Ruhumuz o kadar derin ve çok yönlüdür ki, çalışmasının sonu yoktur. Sadece bilim adamları bir bilmeceyle ilgilenecek, yenilerini atıyor. Bu nedenle, nispeten yakın zamanda, psikolojinin uğraştığı problemler listesinde derealizasyon ortaya çıktı. Bu terim geçen yüzyılın sonunda tanıtıldı ve böyle bir fenomenin ilk tanımı 1873'te psikiyatrist M. Crisgaber tarafından yapıldı. Bu süre zarfında derealizasyon semptomları ve ortaya çıkış nedenleri oldukça iyi araştırılmış ve etkili tedavi yöntemleri geliştirilmiştir. Bununla birlikte, derealizasyon psikolojideki en ilginç fenomenlerden biri olmaya devam ediyor ve birçok bilimsel tartışmaya ve tartışmaya neden oluyor.
Derealizasyon: nedir?
Birçok kelimede "de" ön ekinin karşıtlık, iptal, yokluk, dışlama anlamına geldiğini hatırlarsanız bu terimi anlamak kolaydır. Örneğin, şifreleme - şifre çözme, mobilizasyon - demobilizasyon. Yani derealizasyon karşıtlık, gerçekliğin dışlanması demektir.
Tıpta bu terim, çevredeki gerçeklik algısının bozulduğu, sıradan dünyanın ve enbasit günlük şeyler tamamen farklı bir açıdan görülmeye başlar. Bazı uzmanlar derealizasyonu duyarsızlaşma ile ilişkilendirerek buna allopsişik duyarsızlaşma adını verirler, bazıları ise bu iki durum arasında fazla bir fark görmezler. Bu bakış açısı, birçok derealizasyon ve duyarsızlaşma semptomunun aynı olması gerçeğiyle doğrulanır. Bu nedenle, bu durum bir hastalık olarak kabul edilmez. Doktorlar bunun insan ruhunun benzersiz bir koruyucu mekanizması olduğuna ve yaşamda gelişen belirli aşırı durumlarda sabit beyin işlevinin korunmasına yardımcı olduğuna inanmaya daha meyillidir.
Belirtiler
Hayatta çok az insan "rahatsız edebilecek", umutsuzluğa kapılabilecek, zihinsel bozukluklara yol açabilecek olaylar yaşamamıştır. Ancak, koşulların ağırlığı altında herkes derealizasyona başlamadı. Ya da belki hepimizin böyle bir fenomeni var, sadece bilmiyoruz? Anlamak için derealizasyon belirtilerini bilmeniz gerekir. Bu durumda, bu tür şeylerin algılanmasında değişiklikler olur:
- renkler;
- sesler;
- kokuyor;
- zaman;
- boşluk;
- dokunma;
- çevreleyen nesneler;
- günlük aktiviteler;
- kendim.
Yani insan tüm bunları görür, hisseder, anlar ama her zamanki gibi değil. En ilginç şey, derealizasyondan muzdarip olanların kesinlikle yeterli olmaları ve adeta uzayda ve gerçekte kaybolmuş olduklarının gayet iyi farkında olmalarıdır. Bu onları daha da şiddetlendiriyor.akli dengesizlik. Bazen derealizasyonun belirtileri "déjà vu" veya tam tersi olabilir - "böyle bir şeyi hiç bilmiyordum."
Derealizasyonu diğer akıl hastalıklarından ayırt etme
Tıbbi istatistiklere göre, dünya nüfusunun yaklaşık %3'ü bir dereceye kadar derealizasyondan muzdarip. Şizofreni hastalarında bu, hastalığın ana belirtilerinden biridir. "Dozun altında" olan hemen hemen her uyuşturucu bağımlısında derealizasyon belirtileri görülür.
Yine de bu ruh hali benzer hastalıklardan farklıdır. Bu nedenle, derealizasyon sırasında, halüsinasyonlarda olduğu gibi var olmayan nesneler veya eylemler vizyonu yoktur. Ayrıca, görülenler ve duyulanlar hakkında hiçbir yanılsama yoktur. Dereazizasyon, herhangi bir maninin, obsesyonların zihinsel otomatizminin yokluğunda şizofreniden farklıdır.
Nedenler
Mega şehir sakinlerinin küçük kasaba ve köylere göre derealizasyona daha yatkın olduğu neredeyse tamamen kanıtlanmıştır. Bu sorunla ilgili çok sayıda araştırma, şüpheli, kolay etkilenen, endişeli ve aşırı duygusal insanların en sık derealizasyon yaşadığını ortaya koydu.
Oluşma nedenleri aşağıdaki gibidir:
- aktarılan stres;
- düzenli uykusuzluk, iş dedikleri gibi, yıpratmak için;
- yoksunluk (büyük ve küçük arzuların bastırılması);
- planı gerçekleştirmenin imkansızlığı;
- depresyon, yalnızlık;
- psikotrop ilaçlar almak;
- olağanüstü olaylardan kaynaklanan panik;
- bazı hastalıklar (vetovasküler distoni, nevroz ve diğerleri).
Derealizasyon ve servikal osteokondroz
Bazı hastalıklarda, örneğin servikal osteokondroz gibi derealizasyon gibi bir zihinsel bozukluk da görülebilir. Bu hastalık, servikal bölgedeki intervertebral disklere verilen hasar ile karakterizedir. Genellikle bu, sinir uçlarının ve kan damarlarının sıkışmasına yol açar ve bu da derealizasyon semptomlarının ortaya çıkmasına katkıda bulunur. Servikal osteokondroz şunlardan kaynaklanır: başın yastık üzerinde yanlış pozisyonu, boyun yaralanmaları, kamburluk veya skolyoz, boyun ve başın düzenli olarak zorla tutulması (örneğin, işte). Derealizasyon spesifik olarak servikal osteokondroz ile ilişkiliyse, hastaya uygun tedavi verilir. Hastanın ruhu geri yüklenir.
Çocukluk ve ergenlikte derealizasyon
Çocuklar, hatta tamamen sağlıklı olanlar bile, dünyayı farklı görme, kendilerini bir hayvanla özdeşleştirme, gerçekte oldukları bedenlerini (kollar, bacaklar, kafa vb.) temsil etme gibi sıklıkla derealizasyon belirtileri gösterirler. Burada tehlikeli bir şey yok, bu sadece bir çocuğun çevredeki gerçekliği kavramayı öğrenme şekli.
Gençlerde derealizasyon meydana gelirse daha tehlikelidir. Yetişkinlerde olduğu gibi aynı nedenlerden kaynaklanabilir. Bunlara da şunlar eklenir:
- gençlerin kişiliği olma süreci;
- yüksek benlik saygısı kriterleri;
- vücudunuzun anatomisi ve ıstırap görünümünün incelenmesi,bir şey diğerleri gibi değilse;
- henüz güçlü olmayan psişenin dengesizliği.
Derealizasyon şüphesi varsa, bir psikoterapist genci muayene etmeli, tedaviyi reçete etmeli ve her durumda farklı olabilecek önerilerde bulunmalıdır.
Derealizasyon sırasındaki duyguların açıklaması
Yılların deneyimine dayanarak, psikoterapistler hastalarda, hastaların kendilerinin bir örtü veya dünyayı onlardan gizleyen bir sis olarak nitelendirdiği böyle bir derealizasyon hissine dikkat çeker. Bazı hastalar kendilerini suyun altındaymış gibi hissederler, her şey onlara çok belirsiz ve değişken gelir. Neredeyse her zaman insanlar nahoş engellerin üstesinden gelmek ve tanıdık dünyaya geri dönmek ister.
Derealizasyon sırasındaki başka bir his, insanların alışılmadık bir algısıdır. Yani etrafındaki insanların manken ya da robot gibi olduğunu, içlerinde canlı hiçbir şey olmadığını düşünen hastalar var.
Derealizasyon hissi genellikle nesnelerin algısını değiştirir. Hastalara, nesnelerin kendilerinin sürekli olarak dikkat çekmeye çalıştığı ve müdahaleci hale geldiği görülüyor.
Seslerin bazılarının veya tümünün, hatta kendi sesinin ve bazı hastalarda kendi vücudunun değişen algıları da sıklıkla hastaların şikayetlerindendir. Bazen hastalara vücudu bir yere gitmiş gibi gelir ve yakındakilerden kollarının mı yoksa bacaklarının mı yerinde olduğunu hissetmelerini, dokunmalarını isterler.
Genel olarak, derealizasyondan muzdarip olanlar tüm dünyayı farklı algılar. Böylece, hastalar gerçekle karşılaştırdığında vakalar kaydedildi.ay manzaraları. Onlara her şey donmuş, her şey sessizliğe, dinginliğe ve ölümcül buzlu bir boşluğa gömülmüş gibi geldi.
Teşhis
Derealizasyon sendromunu kurmak göründüğü kadar kolay değildir, çünkü semptomlarının bazı akıl hastalıklarından oldukça ince bir farkı vardır. İdeal olarak, derealizasyon teşhisi şunları içermelidir:
- anamnez;
- doktor tarafından hastanın muayene edilmesi ve tüm hislerinin açıklığa kavuşturulması;
- klinik ölçeklerin kullanımı (Nuller, Genkina);
- röntgen;
- Ultrason;
- Uyku EEG'si;
- laboratuvar çalışmaları, çünkü derealizasyon serotonin, norepinefrin ve bazı asitlerin miktarını bozar.
Hastalığın her spesifik vakada incelenmesi subjektif (hastanın ailesinde benzer vakalar olup olmadığı, daha önce benzer semptomlar yaşayıp yaşamadığı) ve objektif (akrabalar ve arkadaşlar anketi) olmalıdır.
Ayrıca doktor hastanın reflekslerini, cilt durumunu ve fizyolojik özelliklerini kontrol etmelidir. Hemen hemen her zaman, derealizasyondan muzdarip olanlar bir şekilde ketlenirler, sorulan sorulara cevap vermekte yavaştırlar ve sıklıkla kendilerini izole etmek isterler. Ses algısı sürekli değişen insanlar dinler, perde ve sis hissi duyanlar ise çevredeki boşluğa bakarlar.
Sıfır Ölçek
Bu, en sık kullanılan tanı yöntemidir. Yardımı ile derealizasyonun ciddiyet derecesi (puanı) belirlenir. Nuller ölçeği bir ankettir.hangi durumun bilinen tüm semptomlarını listeler. Her semptom, sırayla, çeşitli tezahürler içerir. Hasta, sahip olduğu duyumları not ederek bir anket doldurur. Bundan sonra, doktor "puanını" hesaplar. 10'a kadar varsa, derealizasyon derecesi hafif, 15'e kadar ise orta, 20'ye kadar - orta, 25'e kadar - şiddetli derealizasyon olarak sınıflandırılır. Bu durumdan nasıl kurtulur? 18 puandan "puan alan" hastalar, doktorlar hastaneye gitmelerini tavsiye ediyor. Ünlü bir psikiyatrist ve bilim adamı olan Nuller, derealizasyon atakları sırasında hastaya sabit dozda diazepam verilmesini önerdi. Bu ilaç, yaklaşık 20 dakika içinde bir saldırıyı hafifletir. Özellikle zor durumlarda teşhis için de aynı ilaç kullanılır.
Tedavi
İnsanlar genellikle "hafif derealizasyon" teşhisi konulur mu, ondan nasıl kurtulur ve evde yapılabilir mi? Doktorlar bu durumda sorunun nedenlerini ortadan kaldırmayı önerir (uykuyu ve tüm yükleri normalleştirin, beslenmeyi iyileştirin). Durumu değiştirmeniz de önerilir - tatile çıkın, yeni bir yerde en az bir hafta ayrılın, yeni insanlarla tanışın. Evde, kontrastlı bir duş almak, vücudunuzu bir havluyla iyice ovmak ve daha da iyisi - masaj kursu almak, temiz havada düzenli yürüyüşler yapmak ve spor yapmak için çok faydalıdır.
Şiddetli veya orta derecede derealizasyon teşhisi konulursa tedavi ilaçla ve hastanede yapılır. Hastalara bir kompleks ile birlikte antidepresanlar ve sakinleştiriciler reçete edilir.multivitaminler, psikoterapi kursları, özel fizyoterapi.
Çoğu zaman, derealizasyon bağımsız değildir, yalnızca daha ciddi hastalıklara eşlik eden bir sendromdur, bu nedenle kendi kendine ilaç tedavisi sorunu yalnızca şiddetlendirebilir. Doğru teşhis ile derealizasyon altta yatan hastalıkla eş zamanlı olarak tedavi edilir. Her durumda prognoz bireyseldir.
Önleme
Maalesef hiç kimse canlanıp bir şok durumuna girebilecek, şiddetli strese neden olabilecek olağanüstü olaylardan bağışık değildir. Ancak herkes, sıkıntılara daha kolay dayanabilmek ve daha kolay dayanabilmek için sinir sistemini, ruhunu ve vücudunu bir bütün olarak her gün güçlendirebilir. Güçlendirme yöntemleri herkes tarafından iyi bilinmektedir. Bu:
- uygulanabilir sporlar yapmak;
- temiz havada günlük yürüyüşler;
- dengeli beslenme;
- doğru günlük rutin.
Derealizasyon sendromundan kaçınmak için, kişinin durumu ve mali durumu ne olursa olsun neşe içinde yaşayabilmesi çok arzu edilir. Bu, ruhunuzun günlük hayattan rahatlamasına, kendinize çekilmemesine, arkadaşlarınızla iletişim kurmasına, yılda en az bir kez durumu değiştirmenize izin vermesine yardımcı olan bir tür hobiye (hobi) sahip olmanız gerektiği anlamına gelir. Bunu yapmak için yurtdışına seyahat etmenize gerek yok, kendi ülkenizi dolaşabilirsiniz.
