Modern bir insan için sağlıklı olmak sadece hayati bir gereklilik değildir. Aynı zamanda prestijdir. Sonuçta, hastalıkların yokluğu, uygun bir yaşam tarzının, kötü alışkanlıkların yokluğunun, dengeli bir diyet kurallarına uymanın ve ayrıca vücuttan periyodik olarak cüruftan kurtulmanın bir göstergesidir. Son faktör, insan sağlığı üzerinde büyük etkisi olduğu için özel dikkat gerektirir.
Cüruf atma nedenleri
Hem yetişkin hem de çocuğun vücudunda bağırsaklarda, böbreklerde, karaciğerde ve diğer organlarda zararlı maddeler birikebilir. Üstelik tüm bu toksinler kendi kendilerine atılmazlar.
Vücudun sarkmasının sebepleri nelerdir? İnsan vücudunda toksin birikimi şu şekilde kolaylaştırılır:
- Kızarmış, rafine ve konserve yiyeceklerin yanı sıra tatlılar ve füme etler. onların içinişleme büyük miktarda oksijen gerektirir. Bu nedenle günlük menüde bu tür yiyeceklerin bulunması bu değerli maddenin eksikliğine yol açar.
- Yemek sırasında veya sonrasında herhangi bir sıvı ile seyreltilmiş kötü çiğnenmiş yiyecekler.
- Sindirim suyunun konsantrasyonunda azalma (pankreas, mide veya karaciğerde). Böyle bir faktör, gıdaların tamamen sindirilmesine izin vermez, bu da fermantasyona ve çürümeye ve ardından çeşitli hastalıkların ortaya çıkmasına neden olur.
Cüruf atma aşamaları
Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından tanımlanan insan vücudunda toksin birikiminin yedi derecesi vardır. Vücudunuzun toksik olduğunu nasıl anlarsınız ve bu olumsuz sürecin aşamasını nasıl belirlersiniz?
- Birinci derece. İlk aşamada, vücudun cüruflanması, açıklanamayan genel bir günlük yorgunluk ile kendini gösterir.
- İkinci derece. Baş ağrısı, genel halsizlik ve ağrıyan eklemlerle kendini gösterir.
- Üçüncü derece. Bu aşamada kişi, balgam ve mukusun eklendiği önceki aşamaların semptomlarından, sık soğuk algınlığından, deri döküntülerinden ve çeşitli ağrılı hislerden şikayet eder.
- Dördüncü derece. Bu aşamada cüruf belirtileri aşırı kilo, safra kesesi ve böbreklerde bulunan oluşumlar, çeşitli tümörler (miyomlar, kistler, fibromiyomlar, adenomlar) şeklinde kendini gösterir. Ek olarak, vücutta toksin birikiminin dördüncü aşamasında, bir kişi mastopati ve prostatit gibi patolojiler geliştirir,osteokondroz ve tuz birikimi, poliartrit ve artrit, viral ve bulaşıcı hastalıklar sıklıkla görülür.
- Beşinci derece. Vücudun cürufunun bu aşaması, eklemlerde ve omurgada çeşitli deformitelerin ortaya çıkması ve ayrıca vücut ağırlığında keskin bir artış veya azalma ile karakterizedir.
- Altıncı derece. Bu aşamada yukarıda açıklanan tüm hastalıklara iç organların felçleri, mesane ve bağırsakların atonisi, beynin kan dolaşımında akut bozukluklar, tromboz ve miyokard enfarktüsü eklenir.
- Yedinci derece. Vücudun cürufunun bu aşamasında onkoloji gelişir.
Genel yorgunluk
Kural olarak, birinci derece cüruf belirtileri en çok hareketsiz yaşam tarzına sahip kişilerde görülür. Aktif bir kişi bu sinyalleri fark etmeyebilir.
Yorgunluk, hareketsiz bir vücutta meydana gelen enerji durgunluğunun sonucudur. Vücudu temizledikten ve gelişmiş beslenme yöntemlerinden herhangi birine hakim olduktan sonra, insanlar hemen önemli değişiklikler hissederler. Enerjinin vücutta aktif olarak dolaşmaya başlaması nedeniyle yorgunluk ve hastalık yaşarlar.
Baş ağrısı
Bir kişi, cürufun ilk aşamasının semptomlarının başlamasından sonra, sağlıklı bir yaşam tarzına geçmek için herhangi bir önlem almazsa, durumu daha da kötüleşecektir. Bu baş ağrısı sıklığını artıracaktır. Görünümleri oldukça basit bir şekilde açıklanmıştır.
Zayıf saflaştırılmış kanın içine akmaya başladığı beyin dokuları tahriş olur ve sinir uçlarını sıkarak genişlemeye başlar. Bu baş ağrılarına neden olacaktır. Kural olarak, bu hoş olmayan semptomdan kurtulmak için insanlar analjezik almaya başlar. Bu ilaçlar ağrıyı hafifletir, ancak baş ağrısının altında yatan neden ortadan kaldırılmaz. Bağırsakları temizlemek ve dengeli beslenmek sonunda ondan kurtulmanızı sağlayacaktır.
Alerjilerin ve patolojik salgıların görünümü
Cüruf birikiminin üçüncü aşamasının başlamasıyla birlikte kişide duyarsızlaşma reaksiyonları meydana gelir. Alerjik olarak da adlandırılırlar. Doktorlar genellikle konsültasyon için gelen hastalara vücudun cürufunun bu aşaması hakkında bilgi vermezler. Kural olarak, doktorlar vücudun tepkisini artıran yerli veya doğal bir faktör aramaya alınır. Ve çoğu zaman bulurlar. Bu tür faktörler ev tozu veya akvaryumdan gelen dumanlar, polen, parfüm, toz, narenciye, çilek vb. olabilir. Bu liste oldukça uzun. Alerjeni bulduktan sonra doktor, doğal bir vücut temizleme süreci olan alerjenin tetiklediği vücuttan toksinlerin salınımını aktive etmeye yardımcı olan uygun ilacı hastasına reçete edecektir.
Ayrıca, cüruf atmanın üçüncü aşamasında, genellikle bir kişi tarafından hastalıklar için alınmayan patolojiler ortaya çıkar. Bu, kadınlarda meydana gelen üreme sisteminden bol miktarda mukus salgısının varlığıdır. Benzer belirtiler ortaya çıkıyorzararlı bileşenleri bu şekilde ortadan kaldırılan sağlıksız ürünler için.
Depozito ve tıkanıklık içeren patolojiler
Kural olarak, cerrahlar vücudun cürufunun dördüncü aşamasındaki hastalıklarla çalışır. Vücudunda toksin birikiminin ilk üç aşaması belirtileri olan bir kişinin zararlı maddeleri ortadan kaldırmak için herhangi bir önlem almadığı durumlarda benzer patolojiler gelişir. Yavaş yavaş, vücuttaki toksinler kalınlaşmaya başlar. Bu, lipomların, kistlerin, taşların, adenomların, fibromiyomların oluşumuna katkıda bulunur. Aynı zamanda mukus, organlardaki boşluklara ve hava sinüslerine nüfuz eder.
Kadınlarda mukus bazen göğüs hizasında birikir. Bu, dondurma ve diğer soğutulmuş süt ürünlerini sevenlerde olur. Bu tür yiyecekleri tercih eden erkekler genellikle prostat rahatsızlıklarından muzdariptir.
Vücutta mukus birikiminin başlıca belirtileri bulanık görme, iktidarsızlık (erkeklerde), beyaz akıntı (kadınlarda) görünümüdür.
Organların deformasyonu
Vücudun cüruflanmasının beşinci aşamasında, en sık kardiyovasküler sistem hastalıkları ortaya çıkar.
Onlara stres rahatsızlıkları da denir. İşlemlerini arayın:
- damarlardaki boşlukları az altmak;
- kalp kasının boyutunu artırmak.
İnsan vücudunda toksinlerin birikmesinin bu aşamasında, damarları aynı anda duvarlarında kolesterol görünümü ile elastikiyetini kaybeder. Benzer bir fenomen poliartrit, romatizma vb.'nin ortaya çıkmasına neden olur.
Geliştirmefelç
Vücutta toksin birikiminin altıncı aşamasında, sıklıkla multipl skleroz oluşur. Bu, bağırsak toksinlerinin neden olduğu en şiddetli patolojik tezahür biçimlerinden biridir. Ayrıca, bu rahatsızlıklar listesi Parkinson ve Bechterew hastalıklarını içerir.
Organların ve hücrelerin ayrışması
Bu tür patolojiler, çeşitli biyokimyasal süreçlerin ihlallerinin sonuçlarını düzelten olağan mekanizmalar çalışmayı bıraktığında, bağırsak cürufunun altıncı ve yedinci aşamalarında gelişir. Genellikle bu tür dejeneratif değişikliklerin ana nedeni modern gıdalardır.
Uzmanların tahminlerine göre, cüruf oluşumunun çoğu aşaması dokudur (tersinir). Ve bir kişi gerekli temizlik prosedürlerini yapmaya başlarsa, vücudu tekrar normal çalışmasına dönebilecektir. Hastanın vücuttan toksinlerin atılması konusuna dikkat etmemesi durumunda kesinlikle hücreye nüfuz etmeye ve onu yok etmeye başlayacaklardır. O zaman süreç geri döndürülemez hale gelecek.
Temizleme Yöntemleri
Doğa, insanlara vücutlarını cüruftan kurtarabilecek benzersiz bir kendini savunma sistemi verdi. Bu nedenle, bu sürecin ilk aşamasında, çoğu iştahsızlıktan şikayet etmeye başlar. Ek olarak, fiziksel ve psikolojik dinlenme ihtiyacının yanı sıra su ihtiyacı da artar.
Vücudu toksinlerden ve toksinlerden arındırmaya yardımcı olan birçok faktör vardır. Bunun özelliklerisüreçler, yalnızca bağırsak kontaminasyonunun ilk aşamasında çalışacak şekildedir. Gelecekte, bir kişinin vücudu temizlemek için bugün çok sayıda olan bir teknik uygulaması gerekecek.
Vücut toksinlerden nasıl temizlenir? En uygun olarak kabul edilen yöntemler, sürekli kendini kısıtlama ve kendini kontrol etme yöntemleridir. Ama bu herkes için değil. Bu yüzden her birimiz vücudu nasıl temizleyeceğimizi ve sağlığımızı nasıl iyileştireceğimizi bilmeliyiz. Belirli bir tekniği seçerken, süreci mide ve bağırsaklardan, karaciğerden ve akciğerlerden toksinlerden kurtulmakla başlayarak belirli bir sıra izlemeniz gerekecektir. İkinci aşamada böbrekler ve kan, lenf, damarlar ve cilt temizlenmelidir. Son aşamada, damarlardaki ve bağ dokusundaki toksinlerden kurtulmanız gerekecektir. Bu süreçleri daha detaylı ele alalım.
Mideyi temizlemek
Sindirim sisteminin bu organı yıkanmaya tabidir. Benzer bir prosedür, toksik maddelerin, düşük kaliteli yiyeceklerin, yüksek dozda alkolün vb. Mide içine alınması durumunda gereklidir. Evde toksinlerin ve toksinlerin vücut temizliği nasıl yapılır? Bunu yapmak için, içmesi için iki litre kaynamış ılık su verin. Veya kişi kusma görünene kadar içmelidir. Bu olmazsa, parmağınızı dilin köküne bastırmalısınız. Bu tür eylemler öğürme refleksine neden olur.
Renk Temizleme
Çoğu zaman bu organda büyük miktarda dışkı birikir. Vücudun cüruf olmasına ek olarak, vücuttaki parazitler de esas olarak bağırsaklarda bulunur,birçok hastalığın nedenidir. Bu olumsuz faktörlerden nasıl kurtuluruz? Bu durumda vücudu toksinlerden ve toksinlerden arındırmanın yöntemlerinden biri yardımcı olacaktır.
Kolon nasıl temizlenir? Bu prosedürü gerçekleştirmenin bir yolu, 2 litre kaynamış ılık su ve 1 yemek kaşığı içeren bir karışım hazırlamaktır. limon suyu. Bu çözüm lavmanları temizlemek için kullanılır. Bu prosedürü yatmadan birkaç saat önce yapmanız önerilir.
Vücudu temizlemekle ilgili yaygın efsaneler vardır. Aynı zamanda herkesin sağlığına zarar vermemek için gerçeği bilmesi gerekir. Bu nedenle, lavmanların sağlığa iyi geldiğine dair yaygın inanışın aksine, kesinlikle belirli bir programa göre ve doktorun önerdiği miktarlarda kullanılmalıdır. Sonuçta, dışkı ile birlikte, vitaminler ve diğer faydalı mikro elementler bağırsaklardan yıkanacaktır. Sonuç olarak sindirim sisteminin normal işleyişi bozulacak ve bağışıklık azalacaktır.
Parazitlerden kurtulmak için 25 adet kabak çekirdeğini 4 dozda yiyebilirsiniz. Her birinden bir saat sonra 1 tatlı kaşığı hint yağı içmeniz gerekiyor.
Safra kesesi ve karaciğeri temizleme
Bu organların cüruflarının belirtileri; sinirlilik ve vücudun genel zayıflığı, halsizlik ve yorgunluk, iştahsızlık ve uyku bozukluğu, ağızda acılık hissi, hemorajik yıldız işaretleri ve ciltte yaşlılık lekeleri olabilir.
Karaciğer ve safra kesesini temizlemek için, sadece elma veya sebze yemeye başlamak için prosedürün başlamasından üç gün önce ihtiyacınız olacak. Ürün:% s. Sabah hemen uygulandığı gün, elmalardan yapılmış 200 gr meyve suyu içip lavman yapın. Üç saat sonra karaciğer bölgesine sıcak bir ısıtma yastığı yerleştirilmelidir. Bir saat sonra, dönüşümlü olarak önceden hazırlanmış 200 ml bitkisel yağ ve limon suyu kullanın. Sıvılar 30-35 derecelik bir sıcaklığa ısıtılmalıdır. İşlem sonrası öğle ve akşam yemeklerinde sadece bitkisel besinler pişirmelisiniz.
Akciğer Temizliği
Solunum organlarından toksinleri yok etme yöntemleri arasında, şifalı bitki infüzyonlarının ve kaynatmalarının kullanımını içerenler vardır. Göğüs bölgesine uygulanan kompresler yardımıyla akciğerleri temizleyebilirsiniz. Özel egzersizler, örneğin Strelnikova'nın nefes egzersizleri mükemmel şekilde yardımcı olacaktır.
Çok faydalı inhalasyon. Bunu yapmak için sıcak suya birkaç damla okaliptüs yağı ekleyin ve ortaya çıkan buharı en az 15 dakika boyunca içinize çekin.
Brokoli, ıspanak, yeşil çay, yaban mersini, kekik, sığırkuyruğu çayı diyetinize dahil etmek önemlidir.
Böbrek temizliği
Bu durumda cürufu ortadan kaldırma prosedürlerinin seyri 14 gün sürer ve bir hafta aradan sonra tekrarlanır. Böbrek temizleme aktivitelerinin bir özelliği de et yemeklerinin diyetinden tamamen çıkarılmasıdır.
Bir prosedür süreci yürütürken, öğle yemeğinden 1 saat önce ve ayrıca yatmadan 2 saat önce, 10 yemek kaşığı bir çözelti alın. ben. havuç suyu, 5 yemek kaşığı. ben. pancar suyu ve 5 yemek kaşığı. ben. salatalık suyu. Hepsi taze sıkılmış olmalı.
Kan arıtma
Bu prosedürü gerçekleştirmek için0,5 yemek kaşığı alın. elma suyu ve aynı miktarda ısırgan suyu. Karışım kahv altıdan 0,5 saat önce içilir. Kurs - 20 gün. On günlük bir aradan sonra tedaviyi tekrarlayın.
Lenf temizliği
Bu durumda toksinleri yok etme prosedürü, 1 litre damıtılmış sudan 1 yemek kaşığı yapılan bir karışımın kullanılmasıdır. limon, 2 yemek kaşığı. greyfurt ve 2 yemek kaşığı. Portakal suyu. Günün ilk yarısında ilacı iç. Akşamları bir temizlik lavmanı yapmak gerekir. Tedavi seyrinin süresi 2 gündür. Sıklığı yılda birdir.
Başka yöntemlere başvurarak vücudu temizleyebilirsiniz. Örneğin, toksinleri yok etmeye yardımcı olan çeşitli yiyecekler yiyin. Karaciğer için bunlar maydanoz, zeytinyağı ve salatalıktır. Lenf için - zencefil, biberiye. Kan için - sarımsak, karahindiba, soğan. Kolagog ve müshil etkisi, taze sebze ve meyvelerin yanı sıra lif açısından zengin besinlere de sahip olacaktır.
