değer 39-41°С. aralığında.
- Hiperpiretik. Termometre okuması 41°C'nin üzerinde.
Süreye bağlı olarak sıcaklık bölümü:
- Baharatlı.
- Subakut.
- Kronik.
Sıcaklık türlerinin başka bir sınıflandırması:
- Hipotermi - düşük vücut ısısı (35°C'den az).
- Normal sıcaklık. Bu tür vücut ısısı 35-37°C arasında dalgalanır ve yukarıda tartışılan birçok faktörden farklılık gösterir.
- Hipertermi - yüksek vücut ısısı (yukarıda37°C).
Vücut ısısı normal sınırlar içinde
Ortalama vücut ısısı, yukarıda bahsedildiği gibi, çeşitli faktörlerin etkisi altında değişebilir. Sadece koltuk altlarında değil ağızda, kulak boşluğunda ve rektumda da ölçülebilir. Buna bağlı olarak termometre üzerindeki veriler değişebilir, kritik sıcaklıklar burada sunulan normlardan çok daha yüksek veya düşük olacaktır.
Ağızda, termometre okumaları koltuk altlarından ölçüldüğünden 0,3-0,6°C daha yüksek olacaktır, yani burada oran 36,9-37.2°C olarak kabul edilecektir. Rektumda, termometre okumaları 0.6-1.2°C daha yüksek olacaktır, yani norm 37.2-37.8°C'dir. Kulak boşluğunda, termometre okumaları rektumdaki ile aynı olacaktır, yani 37, 2-37, 8 ° С.
Bu veriler her kişi için doğru kabul edilemez. Birçok araştırmaya göre, bu tür göstergeler çoğu insanda görülür - bu yaklaşık %90'dır, ancak insanların %10'unda normal vücut ısısı çoğunluktan farklıdır ve göstergeler yukarı veya aşağı dalgalanabilir.
Normal sıcaklığı bulmak için gün boyunca okumaları ölçmeniz ve kaydetmeniz gerekir: sabah, öğleden sonra ve akşam. Tüm ölçümlerden sonra, tüm göstergelerin aritmetik ortalamasını bulmanız gerekir. Bunu yapmak için sabah, öğleden sonra ve akşam göstergelerini eklemeniz ve 3'e bölmeniz gerekir. Ortaya çıkan sayı, belirli bir kişi için normal ortalama vücut sıcaklığıdır.
Kritikvücut ısısı
Kritik, hem güçlü bir şekilde az altılabilir hem de güçlü bir şekilde artırılabilir. İnsanlarda yüksek sıcaklıklar, düşük olanlardan çok daha yaygındır. Sıcaklık 26-28 ° C'ye düştüğünde, bir kişinin komaya girme riski çok yüksektir, solunum ve kalp ile ilgili sorunlar olacaktır, ancak bu rakamlar bireyseldir, çünkü nasıl olduğuna dair birçok doğrulanmış hikaye vardır, şiddetli hipotermiden sonra, 16-17 °C'ye kadar insanlar hayatta kalmayı başardı. Örneğin, bir kişinin büyük bir rüzgârla oluşan kar yığını içinde dışarı çıkma ve hayatta kalma şansı olmadan yaklaşık beş saat geçirdiğini, ateşinin 19 dereceye düştüğünü ancak onu kurtarmayı başardıklarını söyleyen bir hikaye.
Düşük vücut ısısı
Düşük sıcaklık sınırı, 36 dereceden düşük veya bir kişinin bireysel sıcaklığının 0,5 ila 1,5 derece altında başlayan bir sıcaklık olarak kabul edilir. Düşük sıcaklık limiti ise normalden 1,5 °C'den daha düşük sıcaklık olarak kabul edilir.
Sıcaklığı düşürmenin birçok nedeni vardır, örneğin bağışıklığın azalması, dona uzun süre maruz kalma ve dolayısıyla vücudun hipotermisi, tiroid hastalıkları, stres, zehirlenme, kronik hastalıklar, baş dönmesi ve hatta banal yorgunluk.
Vücut ısısı 35°C'ye düştüyse acilen ambulans çağırmalısınız çünkü. bu gösterge çoğu durumda kritiktir ve geri dönüşü olmayan sonuçlar ortaya çıkabilir!
Hangi kritik sıcaklık uyarmalı?
37 derecede başlayan bir sıcaklık, kısır olarak kabul edilir ve genelliklevücut iltihabı, enfeksiyonlar ve virüsler. 37 ila 38 derece arasındaki sıcaklık, ilaçlar yardımı ile düşürülemez, çünkü. vücutta sağlıklı hücrelerle hastalığa neden olan hücreler arasında bir mücadele vardır.
Sıcaklık artışına işaret eden birçok semptom vardır, örneğin: halsizlik, yorgunluk, titreme, baş ağrısı ve kas ağrısı, iştahsızlık ve terleme. Sıcaklığın 38,5 dereceye yükselmesini önlemek için bunlara çok dikkat edin.
Kritik vücut ısısı 42°C'dir ve çoğu durumda 40 derece işareti zaten ölümcüldür. Yüksek sıcaklık beyinde geri dönüşü olmayan sonuçlara yol açar, beyin dokularında metabolizma bozulur.
Bu durumda, sıcaklık 38,5 derecenin üzerine çıktığında, yatak istirahati, ateş düşürücü ilaçlar almak ve doktora zorunlu ziyaret veya ambulans çağırmak önemlidir! Çok yüksek veya düşük bir sıcaklıkta ölümü önlemek için kendi kendine ilaç almayın, ancak her zaman böyle bir sıcaklığın nedenini doğru bir şekilde belirleyebilecek, teşhis koyabilecek ve doğru ve etkili tedaviyi reçete edebilecek bir doktora danışın!
