Tüm kadınların yaklaşık %80'i regl dönemlerinde kendilerini iyi hissetmiyorlar. Belirtilerden biri, adet sırasında baş dönmesinin ortaya çıkmasıdır. Böyle bir işaret, dünyadaki kızların neredeyse yarısını endişelendiriyor. Bu nedenle, PMS'nin hoş olmayan tezahürleriyle başa çıkma yolları inanılmaz derecede alakalı.
Adet öncesi baş dönmesi yaşanması
Bir kadın adet görmeden önce baş dönmesi ve mide bulantısı yaşıyorsa, vücudunda bir hormon bozukluğu meydana geldiği varsayılabilir. Bu, progesteron ve östrojenler gibi hormonal maddelerin konsantrasyonunu bozar. Bu biyolojik maddelerin büyük miktarları kan şekeri düzeylerini düşürmeye yardımcı olarak uzuvlarda şişmeye neden olur, fazla sıvı vücutta tutulur ve böylece baş dönmesine neden olur.
Adet sırasında baş dönmesi yaşanması
Menstrüasyon sırasında baş dönmesi, aşağıdakiler dahil olmak üzere patojenik olmayan nedenlerle ortaya çıkabilir: aşırı vücut ağırlığı vesigara içmek gibi kötü alışkanlıklara sahip olmak.
Bazen ortaya çıkan bir rahatsızlık, vücudun faaliyetindeki herhangi bir rahatsızlıkla kesinlikle bağlantılı değildir ve bir kadın 30 yaşına geldiğinde veya gebe kaldıktan ve bir çocuğun doğumundan sonra kendi kendine kaybolur.
Baş dönmesinin başlıca nedenleri nelerdir?
Teşhis muayenesi sırasında jinekolog her şeyden önce dikkatini sağlığın bozulmasına neden olabilecek aşağıdaki faktörlerin varlığına veya yokluğuna çevirecektir:
- Adet sırasında aşırı, şiddetli kan kaybı.
- Hormonal bozukluklar.
- Basınç değişiklikleriyle ilişkili patolojiler.
- Demir eksikliği, hemoglobin.
- Kronik migren.
Baş dönmesi her zaman kadın vücudundaki ciddi sorunların kanıtı değildir. Semptomlar normal zamanda hafifse, ancak menstrüasyonun başlangıcından hemen önce açıkça ortaya çıkıyorsa, panik yapmamalısınız. Kusma ve güçlü bir rahatsızlık hissi oluşursa, bir doktorla kontrol gereklidir. Uzman, kötü sağlığın gerçek nedenlerini belirlemeye yardımcı olacak ve patolojik durumu ortadan kaldırmaya yardımcı olacak tedaviyi reçete edecektir.
Ayrıca, mide bulantısı ve baş dönmesi ile adet gecikmesinin hamilelik belirtisi olabileceğini unutmayın.
Adet sonrası hastalık nedenleri
Genellikle adet sırasında baş dönmesi kimseyi şaşırtmaz. Bu semptom nedenkritik günlerin bitiminden sonra ortaya çıkabilir?
Bu, kandaki hemoglobin eksikliğinden ve ayrıca anormal basınç okumalarından kaynaklanabilir.
Ayrıca, düşük hemoglobin adet sırasında baş dönmesine ve mide bulantısına neden olabilir. Bu durumda, kadının kendini iyi hissetmemesiyle bağlantılı olarak beyne yetersiz oksijen kaynağı vardır, uzayda oryantasyon ve denge ile ilgili sorunlar yaşar.
Öyleyse, baş dönmesinin neden adet görmeden önce meydana geldiği artık açık.
PMS semptomlarının sınıflandırılması
Menstrüasyon sırasında ve sonrasında baş dönmesi ve mide bulantısı görülürse, NS ve CCC patolojilerine bağlı olarak semptomlar iki tip olabilir:
- Merkezi tip. Bu durumda semptomlar, ödem ve hipoksi nedeniyle bozulmuş beyin aktivitesi ile karakterizedir. Bu fenomenin nedeni genellikle adetin ilk döneminde vasküler yapıların keskin bir şekilde daralması ve genişlemesidir.
- Çevre birimi türü. Menstrüasyon nedeniyle değil, iç kulak veya vestibüler aparatın patolojilerinin gelişmesi nedeniyle ortaya çıkarlar.
Baş dönmesinin meydana gelme sıklığını dikkate alarak şunları ayırt ederler:
- Sistemik semptomlar. Vücuttaki hormonların dengesizliği ve vestibüler aparatın patolojileri nedeniyle her adet döneminde ortaya çıkar.
- Sistemik olmayan semptomlar. Bu tür belirtiler her menstrüasyonun özelliği değildir. Yapabilirlervücudun aşırı yüklenmesi, nörojenik hastalıklar, hormon seviyelerinde artış, kanda glikoz eksikliği nedeniyle beklenmedik bir şekilde gelişir.
Baş dönmesine ek olarak, adet sırasında başka belirtiler de ortaya çıkabilir.
PMS ile ilişkili semptomatik
Kural olarak adet öncesi sendroma sadece baş dönmesinin ortaya çıkması değil, aynı zamanda diğer semptomlar da eşlik eder. Adetin başlangıcından önce hafif bir rahatsızlığın ortaya çıkması, bir kadının önceden hazırlanmasına izin verir, bu nedenle bu durum endişe yaratmamalıdır. Aksine, baş dönmesi ve ağrının eşlik ettiği kanama ve diğer karakteristik olmayan belirtiler bir doktora danışmak için bir işarettir.
Premenstrüel sendrom farklı kadınlar için farklı semptomlarla kendini gösterebilir:
- Kabızlık, ishal.
- Kan basıncında sıçramalar.
- Küçük sorunlar yüzünden üzgün, ruh hali değişiyor.
- Yorgunluk, uyuşukluk, genel uyuşukluk.
- Kafada ağrı, genellikle sadece bir tarafta, hafif ve yüksek seslerle şiddetlenir.
- Kusma, mide bulantısı.
- Hafif hipertermi (37 dereceye kadar).
- Uzayda oryantasyon bozukluğu, bazı durumlarda bayılma ve bilinç kaybı.
İlk Yardım
Menstrüasyon sırasında halsizlik hissi, baş dönmesi ve mide bulantısı olabilir.basit adımlarla kolaylaştırın. Bir kadın kendini iyi hissetmiyorsa:
- Derin nefes al.
- Bir sandalyede rahat olun veya uzanın.
- Normal nefes almayı engelliyorsa yakayı, kemeri gevşetin.
- Odayı acilen havalandırın.
Bu tür basit teknikler, beyne oksijen beslemesini yeniden başlatmanıza izin verecek ve bu da hoş olmayan semptomları önemli ölçüde az altacaktır.
İlaç tedavisi
Jinekologlar böyle bir rahatsızlıkta kendi kendine ilaç tedavisini önermezler. Bir kadının başı adetin başlangıcından önce düzenli olarak dönüyorsa, gerekli teşhisleri yazacak ve patolojik semptomların nedenini belirleyecek bir jinekoloğa başvurması gerekir.
Genellikle doktorlar kadınlara aşağıdaki ilaçları tavsiye eder:
- Vitamin ve mineral kompleksleri. Kadın sağlığı Vitrum ve Magne B6'dan olumlu yönde etkilenir. Bu ilaçların etkisi, kadın vücudunun üreme ve endokrin özelliklerini normalleştirmeleridir.
- Ağrı kesiciler. En popüler ilaç No-Shpa'dır. Baş veya karın ağrısı için analjezikler vazgeçilmezdir.
- Bulantı engelleyiciler. Örneğin, "Tserukal", "Dramina".
- Antihistaminikler.
- Hormonal ilaçlar. Bu tür ilaçlar, hormon seviyesini sadece bir ayda normalleştirmenizi sağlar.
Halk ilaçları
Eğeradet, hafif baş dönmesi ve halsizlik var, uzmanlar geleneksel tıbbın kullanımına aldırmıyor. Ana koşul, alerjik reaksiyonların gelişmesini önlemek için dikkatli fon seçimidir.
Menstrüasyon sırasında sinirlilik, mide bulantısı ve baş dönmesi için yardımcı olacaktır:
- Yonca. Yarım litre votka ile 40 gr bitki çiçeği dökmek ve iki hafta ısrar etmek gerekir. İnfüzyon, yemeklerden 15 dakika önce aç karnına, her biri 40 damla alınmalıdır.
- Nane. 40 gr kuru naneyi kaynar su ile dökün, ardından bir saat bekletin. İnfüzyon günde üç kez 75 ml olmalıdır.
- Meyve suları. Adet sırasında baş dönmesini ortadan kaldırmak, doğal pancar, havuç, nar sularına yardımcı olacaktır. Kullanımları kandaki demir seviyesini normalleştirir, hemoglobin eksikliğini önler.
- Ihlamur çayı. Zencefil ve ıhlamur bazlı çay, normal hormonal dengenin korunmasına yardımcı olacaktır.
- Deniz yosunu. Vücudun iyotla doyurulmasına yardımcı olur, bunun sonucunda tiroid bezi düzgün çalışır.
- Balık yağı. Vücudu faydalı elementlerle doyurduğu, menstrüasyon başlamadan önce sistemlerini güçlendirdiği için özellikle gençler için önerilir.
Bir doktora görünmen gerek
PMS'nin tipik belirtileri acil tedavi gerektirmez. Bununla birlikte, karakteristik olmayan semptomlar ortaya çıkarsa, jinekolog ziyaretini geciktirmemek daha iyidir. Aşağıdakilerden herhangi birini yaşarsanız en kısa sürede bir doktora görünün:
- Alt karın bölgesinde şiddetli kramplar.
- Bayılmalar, adetten sonra baş dönmesinin başladığı durumlar.
- Hipertermi, eklem spazmları, aşırı terleme.
- Kronik baş ağrısı.
- Bulantı kusmaya dönüşüyor.
- Solunum sorunları, şişme, alerjik reaksiyonlar.
- Sürekli uykusuzluk.
- Sinir tikleri.
Adet sırasında mide bulantısı ve baş dönmesinin önlenmesi
Bazı önleyici tedbirlere uyarsanız, adet döneminiz boyunca mide bulantısı ve baş dönmesini önleyebilirsiniz:
- Stresten kaçının.
- Diyete uyun, füme, yağlı, kızarmış, tatlıyı bırakın.
- Aktif ol, düzgün dinle.
- Vitamin dengesini kontrol edin.
- Aşırı fiziksel efordan kaçının.
- Kötü alışkanlıklardan kurtul.
- Düzenli olarak temiz havada yürüyüş yapın.
- İçinde zencefil bulunan yeşil çay için.
Adet kanaması olduğunda, aşağıdaki gibi fizyoterapi prosedürlerine başvurabilirsiniz:
- Maden suyu tedavisi.
- Akupunktur.
- İyileştirici masaj.
Ancak bu tür bir terapinin ancak bir uzman gözetiminde yapılabileceği unutulmamalıdır.
Sonuç
Dolayısıyla, adetten sonra, adetten önce ve adet sırasında baş dönmesi pek çok kadın için nadir değildir. Ve sadece nadir durumlarda, vücutta patolojinin varlığını gösterir. eğer semptomsürekli görünür ve çok belirgin değildir, o zaman terapötik ve önleyici tedbirler onu ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır. Olumsuz belirtiler beklenmedik bir şekilde ve dengesiz bir şekilde ortaya çıkarsa, bir jinekoloğa danışmalısınız.
Adet sırasında mide bulantısı ve baş dönmesine neden olan şeylere baktık.
