Doğum öncesi multivitamin almak neden önemlidir?

Doğum öncesi multivitamin almak neden önemlidir?
Doğum öncesi multivitamin almak neden önemlidir?

Video: Doğum öncesi multivitamin almak neden önemlidir?

Video: Doğum öncesi multivitamin almak neden önemlidir?
Video: Prof. Dr. Oğuz Acar : İdrar yaparken yanma ve sızı , Sık idrara çıkma varsa SİSTİT OLABİLİRSİNİZ ! 2024, Temmuz
Anonim

Herhangi bir canlı organizmanın sağlığı ve hayati aktivitesi, tamamen yeterli besin, mikro element ve vitamin tedarikine bağlıdır. Bu sorun özellikle yeni bir hayatın doğuşu sırasında akuttur. Bu nedenle, küçük adamın amaçlanan anlayışı ve müteakip hamileliği döneminde hamile kadınlar için bir multivitamin almak çok önemlidir.

hamile kadınlar için multivitaminler
hamile kadınlar için multivitaminler

Çok sayıda çalışmanın sonuçları, hamilelik sırasında vitamin almanın yenidoğanlarda çeşitli patolojilerin riskini az alttığını göstermiştir. Evet ve hamile anne kendini çok daha iyi hissedecek ve kadın doğum uzmanı-jinekolog tavsiyelerini ihmal etmezse ve hamile kadınlar için multivitamin almaya başlarsa sağlığı uygun seviyede kalacaktır. Hamilelik döneminin, tüm hayati süreçlerin aktive olduğu ve organların ve sistemlerin neredeyse aşınma ve yıpranma noktasına kadar çalıştığı bir kadın vücudu için güçlü bir stres olduğu bir sır değil. Bu nedenle, besinlere ihtiyacı vardaha önce hiç olmadığı gibi maddeler.

Yeni bir hayatın doğuşu sürecine, bir erkeğe ve kadına çok ciddi ve derinlemesine yaklaşılmalıdır. Doğmamış bebeğin sağlığı, kadın vücudunun nasıl hazırlandığına bağlıdır. Doktorlar, hamile kadınlar için amaçlanan gebe kalmadan en az üç ay önce bir multivitamin başlatılmasını önerir. O zaman bu ana kadar, çocuğun iç organlarını yerleştirmek ve onun tam teşekküllü bir fetüse mucizevi reenkarnasyonu için gerekli olan yeterli sayıda önemli unsur birikmiş olacaktır.

saç için hangi vitaminler
saç için hangi vitaminler

Doğumdan sonra anne ve çocuk sağlığı sorunu daha az akut değildir. Kadın vücuduna giren besinlerin çoğu anne sütüne geçer. Bunların eksikliği ile bir kadın rahatsızlık yaşayabilir. Kalsiyumun kemiklerden sızması nedeniyle saçlar dökülmeye başlar, dişler bozulur, duruş bozulur ve eklemler ağrır. Burada da, emziren anneler için özel olarak tasarlanmış aynı vitaminler şeklinde bir cankurtaran imdada yetişecektir. Bu dönemde saç, diş ve kemikler için hangi vitaminlerin alınması gerektiğini eczaneden veya doktorunuzdan öğrenebilirsiniz.

Çocuk büyüdükçe ve geliştikçe anne sütüyle sağlanan besin ve vitaminler ona yetmemeye başlar. Bu durumda, çocuğun sağlıklı ve güçlü büyümesine nasıl yardımcı olacağınızı da düşünmelisiniz. Çocuk doktoru, bebekler için hangi vitaminlerin en iyi olduğunu size söyleyecektir. Sadece hangi ilaçların satın alınacağını önermekle kalmayacak, aynı zamanda bunları alma planını da ayrıntılı olarak açıklayacaktır.

Çocuklar için hangi vitaminler daha iyidir
Çocuklar için hangi vitaminler daha iyidir

Hamileler ve çocuklar için multivitamin almak sağlık için en önemli şey olmaktan çok uzaktır. Aktif bir yaşam tarzı hakkında unutma. Mümkün olduğunca hareket etmek, spor yapmak, temiz havada yürümek, doğru yemek yemek gerekir. Daha fazla meyve ve çilek, sebze, taze balık ve doğal et ürünleri yemek gerekir. Sentetik multivitaminler elbette iyidir, ancak yine de doğanın kendi yarattığı doğal vitaminlerin yerini tam olarak alamazlar.

Önerilen: