Diyet lifi, gastrointestinal sistemin düzgün çalışması için gereklidir. Vücudun savunması gastrointestinal sistemin durumuna bağlıdır. Ne yazık ki günümüzde hemen hemen herkes bu üründen yoksundur. Buna karşılık, bu sindirim sistemi bozukluklarına yol açar. Bu arka plana karşı, genellikle sürekli aşırı yeme nedeniyle bir dizi aşırı kilo vardır. Herbalife, sindirim sistemi için tam bir destek görevi gören, etkisi benzersiz bir ürün geliştirmiştir. Aşağıda yulaf ezmesi-elma aromalı Herbalife kokteyli hakkında daha detaylı konuşacağız.
Fiber
Diyet lifi adını dalgalı yapısından alır. Bunlar, gıdalarda yağlar, karbonhidratlar ve proteinlerle birlikte bulunan, aksi takdirde lif olarak adlandırılan karbonhidrat bileşikleridir. hayvansal gıdalardahayır. Sadece bitki kaynaklı gıdalarda bulunur.
Diyet lifi vücut tarafından emilmez, bu nedenle uzun süre işe yaramaz bir ürün olarak kabul edildi. Artık uzmanlar, lifin gıdada vazgeçilmez olduğunu garanti ediyor! Miktarındaki bir azalma sağlıkta bozulmaya yol açar. Ayrıca diyet lifi eksikliği kilo alımına neden olur.
Doktorlar diyet lifini çözünmeyen ve çözünen olarak ikiye ayırır. Her iki türün de insan vücudu üzerinde farklı etkileri vardır.
Kompozisyon
Ürün, doğal bir diyet lifi kompleksi içerir. İçeceğin avantajı, ideal madde oranını içermesidir - yüzde 40 çözünür ve yüzde 60 çözünmez lifler. Bu kombinasyon doktorlar tarafından tavsiye edilmektedir. Bir porsiyon Herbalife yulaf ezmesi-elma içeceği günlük lif ihtiyacının yüzde yirmi beşini karşılar. Kokteylin bileşimi sağlıklı bir diyetin tüm gereksinimlerini karşılar. Elma, yulaf, mısır, soya, hindiba ve turunçgillerden elde edilen diyet lifi içerir.
Kompozisyonun faydaları
Herbalife yulaf-elma içeceğinin bileşimini daha detaylı inceleyelim:
1. Yulaf. Sindirim sistemini iyileştirir, yağ metabolizmasını düzenler, toksinleri uzaklaştırır ve kan şekerini düşürür.
2. Elma. Toksinleri uzaklaştırır, kabızlığı önler ve kötü kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olur. Bu meyvenin diyet lifi metabolizmayı iyileştirir ve kilo vermeye yardımcı olur.
3. Mısır. İnsan vücudundan toksinleri uzaklaştırır, bağırsakları temizler,gastrointestinal sistemde fermantasyon ve çürüme süreçleri. Mısırdaki diyet lifi, yiyeceklerin bağırsaklardan geçişini hızlandırır ve yol boyunca fazla suyu emer. Kabızlığı iyi bir şekilde önlerler.
4. Narenciye. Kan şekerini ve kolesterolü düşürün, uzun süreli tokluk hissi verin.
5. Soya. Vücudu toksinlerden mükemmel şekilde temizler.
6. Hindiba. Hızlı tokluk verir, kilo vermek için vazgeçilmez olan açlık hissini ortadan kaldırır, düşük kalorili içeriğe sahiptir.
Elyaf neden gereklidir
Herbalife yulaf-elma içeceğinin bir parçası olan lif, vücut üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, yani:
- sindirim sisteminin düzgün çalışmasını destekler;
- açlığı giderir;
- çeşitli tümör türlerinin gelişimini engeller;
- meme ve yumurtalık patolojileri geliştirme riskini az altır;
- vücuttan ağır metal tuzlarını emer ve uzaklaştırır;
- kan kolesterolünü düşürmeye yardımcı olur;
- ateroskleroz ve koroner kalp hastalığı riskini az altır;
- genel sağlığı iyileştirir;
- vücut ağırlığını düzeltir;
- yaşlanma sürecini yavaşlatır.
Herbalife Yulaf-Elma İçeceği
Kokteyl, lifin optimal kombinasyonu ile ayırt edilir. Burada elma, yulaf, hindiba, soya, mısır ve turunçgillerin diyet lifleri birbiriyle mükemmel bir şekilde birleşir ve tüm insan vücudu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
Bir yetişkinin diyet lifi ihtiyacı günde 25 ila 40 gram arasında değişir. Bunlardan beş gram pektindir. Bu ihtiyacı karşılamak için herkes diyetlerinde lifli gıdalara yer vermelidir. Bu kadar çok sebze ve meyve yemek gerçekçi değildir. Bu nedenle, Herbalife yulaf-elma içeceğinin menüye eklenmesi, günlük diyet lifinin dörtte birini hemen karşılayacaktır. Ek olarak, kokteyl hoş bir tada sahiptir ve kalorisi düşüktür (porsiyon başına sadece 15 kalori). İçecek, sağlığına önem veren ve kilosunu normal tutmak isteyenler için harika.
Nasıl içilir
Kokteyl günde bir kez alınır. İçmek için en iyi zaman sabah saatleri olarak kabul edilir, ancak diğer zamanlarda bir içki içebilirsiniz. Hazırlama için, paketin içindeki bir kepçe (7.1 gram) bir bardak sıvı içinde çözülür: meyve suyu, süt, çay, sade su.
En olumlu etki için, Herbalife'ın diğer takviyeleri ile birlikte bir kokteyl kullanılması tavsiye edilir.
Yulaf ezmesi-elma iç: kontrendikasyonlar
Ürünün hiçbir yan etkisi yoktur. Tek kontrendikasyon, içeceği oluşturan bileşenlerden birinin neden olduğu alerjik reaksiyonlardır. Alerji meydana gelirse, kullanmayı hemen bırakın.
