Çoğu zaman, birçok insan herhangi bir işe kayıtsızlıkla karşı karşıya kalır. Bu, ilgisizlik her şey için devreye girene kadar normdur. Bu durum patolojik olarak kabul edilir ve bir psikolog tarafından tedavi gerektirir. Bu durumlarda, öğrenmek gerekir: ilgisizlik neden ortaya çıktı, hiçbir şey istemiyorsanız ne yapmalısınız, sorunla nasıl başa çıkılır? Bu sorulara sadece bir uzman cevap verebilir. Sonuçta, ilgisizlik psikolojik sendromları ifade eder. Tedavi edilmezse komplikasyonlar gelişebilir. Bunlardan en yaygın olanı depresyondur. Ve yatarak tedavi gerektiren ciddi hastalıkları ifade eder.
Apati Sendromu Nedir?
Kaygısızlık nedir, canınız hiçbir şey yapmak istemiyorsa ne yapmalısınız? Son yıllarda bu sorular sadece hastalar tarafından değil doktorlar tarafından da sorulmaktadır. Bu sorun tüm dünyada çok yaygın. Kayıtsızlık durumu her yaşta ortaya çıkabilir. Bununla birlikte, sendrom gençler, çocuklar ve ergenler arasında giderek yaygınlaşmaktadır. İlgisizlik, faaliyetlere ilgi eksikliğinde ifade edilir,olaylar ve etrafındaki her şey. Daha önce, ciddi sorunların neden olduğu duygusal bozulmalardan sonra benzer bir durumun gözlendiğine inanılıyordu. Şu anda, bu sendrom ilk bakışta belirgin bir sebep olmadan ortaya çıkıyor. Bununla birlikte, ilgisizlikle savaşmak gerekir. Aksi halde depresyona yol açar.
Uyarı işaretleri:
- Duygusal arka planın ihlali. Herhangi bir olaya yetersiz tepki verme veya yokluğu ile ifade edilir.
- Azalmış iştah.
- Yavaş düşünme süreçleri, hafıza kaybı.
- Fiziksel reaksiyonların inhibisyonu. Hastalar daha yavaş performans göstermeye başlar.
Hastalık "kayıtsızlığı" - hiçbir şey istemiyorsanız ne yapmalısınız: nedenler
Kaygısızlık için bariz bir sebep olmamasına rağmen, bu sendrom bir sebepten dolayı ortaya çıkar. Her zaman buna katkıda bulunan faktörler vardır. Bu nedenle, sevilen birinin ilgisizliği, tembelliği, hiçbir şey yapmak istemediğinden şikayet etmeden önce, onunla konuşmanız gerekir. Çoğu durumda, bu durumun nedeni, hastayı sürekli rahatsız eden konuşulmamış deneyimlerde yatmaktadır. Psikolojik faktörler arasında şunlar vardır:
- İş yerinde sorunlar. Çoğu zaman, bir kişi faaliyetiyle ilgilenmiyorsa ve bunu sadece zorunluluktan yapıyorsa ilgisizlik oluşur.
- Aşk deneyimleri. Çoğu zaman ilgisizliğin nedeni karşılıksız duygular veya sevdiklerinize duyulan ilgidir.
- Kişinin acı çekmesine neden olan ciddi bir hastalıksadece fiziksel olarak değil, zihinsel olarak da.
- Geçiş yaşı. Bu kategori gençleri, yaşlıları içerir.
- Sevilen birinin kaybı.
- Planlarınızı gerçekleştirememe.
- Hayattaki değişiklikler: faaliyet alanı, ekip, ikamet yeri değişikliği.
- Premenstrüel sendrom.
Bütün bu nedenler yok, ama sorun hala orada. Bu durumlarda, hastalar ilgilenir: neden ilgisizlik var ve hiçbir şey yapmak istemiyor? Böyle bir sorun ortaya çıkarsa, buna başka nelerin yol açabileceğini bulmak gerekir.
Apati sendromunun fiziksel durumla ilişkisi
Bazı durumlarda, hasta psikolojik sorunlardan gerçekten rahatsız olmaz. O zaman öğrenmeniz gerekiyor: yaşam tarzı nedir, endokrin sistemin herhangi bir hastalığı var mı? Ayrıca, belirli ilaçları alan kişilerde sıklıkla ilgisizlik gelişir. Bu sendromun nedenleri arasında aşağıdaki durumlar ayırt edilir:
- Kardiyovasküler sistemin kronik hastalıkları. Bir kişinin göğüste rahatsızlık veya yüksek tansiyon nedeniyle sürekli olarak işkence görmesi nedeniyle, genellikle ilgisizlik meydana gelir. Sonuçta, hemen hemen herkes bu patolojilerin (kalp krizi, felç) komplikasyonlarını biliyor. Apati sendromu, kişinin sağlığı ile ilgili endişelerin yanı sıra yaşam tarzı değişiklikleri (sigarayı bırakmak, zihinsel stres, spor yapmak) sonucunda kendini gösterir.
- Şiddetli hastalıklar. Bu durumda, hayata olan ilgi kaybı, sürekli "yeni" korkusuyla açıklanır.vur.”
- Onkolojik patolojiler. Kanserle karşılaşan hemen hemen her insanda bir ilgisizlik durumu ortaya çıkar. Nitekim çoğunluğa göre onkolojik hastalıklar kaçınılmaz ölümlere yol açmaktadır. Bu klişeyi ortadan kaldırmak için çeşitli uzmanlık alanlarından doktorların koordineli çalışması gerekiyor.
- Endokrin sistem hastalıkları. Genellikle apati, adrenal bezlerin patolojileri, diabetes mellitus, hipofiz adenomu ile ortaya çıkan hormonal işlev bozukluğundan kaynaklanır.
- Kronik alkolizm ve uyuşturucu bağımlılığı.
- Hormonal ilaçlar almak. Bunların arasında glukokortikosteroidler ("Prednisolone", "Deksametazon" ilaçları), oral kontraseptifler vardır.
- Antihipertansif ilaçların kullanımı. Bunlar Enalapril, Clonidine vb. içerir.
- Avitaminoz.
Kaygısızlığın ortaya çıkmasının sosyal yönleri
Dünyanın dört bir yanındaki psikologlar çözmeye çalışıyor: ilgisizlik nereden geliyor, hiçbir şey istemiyorsanız ne yapmalısınız? Ne de olsa bu sorun günümüzde çok büyük boyutlar kazanmıştır. Apati sendromu nedeniyle, sadece hasta değil, tüm toplum acı çekiyor. İşe, eğitime ve sosyal ilerlemeye karşı ilgisizlik, nitelikli personel kaybına, gelecek neslin yanlış eğitim görmesine vb. yol açar. Ağır vakalarda bu durum intihara bile yol açabilir. Bu nedenle, ilgisiz biri ile ilgili olarak nasıl davranacağınızı, size yakın biri bir şey istemezse ne yapacağınızı bilmeniz gerekir. Bu tür durumlarda toplumun ilgisi büyüktür.anlam. Genellikle ilgisizlik, bir kişi kimsenin onu anlamadığına inandığında ortaya çıkar. Ayrıca, bu sendromun ortaya çıkması, hastanın değerli bir işçi olarak tanınmaması veya başkaları tarafından yüzeysel bir tutum ile ilişkilidir.
Çocuklukta ilgisizlik neden oluşur?
Maalesef ilgisizlik sendromu çocuklarda yaygınlaştı. Bu durumda ebeveynler kesinlikle bir psikoloğa danışmalı, ilgisizliğe ne sebep olabilir, çocuk hiçbir şey istemiyorsa ne yapmalı? Bildiğiniz gibi çocuklar zamanın çoğunu evde veya okulda geçiriyor. Bu nedenle, sorunun nedeni orada aranmalıdır. Çevreye karşı ilgisizlik, yetiştirilme tarzından kaynaklanabilir. Çoğu durumda, ilgisizlik, ebeveynleriyle nadiren vakit geçiren çocukları etkiler. Ayrıca, öğretmenlerin çocuğa karşı yanlış yaklaşımı da ilgisizliğe neden olabilir. Her iki durumda da bebekle mümkün olduğunca sık sohbet etmek, birlikte bazı görevleri yerine getirmek, oyunlara ilgi duymak vb. gereklidir. Çocukluktaki ilgisizliğin bir başka nedeni de çocuğun akranlarıyla ortak bir dil bulamamasıdır. Aynı zamanda daha sık ortak etkinlikler düzenlemeye çalışmalısınız. Bu, çocukların okul saatleri dışında birbirleriyle bağlantı kurmasına ve ortak ilgi alanları bulmasına yardımcı olacaktır.
Kayıtsızlık durumuyla başa çıkma yöntemleri
Karar vermeden önce: her şeye kayıtsızlık durumunda ne yapmalı, tam olarak bulmak gerekir: neden ilgisizlik ortaya çıktı,hiçbir şey istemezsen ne yaparsın Sorunun çözümü sadece bir uzmanın çalışmasına bağlı değildir. Bu durumdan kurtulmak için hastanın kendi arzusuna da ihtiyacınız var. Tedavi ilgisizliğin nedenine bağlıdır. Psikolojik faktörlerin etkisinde ise tıbbi yardım alınması gerekir. Bazen ilgisizlikten kendi başınıza kurtulabilirsiniz, ancak bunun için sorunu tanımanız ve çözmek için çaba sarf etmeniz gerekir. Bu yöntemler şunları içerir: faaliyetlerin kapsamını değiştirmek, dinlenmek, sevdiklerinizle konuşmak. Sorun fiziksel faktörlerden kaynaklanıyorsa, onları düzeltmeye değer.
"Apati" sendromu - hiçbir şey istemiyorsanız ne yapmalısınız: tedavi
Apati bir psikolog tarafından tedavi edilir. İlk oturumlar ilgisizliğin nedenini bulmaya ayrılmıştır. Apati stresli durumların bir sonucu olarak ortaya çıktıysa, sadece psikolojik değil, aynı zamanda tıbbi tedavi de gereklidir. Çoğu zaman bu, hastanın kendisine yakın birini, işini kaybettiği durumlar için geçerlidir. Sinir sistemini sakinleştiren ilaçlar, antidepresanlar reçete edin. Bunlar arasında ilaçlar var: Magnezyum B6, Prozac, Persen. Bu ilaçların her durumda belirtilmediğini hatırlamakta fayda var. Ana tedavi yöntemi psikoterapidir. İlaç ilgisizliği durumunda, kayıtsızlığa neden olan ilaçların değiştirilmesi önerilir. Hormonal disfonksiyon durumunda bir endokrinolog ile konsültasyon gereklidir.
Kayıtsızlıktan nasıl kurtulurum: uzman tavsiyesi
Kaygı varsa nasıl davranmalı, ne yapmalı,eğer hiçbir şey istemiyorsan? Bir psikoloğun tavsiyesi, hayata olan ilginizi yeniden kazanmanıza yardımcı olacaktır. Bunlar aşağıdaki talimatları içerir:
- Hayattan memnuniyetsizliğin nedenini ortaya çıkarın.
- Sıradışı bir ortamda rahatlayın (denize gidin, arkadaşlarla bir hafta sonu geçirin).
- Kaygısızlığın nedeni işteyse, faaliyet alanını değiştirin.
- Sevdiğiniz şeyi yapmak için zaman ayırın.
- Yaşam tarzını değiştir.
Çocuklarda ve yetişkinlerde apati sendromunun önlenmesi
Kaygısızlıktan kaçınmak için kendinizle anlaşmanız gerekir. Mümkün olduğunca doğada olmanız, alternatif çalışma ve dinlenmeniz, yeterince uyumanız gerekir. Beslenmeyi iyileştirmek de önemlidir: sebze ve meyve yiyin, vitamin alın. Bir çocukta ilgisizlik görülürse, onunla daha fazla zaman geçirmeye, düşünceleriyle daha sık ilgilenmeye, kendiniz ve çocuklarınız için ortak bir tatil düzenlemeye değer.
