Yılda en az bir kez ve bazen daha sık olarak, hastalandığınızda kendinize şu soruyu sorarsınız: "Boğaz ağrısı için ne yapılabilir?" Bu sorunun cevabı çok basit: Sağlığınızı ve sevdiklerinizin iyiliğini riske atmamak için boğazınız ağrıdığında ve öksürüğünüz uyumanıza izin vermediğinde çok etkili olan halk tedavi yöntemlerini hemen kullanabilirsiniz.
Ada çayı
Adaçayı, boğaz ağrısından her üç saatte bir yıkanması gereken ilaçlardan biridir. Adaçayı infüzyonu boğaz ağrısı için en iyi antiseptiklerden biri olarak kabul edilir, grip ağrısı ve boğaz ağrısı ile ağzı durulamak için kullanılır.
Otların kaynaşmaları
Boğaz ağrısı için halk ilacı, büyük bir rahatlama sağlayan meşe kabuğu veya papatya ile gargara yapmaktır. Nane yaprakları, papatya ve nergis çiçekleri demlenmesi de yardımcı olur. Otları eşit miktarlarda karıştırın ve kaynar su dökün. Çeyrek saat kadar bekletin ve ardından düzenli olarak gargara yapın.
Pancar
Taze sıkılmış pancar suyu, boğaz ağrısı için mükemmel bir çare olarak uzun süredir popüler olmuştur. Bir bardak meyve suyunapancar bir çorba kaşığı elma veya şarap sirkesi ekleyin. Günde en az üç ila dört kez boğazınızı gargara yapın. Ancak elinizde taze pancar yoksa, mağazalarda bulabileceğiniz bir konsantre kullanın. Paket üzerindeki talimatlara göre seyreltilerek durulama olarak kullanılır.
Tuzlu su
Boğaz ağrısına başka ne yardımcı olur? Tuzlu su ile durulayın. Bunu yapmak için bir çay kaşığı tuzu bir bardak suda seyreltin.
Soğan bazlı ürünler
Soğan suyu
Soğan suyu, boğaz ağrısı için bir soğanı rendeleyip suyunu iyice sıkmayı gerektiren bir halk ilacıdır. İçine limon suyu veya bal ekleyebilirsiniz. Bu şurup bütün gün içilmelidir - 4-6 kez iki çay kaşığı.
Soğan şurubu
Birkaç soğan kesin ve her katmanı birbirinden ayırın. Soğan dilimlerini, her birine şeker serperek bir kavanoza katmanlar halinde yerleştirin. Hazırlanan karışım gece boyunca oda sıcaklığında demlenmelidir. Günde üç kez bir yemek kaşığı şurup tüketilmelidir.
Soğan ve elma suyu
Bir elma ve bir soğanı rendeleyin, iyice karıştırın ve suyunu sıkın. Boğaz ağrısı için bu halk ilacı günde üç kez 2 çay kaşığı kullanılır.
Bol içecek
Boğaz ağrınız varsa günde üç litreye kadar sıvı içmeniz önerilir. Ahududu yaprağı, mürver infüzyonu, limon infüzyonu, zencefil kompostosu ilavesiyle çay olması en iyisidir. C vitamini yönünden zengin meyve suları (portakal, greyfurt) ihmal edilmemeli, ancakayrıca yarım limon suyu ve iki çay kaşığı bal ile su.
Süt
Bir bardak sıcak olmayan ılık sütün içine 2 çay kaşığı bal ve tereyağı ekleyin - yarım çay kaşığı.
Zencefil
Boğaz ağrısı için halk ilacı zencefil kompostosudur. Zencefil ince dilimler halinde kesin, bir bardak su dökün ve yaklaşık 20 dakika kısık ateşte pişirin, ardından süzün ve bir çay kaşığı bal ekleyin. Bu komposto günde iki kez ılık içilir.
Nem
Odada boğaz ağrınız varsa, optimum nemi korumalısınız. Özel bir nemlendirici yoksa şu etkili yöntemi kullanabilirsiniz: Sıcak bir radyatöre nemli bir havlu yayın.
