Karın guruldaması, sindirim sistemindeki gaz ve sıvıların varlığı nedeniyle oluşan bağırsak duvarının kasılması sonucu oluşur. Bu tamamen normal bir fizyolojik fenomendir.
İnsan bağırsağı, içinden sıvı gıda kütlelerinin geçtiği bir boruya benzetilebilir. Bu kütleler sadece yemekle birlikte su tükettiğimiz için sıvı değildir. Ve sindirim sistemi her gün yaklaşık sekiz litre enzim açısından zengin sıvı salgıladığı için, bunun önemli bir kısmı sindirim sürecinden sonra geri emilir. Midede guruldamanın nedenleri birçokları için bir gizem olmaya devam ediyor.
Nedenleri nelerdir?
Bir sıvı ancak içinde gaz olmadığında bir borudan sessizce akabilir. Gazların olduğu yerde sıvı asla tam bir sessizlik içinde akamaz. İnsan bağırsağında makul miktarda gaz var. Kaynakları orada yaşayan bakterilerdir veyaşamları boyunca gaz yayarlar. Ek olarak, bir kişi havayı yiyecekle yutar. Bağırsaklarda gazların varlığı, sıvı gıda kütlesinin onun boyunca hareket etmesine ve aynı zamanda belirli sesler çıkarmasına neden olur. Genellikle üst karın bölgesinde en net şekilde duyulurlar. Bazen bir insan midesinde sürekli guruldayarak musallat olur.
Bazen midesinde her şey sakinmiş gibi görünebilir. Ama bu sadece yanıltıcı bir izlenim. Ve gerçekte her şey sessizse, o zaman bir doktor çağırmanız gerekir, çünkü aslında sağlıklı insanlarda bağırsaklardaki seslerin varlığı her zaman olmalıdır. Sadece genellikle farklı yoğunluklara sahiptirler. Sesler yokmuş gibi göründüğünde steteskopla duyulabilirler.
Aç karnına guruldamanın nedenleri
Kural olarak insanlar genellikle mide boşken midede guruldama gözlemlendiğini fark eder. Bu neden oluyor? Mide ve bağırsakların birkaç saat veya daha fazla yemeksiz kalması durumunda, içlerinde migrasyon motor kompleksi denilen bir süreç oluşabilir.
Besin eksikliği hissedildiğinde, mide duvarlarındaki alıcılar, bağırsağın tüm uzunluğu boyunca geçen bir dürtü dalgasına neden olmaya başlar. Bu durumda, dürtüler bağırsakların kasılmasına neden olur. Midede yüksek sesle bir gurultu var. Bu durumda, sesler sıvı gıda kütlesinin hareketiyle ilişkili olanlara kıyasla daha belirgin olacaktır.
Göç eden motor kompleksinden korkmanıza gerek yok, çünkü bu bir insan için sindirim sisteminde kesinlikle normal fizyolojik bir durumdur. Sindirilmemiş gıda, mukus ve diğer toksinlerin kalıntılarının mide ve bağırsaklarından kurtulmak için gereklidir. Motor kompleksin yeterince iyi çalışmaması durumunda mide bulantısı ve karın ağrısı oluşabilir. Motilin adı verilen özel bir hormon, sindirim sistemini "kirden" temizleme işlemlerini başlatır, ince bağırsağın endotelyumu tarafından üretilir.
Bilim adamları, anormal kilolu kişilerde motilinin neden olduğu açlık hissinin değiştiğini ve standart normdan farklı olduğunu bulmuşlardır. Ayrıca, sadece fazla kilolu kişilerde değil, aynı zamanda vücut ağırlığı yetersiz olan kişilerde de farklılık gösterir. Ayrıca motilin, insanların yemek yedikten sonra yaşadıkları haz ve tatmin duyguları üzerinde de etkilidir. Ve motilin henüz yeterince araştırılmamış olmasına rağmen, bilim adamları şimdiden, öngörülebilir gelecekte, yemeyi reddetme veya aşırı yeme ile ilişkili olan uygunsuz yeme davranışının düzeltilmesi için etki noktalarından biri olacağına inanıyorlar.
Midede guruldamanın nedenlerini daha detaylı ele alalım.
Acı guruldamanın nedenleri
Yani, sağlıklı insanların midesinde sadece guruldamakla kalmaz, aynı zamanda olması gerekir. Ancak bazen çok sık ve aynı zamanda midede güçlü sesler bazı sağlık sorunlarının varlığını gösterebilir, örneğin:
- Gazlar ishalin arka planına karşı hareket ettiğinde midede çok fazla kabarcıklanma ve guruldama olabilir. Doğru, bu durum kural olarak tespit edilmesi için ek semptomlara ihtiyaç duymaz.
- Bazı durumlarda çok güçlü veancak delici sesler bağırsak tıkanıklığının geliştiğini gösterir. Ancak bu kadar korkunç bir teşhisle her zaman çok güçlü, neredeyse dayanılmaz ağrılarla birleştiğini vurgulamak gerekir.
Bazı gıdaların emiliminde bozulma
Glüten içeren yiyeceklerin arka planına karşı midede şiddetli yorgunluk guruldaması, genellikle çölyak hastalığına eşlik eder. Böyle bir semptom, çölyak olmayan hastaların glütene duyarlılığının varlığında daha basit glüten intoleransı vakalarında da ortaya çıkabilir. Ayrıca kişide laktaz eksikliği olduğunda süt ürünlerinin diyete girmesi nedeniyle yemek yedikten sonra midede guruldama meydana gelebilir.
Anksiyete bozuklukları
Depresyon veya anksiyete fonik bozuklukları ile birlikte hipokondri gibi çeşitli nevrotik rahatsızlıklar, otonom sistemin sürekli ajitasyon içinde olmasına yol açar, bu da çok sayıda her türlü somatik semptoma yol açar.
Ülkemizde bu durum hala yanlışlıkla vegetovasküler distoni olarak adlandırılmaktadır. Ancak böyle bir hastalık doğada bile yoktur. Ancak insanlarda kronik anksiyete, korku, heyecan veya özlem ortaya çıktığında maruz kalabileceği stres nedeniyle otonom sistemdeki arızalardan kaynaklanan farklı fonksiyonel bozukluklar vardır.
Genellikle bu tür işlevsel bozukluklar sindirim sistemini etkiler. Karında sık sık geğirme ve guruldama vardır. Genellikle kendilerini dispepsi veya dispepsi olarak da gösterirler.huzursuz bağırsak sendromu. Bu tür durumların ortaya çıkması için kesin mekanizma henüz kurulmamıştır. Ancak, zihinsel rahatsızlığın neden olduğu işlevsel bozulma ile doğrudan ilişkili oldukları zaten açıktır. İnsanlar sabahları özellikle aç karnına veya yemek yedikten sonra midelerinde guruldama olduğunu bildirdiklerinde, bunun nedenleri genellikle zihinsel durumda yatmaktadır.
- Birincisi, bir kişi sürekli vücuduna takıntılı olduğunda, genellikle şüpheyle kişinin sağlığına aşırı odaklanılır ve sindirim sistemindeki gürleme olan standart fizyolojik koşullar korkunç bir patoloji olarak algılanır..
- İkincisi, irritabl barsak sendromu ile birlikte dispepsi, arka planda kaygıya karşı gelişebilir ve bu da genellikle karında bir sızlama hissine yol açar.
Midede sürekli guruldama başka ne anlama gelebilir?
Diyette çok fazla tatlı var
Diyette bol miktarda tatlı bileşen bulunması, genellikle midede yüksek ve sık guruldamanın ana nedenidir. Ayrıca, herhangi bir tatlı madde tehlikeli olarak kabul edilir. Bu tür gürlemelere, ister yapay ister doğal olsun, fruktoz ve tatlandırıcılar ile birlikte normal şeker neden olabilir. Bu bileşiklerin midenin çalkalanmasına neden olan mekanizma değişir, ancak sonuç aynıdır.
Sukroz yani sıradan şeker, yapay tatlandırıcılarla birlikte bağırsak mikroflorasının çalışmasında belli bir dengesizliğe neden olur. üzerinde olumsuz etkimikroflora, faydalı bakterilerin ölmesine ve başta mantarlar olmak üzere zararlı ve tehlikeli mikroorganizmaların çoğalmaya başlamasına neden olur. Bu tür mikroorganizmaların hayati aktivitesi, artan gaz oluşumu ile doğrudan ilişkilidir. Bu nedenle midedeki gurultu şiddetlenir.
Fruktoz, ksilitol ve eritritol gibi tatlandırıcılar ile birlikte bağırsaklarda gaz oluşumunun artmasına neden olan besinler arasındadır. Fruktoz ile ilgili olarak, her şekliyle gurultuyu kesinlikle artıracağını söyleyebiliriz. Bu nedenle bal, agave şurubu ve çok sağlıklı olarak kabul edilen diğer doğal ürünler de benzer nahoş bir etkiye sahiptir.
Bir yetişkinde midede homurdanma patolojiye işaret edebilir.
Karın bölgesinde kabarcıklanma ve ağrı
Örneğin, ülseratif kolit gibi bazı hastalıklar, hiperasit gastrit, hepatit C, enterokolit veya pankreatit ile birlikte, semptomlarının listesinde köpürme görünümü ve karnın belirli bölgelerinde ağrı gelişimi bulunur. Bu hastalıkların tümü sadece bir hastanede tedavi edilmelidir. Tam bir terapi sürecinden sonra, ağrılı uğultular genellikle durur.
Ancak, bu tür belirtiler yalnızca belirli hastalıkların varlığında karakteristik değildir, bu genellikle örneğin akşam aşırı yemenin normal bir sonucudur. Bu arada, karaciğere ve ayrıca pankreasa çifte darbe olduğu için dolu bir mide ile yatağa gitmek kesinlikle yasaktır. Sonuç olarak, sürekli bir ciddiyet olabilir.yemekten sonra midede geğirme, ishal, kuşak ağrısı ve sürekli guruldama ile birlikte epigastrik bölge.
Alarm ne zaman gürler?
Gürültü ile birleşen ağrı gibi belirtilerle ayırıcı tanı yapılmalıdır. Bu tür semptomların arka planına karşı, akut apandisit veya kolesistit ve ayrıca peritonit şüpheleri vardır. Ek olarak, alarm listesinde ağrı ile gürleme göründüğünde, ürolitiyazis (taşların üreterlerden hareketi ile), ektopik gebelik, malign veya iyi huylu neoplazm ile birlikte bağırsak volvulusu gibi hastalıklar vardır.
klinik personelinin sıkı gözetimi altında bir hastanede terapi.
Sık guruldamanın nedenleri
Sağlıklı kişilerde karın bölgesinde köpüren gazlar aniden ortaya çıkabilir ve farkedilmeden kaybolabilir. Çoğu hastada, bu semptom genellikle karın içinde gürleyen tabletler - aktif kömür veya "Espumizan" ilacı aldıktan sonra hemen düzelir. Ancak, herhangi bir özel hastalık olmaksızın tüm yaşamları boyunca bundan muzdarip hastalar da vardır. Kural olarak, sindirim sistemindeki sürekli guruldama için aşağıdaki faktörler suçlanır:
- Yerleşik ve hareketsiz olmak.
- Belli bir vücut pozisyonunda uzun süre kalma.
- Bağırsak veya mide enzimlerinin eksikliği.
- Aşırı dozda uyuşturucu.
- Düzenli aşırı yeme.
- Artan bağırsak hareketliliğinin varlığı.
- Sıkı diyetlere düzenli bağlılık.
- Sindirim sisteminin kronik hastalıklarının varlığı.
- Yanlış ve sağlıksız beslenme.
- Ekşi süt ve şekerli yiyecekler gibi belirli yiyecekleri yemek.
Banal disbakteriyozun varlığı ayrıca gürlemenin gelişmesine ve gaz oluşumunun artmasına neden olur. Bu hastalık kendi kendine geçebilir, ancak zaman zaman tekrar ortaya çıkabilir. Tedavi edilmediği takdirde böyle bir tablo kronikleşecek ve bir kişide sürekli var olacaktır.
Midede şişkinlik ve guruldama nasıl tedavi edilir?
Önce ne yapılmalı?
Peki kişinin midesinin sürekli guruldamaması için ne yapılmalı? Akut durumlar söz konusu olduğunda, her şeyden önce, süt ürünlerini ve glüteni diyetinizden tamamen çıkarmaya çalışmanız gerekir. Ancak Dünya'da çok az insan çölyak hastalığından muzdariptir. Glutene karşı aşırı duyarlılığın varlığı daha yaygındır, ancak aynı zamanda bir kitle hastalığı değildir.
Laktoz intoleransı insanlarda çok daha yaygın bir durumdur. Ancak genellikle bundan muzdarip insanlar bunun çok iyi farkındadır. Bu konuda, hayırSüt ve glüteni diyetten tamamen çıkarmanın güçlü gurultuları ortadan kaldırmaya yardımcı olacağına dair büyük umutlar var.
Mide guruldamasından nasıl kurtulur?
Gürültü veya kavgayı üç şekilde tedavi etmek
Gürültüye karşı mücadele şu üç yönde yapılmalıdır:
- Şekerli yiyecekleri reddedin.
- Bağırsak mikroflorasının işleyişini iyileştirin.
- Duygu durumunu düzenler.
Elbette, en kesin ve aynı zamanda en etkili yol, tatlı yiyecekleri tamamen reddetmek olacaktır. Bazı psikolojik nedenlerle bunun mümkün olmadığı durumlarda tatlandırıcı olarak stevia kullanılmalıdır. Unutulmamalıdır ki bu ürünün mide bulantısını arttıran herhangi bir özelliği bulunmamıştır.
Bağırsak mikroflorasının optimizasyonunun bir parçası olarak, menünüzü lahana turşusu gibi probiyotik içeren özel gıdalarla doyurmanız gerekir. Ayrıca, probiyotiklerle diyet takviyeleri almak gereksiz olmayacaktır. Ancak, elbette, doğal beslenme daha çok tercih edilir. Ayrıca sadece sebze şeklinde değil, kuruyemiş şeklinde de bitkisel lif alımının arttırılması önerilir. Gaz azaldıkça bağırsak fonksiyonunu iyileştirmenin guruldamayı az altacağını vurgulamak önemlidir.
Bugün, sağlıklı bir bağırsak mikroflorasının bir kişinin normal bir zihinsel durumu korumasına yardımcı olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Ve ayrıca, aksine, mikroflora hasta olduğunda, ruh da, örneğin, bunun arka planına karşı, genellikle hastalanabilir.depresyon anksiyete ile gelişir. Yukarıda belirtildiği gibi, bu tür zihinsel durumlar genellikle midede sürekli guruldamanın nedenidir.
Elbette probiyotikler tek başına zihinsel sorunları iyileştirmez. Bu gibi durumlarda tamamen farklı tedavi yaklaşımları gerekir. Ancak probiyotik yardım asla gereksiz değildir.
Bağırsakların çalışmasını normalleştirmek için endüstriyel olarak hazırlanmış tüm ürünler diyetten çıkarılmalıdır. Bu tür yiyeceklerde, yararlı bağırsak mikroflorasını öldüren koruyucular, tatlandırıcılar ve diğer bileşiklerle birlikte her zaman şekerler veya ikameleri vardır. Tek başına sosis, dokuz adede kadar son derece tehlikeli içerik içerir.
Diğer şeylerin yanı sıra, çoğu durumda ve herhangi bir biçimde gereksiz olan antibiyotik tedavisini bırakmak gerekir. Örneğin, artık çok popüler olan antibakteriyel sabun almayı bırakmalısınız.
Midedeki gurultulardan halk ilaçları yardımıyla nasıl kurtulurum?
Ev Terapisi
Öncelikle midede sıklıkla meydana gelen gurultuyu ortadan kaldırmak için aşağıdaki ürünlerin kullanımını hariç tutmanız veya en azından küçük miktarlarda almanız gerekir:
- Bezelye, fasulye ve fasulye yemek.
- Tariflerde salatalık, domates, kabak ve lahana kullanımı.
- Armut ve üzüm yemek.
- Taze süt.
- Konserve gıdaların kötüye kullanılmasısalatalar, sarımsak, soğan veya kereviz.
- Maya hamurundan, biradan veya kvastan yapılan hamur işlerinin sık kullanımı.
- Mayonezli her çeşit salata.
- Diyette yağlı et ve balık yemek.
- Turşu, turşu ve füme etlerin kötüye kullanılması.
Yukarıdaki tüm ürünlerin diyetinizden tamamen çıkarılması gerekmediği vurgulanmalıdır. Sadece midede ve gazlarda sık sık guruldamanın provoke edilebileceğini akılda tutmanız gerekir, bu nedenle, bu süreci en aza indirmek için, mümkünse buna neden olan yiyecekleri az altmalısınız.
Diğer şeylerin yanı sıra, antispazmodiklerle birlikte adsorbe edici etkisi olan bir yemekten sonra alınmalıdır. Ancak gaz oluşumunu ve gürlemeyi ortadan kaldırmak için en uygun çözüm dereotu suyudur. Hazırlanmasının tarifi çok basittir: iki yemek kaşığı püre haline getirilmiş tohum bir litre kaynar su ile dökülür ve bir gün boyunca ısrar edilir. Yemeklerden önce dereotu ilacı içiyorlar, her biri 50 mililitre.
Sonuç
Bu nedenle, karında güçlü bir guruldama görünümü, yemek yedikten sonra veya aç karnına olup olmadığına bakılmaksızın, çoğu durumda herhangi bir tedavi gerektirmeyen normal bir fizyolojik durumdur. Ancak midenin sürekli ve aynı zamanda çok yüksek sesle guruldaması durumunda, bu, belirli yiyecekleri sindirmenin imkansızlığını gösterebilir. Ayrıca irritabl bağırsak sendromunun veya çok fazla şeker içeren yanlış beslenmenin sonucu olabilir. nasılkural olarak, tüm bu nedenler evde kolayca ortadan kaldırılır ve doktorlardan ciddi müdahale gerektirmez. Anksiyete, ağrı hissinin eşlik ettiği gürlemeden kaynaklanmalıdır, çünkü bu, doktora başvurmayı geciktirmenin tavsiye edilmediği tehlikeli bir patolojik sürecin gelişiminin bir işareti olabilir.
Karın gurultusunun neden olduğuna ve bu patolojinin tedavisine baktık.
