Hipotansiyon, kan basıncının normatif değerlerine göre düştüğü bir hastalıktır. Bu patoloji akut veya kronik olabilir. Hipotansiyon hem birincil bir hastalık hem de diğer rahatsızlıkların (aritmi, kalp krizi vb.) bir sonucu olabilir.
Patolojinin ana semptomları hızlı kalp atışı ve düşük verimlilik, hafıza bozukluğu ve uyuşukluk, avuç içi terlemesi ve dalgınlık ve ayrıca sıcağa veya soğuğa karşı artan hassasiyettir.
Hipotansiyondan kurtulmaya başlamadan önce, baskıyı neyin artırdığını öğrenmeniz gerekir. Kural olarak, kahve veya çayın yanı sıra ilaçların yardımıyla patolojiyi ortadan kaldırmaya çalışırlar. Hipotansiyon tedavisine devam etmeden önce, damar duvarının tonunun zayıflamasına katkıda bulunan sigara ve alkolün bırakılması önerilir. Düşük tansiyon varlığında sağlıklı bir yaşam tarzına bağlı kalmak gerekir: dengeli bir diyet, kontrastlı duş almak, yürümekaçık hava etkinlikleri, havuz ziyaretleri ve orta düzeyde egzersiz. Aynı zamanda, hastalığın alevlenmesine neden olan stresli durumlardan kaçınmak arzu edilir.
Sabahları kan basıncını ne yükseltir? Küçük bir parça bitter çikolata ile bir fincan kahve. Bu durumda, biraz bal veya kuru meyve kullanabilirsiniz. Kahv altıda sert peynir ve tereyağlı bir sandviç yapılması tavsiye edilir. Gün boyunca, üç fincandan fazla kahve içilmesi önerilmez, çünkü büyük bir miktarı hipotansiyon durumunu ağırlaştırabilir. Yeşil ve siyah çaylar harika toniklerdir.
Gün içinde basıncı ne yükseltir? Sık sık küçük öğünler. Hipotonik besinlerin proteinler, antioksidanlar, B vitaminleri ve C vitamini içermesi gerekir. Hipotansiyon hastalarının süzme peynir ve sert peynir, ciğer ve yumurta sarısı, kırmızı et ve havyar, yaban turpu ve kuş üzümü, sarımsak ve havuç yemeleri önerilir. Düşük basınçla süt ve nar suyu içmeniz gerekir. Hipotansif hastalar için baharatlı ve baharatlı yemekler yasak değildir. Kan damarlarını dar altarak kan basıncını arttırırlar. Bu, genel sağlığı iyileştirir.
Halk ilaçlarının baskısını artıran nedir? Hipotansiyonda etkili olan ginseng, Çin manolya asma ve Mançurya aralia tentürleri, eleutherococcus ve pembe radyola özleridir. Eczane ağında, baskıyı artırmak için özel bir bitki koleksiyonu satın alabilirsiniz. Kullanımı etkili bir şekilde ortadan kaldıracakvücudun genel zayıflığı ve kalp basıncının nasıl yükseltileceği sorusuna cevap vermenizi sağlayacaktır. Kapların tonu, yem veya kumlu ölümsüzün kaynatma oranını yükseltmeye de yardımcı olacaktır. Tansiyonu artıran bitkisel müstahzarlara nane, huş ağacı, kuş üzümü ve ahududu yapraklarının eklenmesi tavsiye edilir. Genel bir tonik etki elde etmek için tartar ve ölümsüz, ısırgan ve mineçiçeği, pelin ve karahindiba, solucan otu ve nane kullanmalısınız.
Basıncı yükseltmek için kafein içerikli tabletler satın alınmalıdır. Bu durumda, doktorun tavsiyelerini hatırlamalı ve onun tarafından verilen doza kesinlikle uymalısınız. Hipotansiyon için Kafein ve Citramon gibi ilaçların yanı sıra uyarıcı etkisi olan tabletler üretilir - Pantocrine.
