Meme, kadın üreme sisteminin ana organlarını ifade eder. Ergenlik, gebelik sırasında çeşitli değişikliklere uğrar ve ana rollerden birini oynar - bebeği beslemek. Öte yandan, bu kadın organı en savunmasız olanıdır ve vücutta ciddi sorunlara neden olabilir. Meme bezi, zamanla değişebilen hormonal arka planın durumuna bağlıdır. Bir kadın düzenli olarak bir meme uzmanını ziyaret etmeli veya tercihen ayda bir kez evde kendi kendine meme muayenesi yaptırmalıdır.
Kendi kendine meme muayenesi
Meme bezlerinin aylık muayenesi ve palpasyonu, yapılarındaki değişiklikleri ve göğüste mühürlerin varlığını tespit etmek için gereklidir. Kendi kendine muayenenin ana görevi, gelişiminin ilk aşamasında kötü huylu bir tümörü tanımlamaktır. Bu patoloji bugün kadın üreme sistemindeki en yaygın malign tümörlere aittir. Yalnızca zamanında tespit ve tedavi hastanın hayatını kurtarmasına yardımcı olacaktır.
BMuayene sonucunda iyi huylu meme tümörlerini bulmak, tezahürlerini ve gelişimini izlemek mümkündür. Bu, kötü huylu hale gelmeden önce onları zamanında çıkarmaya yardımcı olacaktır. Meme bezlerinin düzenli olarak kendi kendine muayenesi, bir mamolog ve bir jinekoloğu ziyaret etmek, meme kanserine yol açabilecek ciddi bir mastopati komplikasyonunu önlemeye yardımcı olacaktır.
Kadınlarda kendi kendine meme muayenesi için kurallar
Çoğu doktor, günlük meme muayenesine 20 yaşında başlamanızı ve bunu hayatınızın geri kalanında yapmanızı önerir. Gebelik, emzirme ve menopoz dönemi bir istisna olmamalıdır. Yaşla birlikte memede malign tümör gelişme riski artar. Hamilelik ve emzirme döneminde patolojiyi belirlemek özellikle zordur. Bu nedenle, böyle bir dönemde bu konuya daha fazla dikkat edilmelidir. Her ay aynı gün muayene yapılması arzu edilir. Üreme döneminde adet döngüsünün bitiminden birkaç gün sonra memeyi muayene etmek gerekir. Şu anda daha az hassas ve şişmiş durumda.
Menopoz döneminde meme muayenesi ay sonunda veya başında yapılabilir. Oral kontraseptif kullanırken yeni paketten ilaca başlandıktan sonraki ilk gün meme muayenesi yapılmalıdır.
Kendi kendine meme muayenesi için birkaç temel adım vardır:
- Aynanın yanında dik durun, kollarınızı gövde boyunca indirin. Bezlerin aynı şekil ve boyutta olup olmadığına bakın. Sonraki başlangıçmemeleri ayrı ayrı inceleyin. Derideki her türlü değişiklik, meme uçlarından akıntı, memenin geri çekilmesi ve asimetrisi, meme bezinin düzensizliği, şekil ve boyuttaki değişikliklerden haberdar olmalısınız.
- Ardından kolunuzu başınızın üzerine kaldırın ve aynı muayeneyi tekrarlayın.
- Ellerinizi kemerinize koyun, göğüs kaslarınızı arka arkaya birkaç kez sıkmaya ve gevşetmeye çalışın. Bu işlem sırasında inceleyin.
- Sol ve sağ elin başparmak ve işaret parmağı arasındaki meme uçlarını sıkıştırın. Onlardan bir akıntı geliyorsa, renklerine ve kıvamlarına dikkat edin.
- Şimdi arkanıza yaslanın ve rahatlayın. Birkaç parmak kullanarak göğsü inceleyin. Sağ elinizle sol memeyi hissetmeye çalışın veya tam tersi. Tek bir yeri kaçırmamak için prosedürü dikkatli ve yavaş bir şekilde izleyin. Muayene sonuçlarına göre yumuşama ve sıkışma bölgeleri, muayene sırasında ağrı, meme bezlerinin yapısındaki değişiklikler tespit edilebilir.
- Son adım göğüs muayenesini ayakta tekrarlamak olacaktır.
Meme bezlerinin düzenli olarak palpasyonu, mühürlerin, küçük oluşumların olduğu alanları belirlemeye ve bunların artışını ve değişimini daha fazla gözlemlemeye yardımcı olacaktır.
Sol ve sağ göğüsler neden farklı
Neden sol meme sağdan daha büyük, ya da tam tersi? Genel olarak, doğa tamamen iki özdeş şey yaratamaz. Yakından bakarsanız, kulakların, gözlerin, kolların, bacakların aralarında küçük bir fark olduğunu görebilirsiniz. Bu nedenle, tıbbi araştırmalara göre meme bezleri, birinden farklıdır.bir diğer. Bu fenomenin kendi sınıflandırması vardır ve doğuştan ve edinilmiş olarak ayrılır.
Doğuştan gelen meme bezlerinin asimetrisinin kesin bir nedeni yoktur. Ergenlik döneminde meme bezleri farklı şekillerde gelişebilir ve büyüyebilir ve 20 yaşına kadar yaşla birlikte düzelmeyen hafif bir asimetri fark edebilirsiniz. Hamilelik sırasında olmadığı sürece daha da belirgin hale gelebilir.
Alınan türün asimetrisi aşağıdaki faktörlerden kaynaklanabilir:
- Mekanik yaralanma. Örneğin, çocuklukta göğüste zamanla unutulan bir travma vardı ve tüm kusurlar doğuştan gelen bir karaktere atfedildi.
- Tümör. Sonuç olarak, glandüler dokunun büyümesi başlar ve memenin boyutu artar.
- Hamile olmak, sol memenin sağdan daha büyük olmasının en yaygın nedenlerinden biridir ve bunun tersi de geçerlidir.
Hamilelik ve göğüsler: değişiklikleri
Meme büyüklüğündeki değişiklik emzirmeye bağlıdır. Sol ve sağ göğüsler eşit olmayan derecede uyarılır ve onlara farklı miktarlarda süt gelir. Dolayısıyla boyut farkı.
Bunun olmasının nedeni:
- süt sağmak;
- sağ ve sol göğüslerin eşit olmayan arzı;
- tek emzirme, özellikle geceleri;
- bebek sağ ve sol memeyi düzensiz emiyor;
- bir göğüste yeterli süt yok;
- çatlak meme uçları.
Gebeliğin erken döneminde meme
İlkhamilelik belirtileri:
- meme bezleri şişer;
- aşırı duyarlılık belirir;
- meme bezlerinde, özellikle meme uçlarında rahatsızlık;
- areolanın koyulaşması.
Gebeliğin erken dönemindeki göğüsler, gebelik dönemi boyunca hormonların etkisi altında büyümeye başlar. Bunda yanlış bir şey yok. Aksine, bu, bezlerin emzirmeye hazırlandığını ve içlerinde anne sütü üretileceğini gösterir. Göğüslerin şekli ve büyüklüğü her kadının bireysel bir özelliği olarak kabul edilir ve emzirme sürecini etkilemez. İlk üç aylık dönemin sonunda, sarımsı bir sıvı - kolostrum - meme uçlarından öne çıkmaya başlayacak ve birkaç gün sonra süt damlacıkları görünecektir.
Gebeliğin erken döneminde göğüslerdeki değişiklikler
Göğüslerin nasıl değiştiğine bakalım. Gebeliğin erken evrelerinde ve tüm seyri boyunca meme bezi tamamen dönüştürülür. Gözlenen:
- olağandışı bir durum hissi;
- göğüs periyodik olarak veya sürekli olarak ağrımaya ve biraz acıtmaya başlar;
- yatarken meme bezinde rahatsızlık;
- aşırı duyarlılık;
- bazen göğsüne dokunmak imkansızdır;
- sütyen takmak acıtır;
- meme büyütme;
- meme bezleri bölgesinde ağırlık ve dolgunluk hissi;
- fark edilebilir bir damar ağı beliriyor.
Bütün bu belirtiler aşağıdakilerle karakterize edilir:Hamileliğin başlangıcında hormonal değişiklikler. Bu dönemde progesteron ve koryonik gonadotropin aktive olur. Erken evrelerdeki birçok kadın, kritik günlerle de ilişkilendirilebilecek göğüste fazla rahatsızlık fark etmez. Meme bezindeki sertleşmenin hamilelik belirtisi olmadığını, ancak büyük olasılıkla onkolojik sürecin gelişiminin başlangıcı olduğunu unutmayın.
Ne zaman doktora görünmeli
Bir doktor tarafından hemen görülmesi gereken birkaç faktör vardır:
- memenin şeklini ve konturunu değiştirmek;
- meme büyümesi veya üzerindeki bazı bölgelerin çıkması;
- özellikle hiperemi ve şişlik olmak üzere her iki memede belirgin asimetri;
- ten renginde değişiklik;
- areola ve meme uçlarındaki yaralar;
- çeşitli yerlerde mühürler;
- acı;
- ketenlerde iz bırakan her türden öne çıkan ürünler;
- aksiller lenf nodu büyümesi.
Meme kanseri şüphesi
- Beklenmedik bir şekilde ortaya çıkan ve diğerlerinden daha sıkı olan göğüs şişliği.
- Göğsün ortasına çekilen meme uçları.
- Meme ucunun yana kayması çok önemli.
- Köstek kemiği ve koltuk altlarında genişlemiş lenf düğümlerinin varlığı.
Bir tümörün erken evrelerde saptanması sadece hayat kurtarmakla kalmaz, aynı zamanda ameliyata başvurmadan ve etkilenen organın çıkarılmasına gerek kalmadan tedavi sürecini de iyileştirebilir. Radyasyon tedavisi önlemeye yardımcı olabilirmetastazların yayılması. Ayda bir kendi kendine meme muayenesi ölüm riskini neredeyse yüzde yüz az altacaktır. Bir kadın hiçbir şeyden endişe etmese bile, yılda bir kez bir mamologu ziyaret etmesi ve meme bezlerinin ultrasonuna girmesi gerekir.
Sonsöz yerine
Unutmayın, sağlığınız büyük ölçüde sizin sorumluluğunuza ve kendinize olan ilginize bağlıdır. Meme muayenesinin çeşitli yöntemlerinin, özellikle bir kadının evde yapabileceği bağımsız sürecin farkında olmak çok önemlidir. Özel endikasyonlar olmadan 40 yaşın altındaki kadınlara mamogram önerilmez. Ancak bu yaş sınırından sonra iki yılda bir muayene yaptırmanız gerekmektedir. 50 yaşından sonra bu yaşta meme kanseri riski en yüksek olduğu için işlem yıllık olarak yapılır.
Meme hastalığını önleyici tedbirler arasında düzenli cinsel yaşam, sağlıklı ve dengeli beslenme, egzersiz ve stresin az altılması yer alır. Ve en önemlisi, bu, meme bezlerinin özel bir algoritmaya göre aylık kendi kendine muayenesidir.
