Enine düztabanlık, zeminle temas halinde olduğu ayağın düzleşmesidir. Bu patoloji zayıf kaslarla ortaya çıkar. Edinilmiş veya doğuştan gelen rahatsızlıklar varsa benzer bir problem ortaya çıkabilir. Patoloji en sık 30-50 yıl içinde teşhis edilir.
Karakteristik
Enine düztabanlık, ayağın deformitesi ile kendini gösterir. Tendonların pozisyonlarını değiştirmesi ile karakterizedir. Metatarsal kemik bütünlüğünü kaybeder ve onu istenilen pozisyonda tutan çerçeve deforme olur.
Bu patoloji yaygın olarak kabul edilir. Genellikle orta yaşlı ve yaşlı kişilerde teşhis edilse de ergenlerde de görülmektedir. Tedavi edilmezse hastalık artroza dönüşebilir.
Açıklanan sorun, ilk parmağın yanlış konumu ile karakterizedir. Patolojinin omurga ve iç organları da etkilediğine dikkat edilmelidir.
Hastalık damarların durumunu etkiler, şişmeye neden olabilir. İleri vakalarda düz ayaklarsakatlığa veya ölüme neden olur.
Nedenler
Enine düztabanlık gelişiminin nedenleri, kas zayıflığı veya aşırı kilo gibi çeşitli genetik problemlerdir. Düşük kaliteli ve dar ayakkabılar giymek gibi basit nüanslar bile kışkırtıcı faktörler olarak adlandırılmalıdır.
Genellikle, bu hastalık uzuvlardaki artan yük nedeniyle hamile kadınların bacaklarını etkiler.
Belirtiler
Bu patolojiden muzdarip insanlar, özellikle egzersiz yaparlarsa veya ağırlık taşırlarsa şişlik ve yorgunluk yaşayabilirler. Ayakta birinci ve ikinci parmak arasında ağrı olmamasına dikkat etmelisiniz.
Daha belirgin semptomlardan bahsedersek geceleri kramplar olabilir, ayak genişler, baldırda yanma hissi olur, rahat ayakkabı bulmak zor, yürümek zor. Bacaklarda da sürekli ağrı olacaktır.
Enine düztabanlık belirtileri giderek artar. İlk başta, sadece ağrı görülür, daha sonra yürürken rahatsızlık, dar burunlu ayakkabılar rahatsızlık verir. Ayağın eklemleri kötü çalışmaya başlar, kıkırdak büyür.
Hastalığın gelişimi
Önce, parmağın 20 derece içe doğru sapması sabitlenir. Cilt tahriş olur, kızarır. Ağrı genellikle akşamları kötüleşir. 4 parmak kalınlaşabilir.
İkinci aşama, 40 dereceye kadar sapma ile karakterize edilir. Bir kişi gerçekleştirebiliryerinde yanma hissi ve ağrı olan kemik. Nasır formu. Kaslar zayıflamaya başladığı için kişinin uzun süre tek bir yerde durması zorlaşır.
Sınıflandırma
Doktorlar bu sorunun birkaç derecesini ayırt eder. Her birine bir göz atalım.
- 1. aşamada, ilk parmak hareket etmez, ancak cilt kalınlaşmaya başlar. Sapma yaklaşık 20 derecedir. 10 derece normal kabul edilir.
- 2 derece, başparmağın hafifçe yana doğru kaymaya başlamasıyla kendini gösterir. Yavaş yavaş, kemik oluşur. 20 ila 40 derece arasında sapma.
- 3 derece, başparmağın güçlü bir şekilde bükülmesi ve ikinciye basması ile karakterize edilir. Zamanla, ikincisi yükselmeye ve ilkinde yatmaya başlayacaktır. Bu aşamada enine düztabanlık tedavi edilmezse 3. ve 4. parmaklar bu işleme dahil olacaktır.
- 4 derece hastalık parmak deviasyonunun 40 derece olduğu bir problemdir. Bir kişinin yürüyüşü bir ördeğe dönüşür, çünkü bu şekilde ağrıyan parmaklarda daha az stres elde edebilirsiniz.
Bu sınıflandırmaya ek olarak, etiyolojik faktöre bağlı olarak birkaç başka hastalık türü de ayırt edilir.
- İstatistiksel hastalık. Bu çeşitlilik, vakaların% 80'inde meydana geldiği için en yaygın olanıdır. Kural olarak, ya genetik ya da sıkı çalışma buna yol açar.
- Rachitic. Bu sorun D vitamini eksikliğinden kaynaklanmaktadır. Bu hastalık oldukçanadir.
- Travmatik boyuna-enine düztabanlık, alt ekstremite yaralanmalarından sonra oluşur.
- Doğuştan gelen bir sorun nadirdir ve ancak çocuk 2 yaşından sonra teşhis edilebilir. Bunun nedeni tüm bebeklerin ayaklarının kalınlaşmasıdır, bu nedenle sorunu görmek oldukça zordur.
Teşhis
Ardından, çocuklarda ve yetişkinlerde benzer bir sorunun varlığını belirleyecek yöntemleri anlatacağız. Öncelikle hastanın ve akrabalarının tıbbi geçmişini incelemeniz gerekir. Boyuna-enine düztabanlığın kalıtsal olabileceği düşünüldüğünde bu durum çok önemlidir. Hastanın yaşamını analiz etmek, yani bu sorunun gelişimini etkileyebilecek ve provoke edebilecek faktörleri belirlemek de gereklidir. Ardından, fizik muayene yapmanız gerekir: parmakların tam olarak nasıl deforme olduğunu ve yumru hacimlerinin ne olduğunu değerlendirmek için. Kişinin tepkisini izlerken palpe etmek önemlidir.
Bundan sonra, hangi semptomların mevcut olduğunu anlamak için hastayla ayrıntılı olarak görüşmeniz gerekir. Enstrümantal teşhis hakkında konuşursak, MRI, BT ve radyografi kullanılır. Bazen teşhis için flebolog ve nörolog gibi uzmanlara başvurmanız gerekir. Herhangi bir bilgi getirmediği için genel kan, dışkı ve idrar testleri yaptırmanıza gerek kalmayacaktır.
Tedavi
Enine düztabanlığın semptomlarından hızla kurtulmak için tedavi oldukça etkili olmalıdır. Belirtilmelidirbu hastalığın geri döndürülemez olduğu, yani ayakta meydana gelen tüm değişikliklerin düzeltilemeyeceği. Şu anda tonu ve bağ dokusunu geri kazandıracak ilaçlar veya cihazlar geliştirilmemiştir.
Hastalık 1. veya 2. evredeyse, hastaya masaj, özel tabanlık ve interdigital silindirler, ayak kaslarını ve bağlarını güçlendirecek fizyoterapi egzersizleri, fizyoterapi ve ayrıca ilaç alması reçete edilir. inflamatuar süreci rahatlatın ve hoş olmayan semptomlardan kurtulun. Bu tür yöntemler enine düztabanlığın tam tedavisini sağlamayacaktır, ancak bir aşamadan diğerine hızlı geçişi önleyecektir.
Evde tedavi söz konusu olduğunda banyo kullanmak gerekir. Papatya ve ıhlamur (acıdan kurtulmanıza yardımcı olur), deniz tuzu (şişliği giderir), adaçayı ve uçucu yağlardan yapabilirsiniz.
Propolis, badyagi, iyot ve benzerlerinden gelen kompresler çok uygundur. Her hastanın kendi bireysel egzersiz tedavisi olacaktır, tamamen hastalığın semptomlarına ve ciddiyetine dayanmalıdır.
Herkes için en etkilisi, ayak parmakları bükülüyken ayağın dışında yürümektir. Bunları sürekli olarak sıkmanız ve açmanız, ardından ayağınızı döndürmeniz gerekir. Bacaklar önünüzde bağlanmalı ve döndürülmeli, ardından sol ayak sağın arkasına getirilmelidir ve bunun tersi de geçerlidir. Ayrıca çeşitli nesneleri parmaklarınızla almalısınız. Harika bir yol, kalemi parmağınızla alıp bir şeyler yazmaktır.
Ağrı sendromunun çok fazla olması durumundaciddi ve güçlü ve bir kişinin ayağında bir şekil bozukluğu varsa, bir operasyon gerçekleştirilir. Genellikle kadın temsilciler bu prosedüre başvururlar. Bunun nedeni kozmetik bir kusurdur. Tedavi kemik ve dokular üzerinde gerçekleşebilir. Bu operasyona osteotomi denir. Yumruyu kesmeyi ve tendonları hareket ettirmeyi içerir. Ancak operasyon yapıldıktan sonra ayakların dinlenmesini sağlamak, özel geniş ayakkabı giymek, masaja gitmek, egzersiz yapmak ve ortez kullanmak gerekir.
Önleme
Yetişkinlerde enine düztabanlık, tüm alt ekstremitenin işlevini etkileyen karmaşık bir hastalıktır. Hastaların çoğu buna dikkat etmez, kendi kendine tedavi edilmeye çalışılır, bu da ciddi rahatsızlıklara yol açar. Bununla birlikte, daha önce böyle bir problemin sadece yaşlılıkta ortaya çıkması durumunda, şimdi 40-50 yaşlarındaki insanlarda zaten bir kemik, ayaklarda ağrı ve yorgunluk ile bacakların sürekli şişmesi olabileceği belirtilmelidir. Bu yüzden bu sorunu önlemek önemlidir.
Kasları ve bağları güçlendirecek egzersizleri sürekli yapmanız gerekir. Bir kişi zaten orta yaşa ulaştıysa, meydana gelebilecek tüm aşırı yüklenmeleri sürekli olarak izlemeniz gerekir. Kilonuzu izlediğinizden ve ekstra kalori yaktığınızdan emin olun. Ayakkabılar mümkün olduğunca rahat olmalıdır. Şehir dışında tatilde, ayakkabısız veya geniş ve rahat spor ayakkabılarla yürümek daha iyidir. Ayrıca, doğru yürüyüşün oluşumunun yanı sıra kemer desteklerinin, kendi kendine masajın kullanımını da unutmayın.
Tahmin
Fotoğrafı makalede sunulan enine düz ayakları tedavi etmeye başlarsanız, hastalığın gelişiminin en başında, hoş olmayan sonuçlardan kaçınabilirsiniz. Bu durumda, tedavinin prognozu mümkün olduğunca elverişli olacaktır. Konservatif tedavi yöntemleri sayesinde sorunun üçüncü ve dördüncü aşamalara geçişini engellemek mümkündür. Ameliyat yapıldıktan sonra hastalar birkaç ay içinde tekrar çalışabilecektir.
Sıkıştırır ve losyonlar
Genellikle, ilk aşamalarda, insanlar evde enine düz ayakları tedavi eder. Losyonlar ve kompresler en faydalı olacaktır. Bununla birlikte, bunları en iyi sonucu elde edecek olan konservatif bir tedavi yöntemiyle birleştirmenin en iyisi olduğunu anlamalısınız. Yıkanması ve ağrıyan ayaklara bağlanması gereken pelin kullanılmalıdır. Ayrıca, böyle bir alet çıkık, burkulma ve uzvun kendisinde hasar olması durumunda ağrıdan kurtulacaktır.
Açıklanan sorunun acısını az altmak için iyot ve sitrik asitten oluşan mükemmel bir karışım kullanabilirsiniz. Oran 1:1. Ayrıca iki aspirin tableti eklemelisiniz. Bu durumda iyot sadece yüzde üç kullanılmalıdır, aksi takdirde yanık önlenemez. En azından bir sonuç elde etmek için, prosedürü arka arkaya 3 gün yapmanız gerekir. Ondan sonra bir hafta dinlenmelisin.
Bitki banyoları
Semptomlardan kaçınmak ve kesitsel tedaviyiFotoğrafı makalede verilen düz ayaklar, bitkisel banyoları kullanabilirsiniz. Özellikle deniz tuzu ile karıştırılmış olanlar yardımcı olacaktır. Tüm banyolar doğru hazırlanırsa ağrıyı az altmaya ve kemikleri güçlendirmeye yardımcı olacaktır. Kaslar da genişleyecektir. 1 litre miktarında ılık su almak, içindeki bir çorba kaşığı tuz ve otları seyreltmek gerekir. Ardından, ayaklarınızı içine koymanız ve yaklaşık 20 dakika tutmanız gerekir. Ardından ayaklarınızı silip yağlı bir kremle yağlamalısınız. Böyle bir prosedür, parmakların şeklini geri döndürmek için hastalığın gelişiminin ilk aşamasında olduğu gibi ağrıdan kurtulmanıza da izin verecektir.
Ayrıca adaçayı, ıhlamur, papatya vb. maddelerden de banyo yapılabilir. Kontrast banyolar özellikle yararlıdır. Ilık ve soğuk su ile iki su kabı kullanabilirsiniz.
Sonuçlar
Enine düztabanlık gibi bir problemin erken aşamalarda tedavi edilmesi gerektiği söylenmelidir. Hastalığın gelişmesini önlemeye çalışmak en iyisidir. Bunun için rahat ayakkabılar, özel tabanlıklar giymeniz ve büyük topuklu ayakkabı giymekten kaçınmanız gerekir. Sorunun en sık kadınları etkilediğine dikkat edilmelidir, çünkü rahatsız ayakkabılar giyenler onlar. Kozmetik bir kusura sahip olmamak için hemen bir doktora danışmalısınız. Konservatif ve alternatif yöntemleri aynı anda kullanabilir, böylece terapiden maksimum etkiyi elde edebilirsiniz.
