Kaburga kırıkları oldukça yaygındır. İstatistiklere göre, genel olarak teşhis edilen tüm kırık vakalarının% 5-15'ini oluşturuyorlar. En yaygın nedenler düşmeler ve çarpmalar, göğüs kompresyonlarıdır. Kaburga kırıkları hastanın hayatı için doğrudan bir tehlike oluşturmayabilir ve ölümcül olabilir. Yazımızda kaburgalar kırıldığında ne yapılması gerektiğini detaylı olarak analiz edeceğiz.
Nedenler
Bu neden oluyor? Çoğu zaman her türlü yaralanma, düşme, acil durum nedeniyle. Bazı durumlarda, hastanın yaşı, kemik dokusunun belirli hastalıkları kırığa katkıda bulunabilir. Hem yaş hem de bu patolojiler kemiklerin daha kırılgan hale gelmesine katkıda bulunur.
En yaygın nedenler şunlardır:
- kaza. Bir çarpışma veya ani frenleme sırasında sürücü direksiyona sert bir şekilde vurur ve bu da kaburgaların kırılmasına neden olabilir. Yayaların kaldırıma veya kaportaya düşmesi tehlikelidir.
- Ev yaralanmaları. Burada sonbaharda kaburgaları kırabilirsiniz. Bu tür yaralanmalar en çok yaşlı insanlarda görülür.
- Spor ve mesleki yaralanmalar. Birçok sporda kırık kaburga gibi yaralanmalar yaygındır. Aynı şey aktif fiziksel emek gerektiren, büyük yüklerle çalışmak, yüksekte çalışmak vb. meslekler için de söylenebilir.
Kaburgalar kırıldığında ne yapmalı, daha sonra detaylı olarak analiz edeceğiz.
Belirtiler
Kaburganızın kırıldığını veya aynı anda birkaç kaburganızın olduğunu nasıl belirleyebilirim? Birkaç ana semptom vardır:
- "İptal edilen nefes". Bu, bir kişinin havayı tamamen soluyamadığı durumun adıdır - bu süreçte kaburga bölgesinde güçlü, keskin bir ağrı hisseder. Bu nedenle, kurban hızlı ama sığ nefes alır.
- Yaralanma bölgesinde ağrı. Gövdenin hafif dönmesi veya kas gerginliği ile bile ağırlaşabilir.
- İddia edilen kırık bölgesinde dokuların şişmesi.
- Hematom, eğer göğüste mekanik bir etki varsa.
- Kişi şüphelenilen kırık yönüne doğru eğilmeye çalışıyor.
- Yavaşça nefes alırken, aynı zamanda bir kırığı gösteren küçük bir tık sesi duyabilirsiniz.
- Yaralanmanın konumuna bağlı olarak, bazı durumlarda göğüs kafesinin kaburgaların kırıldığı tarafının solunum hareketinde komşu tarafın biraz gerisinde olduğunu fark edebilirsiniz.
Ambulans ne zaman gereklidir?
Kırılınca ne yapmalıpirzola? Mümkün olan en kısa sürede nitelikli tıbbi yardım alın. Elbette 1-2 kaburga kırılması durumunda mağdurun durumu hayatı için bir tehdit oluşturmaz. Ancak, bir kırığın iç hayati organlara isabet edip etmediğini belirlemek sıradan bir insan için gerçekçi değildir.
Mağdurun şu durumundan haberdar olmalısınız:
- Yavaş yavaş boğulma belirtileri ortaya çıkıyor: bir kişinin havayı soluması ve soluması giderek zorlaşıyor, yüzünün derisi, dudakları yavaş yavaş mavimsi bir renk alıyor.
- Kurban şiddetli bir susuzluk hisseder, baş dönmesinden şikayet etmeye başlar ve hatta bilincini kaybeder.
- Nefes aldığında veya öksürdüğünde ağzından kan geliyor.
Bu durumlarda en kısa zamanda bir "ambulans" çağırmaya çalışmalısınız. Kurbanın hayatı tehlikede.
İlk Yardım
Kaburgalarınız kırıldığında ne yaparsınız? Nasıl tedavi edilir? Bu durumda amatör faaliyetlerde bulunmak tehlikelidir. Hastaneye gitmelisin ve endişe verici semptomların varsa ambulans çağır.
Doktorlar gelmeden önce bir kişinin kaburgası kırılırsa ne yapmalı? Ona ilk yardım sağlamaya çalışın:
- Anatomik açıdan en rahat pozisyonu almama yardım et. Bu, sırtta destekle oturmak veya uzanmaktır. Kurbanın dik oturduğundan, vücudun yaralı kısmına doğru eğilmediğinden emin olun.
- Göğsün birkaç bölümü aynı anda hasar görürse, kurban yarı yatar pozisyona getirilir ve başının altına silindirler yerleştirilir, böylece5-10 cm yükseldi.
- Kurban şiddetli ağrıdan şikayet ederse, daha önce almış olduğu ilaçlar listesinden reçetesiz satılan bir ağrı kesici önermelisiniz - Analgin, Parasetamol, İbuprofen, vb.
- Mağdurun bulunduğu bölgeye temiz hava sağlayın.
- Kırık kapalıysa, hasarlı bölgeye tam olmayan çıkışa sıkı bir bandaj uygulayın. Bu, kırık kaburgaların keskin uçlarının hayati organlara zarar verebilecek şekilde hareket etmesini önleyecektir.
- Kırık açıkken kanamayı durdurmak ve ambulans gelene kadar yarayı temiz tutmaya çalışmak gerekir.
Tıbbi yardım
Kırılan kaburgalar için ne yapılmalı? İlk adım, bir terapist, travmatolog, cerrah veya hastanedeki acil serviste randevuya gelmektir. Kırığın ciddiyetini, yerini, iç organlara verilen hasar gerçeğini belirlemek için uzman önce hastayı teşhis muayenelerine yönlendirir:
- Röntgen.
- Ultrason.
- MR.
Kaburgalarım kırılırsa ne yapmalıyım? İç organlar zarar görmemişse, aktif tedavi gerekli değildir. 1-2 ay içerisinde sağlıklı bir insanda kırılan kaburgalar kendiliğinden birlikte büyür. Hastanın durumunu hafifletmek için reçetesiz satılan ağrı kesiciler reçete edilir. Organlar hasar görürse ameliyat gerekebilir. Biraz etkilenirlerse, konu sınırlı olabilirkonservatif tedavi - iltihap önleyici ilaçlar almak.
Düşersen ve bir kaburga kırarsan ne yapmalısın? Mümkün olan en kısa sürede bir doktora başvurun. Yaralanma yaşam ve sağlık için bir tehdit oluşturmuyorsa ancak şiddetli ağrı eşlik ediyorsa, kortikosteroid enjeksiyonlarına ihtiyacınız olabilir. Bunlar, doktor reçetesi olmadan eczanelerden dağıtılmayan reçeteli ilaçlardır.
Bu tür ilaçlar ağrı ve iltihaptan kurtulmaya, nefes almayı kolaylaştırmaya, vücut hareketliliğini artırmaya yardımcı olur. Ama bu ilaçların yan etkilerini de unutmayın:
- Kanama.
- Enfeksiyonların gelişimi.
- Bağımların ve kasların yerel atrofisi.
- Sinir hasarı.
- Vücudun bağışıklık güçlerinin zayıflaması.
Özellikle interkostal sinirleri bloke eden ajanların enjeksiyonları da reçete edilebilir. İlaçlar sinir uçlarını "donduruyor" gibi görünüyor. Bu etki sayesinde kişi enjeksiyondan sonra 6 saat boyunca ağrı hissetmez.
Evde Tedavi
Bir kaburga kırılırsa evde ne yapmalıyım? Gerekli tüm öneriler kişiye özeldir - yalnızca tedavi eden doktorunuzdan gelmelidir.
Geçmişte, bu tür kırıklarda doktorlar hastalara etkilenen bölgelere kompresyon bandajları uygulamalarını tavsiye ederdi. Ancak bugün bu yöntem terk edildi - göğüs bölgelerinin hareketsizleştirilmesi, pnömoni gelişimine, enfeksiyonların yayılmasına yol açtı. Kaburgaların pozisyonunu stabilize etmek için bandaj sadece birkaç gün uygulanır,ağrı ve iltihabı az altmak. Ancak kaburgaları bir sıkıştırma bandajı ile birkaç hafta sıkmamalısınız - nefes darlığı iyileşmeye katkıda bulunmaz. Sıkıştırma bandajını kendiniz uygulamaya çalışmayın. Bu sadece bir tıp uzmanı tarafından yapılmalıdır - bir doktor veya hemşire.
Kırık bölgesindeki ağrıyı biraz hafifletmek için, buz, özel bir jel veya hatta bir torba normal dondurulmuş sebze ile soğuk kompres uygulayabilirsiniz. Yaralanmadan sonraki ilk iki gün içinde işlem her saat başı tekrarlanır. Kompres 20 dakika boyunca yaralanmaya uygulanır. Tedavinin ilerleyen günlerinde günde 3 defa 10-20 dakika uygulanmalıdır.
Soğuğa maruz kalmak ağrıyı hafifletmeye ve şişmeyi önlemeye yardımcı olur. Bu evde tedavi, diğer kas-iskelet yaralanmalarının yanı sıra her tür kaburga kırığı için etkilidir.
Kaburgalar kırılırsa evde ne yapılır? Soğuk kompreslere dönün. Cilde uygulamadan önce, ince bir doğal doku tabakası ile sardığınızdan emin olun. Bu, soğuğun cilt ve kaslar üzerindeki olumsuz etkilerini az altacaktır. Yaralanma bölgesinde morluklar varsa (vasküler hasarın bir sonucu), şişme, o zaman soğuk kompresler bu problemle başa çıkmaya yardımcı olacaktır. Özellikle ağrıyı az altacaklar.
İlaç
Bir kaburga kırılırsa (veya kaburgada bir çatlak varsa) ne yapmalı? Tabii ki, bir tıbbi kuruma acil bir itiraz gereklidir. Yaralanma ciddi değilse, o zaman ayakta tedavi reçete edilecektir. Çoğu durumda, kaburgalar kendi kendine kaynaşır - özel kompresyon pansumanlarına gerek yoktur.
Ancak, iyileşme sürecinde birçok hasta ağrı yaşar. Bununla başa çıkmak için ağrıyla etkili bir şekilde savaşan, reçetesiz satılan steroid olmayan iltihap önleyici ilaçlar almak yeterlidir:
- "Aspirin".
- "İbuprofen".
- "Naproksen".
Bu durumda bu fonların iyileşmeyi ve doku onarımını destekleyeceği söylenemez. Ancak burada kullanımları farklıdır - hoş olmayan acı verici hislerle başa çıkmaya yardımcı olurlar. Bu da mağdurun hızlı bir şekilde normal hayatına dönmesine, ev işlerini yapmasına ve hatta birkaç hafta sonra (iç organlar etkilenmemişse, doğum eylemi fiziksel değilse) işine dönmesine izin verir.
Ancak bu ilaçların bir takım yan etkileri olduğunu unutmamalısın. Özellikle, iç organların işleyişini olumsuz yönde etkileyebilirler - karaciğer, böbrekler, mide. Bu nedenle, kabullerinin seyri 2 haftayı geçmemelidir. Ayrıca kullanım talimatlarını dikkatli bir şekilde takip etmeniz, doza uymanız gerekir.
Aspirin, Reye sendromuna neden olabileceğinden 18 yaşın altındaki çocuklarda kontrendikedir. Yukarıdaki ilaçlara bir alternatif "Parasetamol" ve analoglarıdır. Ancak bu ilaçlar iltihabı hafifletmez. Ve karaciğeri olumsuz etkileyebilirler.
Yaşam tarzı önerileri
Kaburgalar kırılırsa evde ne yapılır? Her şeyden önce, normal yaşam tarzınızda ayarlamalar yapmanız gerekir. Yapmamaya çalışperitonu, göğsü etkileyebilecek hareketler yapın. Ancak kas-iskelet yaralanmalarında doktorlar hafif jimnastik yapmayı tavsiye ediyor çünkü bu tür hareketler kan dolaşımını artırıyor, iyileşmeyi hızlandırıyor.
Ama yine de kırıktan sonraki ilk iki haftada kardiyo yüklerinden vazgeçmeniz gerekir. Nefes almayı hızlandırırlar, kan dolaşımını arttırırlar. Bu da ters etkiye yol açabilir - hasarlı kaburga bölgesinde iltihaplanmaya neden olabilir.
Dokular tamamen restore edilene kadar rotasyonların, üst gövdenin bükülmesinin, kırığın bulunduğu yere doğru eğilmesini reddetmek gerekir. Kaburgalar kırılırsa ne yapılmalı? Fiziksel emeği (hem işte hem de evde) bırakın, ağırlık kaldırmamaya çalışın ve spor yapmayın. Aynı zamanda bilgisayar başında çalışmak, araba kullanmak, yürümek de kontrendike değildir.
Doktorlar, yalnızca acısız derin nefes alabildiğiniz zaman, hoş olmayan acı verici duyumlar sizi rahatsız etmeyi bıraktığında önceki yaşam tarzınıza dönmenizi tavsiye eder.
Sol kaburga kırılırsa ne yapmalıyım? Sağdaki hasar durumunda olduğu gibi. Bu pratik ipuçlarına dikkat edin:
- İşiniz herhangi bir şekilde fiziksel emek, ani hareketler ile bağlantılıysa, durumunuzun ciddiyetine bağlı olarak mutlaka 1-2 hafta hastalık izni almalısınız.
- Zor ev işlerinden uzak durun - yaralanmadan kurtulurken aile üyelerinden, akrabalardan veya arkadaşlardan size yardım etmelerini isteyin.
- Öksürme veya hapşırma gibi hissederseniz,Elinizin altında mutlaka bir yastık bulundurun. Öksürürken veya hapşırırken etkilenen bölgeye bastırmak ağrıyı en aza indirmeye yardımcı olacaktır.
- Ciddi bir kırığın varsa nefes egzersizlerine zaman ayır. Her birkaç saatte bir 10-15 dakikada bir derin nefes almaya çalışın. Bu basit egzersiz akciğerin çökmesini ve iltihabın yayılmasını önleyecektir.
Nasıl daha iyi uyuyabilirim?
Ayrıca uyumak için rahat bir pozisyon bulmalısın. Yanınızda, karnınızda veya uykunuzda sık sık savurma ve dönüşlerde uyumaya alışkınsanız biraz zor. Kaburgalar kırıldığında sırt üstü (daha doğrusu omurga üzerinde) uyumak en iyisidir. Böylece kaburgalara binen yük minimum olacaktır.
Yaralanmadan sonraki ilk gecelerde uzmanlar, katlanmamış bir sandalyede yarı oturur pozisyonda uyumayı önerir. Bu durumda, alt gövdeye dikkat etmeniz gerekir. Bu pozisyonda bacaklardaki gerilimi az altmak için yarım bükülü dizlerin altına ilave bir yastık yerleştirilir.
Yatakta uyumaya karar verirseniz sırtınızın, yanlarınızın ve başınızın altına ekstra yastıklar da koyabilirsiniz. Bu, uykunda yuvarlanmanı engeller.
Beslenmeye dikkat
Hasarlı kemiklerin daha hızlı iyileşmesi için beslenmenize dikkat etmeniz gerekiyor. Sağlık için gerekli mineral ve vitaminlerle dolu, eksiksiz olmalıdır:
- Taze yiyecekleri, kepekli tahılları ve süt ürünlerini, yağsız etleri, meyve ve sebzeleri tercih edin. Bol temiz su içmeye çalışın.
- Mineraller açısından zengin besleninyiyecekler: peynir, yoğurt, fasulye, soya peyniri, domuz pastırması, fındık, brokoli, sardalye, somon.
- Alkol, fast food, gazlı şekerli içecekler, rafine şeker içeren ürünleri bırakın. Doku iyileşmesini yavaşlatırlar. Sigara içmek de aynı etkiye sahiptir.
- Kalsiyum, fosfor, magnezyum, demir, D ve K vitaminleri içeren ek mineral ve vitamin kompleksleri almaya bakın. Kalsiyuma özellikle dikkat edin: Bu elementten günde en az 1200 mg - hem takviyelerden hem de dışarıdan almaya çalışın. yemek.
Bir kaburga kırıldığında doktora gitmek zorunludur. Özellikle zor durumlarda, ambulans çağırmanız gerekir. Evde tedaviye ancak doktorunuzun onayı ile izin verilir. Artık ilaç almaktan ibaret değil, belirli bir yaşam tarzını takip etmek, beslenmeyi düzeltmek, yatak istirahati.
