Moskova'daki tuz odası sadece yerel sakinler arasında değil, aynı zamanda başkentin sayısız misafiri arasında da çok popüler. Birkaç yıl önce, çeşitli patolojileri olan insanlar arasında fizyoterapi prosedürleri talep edilmedi.
Bugün Moskova'daki tuz odası sağlığına önem verenler için bir kurum. Bu konunun üzerinde daha ayrıntılı duralım, halochamber'ı daha önce ziyaret edenlerin yorumlarını inceleyelim.
Amaç
Tuz odası ne işe yarar? Moskova'da soğuk algınlığından ve şiddetli stresten kurtulabileceğiniz düzinelerce yapay hücre var. Tuz mağaralarının iyileştirici özellikleri uzun zamandır insanoğlu tarafından bilinmektedir. Şu anda haloterapinin (steleoterapi) çok fazla hayranı var.
Daha önce bir kişi yalnızca doğal mağaraları kullanabiliyorsa, o zaman modern dünyada doğal ortamın mikro iklimini simüle eden yapay halo odacıklar yaratılmıştır. Şu anda Moskova'da birden fazla tuz odası var,bu nedenle, ziyaretçilerin kişilerine, adreslerine ve incelemelerine odaklanacağız. Bu tür kuruluşlarda müşterilere sunulan hizmetleri öne çıkaralım.
Konum
Moskova'daki en yakın tuz mağarası nerede? Halocamların adresleri:
- Leninsky pr., 146 - "Spa ustası".
- 13 Khodynsky Bulvarı - Vita Breeze.
- St. Miklukho-Maklaya, 34 – Halocenter.
- St. Chertanovskaya, 16, bina 2- “İyi nefes al.”
- St. Lukinskaya, Ö. 8, K. 1- "Okyanusya".
- St. Kostyakova, 10 – “Kolay nefes alma”.
- St. Samotechnaya, Ö.5 - "KBB kliniği".
- Michurinsky pr., 16 - "Çocuk dönemi parkı".
- St. 2. Novoostankinskaya, 12 - "Romashka-N".
- St. Radonezh Sergius, 11 – Tuz Mağarası.
- St. Sedova, 13 - "Sviblovo'daki tuz mağarası".
- St. Ostrovityanova, d. 5, k. 3 - "Sol La Sol".
- St. Glavmosstroy, Ö. 7 - Salon "Yabloko".
- Çev. Para, Ö. 23 - Sunucu "Aile ve Sağlık".
- St. Viktorenko, d. 4, k. 1- salon La Sante.
Yukarıdaki merkezlerin ve salonların her birinin kendi tuz odası vardır. Moskova'da hale mağaralarının adresleri sürekli güncelleniyor, yeni tesisler ortaya çıkıyor, bu yüzden liste eksik.
Ziyaretçi yorumları
Ziyaretçileri Moskova'daki tuz mağaralarına çeken nedir? İncelemeler, deniz yolculuğunu telafi etmenin onların yardımıyla kısmen mümkün olduğunu gösteriyor.
Halo mağarasını ziyaret edenlerin belirttiği eksiklikler arasında:
- soğuk algınlığı sırasında işlemin imkansızlığı;
- İstenen sonucu elde etmek için tüm kursu tamamlamanız gerekiyor.
Örneğin, sokakta bulunan "Okyanusya" da. Lukinskoy, d. 8, k. 1, ziyaretçiler modern ekipmanı not ediyor.
Çocuklar için prosedürler
Moskova'da çocuklar için tuz odaları her yerde sunulmaz. Ayrıca, ebeveynler onlara yalnızca bir çocuk doktorunun tavsiyesi üzerine girebilir. Element Family SPA aile merkezi, Moskova'da çocuklar ve ebeveynleri için bir tuz mağarasıdır. İncelemelere bakılırsa, onu ziyaret ettikten sonra uyku iyileşir, bağışıklık güçlenir ve vücudun genel tonu normalleşir. Moskova'da bu mağaranın benzerleri yok. Bir Akdeniz tatil beldesindeki gerçek rahatlama hissi, deniz yüzeyi, bir şelalenin sesi, iyotla zenginleştirilmiş mikro iklim tarafından yaratılır. Mağarada bir seans deniz kenarında geçirilen birkaç günden çok daha fazla fayda sağlayacaktır.
Tuz mağarasını ziyaret etmekten kim yararlanır
Bu prosedür birkaç çocuk kategorisine gösterilir:
- solunum sistemi hastalıkları ile;
- şiddetli alerjisi olan;
- sürekli hasta.
Haloterapi için de kısıtlamalar vardır, bu nedenle tuz mağarasını ziyaret etmeden önce doktorunuza danışmalısınız.
Kontrendikasyonlar arasında: tüberküloz, hamilelik, kan hastalıkları, soğuk algınlığı. Çocuk kliniğindeki prosedür ücretsizdir, bebeklere reçete edilir.iki yaşında. Maksimum etkiyi elde etmek için seans sırasında sakince nefes almak gerekir.
Tam kurs 8-10 prosedür içerir. Çocuklar için süre - 20-30 dakika, yetişkinler için - 1.5-2 saat.
Önemli noktalar
Haloşamber soyunma odasında dış giyim çıkarılmalı, ayakkabılar değiştirilmelidir. Mağaraya gelen her ziyaretçinin kendi dolabı vardır. O zaman bornoz giymeniz, şapka takmanız, kumaş galoşlar giymeniz gerekir. Yerde, odanın duvarlarında tuz var, bu nedenle halochamber'ı süpürmek veya yıkamak imkansız. Temizlik, net bir program izlenerek yalnızca tam bir tuz değişimi ile gerçekleştirilir. Tavan sarkıtlarla mağara şeklinde dekore edilmiştir. Odada ayarlanabilir sırtlıklı şezlonglar bulunmaktadır. İşlemi yatarak, yarı oturarak, oturarak alabilirsiniz. Müşterinin isteğine bağlı olarak mağaranın içinde alacakaranlık oluşturulur veya parlak bir ışık bırakılır. Seslendirme seans boyunca devam eder. Dilerseniz çocuk şarkıları, masallar, doğa sesleri dinleyebilir veya mutlak sessizliğin tadını çıkarabilirsiniz.
Tuz mağarasına bir kitap alabilirsin. Çocuklar için oyuncaklara izin verilir: kalıplar, kepçe, kova. Çocuk yere oturabilir (tuzun üzerine), bir kovaya koyabilir, "turtalar" yapabilir.
İncelemelere bakılırsa, akıllı telefonları, tabletleri, oyuncuları tuz mağarasına götürmemek daha iyidir, çünkü tuz taneleri cihazlara bulaşır ve bu da onları hızla çalışma koşullarından çıkarır.
Haloterapi için sıradan güvenilir tuz kullanılır. Kullanımdan önce 50-60 dakika kalsine edilerek nemin tamamen buharlaşması sağlanır. ATbir tüpe tuzlu kuru aerosol tedavisi için özel bir aparat takılır, içine yukarıdan tuz dökülür.
Cihaz, açıldıktan sonra değiştirilemeyen özel bir programa göre çalışır, bu nedenle seansın başlaması için geç kalınmaması tavsiye edilir. Prosedürün tamamlandığı ses sinyalinden anlaşılabilir.
Özetle
Şu anda Moskova'da sadece yetişkinlerin değil, çocukların da (iki yaşından itibaren) erişebileceği birkaç tuz mağarası var. İşlem için en uygun zaman, bağışıklık sistemini güçlendirmeniz gerektiğinde kendinizi SARS salgınından koruyun, sonbaharın başlangıcı ve erken ilkbahardır. Prosedürü yaz aylarında gerçekleştirmenin bir anlamı yoktur, çünkü bu süre zarfında gerçek deniz havasının tadını çıkarabilirsiniz.
Yaz mevsiminde denize gidemeseniz bile çocuğunuzla plaja gitmek, güneşlenmek, vücudunuzu D vitamini ile doldurmak daha iyidir. Bir ziyareti ertelemek daha iyidir. sonbaharın sonlarına kadar ışık odası.
Yıl boyunca bebekleri bu tür bir tedavi gören ebeveynler çok daha az hastalanır, ARVI daha hafif bir biçimde ortaya çıkar. Annelerin ve babaların incelemelerine bakılırsa, haloterapi kronik patolojileri olan çocuklara somut faydalar sağlar: adenoidit, sinüzit.
Bazı ebeveynler, bebeğin bir yıl boyunca hiç üşümemesi için tuz mağarasında bir kür terapinin yeterli olduğunu iddia eder.
Doktorlar hem çocuklara hem de yetişkinlere önleyici amaçlar için haloterapi önermektedir. Bu yöntem kullanımı içermezilaçlar, sofra tuzu yardımıyla özel bir mikro iklimin oluşturulmasına dayanır. Moskova'da çok sayıda tuz mağarası var, bu nedenle konum açısından en uygun seçeneği seçebilirsiniz. Prosedürlere gitmeden önce bir doktora danışmanız tavsiye edilir.
