İnsan vücudundaki süreçlerin çoğu, testosteron, östrojen ve progesteron gibi biyolojik olarak aktif maddelerin etkisinden kaynaklanır. Her iki cinsiyette de üretilen üreme sisteminin ana hormonlarıdır. Erkekler daha fazla testosteron üretir, kadınlar daha fazla östrojen üretir.
Östrojenler
Östrojenler, östradiol, östriol ve östron içeren bir seks hormonu grubudur. Bunlar arasında estradiol fizyolojik olarak en aktif olanıdır. Diğer türlerin vücut üzerinde önemli bir etkisi yoktur. Kadınlarda yumurtalıklarda, erkeklerde testislerde sentezlenir. Ayrıca her iki cinsiyette de adrenal kortekste üretilir.
Östrojen işlevleri
Kadınlar:
- Estradiol. Adet döngüsünü düzenler, yumurtanın olgunlaşmasına katılır, yumurtlamadan sorumludur ve rahmi yaklaşan hamileliğe (döllenmiş yumurtanın rahmin duvarına tutunması) hazırlar. Ayrıca kanın düzenlenmesinde görev alır.sistem, mesane fonksiyonu ve bağırsak peristalsisi. Kemik dokusunun gelişimini ve gücünü etkiler. Vücudun metabolik süreçlerinde yer alır.
- Estriol. Hamilelik sırasında üretilir, plasentanın işlevlerinin sürdürülmesinde rol oynar ve fetüsün normal gelişimini sağlar.
- Estron. Sekonder cinsel özelliklerin ortaya çıkmasını sağlar ve rahmin düzgün oluşumunda görev alır.
Erkekler:
- Estradiol. Vücuttaki metabolik süreçleri uyarır, sinir sisteminin normal işlevsel durumuna katılır, hipofiz hormonlarının üretimini düzenler, kalp ve damar hastalıklarının gelişimini az altır, sperm kalitesini etkiler, gebe kalma yeteneğini arttırır, kanın pıhtılaşmasını önler, önler osteoporoz ve kelliği önler.
- Estriol. Küçük miktarlarda üretilir. Erkek vücudunu etkilemez.
- Estron. Aktivitesi yoktur, ancak östradiol ile birlikte üreme fonksiyonlarını etkiler, hipotalamus-hipofiz-gonadal sistemin çalışmasının sürdürülmesine katılır. Jinekomasti, testislerdeki tümör süreçleri ve osteoporoz görünümünü engeller.
Testosteron
Bu androjenik bir seks hormonudur. İki türde gelir:
- Ücretsiz. Aktiftir ve kan proteinleri ile bağlantısı yoktur.
- Genel. Serbest testosteron da dahil olmak üzere tüm fraksiyonlardan oluşur ve proteinlerle ilişkilidir - albümin ve globulin.
Erkeklerde testisler, kadınlarda yumurtalıklar tarafından üretilir. Sentez de gerçekleşirher iki cinsiyette de adrenal korteks. Genç bir adam ergenliğe ulaştığında, kandaki testosteron seviyesi belirgin şekilde artar. Ancak 50 yaşından sonra hormon üretimi azalır.
Testosteron İşlevleri
Erkekler:
- Genital organların normal gelişimini ve ikincil cinsel özelliklerin oluşmasını sağlar.
- Sperm üretiminde yer alır.
- Cinsel davranışı etkiler.
- Testosteronun etkisi altında sesin tınısında bir değişiklik meydana gelir.
- Yağ bezlerinin çalışması aktive olur.
- Kalsiyum, fosfor, potasyum iyonlarının metabolik süreçlerine katılır.
- Kemik dokusunun büyümesini ve gelişimini etkiler.
Kadınlar:
- Yumurtanın olgunlaşmasında yer alır.
- Meme bezlerinin oluşumuna katılır.
- Cinsel çekicilik ve çekicilik üzerinde etkisi vardır.
Hormon seviyeleri
Testosteron ve östrojen her iki cinsiyette de üretilir. Kural olarak, normlar yaşa bağlıdır. Kadınlarda hormon seviyeleri adet döngüsünün evrelerine bağlıdır.
Erkekler normaldir:
- Genel olarak testosteron seviyeleri. 50 yıla kadar - 11-33 nmol / l, 50 yıldan sonra - ≧11 nmol / l, aktif form 3.5-12 nmol / l'dir.
- Serbest testosteron seviyesi. 50 yıla kadar - 8, 8-42, 6 pg / ml, 50 - 6-30 pg / ml'den sonra.
- Estradiol seviyesi - 5-53 ng/l.
- Estrol %3-6 ng'dir.
KadınlarNormal:
- Menopoz öncesi toplam testosteron seviyesi - 0,31-3,78 nmol/l, menopoz sonrası - 0,42-4,51 nmol/l.
- Menopoz öncesi serbest testosteron - 0-4,2 pg/ml, menopoz sonrası - 0,1-1,7 pg/ml.
- Adet döngüsünün ilk aşamasında estradiol seviyesi 15-160 ng/l, döngünün ortasında - 34-400 ng/l, ikinci aşamada - 27-246 ng/l. Hamilelik sırasında 17000-18000 ng / l'dir. Menopoz ve postmenopoz sırasında - 5-30 ng/l.
- Döngünün ilk aşamasında östrojen - %5-9 ng, ikincide - %3-25 ng, hamilelik sırasında % 1500-3000 ng'ye yükselir.
- Estriol esas olarak gebelik sırasında belirlenir ve seviyesi, hamileliğin tamamlanan haftalarının sayısına bağlıdır.
Hormon eksikliğinin nedenleri
Erkeklerde testosteron ve östrojen düzeylerinde azalma çeşitli nedenlerle oluşur. En yaygın olanları:
- Yaşla ilgili değişiklikler. Bildiğiniz gibi 50 yıl sonra testosteron sentezi azalır. Bu, geri dönüşü olmayan doğal bir fizyolojik süreçtir.
- Yanlış beslenme. Vücutta yetersiz vitamin ve mineral alımı, testosteronda bir azalmaya neden olabilir. Ve diyette proteinli gıdaların olmaması, az miktarda yağ ve fazla karbonhidrat alımı östrojen seviyelerini düşürebilir.
- Aşırı kilolu. Fazla kilo testosteron üretimini engeller. Östrojen seviyesi yükselir ve "erkeklik hormonu"nun sentezini daha da bastırır. Bu nedenle erkeklerde testosteron ve östrojen seviyeleri sürekli bir dengesizlik içindedir.
- Ani kilo kaybı östrojen seviyelerinde düşüşe neden olabilir.
- Alkolizm, sigara, uyuşturucu kullanımı testosteron ve östrojenin düşmesine katkıda bulunur.
- Fiziksel aktivite eksikliği testosteron üretiminde azalmaya yol açar. Yoğun egzersiz östrojen seviyelerini düşürür.
- Hipofiz bezinin bozulması, hipotalamus, testis disfonksiyonu hormonal arka planı olumsuz etkiler. Bu tür patolojik durumlar genellikle doğuştandır.
- Stres. Uzun süreli ve sık stresli durumlar vücuttaki hormon seviyelerinin düşmesine neden olabilir.
- Kalp, kan damarları ve böbrek hastalıkları.
Düşük testosteron, testosteron üretimini daha da baskılayan östrojen sentezinin artmasına neden olur. Sonuç olarak vücutta sürekli bir hormon dengesizliği vardır.
Kadınlarda düşük hormon nedenleri:
- Hormonal seviyelerdeki değişiklikler. Menopoz sırasında testosteron ve östrojen seviyeleri azalır.
- Böbrek yetmezliği. Testosteronun sentezlendiği böbrek üstü bezlerinin etkinliğini az altarak bu hormonun üretiminde bir ihlal söz konusudur.
- Ani kilo kaybı östrojen üretiminde azalmaya neden olur.
- Bazı ilaçlar hormon eksikliklerine yol açabilir.
- Yumurtalıkların alınması veya bozulması testosteron ve östrojen seviyelerinde azalmaya neden olabilir.
- İhlal eden konjenital patolojilerhormon üretimi.
- Alkol, uyuşturucu, sigara kullanmak.
Aşırı hormonların nedenleri
Kadınlar:
- Alkol içmek.
- Bazı ilaçları almak.
- Fazla kilolu.
- Kist oluşumu, yumurtalıklarda tümör süreçleri, meme kanseri, rahim. Kural olarak, bu tür patolojik durumlarda testosteron ve östrojen yükselir.
Erkekler:
- Testislerin tümör süreçleri.
- Karaciğer sirozu.
- Fazla kilolu.
- Yaş değişiklikleri.
Hormonal bozuklukların belirtileri
Kadınlarda düşük testosteron ve östrojen seviyeleri aşağıdaki belirtilerle kendini gösterir:
- Düzensiz veya var olmayan dönemler.
- Premenstrüel dönemin belirtileri önemli ölçüde belirgindir. Regl ağrılıdır.
- Vajinada kuruluk ve yanma.
- Cinsel temas arzusu yok.
- Kararsız kan basıncı.
- Kilo kaybı.
- Kas-iskelet sistemi ile ilgili sorunlar var.
Kadınlarda testosteron ve östrojen hormonlarının aşırı seviyeleri aşağıdaki belirtilere neden olur:
- Ergenlik daha erken gelir.
- Artan tiroid fonksiyonu.
- Menopoz sırasında kanama başlar.
- Yumurtalıklarda kistler ve tümör süreçleri oluşur.
- Yorgunluk görülür, sık ruh hali değişir, sinirlilik.
- Fiziksel sağlığın bozulması.
Erkeklerde düşük testosteron ve östrojen düzeylerinin belirtileri:
- Kas-iskelet sistemi, kardiyovasküler sistem hastalıkları.
- Kronik prostatit gelişimi.
- Çocuk sahibi olma şansı azalır.
- Depresif durumlar oluşur, libido yoktur.
- Seminal sıvı üretimi bozulur.
Erkeklerde testosteron ve östrojenin yükseldiği belirtiler:
- Şişkin görünümü.
- Kas atrofisi başlar, inşa etmek zorlaşır.
- Libido eksikliği veya azalması.
- Vücuttaki kıl miktarı azalır.
- Kadın figürünün oluşumu başlar.
Tedavi
Tedavinin doğru olabilmesi için testosteron ve östrojen analizinden geçmek gerekir. İlk olarak endokrinolog, hormonal dengesizliğin nedenlerini belirler ve testlerin sonuçlarını değerlendirir. Ayrıca, kandaki testosteron ve östrojen düzeyine bağlı olarak hormon tedavisini seçer. Bu tedavi yöntemi uzun zaman alır, ancak en etkili olduğu kabul edilir.
Hormon seviyelerini normalleştirmek için ilaç dışı yöntemler şunları içerir:
- Uyku ve uyanıklığa uyum. Uyku 7-8 saat sürmelidir. Günlük rutini düzgün bir şekilde organize etmek gerekir.
- Doğru beslenme. Yiyecekler dengeli olmalıdır. ATgünlük diyet vitamin ve mineral bakımından yüksek gıdaları içermelidir.
- Alkol, sigara, uyuşturucuyu bırakın.
- Düzenli seks hayatı.
- Stresli durumlardan kaçınmaya çalışın.
Bütün bunlar uzun süre sağlıklı kalmanıza yardımcı olacak.
