Farklı ülkelerden uzmanlar tarafından yürütülen çok sayıda araştırma, günümüzde depresyonun en yaygın hastalıklardan biri haline geldiğini gösteriyor. Depresyon dünya çapında milyonlarca insanı etkiliyor ve gelişmiş ülkelerde sayıları %20'ye ulaşıyor.
Depresyon, genellikle hem hastaya hem de ailesine sorunlar getiren çok ciddi bir hastalıktır. Hastanın çalışma yeteneği büyük ölçüde azalır. Ne yazık ki, birçok insan depresyonun tezahürleri ve olası sonuçları hakkında tam bir anlayışa sahip değildir. Hastalığın henüz ihmal edilmiş bir karaktere bürünmediği erken evrelerde tanınması çok önemlidir. Çoğu ülkede depresyon için özel destek ve tedavi hizmetleri vardır. Bununla nasıl başa çıkılacağı konusunda geniş bir kamuoyu bilinci var. Depresyonun tedavisi ve teşhisi hakkında daha fazla bilgi edinmeye çalışalım.
Hastalık kendini nasıl gösterir?
Depresyon ve anksiyeteyi teşhis etmek, hastalık belirtilerini tanımlamakla başlar. Çeşitli şekillerde kendini gösterebilir. Böyle bir bozukluğun ana belirtilerini bilmeye değer. Duygusal tezahürler şunları içerir:
- Özlem, depresyon ve baskı hissi.
- Artırılmış sinirlilik.
- Kendinden şüphe duymanın görünümü ve eylemleri.
- Çoğu zaman depresif belirtiler sağlık kaygısıyla birleştirilir.
- Eğlenme yeteneği kaybolur.
Depresyonun fizyolojik belirtileri:
- İştah kaybı.
- Vücutta ağrı.
- Gastrointestinal sistemin çeşitli bozuklukları.
- Uyku bozukluğu.
Depresyonun ayırıcı tanısında davranışsal belirtiler şu şekilde ifade edilir:
- alkol tüketiminde artış;
- toplumdan kaçınma ve onunla iletişim kurma eğilimleri;
- pasif davranış.
Depresyon teşhisini kesin olarak koyabilmek için bu listedeki belirtilerin belirli bir kısmına sahip olmanız gerekir.
Temel depresyon türleri
Kural olarak, çeşitli uzun süreli stresler veya derin travmatik olaylar depresyonun nedenleridir. Bununla birlikte, bazen belirgin bir sebep olmadan ortaya çıkar. İnsan organlarının çeşitli hastalıklarının varlığı, örneğin kalbin, bağırsakların ve diğerlerinin çalışmasındaki problemler, tedaviyi ciddi şekilde zorlaştırır. Ancak, başvuru için zamanındaBir uzmanın yardımıyla fiziksel ve zihinsel sağlığınızı önemli ölçüde iyileştirebilirsiniz.
Bazı insanlarda hastalık kronik olabilir ve yaşam boyunca kendini gösterebilir. Ani travmatik olaylardan sonra alevlenmeler olabilir. Nadir durumlarda, depresyon sadece fiziksel semptomlarla sınırlıdır. Depresyon teşhisi için yöntemler oldukça çeşitlidir. Her psikoterapist, nedenleri belirlemek için en uygun yöntemlerle yönlendirilir ve ancak ondan sonra terapiyi reçete eder.
Biyo-psiko-sosyal depresyon modeli
Bu görüşe göre, depresyonun kökü çeşitli biyolojik, psikolojik ve sosyal faktörlerin birleşiminde yatmaktadır.
Depresyona neden olan biyolojik faktörler genellikle nörokimyasal süreçlerin işleyişindeki çeşitli bozuklukları içerir.
Birden çok çalışma depresyon için aşağıdaki psikolojik faktörleri belirledi:
- Olumsuz ve olumsuz yaşam fenomenlerine takılma.
- İletişimde sürekli eleştiri ve çatışma.
- Çeşitli stres koşullarının artan seviyeleri.
- Güven ilişkisinin olmaması
Son yıllarda artan yaşam hızı, toplumdaki istikrarsızlık, her türlü stresli durumun artması ve sürekli ekonomik krizler nedeniyle depresyondan muzdarip insan sayısında artış oldu..
Bugün, toplum sürekli olarak geliştiriyorbir insanı nefret ettiren ve kendini yalnızlığa mahkum eden bir dizi değer. Bu değerler arasında özellikle bu tip öne çıkıyor: fiziksel güç ve diğer insanlara karşı şiddetli üstünlük kültü,
Depresyon tedavisi
Depresyon tedavisi genellikle ilaç ve psikoterapinin bir kombinasyonunu içerir. Devam etmeden önce, bir depresyon teşhisi yapılır - bir test. Hastalığın en görünür belirtilerini gösterir. İlaç tedavisi genellikle hafif ila orta derecede depresif semptomları olan hastalara verilir. Tedavinin başarılı olması için, ilgili doktorun talimatlarına kesinlikle uymak ve durumu hakkında bir raporla düzenli olarak ziyaret etmek gerekir. Çoğu durumda, doğru terapi ile tüm depresif belirtiler ortadan kaldırılabilir.
Antidepresanlar
Antidepresanlar, depresyon tedavisinde kullanılan neredeyse tek ilaç sınıfıdır. İlaç endüstrisinin gelişmesi sayesinde her yıl ilaç pazarında yeni tip antidepresanlar ortaya çıkmaktadır. Kuşkusuz, geçen yüzyılın ortalarında üretilen emsallerine göre bir takım avantajlara sahiptirler. Yeni nesil antidepresanlar yan etkileri az alttı, toleransı önemli ölçüde artırdı ve vücut üzerindeki olumsuz etkileri birkaç kat az alttı.
Gerekli antidepresan dozu, ilgili hekim tarafından hesaplanır,bunu kendiniz belirlemeye çalışmalısınız, bu çok hoş sonuçlara neden olmayabilir. Antidepresanlar, tıbbi gözetim altında alındığında elbette güvenlidir.
Çok sayıda çalışma bu fonların yüksek etkinliğini kanıtlıyor, ancak etkinin yalnızca ilacın uzun süreli kullanımından sonra ortaya çıktığını hatırlamanız gerekiyor, anında sonuç beklememelisiniz. Çeşitli sakinleştiricilerin aksine antidepresanlar hastada bağımlılık hissi yaratmaz.
Psikoterapi
Özünde psikoterapi, ana tedavi yöntemine çok önemli bir ilaveyi temsil eder, aksine psikoterapi bu süreçte hasta için daha önemli bir rol üstlenir. Gelecekte çeşitli kriz durumlarıyla etkili bir şekilde başa çıkabilmeleri için hastaların duygularını düzenlemeyi öğrenmelerine yardımcı olur.
Depresyon için en etkili psikiyatrik tedaviler aşağıdaki türlerdir.
Psikodinamik ve davranışsal terapi
Depresif bozuklukların ana nedeninin, bağımsız olma arzusunu ve aynı anda büyük miktarda desteğe sahip olma arzusunu içeren iç çatışmalar olduğuna göre psikodinamik terapi. Diğer bir tipik sorun ise yoğun bir öfke, çevredeki insanlara karşı kırgınlık ve her zaman nazik, iyi olma ve sevdiklerinin iyi niyetini koruma ihtiyacı ile birleşmesi.
Bu sorunların başlangıcı,psikodinamik terapide analiz konusu olabilecek hastanın yaşam öyküsü. Herhangi bir özel durumda, çatışan deneyimlerin benzersiz bir içeriği olabilir ve bu nedenle kişisel psikoterapötik çalışmaya ihtiyaç vardır. Bu tür bir tedavinin anlamı, hastanın çatışmasını anlamak ve yapıcı çözümüne yardımcı olmaktır: bağımsızlık ve yakınlık dengesini bulmayı öğrenmek, duygularını yapıcı bir şekilde ifade etme yeteneğini geliştirmek.
Davranışsal psikoterapi, hastanın pasif davranış, monoton bir yaşam tarzı ve bir kişiyi çevresindeki toplumdan koruma gibi mevcut sorunlarını çözmek için kullanılır.
Bilişsel Psikoterapi
Bu görünüm, bu iki yaklaşımın tüm avantajlarını birleştirir. Bu yöntem, belirli yaşam sorunları ve davranışsal depresyon belirtileri ile çalışmaktan ve bunların içsel psikolojik kaynaklarıyla çalışmaktan oluşur. Depresyonun gelişmesinin ana nedeni, depresyon hastalarının başlarına gelen her şeyi olumsuz bir ışıkta görme eğiliminde ortaya çıkan olumsuz düşüncelerdir. Mevcut düşünme biçimini değiştirmek için, hayata iyimser bir bakış açısı geliştirmeyi amaçlayan çok kapsamlı çalışmalar yapmak gerekiyor.
Bilişsel psikoterapi sürecinden sonra, yeniden depresyon riski yarı yarıya azalır.
