Florin bir halojen olarak zehirli bir gaz olmasına rağmen, insan vücuduna girişi zorunludur. Bağışıklık, dolaşım sistemi, kemik dokusu vb. Durumu doğrudan bu elemente bağlıdır. Vücutta flor eksikliği saç dökülmesine, ağız boşluğu ve kemik hastalıklarının gelişmesine neden olur. Ancak fazla miktarda bir madde çok daha tehlikelidir. Bu nedenle, her insan altın ortalamayı nasıl bulacağını bilmelidir.
Bu öğe nedir
Flor (F) biyojenik bir elementtir, çok aktif bir metal değildir, güçlü bir oksitleyici ajandır. D. I.'nin kimyasal elementlerinin Periyodik sisteminde Mendeleev, halojenlerin alt grubunda VII grubundadır. Metallerle reaksiyona girerek tuzları oluşturur. Doğası gereği F, soluk sarı bir gazdır. Doğadaki en yaygın elementlerden biri.
Normalde insan vücudu 2.6 gram madde içerir. Bir yetişkin için günlük doz bir buçuk ila beş miligram arasındadır. Sıfır Celsius'un 188 derece altındaki bir sıcaklıkta gaz yoğunlaşır. -228 dereceye indirdikten sonra donarak kristal haline gelir. Doğada en çokmineraller şeklinde dağıtılır. Bunlar arasında en büyük oran florit veya fluorspar'a (CaF2) düşer.
İnsan sağlığı üzerindeki etkisi
Flor - vücudun neye ihtiyacı var? Dişlerde çürük oluşumunu engeller, bağışıklık sistemini uyarır ve kan dolaşımını düzenler. Bu elementin eksikliği durumunda, doktor içeriği ile besin takviyeleri reçete edebilir. Ancak doz kesinlikle normalleştirilmelidir. Aşırı miktarlar bağışıklık sistemini zayıflatabilir ve çocuğun gelişimini olumsuz etkileyebilir.
Florürün insan vücudu için faydaları:
- ağır metallerin radyonüklidlerini ve tuzlarını giderir;
- radyasyona karşı direnci arttırır;
- emaye ve iskelet oluşumuna katılır;
- saç ve tırnakların normal büyümesinden sorumludur;
- çeşitli biyokimyasal reaksiyonlara katılır;
- dolaşım sistemini uyarır;
- bağışıklığı güçlendirir;
- osteoporozun önlenmesini sağlar;
- çürükleri ve periodontal hastalıkları önler;
- asit oluşturan bakterileri yavaşlatır.
Fazla F
Takviye kullanılmasa bile, insanların su, diş macunu (üretilmiş tüm diş macunları florür içerir) veya yiyeceklerle birlikte aldıkları elementin dozu çok yüksek olabilir. Ve böyle bir maddenin aşırı miktarı ciddi sağlık sorunlarının ortaya çıkmasına neden olur.
İki gramdan fazla madde yuttuktan sonra bir kişi ölebilir. saatyirmi miligramdan fazla kullanılması zehirlenmedir. Florin insan vücudu üzerindeki etkisi göz ardı edilemez. Doz aşımının ana belirtileri şunlardır:
- gözyaşı;
- zayıflık;
- keskin uyuşma;
- karın ağrısı;
- kusma;
- ishal;
- kaşıntılı cilt;
- floroz;
- kanayan diş etleri;
- kalsinoz;
- konvülsiyonlar;
- osteoporoz;
- kalbin sinüs ritmi bozulur;
- metabolik bozukluk;
- pnömoni;
- kemik deformitesi;
- hipotansiyon;
- böbrek hasarı;
- pulmoner ödem;
- merkezi sinir sistemine zarar.
Tehlike nedir F
Florun insan vücudundaki rolü çok yüksektir. Araştırma bilim adamları, bu elementin bileşiklerinin nörotoksinler - sinir hücrelerini olumsuz yönde etkileyen ve sinir dokusunu yok eden maddeler olduğunu göstermiştir. Tüm nörotoksinlerin bildiği alkol ve hayvan zehirleridir. Örneğin, yılan zehiri kurbanı saniyeler içinde tamamen felç edebilecek bileşenler içerir.
Normların üzerinde florür kullanımı kişiyi felç etmez (en azından o kadar hızlı değil). Ancak florür hafızayı, düşünme yeteneğini, uzamsal yönelimle ilgili sorunları, anlama, hesaplama, öğrenme, konuşma, akıl yürütme yeteneği ve diğer bilişsel işlevleri az altır.
Florun insan vücudu üzerindeki uzun süreli etkisinden sonra,kanser, genetik DNA hasarı, düşük IQ, uyuşukluk, Alzheimer ve daha fazlası gibi daha da kötü sonuçlar.
Flor iyonları bazı enzimatik reaksiyonları engeller ve fosfor, kalsiyum, magnezyum gibi önemli elementleri bağlar. Bu metabolik dengesizliğe yol açar.
Kimya endüstrisinde çalışan insanlar F zehirlenmesi riski altındadır. Bu, fosfatlı gübrelerin üretimi sırasında veya F içeren bileşiklerin sentezi sırasında olabilir. Zehirlenme, solunum yollarının mukoza zarlarında, gözlerde yanıklara neden olur., ve cilt. Ağır vakalarda akciğerlerde ve merkezi sinir sisteminde hasar meydana gelebilir. Uzun süreli kronik maruziyet ile konjonktivit, bronşit, pnömoni, pnömoskleroz ve floroz gibi hastalıklar gelişir.
F eksikliği
Florür eksikliği olduğunda vücutta çürük oluşur. Ayrıca saçlar dökülür, tırnaklar kırılır, kemikler zayıflar ve kırılma riski artar. Osteoporoz, periodontal hastalık gelişimi de mümkündür.
Normal demir emilimi gerçekleşmez. Bu fenomen, demir eksikliği anemisinin (anemi) gelişmesine yol açabilir. Bu patolojinin belirtileri:
- kırgınlık;
- zayıflık;
- yorgunluk;
- yemeklerin tadını değiştirmek;
- ağız kuruluğu;
- dil kıstırma;
- nefes darlığı;
- çarpıntı;
- boğazda bir yumru gibi hissetmek;
- "zaedov"un görünüşü;
- kuru cilt;
- vulvada rahatsızlık;
- uykulu;
- baş ağrısı;
- baş dönmesi;
- bayılma;
- saç ve tırnakların yapısını değiştirmek;
- soluk yeşilimsi cilt.
Anemi gelişimi özellikle hamilelik sırasında tehlikelidir. O zaman hem annenin hem de çocuğun hayatı için bir tehlike vardır.
Gıdalar nelerdir
Florürün ana kaynağı içme suyudur. Ayrıca siyah ve yeşil çay, ceviz, deniz ürünleri, süt, yumurta, soğan, mercimek, yulaf ezmesi, karabuğday, pirinç, patates, yeşil yapraklı sebzeler ve dana karaciğerinde bulunur.
Flor, yiyeceklerin çok küçük miktarlarda bir parçasıdır, bu nedenle içme suyu olmadan elementin günlük normunu alamazsınız. Bunun istisnası deniz balıklarıdır. Florür açısından zengin besinler aşağıdaki tabloda gösterilmiştir.
| Yiyecek | Flor içeriği |
| Cod (150 gram) | 0, 105mg |
| levrek (150 gram) | 0, 210mg |
| Mezgit (150 gram) | 0, 240mg |
| Ring, uskumru (150 gram) | 0, 525mg |
| Yılan balığı (150 gram) | 0, 240mg |
| Somon (150 gram) | 0, 870mg |
| Füme ringa balığı (45 gram) | 0, 160mg |
| Dondurulmuş somon (45 gram) | 0, 200mg |
| Kuru morina (45 gram) | 0, 225mg |
| Domatesli ringa balığı filetosu (45 gram) | 0, 960mg |
| Tavuk filetosu (150 gram) | 0, 210mg |
| Tavuk ciğeri (100 gram) | 0, 190mg |
| Karabuğday, soyulmuş tahıl ekmeği (60 gram) | 0, 100mg |
Çürük
Çürükleri önlemek için F bileşikleri içeren müstahzarlar kullanılır. Florürler doğada dişlerin yapıldığı minerallere benzer. En yoğun florür birikimi diş çıkarma sırasında meydana gelir. Süt dişlerinden daha çok kalıcı dişlerde bulunur. Yaşla birlikte bu bileşiklerin içeriği azalır. Sonuç olarak, yaşlı insanlar daha fazla ağız sağlığı sorunu yaşarlar.
İçerdiği florürlü kristal kafes dişi çürüğe karşı korur. Bileşik plak bakterilerinin büyümesini engeller. Florürler, organik asitlerin oluşumunda yer alan enzimlerin aktivitesini az altır.
Floroz
Vücutta flor eksikliği olduğunda çürük, fazla olduğunda florozis gelişir. F tüm insan organlarında ve dokularında bulunur, ancak en yüksek konsantrasyon dişlerde ve kemik dokularındadır. Gıdanın bir parçası olan florürler, daha kötü emilirler.suda çözünebilir. Bu nedenle florozis gelişiminin temel nedeni, içme suyunda bulunan elementin fazlalığıdır.
Çoğu kişinin bireyselliğine bağlıdır. Çalışmaların sonuçlarına göre, sudaki madde içeriğinin aşırı yüksek olduğu bölgelerde, florozis hastası olan ve ağız boşluğu kesinlikle sağlıklı olan kişilerin aynı anda yaşadığı tespit edilmiştir.
Yukarıdakilerden, florürün insan vücudu üzerindeki etkisinin çok önemli bir rol oynadığı sonucuna varabiliriz.
Florür içeren müstahzarlar
Maddenin mineral komplekslerinin bir parçası olduğu ilaçlar var. Ve F'nin bağımsız bir unsur olduğu olanlar var. İkinci - vitaftor, sodyum florür, florür arasında. Hepsi farklı yaşlardaki insanlarda çürükleri tedavi etmek için kullanılır. Florlu su, tuz ve diğer koruyucu ürünler de üretilmektedir. F eksikliğinin hem tedavisi hem de önlenmesi için reçete edilirler.
Florürün insan vücudu üzerindeki olumsuz etkisini en aza indirgemek için, borulu suda artan miktarda bulunan bölgelerde nüfus arasında düzenli olarak önleyici tedbirler almak gerekir.
