Birçok hastalığın belirtilerinden biri de baş ağrısıdır. Lokalizasyonu genellikle oluşumunun nedenine bağlıdır. Başın çeşitli yerleri - yanlarda, üst veya alt kısımda, başın arkasında - ağrıyabilir. Semptom düzenli olarak ortaya çıkarsa, tavsiye için tıbbi tesise başvurmalı ve gerekirse gerekli tüm testleri geçmelisiniz. Sonuçta, bir baş ağrısı bir sonuçtur ve ondan kurtulmak için, ortaya çıkış nedenini belirlemeli ve ortadan kaldırmalıdır. Bu nedenle tereddüt etmemelisiniz, ancak hemen bir doktora danışmak daha iyidir. Özellikle çocuğun başının üstünde bir baş ağrısı varsa.
Üst ağrı
Modern bir insan yoğun bir ritim içinde yaşadığından ve düzenli olarak olumsuz duygulara, stresli durumlara ve fazla çalışmaya maruz kaldığından, baş ağrısı nadir değildir. Oldukça sık, taçta yoğunlaşır. Bu, kafatasındaki kas gerginliğinin bir sonucudur. Çoğu zaman, ondan kurtulmak için dinlenmek ve gözden geçirmek için daha fazla zaman ayırmanız yeterlidir.günlük ritminiz. Aksi takdirde sizi düzenli olarak rahatsız eder ve ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.
Başın tepesi ağrıyorsa, sorun uyku sırasında yanlış pozisyon gibi olabilir. Bu durumda, şekli ve boyutu sizin için mükemmel olan rahat bir ortopedik yastığa ihtiyacınız olacak. Ancak başın üst kısmındaki ağrının çeşitli ciddi hastalıklarla da ilişkili olabileceğini unutmayın.
Psiko-duygusal bozukluklar ve nevroz
Başınız taç bölgesinde ağrıyorsa ve başın alt kısmına doğru hareket etmeye başladığını ve rahatsızlığa, baş dönmesine ve hareket tutmasına neden olduğunu hissediyorsanız - bu bir nevroz belirtisi olabilir. Bazen bir "kask" hissi ve uzuvlarda uyuşma olabilir.
Tıbbi istatistiklerin gösterdiği gibi, sık sık baş ağrısı şikayetiyle doktora giden hastaların çoğu nevroz, histeri ve nevrasteniden muzdariptir. Genellikle bu hastalıkların varlığında taç bölgesindeki ağrılar kroniktir. Artabilir veya azalabilir.
Baş ağrısı ile birlikte psikolojik ve duygusal dengesizlik kendini gösterebilir. Genellikle çeşitli fobiler vardır. Örneğin, bir kişi delireceğinden veya tedavisi olmayan bir hastalığa yakalanacağından korkmaya başlar. Bu, özellikle başın üst kısmı ağrıyorsa semptomlarda artışa neden olabilir.
Ağrının yoğunluğu değişebilir. Panik ataklar, özellikle stres altındaysanız sıklıkla meydana gelebilir. Böyle bir şey olursadüzenli olarak bir psikiyatriste veya nöroloğa danışmak ve gerekli tedaviyi uygulamak gerekir.
Servikal osteokondroz ve daha fazlası
Oldukça sık, başın üst kısmındaki ağrıya servikal osteokondroz varlığı neden olabilir. Bunun nedeni, beyne kan sağlayan damarların kenetlenmesidir. Çoğu zaman bu, boyun kaslarının aşırı gerildiği oturma pozisyonunda uzun süre kalmaktan kaynaklanır. Ancak bilgisayar başında uzun süre oturduğumuz için bu modern dünyada alışılmadık bir durum değil.
Üst ağrısı başka nedenlerle de ortaya çıkabilir. Ne de olsa artık sağlığını yakından izleyen, düzenli egzersiz yapan, uyumak ve doğru beslenmek için doğru zamanı ayıran birkaç kişi bulabilirsiniz. Ayrıca birçoğunun sigara, alkol bağımlılığı gibi çeşitli kötü alışkanlıkları vardır ve bunlardan kurtulmaya bile çalışmazlar. Bütün bunlar rahatsızlığa neden olabilir. Çeşitli sağlık sorunları da başın üst kısmında ağrıya neden olabilir. Özellikle hipotansiyon, ateroskleroz, yüksek tansiyon, omurilik sinirlerinde sıkışma, çeşitli yaralanmalar.
Genellikle baş ağrılarıyla bu amaç için tasarlanmış ilaçlarla savaşmaya çalışırız. Ancak etkisiz olduklarını veya sadece kısa süreli bir sonuç verdiğini anladığımızda bir doktora danışıyoruz.
Baş ağrısının diğer nedenleri
Saç derisi başın üst kısmında ağrıyorsa bunun nedenleri farklı olabilir ve bunların hepsi hastalıklarla ilişkili değildir. Ayrıca travmatik beyin hasarından da kaynaklanabilirler. Örneğin, her zamanki gibisarsıntı, bir kişi uzun süre baş ağrısı ataklarına eğilimli olabilir. Bazı durumlarda, kronikleşebilir ve yaralanmadan sonra iki aya kadar sürebilir. Aynı zamanda kafa travmasının şiddeti ağrının süresi ile ilişkili değildir. Gözlemlerin gösterdiği gibi, hafif bir sarsıntı geçirmiş kişilerde bile başın üst kısmı ağrıyor.
Başın tepesinde ağrı varlığında hafıza bozukluğu, konsantrasyon bozukluğu, dalgınlık olabilir. Genellikle psiko-duygusal dengesizlik vardır. Baş ağrısının sakatlık nedeni haline geldiği durumlar vardır.
Önleme
Kendinizi baş ağrısından korumak için bazı kurallara uymalısınız. Yeterince basitler, ancak onlara bağlı kalırsanız bu sorunu önleyebilirsiniz.
Kurallar aşağıdaki gibidir:
- sağlıklı beslenme;
- günde en az 7 saat uyuyun;
- kötü alışkanlıklardan vazgeçmek;
- doğru günlük rutin;
- fiziksel ve zihinsel fazla çalışmaktan kaçının;
- her zaman sakin kalmaya çalışın.
Ayrıca ağrı kesici kullanımında kendinizi sınırlamanız gerekir. Uzun zamandan beri baş ağrısına da neden olabileceği kanıtlanmıştır. Özellikle yanlış ve sık alınırsa.
Başın arkasındaki ağrı
Çoğunlukla, birçok insan sadece taçta değil, başın arkasında da ağrıdan şikayet eder. Çeşitli hastalıklardan kaynaklanabilirler ve düzenli olarak meydana geliyorlarsa iletişime geçilmesi önerilir.tıbbi bir tesise.
Ağrının nedenleri aşağıdaki gibi olabilir:
- boyun kaslarının hastalıkları;
- servikal omurga hastalıkları;
- hipertansiyon;
- oksipital nevralji;
- serebral damarların spazmı;
- harika fiziksel aktivite;
- stres;
- temporomandibular eklem hastalıkları.
Bu, başın arkasında ağrıya neden olabilecek bozuklukların tam listesi değildir. Onlardan çok daha fazlası var. Ağrıya neden olan bir hastalığınız olduğundan şüpheleniyorsanız, bir doktor tavsiyesi alın. Yalnızca o doğru bir teşhis koyabilir ve bir tedavi yöntemi önerebilir.
Boyun ağrısının tedavisi
Acıdan kurtulmak için nedenini bulmalısın. Sonuçta, daha önce de belirtildiği gibi, bu sadece bir sonuçtur ve onu ortadan kaldırmak için onu neyin kışkırttığını bulmanız gerekir. Ve burada kapsamlı bir tıbbi muayene olmadan, sorgulamadan ve gerekli tüm testleri geçmeden yapamazsınız.
Öncelikle yerel terapistle iletişime geçmeniz gerekir. Büyük olasılıkla, hastayı servikal omurganın röntgenine, ardından doğru uzmana yönlendirecektir. Genellikle bu bir nöropatolog veya travmatologdur. Direkt tedavi ile ilgilenecek olan da bu uzmanlardan biridir.
Baş ağrısının teşhisi
Başınızın arkası, başınızın üst kısmı düzenli olarak ağrıyorsa bir doktora görünmelisiniz. Sorun sinir sistemi ile ilgiliyse bu kişi bir nörolog olabilir, aldıysanız bir travmatolog olabilir.travmatik beyin hasarı veya ağrının omurga ile ilgili problemlerle ilişkili olduğuna dair bir şüphe varsa bir cerrah. Bazı durumlarda bir psikoterapiste danışmak gerekir.
Sinir krizinin neden olduğu ağrının tedavisi
Başın sağdaki tepesi ağrıyorsa ve sebebinin sinir krizi olduğu tespit edilirse kediotu, "Glisin" veya anaç otu gibi ilaçlar kullanılır. İlki ve sonuncusu yatmadan önce alınmalıdır.
Bütün bu ilaçlar uzun zamandır kendilerini sadece olumlu yönden kanıtladılar, ancak bunları almanın etkisi hemen değil, ancak bir süre sonra ortaya çıkacak. Bundan kurtulmak için, tüm tedavi sürecinden geçmeniz ve ilgili doktorun tavsiyelerine kesinlikle uymanız gerekecek ve başınız ağrıdığında nasıl olduğunu unutacaksınız. Taç veya başın arkası önemli değil. Esas olan tedavi sırasında doktorun tüm tavsiyelerine uymak ve sakin olmaktır.
Kas gerilmesine bağlı ağrı
Başınızın üst kısmı ağrıyorsa bunun nedeni kas gerginliği olabilir. Ne de olsa, sürekli hareket halinde yaşıyoruz, genellikle aşırı yorgunuz ve dinlenmek için çok az zaman harcıyoruz.
Bu durumda baş ağrısıyla başa çıkmak için iş gününüzü düzgün bir şekilde planlamanız gerekecek. Dinlenmek için her saat başı en az 10 dakika ara vermeniz gerekecektir. Her sabah terapötik egzersizler yapmalısınız. Sonuçta kas gerginliğini gidermede çok etkilidir.
Uykuyu unutmamalıyız. Günde en az 7 saat verilmelidir. İstenen ve gündüzrüya. Ama burada yeteneklerinize bakmanız gerekiyor. Sert bir yatakta veya ortopedik bir yastıkta uyumanız tavsiye edilir. Hangisini seçmek daha iyidir, doktor size söyleyecektir.
Stresten kaynaklanan ağrı
Baş ağrısı stresten de kaynaklanabilir. Ondan kurtulmak için, fitness, yoga, sanat terapisi yardımıyla sinir gerginliğini nasıl az altacağınızı öğrenmeniz gerekecek. Açık hava rekreasyonunun mükemmel bir olumlu etkisini verir ve temiz havada yürür. Çok sakinleştiricidir ve olumlu duygular edinmenizi sağlar.
Kendi kendinize masaj yapmanız önerilir. Baş ağrıdığında, başın üst kısmı solda veya başın arkasında olduğunda mükemmel şekilde yardımcı olur. Düzenli meditasyon çok yardımcı olur. Ancak deneyimli bir uzmanın rehberliğinde yapılması tavsiye edilir. Her şeyi doğru yaptığınızdan ancak bu şekilde emin olabilirsiniz.
Travmatik beyin hasarında ağrı tedavisi
Çoğu zaman, bir tür hasar ve özellikle travmatik bir beyin hasarı, taç veya başın arkasında düzenli ağrıya neden olabilir. Bu olursa, hastanın bir hastane ortamında tedavi görmesi gerekecektir. Bu, iki haftadan bir aya kadar sürer.
Bu süre zarfında endişelenmemelidir. İlaçlar da vazgeçilmez olacak. Tıbbi gözlemlerin gösterdiği gibi, kraniyoserebral yaralanmaların doğru tedavisi ile baş ağrıları da dahil olmak üzere sonuçlarından hızla kurtulabilirsiniz.
Sonuç
Başınızın üst kısmının neden ağrıdığını ve bununla nasıl başa çıkacağınızı inceledik. En az bir kez olmayan birini bulmak zorbaşım ağrırdı. Ama nadiren oluyorsa bir şeydir. Ancak baş ağrısı düzenliyse, tıbbi tesise başvurmalısınız. Sonuçta, yalnızca bir doktor nedenini doğru bir şekilde teşhis edebilir ve doğru tedavi yöntemini reçete edebilir. Doğru ve zamanında tedavi ile nispeten kısa sürede baş ağrısından kurtulabilirsiniz ve artık sizi rahatsız etmeyecektir. Sadece gerekli tedaviyi görmen gerekiyor.
