40-45 yaşlarında bir kadının üreme işlevinde kademeli bir düşüşe başladığı bir sır değil. 40 yıl sonra aylık döngünün başarısız olmasının ana nedeni budur. Bunun nedeni yumurtalıkların daha az hormon üretmeye başlamasıdır. Yumurtlama olmadan adet döngülerini geçirin. Neden ilk kez hamile kalma şansı %5'e düşüyor?
Düzensiz adet döngüsü, sık gecikmeler, kötü akıntı premenopozun ana belirtileridir. Ancak dünya istatistiklerine göre böyle bir süreç 45 yaşında başlıyor. Kırk yaşında bir kadında, sağlıklıysa çoğu durumda üreme sistemi tam olarak çalışır. 40 yıl sonra adet döngüsünün başarısızlığının nedenleri başka ne olabilir, makalede öğreneceğiz.
Temel nedenler
Normalde, adet döngüsünün başarısızlığının veya kesilmesinin yalnızca iki doğal nedeni vardır - hamilelik ve menopoz. Diğer her şey, olumsuz faktörlerin vücut üzerindeki etkisi veya patolojik süreçlerin bir sonucudur.
Aylık döngü neden 40 yıl sonra kısalıyor? Doğal Neden - Organizmamenopoz durumuna girer. Yumurtalıkların kadınlık hormonlarının üretimi azalır. Bu, doğası gereği hormona bağlı bir süreç olan adet döngüsüne yansır. Aylık döngü azalabilir veya artabilir, tahsisler hacim olarak değişebilir.
Ancak böyle doğal bir neden her zaman böyle değildir. Pek çok şey bir döngünün başarısız olmasına neden olabilir:
- Endometriozis.
- Uterus fibroidleri.
- Polikistik yumurtalıklar
- Vücuttaki inflamatuar süreçler.
- Kürtaj veya düşük.
- Hormonal doğum kontrol hapları kullanın.
- Doğumdan sonraki dönem.
- Ciddi egzersiz.
- Kronik stres koşulları.
- Vücut ağırlığında anormal değişiklik.
- Olumsuz çevre koşulları.
- Vücudun zehirlenmesi.
- Belirli ilaçları kullanmak.
- Kalıtsal yatkınlık.
Bu nedenlere daha yakından bakalım.
Olumsuz faktörler
Tıp uzmanlarının en sık karşılaştığı durumları sıralayalım. 40 yaşından sonra menstrüasyon başarısızlığının bazı yaygın nedenleri şunlardır:
- Psikojenik faktör. Özellikle, modern bir kadının hayatında hiç de nadir olmayan stresli durumlar. Heyecan, deneyimler vücuttaki hormonal dengeyi olumsuz etkiler. Ve menstrüasyon hormona bağlı bir süreçtir. Sayıları sadece yaşla birlikte artan bu kronik hastalıklara bir de eklemek gerekiyor. Ancak genel sağlıkkötüleşebilir. Ayrıca 40 yaşında stresli durumların 20 yaşından daha zor yaşandığını da belirtelim. Bazen küçük bir zihinsel olumsuz etki bile adet döngüsünün bozulmasına neden olabilir.
- Duygusal faktör. 40 yıl sonra adet döngüsünün başarısızlığının bir sonraki nedeni, bir kadının yaşadığı güçlü bir duygusal şoktur. Ayrıca, izlenim hem olumlu hem de olumsuz olabilir. Şok durumları özellikle kadının sağlığını etkiler. Kendi başlarına gecikmeye neden olmaları alışılmadık bir şey değil.
- Nörojenik faktör. Böyle bir neden, uzun bir süre boyunca güçlü zihinsel, zihinsel stresle ilişkilendirilebilir. Örneğin, işte sorumlu bir projenin teslimi, kendi hayatındaki zor bir aşama veya bir ailenin kaderi.
- Ağır egzersiz. 40 yıl sonra adet döngüsünün ihlali genellikle bunu tetikleyebilir. Birçok kadın, yaşına rağmen, ağır fiziksel işlerde çalışmaya devam ediyor. Üstelik artık çocuk sahibi olmayacaklarını iddia ederek kendilerini esirgemezler. Ancak kadının vücudu hala ağır yüklere karşı hassastır. Neden adet döngüsünün başarısızlığı ile onlara kolayca cevap verebiliriz. Mağazadan aldığınız ağır çantalar, mobilyaları kendi başınıza yeniden düzenlemek yeterli bir sebep.
Hastalıkların sonucu
40 yaşından sonra adet düzensizliğinin bir sonraki en yaygın nedeni çeşitli hastalıklardır. Ve sadece üreme sistemi değil:
- Genital hastalıklarorganlar. Tıbbi istatistiklere göre, 40 yaşından sonra bir kadının çeşitli jinekolojik hastalıklara duyarlılığı ağırlaşıyor. Burada adet gecikmesi bir takım problemlerle açıklanabilir: rahim fibroidleri, yumurtalık kisti veya sistoma, endometrit, endometriozis, kronik adneksit.
- Cerrahi manipülasyonlar. Bir kadın üreme sisteminin organlarını etkileyen bir ameliyat geçirdiyse, bu aynı zamanda bir gecikmeye, döngünün başarısız olmasına neden olur. Özellikle kürtaj, poliplerin çıkarılması, tanısal kazıma vb.
- Vücudun çeşitli organ ve sistemlerinin kronik hastalıkları. 40 yıl sonra kısa bir adet döngüsü, ilk bakışta üreme sistemi ile ilgili olmayan bir patoloji tarafından da tetiklenebilir. Ancak herhangi bir iltihaplanma, enfeksiyon vücudun normal işleyişini bozar. Adet döngüsüne belirli bir şekilde yansıyan şey. Karaciğer sirozu, ürolitiyazis, hematopoez patolojisi, kardiyovasküler hastalıklar, kalp krizi, diabetes mellitus, gastrit, çölyak hastalığı, enfeksiyonlar yeterli nedenlerdir. Çeşitli cerrahi operasyonlar, ciddi yanıklar da başarısızlığa neden olabilir.
- Şiddetli soğuk algınlığı, solunum yolu hastalıkları. Grip, SARS, bronşit, akut solunum yolu enfeksiyonlarından bahsediyoruz.
- Endokrin sorunları. 40 yıl sonra adet döngüsündeki artışın yaygın nedenlerinden biri endokrin organların hastalıklarıdır. Çoğunlukla, bu diabetes mellitus veya tiroid patolojisidir.
Yaşam tarzı
40 yıl sonra adet görmeme veya kısa adet görmenin sebepleri nelerdir? Onlar da kapsayabilirve yaşam tarzı:
- İlaç alma. 40 yıl sonra adet döngüsünün azalmasının veya tamamen yokluğunun ana nedenleri arasında ilaç tedavisi olabilir. Özellikle hormonal arka planı etkiler. Bununla birlikte, hemen hemen her ilaç adet düzensizliklerini tetikleyebilir. Doktorlara göre, aşağıdaki ilaçlar onun üzerinde en etkili olanı: opiyatlar, endometriozis tedavileri, antipsikotikler, Reserpin, Metoklopramid, Duphaston, Metildop, Danazol.
- Hayatta ani değişiklikler. 40 yaşın üzerinde, vücudumuzun adaptif fonksiyonlarının zaten zayıfladığı, çok hızlı çalışmadıkları unutulmamalıdır. Hayattaki herhangi bir önemli değişiklik vücut tarafından acı verici bir şekilde algılanır. Bu yüzden yaşla birlikte insanlar genellikle muhafazakar olurlar. Hareket etmek, farklı bir iklim kuşağında tatil yapmak ve hatta her zamanki diyetinizi değiştirmek bile 40 yıl sonra kısa bir adet döngüsüne, adet gecikmesine neden olabilir.
- Yetersiz veya yanlış beslenme. Gecikmenin bu nedeni, kırk yaşındaki kadınlarda da nadir değildir. Tatlılar, füme lezzetler, turşu ve turşular, baharatlı yemekleri seviyorsanız, sebebi onlarda olduğu gibi olabilir. Acı verici bir şekilde, yaşlanan vücut, yağlar, karbonhidratlar ve proteinlerdeki herhangi bir dengesizliği algılar. 20 yaşında bu neredeyse hiçbir sonuç olmadan yaşanırsa, 40 yaşında adet döngüsünün ihlaline dönüşebilir.
- Vitamin, temel besin, mineral eksikliği. Performansı olumsuz etkileyebilirbir döngü başarısızlığına yol açacak yumurtalıklar. Vücut, kendi kendini düzenleme açısından yavaşlar, hayati unsurların olmadığı koşullarda çalışır.
- Vücut ağırlığı. 40 yıl sonra, giderek daha fazla kadın aşırı kilo sorunuyla karşı karşıya. Düzensiz adet döngüsünün nedeni olabilir. Ancak 40 yıl sonra adet döngüsünün kısalması da tam tersi bir fenomeni tetikleyebilir - aşırı incelik.
Adet dönemimin anormal olup olmadığını nasıl anlarım?
Normal süre
40 yıl sonra hangi adet döngüsü normdur? Evrensel bir sayı yoktur. Normal 21 ila 35 günlük bir süre olacaktır. Bu aralığın kısalması veya uzaması açısından sapmalar 5 günden fazla değilse normaldir.
40 yaşından sonra hangi adet döngüsü sizin için normaldir, sadece jinekoloğunuz söyleyebilir. Doğru olduğu gibi, bu her kadın için oldukça bireysel bir göstergedir.
Menstrüel döngünün stres, ağır fiziksel efor, iklim değişikliği, hastalık ve hormonal dengesizlikler nedeniyle yoldan çıktığını unutmayın. Böyle bir başarısızlık patolojik değildir. Yeni koşullara adapte olur olmaz döngü normale dönecek, altta yatan hastalığı tamamen iyileştirecektir.
Başla ve bitir
Normalde adet, 10-15 yaşlarındaki bir genç kızda görülür. Bir kadın 46-52 yaşına gelene kadar her ay (hamilelik hariç) adet kanaması olmalıdır. Tabii ki, buradaen ortalama, bireysel vakalar değil.
Bir kadının sağlıklı olması durumunda 40 yıl sonra adet döngüsündeki azalma bir faktörle ilişkilidir - menopoz başlangıcı. Menstrüasyon çok daha kısa bir süre devam eder ve akıntı miktarı da azalır. Bu süreç adetin tamamen kesilmesiyle sona erer.
Amenore ve oligomenore
Amenore, adetin gecikmesi veya tamamen yokluğunun tıbbi adıdır. Koşul ayrıca iki kategoriye ayrılır:
- Birincil. Bu tür amenore ergenlerde görülür - bir kız 16 yaşına geldiğinde adet görmeye başlamadığında. Nedeni, ergenlikten önce ortaya çıkan üreme sisteminin işleyişinin doğuştan gelen bozuklukları olabilir.
- İkincil. Normal menstrüasyonun aniden durduğu ve üç aydan fazla olmadığı bir durum. 40 yaşından sonra adet düzensizliklerinin en sık nedeni sekonder amenoredir. Bu hastalığın pek çok nedeni vardır: hamilelik, yumurtalık hastalıkları, hipofiz tümörleri, stresli durumlar, erken menopoz, vücut ağırlığında ciddi bir azalma veya artış.
Buna ek olarak başka bir durum daha ön plana çıkıyor - oligomenore. Burada adet döngüsü süresinde önemli bir artış ve adet döneminin kendisinde bir azalma var. Yani, yılda 8'den fazla adet kanaması olmayan bir kadında oligomenore teşhisi konur. Veya adet süresinin sürekli olarak iki günü geçmemesi durumunda.
Vücut ağırlığı
Bilim adamları vücudumuzdaki yağ dokusunun birçok hormonal süreçte yer aldığını keşfettiler. Bu nedenle, düzensiz adet döngüsünün nedeni genellikle kilo ile ilgili problemlerde yatar - hem normalin üzerinde hem de kilonun yokluğunda.
Aşırı kilo durumunda yağ tabakası vücutta östrojen birikimine katkıda bulunur. Bu, döngünün düzenliliği üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir. Zayıflık daha zor bir durumdur. Hem uzun süreli açlık hem de ortalama 45 kg'ın altındaki kilo kaybı, kadın bedeni tarafından acil bir durum olarak algılanacaktır.
"Hayatta kalma modu" etkinleştirilecek. Bu özellikle hamilelik sırasında tehlikelidir, çünkü çoğu durumda düşüklere neden olur. Hamile olmayan, kilolu bir kadın hem adet düzensizlikleri hem de adet görmeme (adet görmeme) yaşayabilir.
Normal kiloya dönüldüğünde bu sorun ortadan kalkar. Bazı durumlarda - vücut ağırlığı alırken, bazı durumlarda - kilo verirken. Hem bu hem de diğer süreç dikkatli, kademeli olmalıdır. Bir kadının diyetinin dengeli kalmasını sağlamak gerekir. Yağları, karbonhidratları, proteinleri ve ayrıca gerekli vitaminleri ve mineralleri doğru miktarlarda içermelidir.
Diyet yorucu olmamalı, vücut için bir test. Orta derecede egzersizle en iyi şekilde birleştirilir.
Hastalıklar
Her yaşta, adet döngüsünün başarısızlığı hastalıklara neden olabilir. Özellikle, inflamatuar süreçlerrahim ve yumurtalıklarda gelişir. Buna göre, hormon üretiminin ihlaline yol açarlar. Ve ikincisi endometriumun, foliküllerin, yumurtaların olgunlaşma süreçlerinden aynı sorumludur.
Patoloji durumunda, bir kadının yalnızca adet döngüsündeki bir başarısızlığı değil, aynı zamanda diğer semptomları da fark edeceğini belirtmek önemlidir: farklı bir doğa ve aylık akıntı hacmi, alt karın bölgesinde ağrı, alt sırt, vb. Menstrüasyonu geciktirmenin yanı sıra, "kadın hastalıkları" kısırlıkla doludur ve üreme sistemi organlarının, meme bezlerinin tümörünü tetikler.
Çoğunlukla bulaşıcı nitelikte üreme sisteminin iltihabi hastalıkları. Bakteriler, mantarlar ve virüsler, mahrem bölgenin uygunsuz hijyeni, korunmasız cinsel ilişki, doğum sırasında üreme organlarına zarar verilmesi, kürtaj ile vücuda girebilir.
Düzensiz adet görme, rahim miyomlarının ana semptomlarından biridir. Gecikme birkaç günden birkaç aya kadar değişebilir. Buradaki miyom iyi huylu bir tümör olarak kabul edilir. Ancak birçok olumsuz sonuçla doludur. Özellikle kötü huylu bir oluşuma dönüşebilenler.
Neredeyse her zaman aylık döngünün ihlal edildiği başka bir hastalık - polikistik yumurtalıklar. Patolojik bir duruma bağlı organlar gerekli miktarlarda hormon üretemez, bu nedenle kararsız bir döngü gözlenir. Yumurtlama eksikliği, endometriyumun baskısı var. Yumurtalar olgunlaşmaz.
Endometriozis gibi bir hastalığı not etmek önemlidir - içini kaplayan mukoza zarının iyi huylu bir proliferasyonurahim. Doku organın herhangi bir yerinde büyüyebilir. Ve diğer durumlarda, ötesine geçin. Buradaki hormonal arka planda bir değişiklik, sürecin hem nedeni hem de sonucu olabilir.
Doğum kontrolünü kullanma
Ve adet düzensizliğinin bir başka yaygın nedeni de oral kontraseptiflerdir. Bazı durumlarda, artışını provoke edebilirler. Menstrüasyon kısalır, akıntı miktarı azalır. Belki de adet görmeme, planlanmamış bir hamilelikten kaynaklanmaktadır. Tamam %100 garanti değil.
Aylık döngünün ihlali bireysel bir yan etki olabilir. Birçok kadında, bu tür kontraseptifleri reçete ederken yoldan sapar. Bazen birkaç ay, bazen altı ay sürer. İlaç bir süreliğine kesildiğinde, dengesiz adet görmenin de devam edebileceğini belirtmekte fayda var.
Gördüğünüz gibi kadınlarda 40 yıl sonra aylık döngünün artması veya azalması için epeyce sebep var. Doğal olabilir (menopoz, hamilelik) ve olumsuz faktörlerden, hastalıklardan kaynaklanabilir. Bu nedenle, dengesiz bir adet döngüsü ile en iyi çözüm bir jinekoloğa gitmektir.
