Bütün insanlar sağlıklı olmak ister. Sonuçta, bir kişinin sadece fiziksel değil, aynı zamanda psikolojik durumu da buna bağlıdır: her gün yaşama, yaratma ve sadece zevk alma arzusu. Ama neden bağışıklık ve bağışıklık sistemi bazen başarısız oluyor?
Kavramın tanımı
Basit bir ifadeyle, herkes bağışıklığın ne olduğunu bilir. Her insanın sağlığından sorumlu olan budur. Ancak daha derine iner ve şeylerin özüne inerseniz, bağışıklık sisteminin çalışması büyük bir girişimdir, güvenliğinden sorumlu olan insan vücudunun tüm mekanizmaları zinciri, onu herhangi bir virüsün etkilerinden korur. ve sağlığa zararlı bakteriler. Bağışıklık sistemi ve bağışıklık sistemi gerçekte ne yapar: kanser hücrelerini tanır, toksinleri uzaklaştırır, serbest radikalleri nötralize eder, vücuda giren çeşitli virüsleri ve mikropları öldürür. İnsan bağışıklığının çalışmasının özü, herhangi bir şekilde sağlığı korumaktır.
Yapı
Bağışıklık ve bağışıklık sistemi bir insanla doğar ve onunla ölüro. Ancak, bağışıklık korumasının çeşitli tiplerde olabileceğine dikkat edilmelidir: hem doğuştan hem de edinilmiş. Birincisi ile her şey açıksa, çünkü eski zamanlardan beri insanla birlikte var olduğu ve geliştiği için, ikincisi üçüncü taraf sağlık yardımcılarıdır. Konjenital savunma, insan sağlığını tehdit eden çeşitli virüsler ve enfeksiyonlar olan "istenmeyen misafirlerden" kurtulmaya çalıştığı, vücudun diğer belirtilerinin yanı sıra öksürük, burun akıntısı, kusma ve ishaldir. Edinilmiş bağışıklık koruması, çeşitli aşıların yanı sıra, önceki hastalıkların bir sonucu olarak ortaya çıkan vücudun direncidir: kızamıkçık, su çiçeği ve benzerleri.
Hastalıklar
Fakat bir kişinin bağışıklığı ve bağışıklık sistemi her zaman mükemmel durumda olmayabilir. Ve sağlık için bu kadar önemli unsurlar bazen çeşitli arızalar da verir. Bu tür hastalıklar tehlikelidir, çünkü bağışıklık sistemi hasar gördüğünde, tüm vücut bundan muzdariptir, çünkü sayısız tehlikeye karşı korumasız olduğu ortaya çıkar. İki büyük gruba ayrılırlar: otoimmün hastalıklar, vücudun kendi dokularını düşman olarak alıp kendisine saldırması (artrit, skleroz, diyabet vb.); bağışıklık sistemi ve bağışıklık sistemi tam güçte çalışmadığında veya görevlerini yerine getirmeyi reddettiğinde bağışıklık yetmezliği. Çoğu zaman, hepatit C, AIDS ve tüberküloz gibi hastalıklar bununla ilişkilidir.
Yardım
Bağışıklık sisteminin ve bağışıklık sisteminin dışarıdan yardım alabildiğine dikkat edilmelidir. Basitçe söylemek gerekirse, sağlığınızı çeşitli şekillerde sürekli iyileştirebilirsiniz. Bunların en basiti ve en ucuzu: doğru, dengeli beslenme, sağlıklı uyku ve gücü geri kazanmak için yeterli dinlenme, aktif bir yaşam tarzı ve orta derecede fiziksel aktivite. Vitamin tüketimi, temiz havaya maruz kalma, bağışıklık üzerinde iyi bir etkiye sahiptir. Sertleşme de çok yardımcı olur - bir kişiyi daha güçlü ve daha esnek hale getirir. Çocuklara erken çocukluktan itibaren vücutlarını korumanın bu tür yöntemlerini öğretmek, bağışıklığın ve bağışıklık sisteminin ne olduğunu açıklamak gerekir. Bu durumda özet büyük bir yardımcıdır. Ayrıca çeşitli makaleler, doktorların notları da destekleyici materyal olarak kullanılabilir.
