İsveç masajı tedavi edici ve önleyici amaçlarla kullanılan bir işlemdir. Aynı zamanda, gevşemeyi, stresi az altmayı, tam rahatlamayı ve stresli durumların kalıntı etkilerinin ortadan kaldırılmasını destekleyen güçlü bir psikoterapötik araçtır.
Tekniği Arap, Eski Rus, Yunan ve Çin yöntemlerinin birleşiminden oluşan İsveç masajı, vücuda oldukça faydalı bir etkiye sahiptir. Bu bakımdan bu işlem birçok patolojiyi ortadan kaldırmada etkilidir.
İsveç masajının eklemler üzerinde faydalı bir etkisi vardır. Prosedürün eylemi ayrıca sinir ve kas dokusunu gerdirmeyi amaçlar. Bu masaj türü, şiddetli stres veya ameliyat geçirmiş kişiler için özellikle faydalıdır.
Bu iyileştirme manipülasyonlarının tekniği on dokuzuncu yüzyılın başında Stockholm'den Henrik Ling tarafından geliştirildi. Doktorun karşılaştığı ana görev, bir kişinin kan dolaşımını iyileştirmekti. İsveç masajı, diğer birçok benzer prosedürden farklı olarak daha derin ve daha güçlüdür. katkıda bulunuryoğun manipülasyonlar derin yerleşimli dokuları etkilediğinden, mühürlerin yoğrulması ve nörovasküler demetlerin yanı sıra kasların gerilmesi gerçeği. Şu anda, bu tür masaj Avrupa'da en popüler olanlardan biridir. Bir tıbbi ofise veya bir güzellik salonuna giderseniz, bu prosedür yüksek nitelikli uzmanlar tarafından gerçekleştirilecektir. Ancak sevdiklerine sağlık getirmek için herkesin öğrenebileceği beş temel teknik var.
İsveç masajı sırasında yapılan manipülasyonlar sert olmamalıdır. İşlemin başlangıcında özel dikkat gösterilmelidir. Daha yavaş hareketler, yumuşak dokuların ve kasların daha iyi çalışmasına katkıda bulunur. Özel kremler veya yağlar kullanılmalıdır. Masaj hareketleri sürtünme yaratmaz, bu da ciltte yanma hissine neden olmaz.
İyileştirme prosedürünün ana yöntemleri, vurma ve sürtünme, yoğurma ve ritmik vuruşların yanı sıra titreşimdir. Masajın ilk aşamasında parmakların vücudu tanıyormuş gibi yumuşak ve yavaş hareketleri yapılmalıdır. Böylece sırt vuruşa hazırlanır. Bu manipülasyonlar da yavaş yapılır. Avuç içi, yumruk ve parmakları kullanır. Bir sonraki aşamada vücut yoğurularak işlenir. Yumuşak doku parmaklarda kenetlenir, geri çekilir ve ancak daha sonra serbest bırakılır. Manipülasyonlar da eşit ve sorunsuz bir şekilde gerçekleştirilir.
Bir sonraki adım sürtünmedir. Masajın bu aşamasında vücut dokuları sıkıştırılır ve aynı zamandatarafa çekilir. Bundan sonra, titreşime yol açan hareketler yapılır. Ritmik ve hızlı bir şekilde gerçekleştirilmelidirler. İsveç masajı yumruklarla sona erer. Onlardan korkmamalısın. Manipülasyonlar nazikçe, ritmik olarak yapılır ve acı getirmez.
Tıp merkezinde fiyatları 1000 ile 1800 ruble arasında değişen İsveç masajı yapılabilmektedir. Deneyimli bir uzman, hastanın kesinlikle dinlenmiş ve gençleşmiş hissedeceği bir işlem yapacaktır.
