Hemen hemen tüm yeni anneleri endişelendiren soru: "Doğumdan ne kadar süre sonra adet görmeye başlar?" Bu şaşırtıcı değil, çünkü kural olarak kadın sağlığının durumu için bir rehber olan adet döngüsüdür. Doğumdan sonra menstrüasyonun ne zaman başlaması gerektiği konusunu daha ayrıntılı olarak anlamayı ve genç annelerin en sık sorulan sorularına yanıt bulmayı öneriyoruz.
Lochia regl ile aynı şey mi?
Doğumdan sonra ortaya çıkan akıntı ile tartışmaya başlamakta fayda var. Birçoğu onları çok ağır dönemlerle eşitler, ama öyle değiller!
Bu tür lekelenmeye lochia denir. Plasentanın rahim duvarında ayrılması sonucu oluşan yara nedeniyle oluşurlar. Adetin aksine, lochia birkaç gün değil, yaklaşık 5-8 hafta boyunca öne çıkacaktır. Bu süre zarfında, sayılarıyavaş yavaş azalacak ve renk neredeyse şeffaf hale gelecektir.
Neden adetim hemen başlamıyor?
Hamilelik ve doğum sırasında kadın bedeni ciddi bir yeniden yapılanmaya uğrar ve tamamen farklı koşullarda işlev görmeye başlar. Adet başlamadan önce, tamamen iyileşmesi gerekecek. Bunu hormonal arka planın düzenlenmesi, "hamilelik öncesi" duruma dönüşü izleyecektir. Ancak bundan sonra doğumdan sonraki ilk adet başlayacak. Bunun ne zaman olması gerektiğine dair bir kural yoktur. Her vaka benzersizdir ve zaman dilimleri iki aydan bir yıla veya daha fazlasına kadar değişebilir.
Dönem olmaması, hamile kalmayacağınız ve doğum kontrolü kullanmayacağınız anlamına mı geliyor?
Doğumdan ne kadar süre sonra adetin başlayacağı, biraz sonra ele alacağımız çeşitli faktörlere bağlı olacaktır. Adet görmeden hamile kalmak mümkün mü?
Birçoğu, ilk kritik günlerden önce bunun imkansız olduğuna inanıyor. Ama bu görüş yanlış! İlk olarak, "menstrüasyon" un ne olduğunu hatırlayalım. Bu, olgun yumurta döllenmemişse rahim zarının reddedilmesinden kaynaklanan kanamadır.
Bundan nasıl bir sonuç çıkıyor? Yumurtlama, ilk dönem başlamadan önce gerçekleşir. Bunun ne zaman olacağını tahmin etmek imkansız. Bu, korunmasız cinsel ilişkinin yumurtanın olgunlaşma dönemine denk gelebileceği ve bunun sonucunda doğumdan sonraki ilk adetin başlangıcından önce hamileliğin gerçekleşeceği anlamına gelir.
Bu nedenle, planlaryeni ebeveynler başka bir çocuğun doğumunu içermez, kontraseptif kullanmayı reddetmemelisiniz. Bu arada, yakın zamanda doğum yapmış bir kadın için prezervatif en iyisidir. Bir süre çeşitli hormonal ilaçları, spiralleri ve diğer yöntemleri unutmanız gerekecek.
Döngü kurtarma, teslimat türüne bağlı mı?
Bir bebeğin doğum şeklinin vücudun iyileşme süresini etkilemediği uzun zamandır kanıtlanmıştır. Ancak sezaryen ile uterusun çok daha fazla yaralandığını düşünmeye değer, bu da doğumdan sonraki adet döngüsünün biraz sonra iyileşebileceği anlamına gelir. Ancak bu terimler o kadar önemli olmayacak.
Tek istisna, sonrasında kanama, sepsis, endometrit veya diğer ciddi hastalıkların gözlendiği karmaşık doğum vakalarıdır. Hepsi uterusun iyileşmesini gözle görülür şekilde yavaşlatır, bunun sonucunda ilk adet kanaması normların öngördüğü son tarihlerden çok daha sonra gelir.
Şimdi yazının en önemli sorusuna cevap verme zamanı: "Doğumdan ne kadar süre sonra regl başlar?" Lütfen belirtilen tüm sürelerin yalnızca yaklaşık olduğunu unutmayın. Ayrıca ilk adetin başlangıcı birçok iç ve dış faktöre bağlıdır.
Bebek emzirilirse adetim ne zaman başlar?
Adet döngüsünü eski haline getirmek emzirmeyle yakından ilgilidir. Emzirme döneminde vücuttaki prolaktin miktarı önemli ölçüde artar. Ama bu hormon yanıt vermiyor.sadece süt üretimi için. Yumurtalıklardaki döngüsel süreçleri durdurur, bunun sonucunda yumurtlama olmaz, yani adet de olmaz. Artık vücudun asıl amacı bebeği beslemektir. Yeni bir gebeliği önleyerek tüm gücünü buna yönlendirir.
Yeni annelerin prolaktin üretiminin bebeğin memeye ne sıklıkta uygulandığına bağlı olduğunu bilmesi gerekir. Ve bu sadece gündüz için değil, gece için de geçerlidir! Emzirmek ve yeterli süt üretimini sağlamak isteyenler için de bu bilgilere ihtiyaç duyulacaktır. Çocuğu gece eklerinde reddetmenize gerek yok ve hiçbir durumda memeyi özellikle geceleri bir biberonla değiştirmeyin.
Doğum sonrası emzirme ile dönem süt miktarının azalmasıyla başlar. Bu genellikle bebek 6 aylıkken tamamlayıcı gıdaların kullanılmaya başlanmasıyla olur. İlk adet dönemi, en az bir beslenmenin yerini tamamen yetişkin mamasına bıraktıktan sonra başlayabilir.
Emzirme sırasında doğumdan sonra adetin emzirmenin sonuna kadar başlamaması da nadir değildir. Bir kadın bu dönemde hiçbir şey için endişelenmiyorsa (ağrı, olağandışı akıntı vb.), o zaman kesinlikle paniğe kapılması için bir neden yoktur.
Dönem başladıysa beslenmeli miyim, beslememeli miyim?
Kulağa ne kadar garip gelse de, birçok genç anne benzer bir soru soruyor. Elbette emzirmeyi bırakmanıza gerek yok! Dikkate alınması gereken tek şey, sırasındaadet kanaması süt miktarını biraz az altabilir. Ancak, bu sorunu düzeltmek çok kolaydır. Bebeği daha sık memeye koymanız yeterlidir.
Birçoğu, adet sırasında bir çocuğun emzirmeyi reddetmeye veya çok kötü yemeye başlayabileceğini fark etmiştir. Bazı uzmanlar bunu sütün tadının değişmesiyle açıklarken, bazıları ise konunun ter bezlerinin artan çalışmasında olduğundan emin. Bu nedenle kritik günlerde annelerin daha sık duş alması, her istekte bebeği göğsüne koyması gerekir.
Bebek karma beslenirse adetim ne zaman başlar?
Herhangi bir nedenle yeterli anne sütü yoksa ve bebeğe yaşamın ilk haftalarından itibaren mama takviyesi yapılırsa, kritik günler önceki versiyona göre çok daha erken başlayacaktır. Bu durumda doğumdan sonra adet ne zaman başlamalıdır? Bu, bu normdan küçük sapmalar olsa da yaklaşık 5 ay sonra gerçekleşir.
Bebek mamayla beslenirse adetim ne zaman başlar?
Anne bebek için yapay beslenmeyi seçerse, doğumdan ne kadar süre sonra adet başlar? Böyle bir durumda ilk yumurtlama 9 hafta sonra gerçekleşebilir yani kritik günler 11 hafta sonra gelecektir. Ancak deneyimli jinekologların dediği ortalama değer 3 aydır. Emzirme yokluğunda doğumdan sonra vücudun hormonal dengeyi geri kazanması bu kadar sürer.
Döngü kurtarmayı hangi dış faktörler etkileyebilir?
Adet fonksiyonunu eski haline getirmek içinbirçok dış faktör de etkiler. Bu nedenle kadınlara uyumak ve dinlenmek için yeterli zaman ayırmaları, çeşitli vitamin kompleksleri almaları, temiz havada yürüyüşleri reddetmemeleri, stresten kaçınmaları, iyi beslenmeleri vb. tavsiye edilir.
Böylece, yalnızca döngüsel hormonal aktiviteyi hızlı bir şekilde eski haline getirmek değil, aynı zamanda emzirmeyi sağlamak da (bu hala geçerliyse) mümkün olacaktır.
Hangi dönemler "normal" olarak kabul edilebilir?
Çoğu durumda, doğumdan sonraki adet döngüsü çok hızlı bir şekilde geri yüklenir. Adetler düzenli olarak gelir, normal süreye ve yoğunluğa sahiptir, kadın artık şiddetli ağrı çekmez, vb.
Normdan bazı sapmalar olsa da: döngüde bir artış veya azalma, kıt veya tersine daha bol deşarj vb. Döngünün süresi ve menstrüasyonun kendisiyle ilgili olarak, jinekologların rehberlik ettiği genel kabul görmüş bazı normlar olduğunu unutmayın:
- Adet 4-6 gün arasında olmalıdır.
- Adet kanaması 21-34 günde bir tekrarlanmalıdır.
- Deşarj 80 ml'yi geçmemelidir (yaklaşık 6 ölçek).
Normun bir veya birkaç noktasından sapma neyi gösterebilir? Hadi çözelim.
Döngünüz gecikirse veya "kaybolursa"
Doğumdan sonra adet görmenin kaybolması da olur. Bir kadın hala emziriyorsa, endişelenecek bir şey yoktur. Doğumdan sonra düzensiz dönemler2-3 ay kal. Sadece döngünün yakında daha iyi olacağını ve gerektiğinde kritik günlerin geleceğini hatırlaman gerekiyor.
Ancak herhangi bir şüphe varsa, bir jinekoloğa danışıp teşhis koymak daha iyidir. Bazı durumlarda doğumdan sonraki düzensiz dönemler hormonal dengesizliklere işaret edebilir. Bu doğruysa, doktor sorunla başa çıkmaya yardımcı olacak özel bir tedavi önerecektir.
Doğumdan sonra adet gecikmesi hamileliğin başlamasıyla ilişkili olabilir. Özellikle kontraseptif kullanmayı reddeden çiftler için düşünülmeye değer.
Ayırma sayısını değiştirin
Doğumdan sonraki yetersiz dönemler veya tersine, çoğu durumda çok fazla akıntı ciddi hastalıkların varlığını gösterir. Örneğin, şu durumlarda aşırı miktarda kan salınır:
- endometriozis;
- endometriyal hiperplazi;
- adenomiyoz.
Ve yetersiz dönemler kandaki prolaktin seviyesinin arttığını gösterebilir. Bu aynı zamanda hemen jinekoloğu ziyaret etmek için bir nedendir.
Doktora ne zaman gitmeli?
Doğum yapan kadınlar sağlıkları açısından her şeyin yolunda olduğundan emin olmak için adet dönemini beklerler. Ancak sizi uyarması gereken birkaç işaret var.
Adet sırasında şu durumlarda tıbbi yardım alınması gerekir:
- çok fazla deşarj, kipedi değiştirme ihtiyacı her saat başı veya daha sık ortaya çıkıyor;
- seçimin rengini kırmızı (parlak kırmızı) olarak değiştirin;
- kötü koku;
- deşarj durmadı veya en azından bir hafta sonra azalmadı;
- kan pıhtıları;
- genel sağlıkta bozulma, ateş.
Bu işaretlerin tümü doğum sonu kanamayı gösterebilir, bu yüzden doktora gitmeyi ertelemeyin.
Ve sonunda…
Genç bir anne bebeğini emziriyorsa ve aynı zamanda harika hissediyorsa, adet görmeme konusunda endişelenmeyin. Er ya da geç başlayacaklar.
