Bu yazımızda şişkinlikten nasıl kurtulacağımıza bakacağız. Bu patoloji nedir?
Sağlıklı kişilerde ortaya çıkan gazlar bağırsaklardan doğal bir şekilde atılır, bu da herhangi bir rahatsızlığa neden olmaz. Sindirim sisteminde belirli arızalar olması durumunda, hastaların oldukça şiddetli acı çekmesi nedeniyle bol gazlı düzenli şişkinlik de vardır. Patolojik durumların ortaya çıkmasının nedenleri olarak, modern tıp, kural olarak, iç ve dış faktörleri dikkate alır. Güçlü ve kalıcı gaz oluşumunun nedenlerini belirlemek için uzmanlar, laboratuvar ve donanım prosedürlerini içeren kapsamlı bir inceleme yapar. Ardından, şişkinliğin nasıl tedavi edileceğini ve ortaya çıkmasının ana nedenlerinin neler olduğunu öğrenin.
Hastalığın tanımı
Gaz altı, hazımsızlık nedeniyle oluşan gazların birikmesini ifade eder. Böyle bir süreç çoğunlukla şişkinliğe eşlik eder, karında bir artışiçeriden dolgunluğun hacmi ve rahatsızlığı.
Şüphesiz, herkes kendi başına böyle bir şey yaşamıştır ve böyle bir rahatsızlığın getirebileceği rahatsızlığın çok iyi farkındadır. Gazla dolu bağırsaklar midede tokluk hissi yaratabilir ve bu durumun neden olduğu kolik birçok sıkıntıyı beraberinde getirir ve insanları son derece rahatsız hissettirir.
Yenidoğan şişkinliği
Bebek hala onu endişelendiren şey hakkında nasıl konuşacağını bilmiyor. Ama bir bebeğin şişkinliği olup olmadığını anlamak oldukça kolaydır.
Yemekten sonra huzursuz oluyor, uyuyamıyor, bacaklarını karnına çekiyor. Ağlama sırasında mide, sanki biraz şişer gibi, dokunulduğunda sıkı ve sıkı hisseder.
Yenidoğanda şişkinliğe aşağıdaki belirtiler eşlik eder:
- esnek, genişlemiş göbek şişirilmiş bir balonu andırır;
- çocuk huysuzlaşır, kötü uyur;
- ağrılı mide;
- yemek yedikten ve geğirmeden sonra hıçkırık;
- terleme arttı;
- bebek bacaklarını seğirir, karnına çeker.
Yetişkinler hangi patolojilerde gaz biriktirir?
Sağlıklı insanlarda gaz, çoğunlukla sindirim sisteminin diğer ciddi hastalıklarının bir işaretidir. Bağırsaklardaki gazlar genellikle aşağıdaki patolojilerle birikir:
- Kronik pankreatit varlığı, vücutta pankreas tarafından üretilen enzimler çok eksik olduğunda ve bunun sonucunda herhangi bir yiyecek yedikten sonra şişkinlik oluşur.
- Bir kişinin bağırsağın motor fonksiyonlarını ihlal ettiği arka plana karşı irritabl bağırsak sendromunun gelişimine ve bu durumda doğrudan şişkinliğe de ağrı eşlik eder.
- İnsanlarda mikroflora dengesinin kaybolmasına ve zararlı mikroorganizmaların metan, hidrojen sülfür, amonyak ve benzeri gazlar üretmesine neden olan disbakteriyoz gelişimi.
- İnsan laktoz intoleransı. Gerçek şu ki, insan vücudunda genellikle laktoz emilimini destekleyen enzimler, yani süt şekeri yoktur.
- Polip veya tümör oluşumu nedeniyle gazların geçişinin zor olduğu bağırsak tıkanıklığı varlığı.
Evde şişkinlik gibi tatsız bir fenomenden geçici olarak kurtulmak mümkündür, ancak yine de hastalığın temel nedenini doktorla birlikte bulmak daha iyi olacaktır. Geleneksel tıbbın ana terapinin yerine geçmediği, sadece ona ek olduğu unutulmamalıdır.
Oluşun ana nedenleri
Genelde insanlarda şişkinlik nedenleri aşağıdaki gibidir.
- Çoğu zaman, çeşitli gazlı içeceklerin aşırı tüketimi yemek borusunda aşırı gaz birikmesine neden olur. Sağlıklı bir insanda böyle bir ürün hızla bağırsak duvarları tarafından emildiğinden veya fizyolojik olarak atıldığından, bu tür şişlikler genellikle gaz şeklinde herhangi bir rahatsızlığa neden olmadan geçebilir.
- Ayrıca, yemek sırasında mideye büyük miktarlarda hava girmesi muhtemeldir. Bu bakımdan acele etmeniz tavsiye edilmez,yemek almak. Birçok kişi hangi yiyeceklerin şişkinliğe neden olduğunu merak ediyor?
- Büyük miktarlarda yutulduğunda fermantasyon reaksiyonuna neden olabilen ve bunun sonucunda gaz oluşumuna neden olabilen yiyeceklerin olduğu unutulmamalıdır. Bu tür istenmeyen sonuçlardan kaçınmak için, tatlıların ve hamur işlerinin miktarı ve ayrıca siyah ekmek ve fasulye ve patates gibi yiyecekler az altılmalıdır. Ayrıca kolayca sindirilebilir karbonhidratlar, nişastalar ve lif içeriği yüksek yiyecekleri en aza indirmelisiniz.
- Yemeklerden sonra şişkinliğin bir başka nedeni de birbirinden ayrı alınması gereken yiyeceklerin karıştırılmasıdır. Bu özellikle ana yemekten bir saat önce veya en geç iki saat sonra tüketilmesi önerilen meyveler için geçerlidir.
Bazen şişkinliğin nedeni, mide suyunun asitliğini nötralize edebilen ve böylece gaz oluşumunun artmasına neden olan soda içerek mide ekşimesinden kurtulmaya çalışmaktır.
Şişkinlik, çölyak hastalığı gibi nadir görülen bir hastalığın da ana belirtisidir. İstatistiklere göre ülkemizde bin kişiden biri bundan muzdarip. Çölyak hastalığında glüten genellikle tamamen parçalanmaz ve bağırsağın iç yüzeyine zarar veren toksik maddeler oluşturur. Bu sapma, yalnızca glütensiz bir diyet uygulanarak tedavi edilir veya hastaların glüteni parçalamaya yardımcı olan enzimatik preparatların sürekli olarak alınması gerekir.
Şişkinlik için halk ilaçları düşününaşağıda.
Belirtiler
Çoğu zaman şişkinlik bağımsız bir hastalık değildir, sadece sindirim sisteminin diğer ciddi patolojilerinin bir belirtisidir. Bağırsak bölgesinde aşırı gaz oluşumu, vücudun pankreas tarafından üretilen enzimlerden yoksun olabileceği bir hastalık olan kronik pankreatitin arka planında mümkündür. Bu durumda, içeriği ne olursa olsun şişkinlik genellikle yemekten hemen sonra ortaya çıkar.
Gaz ve irritabl bağırsak sendromunun neden olduğu. Bu arka plana karşı, sağlıklı bir bağırsağın motor fonksiyonunun ihlali vardır ve buna karşılık şişkinliğe karın ağrısı ve bazı durumlarda ishal veya kabızlık eşlik eder.
Tümörün veya poliplerin varlığından kaynaklanan bağırsak tıkanıklığı şişkinliğin nedeni olabilir. Bu gibi durumlarda gazların geçişi önemli ölçüde daha zordur ve şişkinliğe yol açar.
Aşırı gaz oluşumu, bağırsak disbakteriyozunun gelişmesinin bir sonucu olabilir. Kalın bağırsak bölgesindeki vücudun koruyucu özelliklerinde bir azalmanın bir sonucu olarak, mikrofloranın genel bir ihlali meydana gelir. Oraya büyük miktarlarda ulaşan zararlı mikroplar gazları kışkırtır. Ağırlıklı olarak bu tür gazlar, metan ve hidrojen sülfür ile birlikte amonyaktır. Bu süreç, kötü kokuların eşlik ettiği şişkinliğe yol açar.
Ayrıca, gaza genellikle bireysellaktoz intoleransı. Bu durumun arka planında, vücut, bir kişinin normal olarak süt ürünlerini emmesine izin veren enzimlerden yoksundur.
Şişkinlik olduğunda karında ağrı olabilir. Genellikle kısa sürelidir, ancak oldukça acı vericidir. Gazlar bağırsaklardan geçtiğinde hoş olmayan semptomlar ortaya çıkar. Karın bölgesinde farklı noktalarda ağrı oluşabilir ve bağırsaklardan geçerek yerlerini değiştirirler. Bir kişinin uzun süreli ve aynı zamanda uzun süre yoğun ağrı hissetmesi durumunda, bu, nedenin hiç şişmediğinin, ancak daha ciddi bir patolojinin olduğunun bir işareti olarak hizmet edebilir.
Yetişkinler şişkinlik ve gaz için hangi hapları alabilir? Aşağıda bununla ilgili daha fazla bilgi var.
Yemekten hemen sonra şişkinlik görünümü
Çoğu durumda doktorlar şişkinliği yetersiz beslenmeyle ilişkilendirir. Sağlıklı insanlarda, şişkinlik genellikle yiyeceklerden aşırı miktarda havanın yanlışlıkla yutulmasından kaynaklanır. Ya da nedeni yüksek oranda gazlı içeceklerin kullanılmasıdır. Ek olarak, bazı ürünler vücut tarafından zayıf bir şekilde emildiğinde rahatsızlık oluşur. Sonuç olarak normal olarak sindirilmek yerine gaz oluştururlar.
Yemekten sonra geğirme ve şişkinliğin bir başka nedeni de süt ürünleri olabilir. Bu tür yiyecekleri sindirmek için laktoz adı verilen özel bir enzim gerekir. Eksikliği ile süt ve benzeri ürünler rahatsızlık verir. Ayrıca, neden olabilirkaba lif veya nişasta içeren yiyecekler de olabilir, örneğin lahana, patates, fındık, yulaf vb. ile birlikte tohumlar. Sık sık gaz oluşumunun arka planına karşı, bu tür ürünler hariç tutulmalıdır. Ve alınması durumunda bu tür yiyeceklerin iyi çiğnenmesi gerektiği unutulmamalıdır, aksi halde rahatsızlık oluşabilir.
Sebeplerden biri olarak bağırsak disbacteriosis
Bir hastada bağırsaklarda bu hastalık olması durumunda, patojenik mikroflora faydalı mikroorganizmaların önüne geçer. Kural olarak, insanlar genellikle ilaçlarla, özellikle antibiyotiklerle uzun süreli tedavinin arka planında benzer bir sorunla karşı karşıya kalırlar. Düşük kaliteli ürünlerin kullanılması, patojenik bakterilerin sindirim sistemine nüfuz etmesinin bir sonucu olarak disbakteriyoza da yol açabilir. Bağırsak enfeksiyonu ayrıca bir rahatsızlığa ve ayrıca hepatit, gastrit veya pankreatit gibi patolojilere neden olabilir. Aşağıdaki belirtiler genellikle dysbacteriosis'i gösterir:
- Sıvı dışkı şeklinde ifade edilen, köpüklü bir kıvam alan hastalarda dışkılama sürecinin ihlali görünümü;
- ağız boşluğunda hoş olmayan bir tat görünümü;
- şiddetli mide bulantısı oluşumu;
- tek veya tekrarlayan kusmanın ortaya çıkması;
- şişme görünümü;
- peritonda keskin ağrı oluşumu;
- sarhoşluk belirtilerinin ortaya çıkması;
- Daha önce diyette düzenli olarak bulunan gıdalara karşı gıda alerjisinin ortaya çıkması.
Dikkat edilmelidirşişkinlik gibi bir fenomen, dysbacteriosis'in çok yaygın bir belirtisidir.
Helmintiyazlar
Yumurtalar, helmint larvalarıyla birlikte insan vücuduna çeşitli şekillerde nüfuz eder. Kişisel hijyene ve ihtiyati tedbirlere ilişkin tüm uzmanların tavsiyelerine rağmen, kişi bir noktada hoş olmayan bir paylaşımla karşı karşıya kalabilir. Çoğu zaman parazitler, kalıcı yaşam alanları için sindirim sisteminin organlarını, özellikle de bağırsakları seçerler. Aktif yaşam sürdüren solucanlar, faydalı mikroflorayı yok eden çok sayıda çeşitli toksik madde yayar. İnsanlar, karakteristik semptomlar nedeniyle helmintik istilaların meydana geldiğinden şüphelenebilirler:
- baş dönmesi görünümü;
- iyi bir iştahla hızlı kilo kaybını gözlemlemek;
- şişkinlik oluşumu;
- dışkılama sürecinin ihlali;
- yorgunluğun varlığı;
- cildin kuruması.
Şişkinliğin oluşması kişinin vücudunda solucan olduğunun açık bir işareti olduğu vurgulanmalıdır.
Şişkinlik nasıl tedavi edilir?
Şişkinliği tedavi etme yöntemleri
Uzmanlar ancak şişkinliğin ve aşırı gaz oluşumunun kesin nedenlerini belirledikten sonra hastalara tedavi reçete edebilir. Patolojik durumun rahatsız edici bir diyet ve beslenme kuralları tarafından kışkırtılması durumunda, benzer bir hasta kategorisi önerilecektir.özel diyet. Gaza tehlikeli bir hastalığın ilerleyişini gösteren semptomlar eşlik ediyorsa, hasta hastane ortamında tıbbi veya cerrahi tedavi görecektir. Şişkinliğe başka ne yardımcı olur?
Gaz oluşumunu ortadan kaldırabilen ilaçlarla ilgili olarak, temel olarak uzmanların aşağıdaki yöntemlere başvurduğunu söylemek gerekir:
Enterosorbent grubundan ilaçlarla tedavi. Böylece hastalar, Polysorb, Enterosgel gibi ilaçlar aracılığıyla zehirli maddelerin yanı sıra gazları da uzaklaştırabileceklerdir ve beyaz veya aktif kömür de uygundur. Şişkinliğe başka ne yardımcı olur?
- Karminatif ilaçlar kategorisindeki ilaçların kullanımı. Artan gaz oluşumu Espumizan, Simetikon, Bobotik, Disflatil, Simicol, Kuplaton ve benzeri ilaçlarla giderilir.
- Şişkin bebeklerden ne içilir? Çocuklara, minimum sayıda belirli kontrendikasyon veya yan etkisi olan özel haplar verilir. Biriken gaziler Plantex ve Espumizan aracılığıyla çıkarılır ve Bobotik, Infakol, dereotu suyu, Polysorb, Atoxil, Smekta ve Enterosgel sıklıkla yardımcı olur.
Şişkinlik için halk ilaçları
İşte "Büyükannenin" tarifleri.
- Şişkinlikle mücadelede etkili bir bitki maydanozdur. 2 yemek kaşığı. ben. bitkinin kuru kökü bir bardak kaynar su ile dökülür ve ısrar edilir. Bir hafta boyunca günde 2 kez alın.
- 2 yemek kaşığı.ben. karahindiba kökleri bir bardak kaynar su ile dökülür, ardından 1 gün ısrar ederler. Günde 3-4 kez süzün ve tüketin.
- Nane, üvez, kediotu ve dereotu tohumlarının kuru yaprakları (her biri 1 yemek kaşığı) bir bardak kaynar su dökün ve bir gün ısrar edin. Günde iki kez yarım bardak alın.
- Papatya çiçeğini kaynar su ile (1 bardak suya 2 yemek kaşığı) dökün ve gün boyu ısrar edin. Günde 3 defa tüketin.
- Çayın içine eklenen zencefil sadece gazı az altmakla kalmaz, aynı zamanda yeni bir tat getirir.
- Uyandıktan hemen sonra 120-150 ml taze sıkılmış patates suyu içilmesi önerilir. Başvuru süresi on gündür.
- Kimyon. Bir bardak kaynar su ile birkaç yemek kaşığı hammadde dökülür. 3-4 saat kapalı bir kapta ısrar edin. Ardından süzün ve her 30 dakikada bir infüzyonun dörtte birini tüketin.
Profilaksi
Aşırı gaz oluşumunu önlemek için insanların aşağıdaki tıbbi tavsiyelere uyması gerekir:
- Sağa geçiş yapmak ve aynı zamanda düzenli beslenmek çok önemli.
- Besleyici diyetinizden, şişkinliğe neden olabilecek yiyecekleri tamamen veya kısmen çıkarmanız gerekir.
- Her gün, tüm insanlar hatasız egzersiz yapmalıdır. Kompleks, sindirim sistemini normalleştirmeye yardımcı olan egzersizlere sahip olmalıdır.
- İyi kişisel hijyen uygulamalarını sürdürün.
- Günlük küçük yürüyüşler yapılmalıdır.
Şişkinliği önlemenin bir parçası olarak dereotu tohumlarından, nane yapraklarından veya zencefil rizomlarından yapılan çayları kullanmalısınız. Şişkinlik için beslenme çok önemlidir.
Şişkinlik diyeti nasıl olmalı?
Şişkinlikten kurtulmak için belirli bir diyete uymak ve bu duruma neden olan yiyecekleri mümkünse en aza indirmek çok önemlidir. O zaman böyle bir sorunun artık rahatsız etmemesini sağlamak mümkün olacaktır. Şunları en aza indirmeniz veya tamamen ortadan kaldırmanız gerekir: baklagiller, kara ekmek, lahana, erik, üzüm ve bazı meyve suları çeşitleriyle birlikte herhangi bir alkol.
Yukarıdaki ürünlerin tümü, insanların yemekten hemen sonra şişmesine neden olabilir ve ayrıca büyük ölçekte gaz oluşumunun artmasına neden olur. Birçok meyve de bunu yapabilir, ancak yalnızca mantıksız derecede büyük miktarlarda tüketilirse. Ancak baklagiller orta düzeyde tüketildiğinde bile şişkinliğe neden olabilir. Bir kişinin yiyecekleri yedikten hemen sonra şişkinlik geliştirmesi durumunda, yukarıdaki yiyecekleri besleyici diyetinizden çıkararak içeriklerini ayarlamaya çalışmalısınız.
Sorunun nedeni diyetin içeriği değil, ani değişiklikleri de olabilir. Bu durumda vücut hızlı bir şekilde uyum sağlayamaz, bu nedenle içinde patlama, şişme, kabızlık, aşırı gevşek dışkı ve dışkı şeklinde kendini gösterecek yeni koşullara tepkiler ortaya çıkacaktır.diğer olumsuz işaretler. Bu bakımdan diyetinizi hemen değil, yavaş yavaş değiştirmenizde fayda var.
Diğer şeylerin yanı sıra, şişkinliğin nedenleri, alerjenlerle ilgili belirli ürün kategorilerinin neden olduğu alerjik reaksiyonlarda yatabilir. Her çeşit turunçgillerden, baharatlardan, tavuk yumurtalarından, tatlılardan, şeftalilerden, çileklerden, baldan bahsediyoruz. Bazı insanlar için alerjenler balık veya ettir. Alerjik reaksiyonlar önce dışarıdan ortaya çıkar ve sonra her şey sindirim organlarında bir bozukluğun ortaya çıkmasına gelir, bazı durumlarda bağırsak disbakteriyozisinin eşlik ettiği gaz oluşumu ve diğer her türlü problem ortaya çıkar.
Kendinize zarar vermemek için bir uzman gözetiminde şişkinlik ile baş etmenizde fayda var.
