Keten, çeşitli alanlara uygulanabilen gerçekten harika bir bitkidir. Öncelikle tabi ki hep ondan kumaşlar yapılır ve sıcakların vazgeçilmezi olan elbiseler dikilir, artan terleme ve uyuzdan kurtarılırdı. Ve ondan sadece gıda amaçlı kullanılmayan en değerli yağı alırlar. Keten tohumlarının tıpta kullanımı çok uzun zamandır bilinmektedir, çünkü bu eşsiz bitki hem bir takım hastalıkların önlenmesi hem de tedavisi için uygundur. Keten tohumlarının tam protein, lif, karbonhidratlar ve yağlar, organik asitler, yağlı yağlar, pektinler, bir takım vitaminler (C vitamini, karoten, F ve U vitaminleri) ve eser elementler (alüminyum, çinko, demir, krom)., nikel, kalsiyum, potasyum, bor, iyot, selenyum ve manganez). Bu sayede iyileştirici bir etkiye sahiptirler.
Keten tohumu kullanımı çok geniştir. Halk hekimliğine göre,gastrit, mide ve on iki parmak bağırsağı ülseri, öksürük (balgam söktürücü bir karışım görevi görür), kabızlık ve koliti tedavi ederler. Bunların sıkıştırılması, kaynama ve apselere yardımcı olur, hafif bir analjezik etkiye sahiptir. Böylece bu ürün anti-inflamatuar, yara iyileştirici, balgam söktürücü, bakterisit, yumuşatıcı ve müshil etkisine sahiptir.
Keten tohumu kullanımı yemek pişirmede de gerçekleşir. Genellikle basitçe ezilir ve bol su ile alınır, önceden ıslatmaya gerek yoktur. Yulaf lapasına, salatalara, hamur işlerine, fermente süt ürünleri ile tüketilen ballara ve hatta reçellere eklenebilir. Bununla birlikte, tıbbi amaçlar için, miktarı ve uygulama şekli sadece bir doktor tarafından belirlenmelidir. Keten tohumunu da (sadece buzdolabında hava geçirmez bir kapta veya torbada saklayabilirsiniz) düzgün bir şekilde saklamalısınız.
Kabızlık için bu çarenin kullanımı, hafif bir müshil etkisi nedeniyle oldukça etkilidir. Ayrıca keten tohumu kan şekerini düşürür, sindirimi iyileştirir (bağışıklık sistemini güçlendirmek ve kan basıncını düşürmekle birlikte), kalp hastalıklarının, kan pıhtılarının ve kanserin önlenmesi olarak hizmet eder. Keten tohumlarının doymuş olduğu mukus nedeniyle iltihabı az altmaya, karaciğer fonksiyonlarını düzenlemeye ve sindirim sistemi hastalıklarını iyileştirmeye yardımcı olurlar. Ayrıca bu ürün vücutta tümör oluşmasını engeller, görme ve beyin aktivitesini iyileştirir ve vücudu ağır metallerden arındırır. Kolesterol ve yağ metabolizmasına katılımı, yaşlanma karşıtı etkisicilt üzerinde keten tohumunu gerçekten eşsiz bir ürün haline getirir. İçerdiği yağlı yağlar dokuların yenilenmesine yardımcı olur.
Tıpta kullanımı uzun zamandır bilinen keten tohumunun bir takım kontrendikasyonları vardır. Öncelikle fazla keten tohumu yağı karaciğere iyi gelmediği için çok miktarda tüketilmemelidir. Ek olarak, bir kişi bu ürüne tolerans göstermeyebilir ve fayda yerine, tohumlar sadece zarar vererek şişkinlik, şişkinlik ve ishale neden olur. Güçlü choleretic etkileri nedeniyle, sadece safra taşı ve böbrek taşı olan kişiler tarafından çok dikkatli alınabilirler. Keten tohumu kullanımı hamilelik ve bebeği beslemenin yanı sıra bağırsak tıkanıklığı ve kolesistit alevlenmeleri sırasında kontrendikedir. Ayrıca bu ürün alerjiye neden olabilir.
