Kan damarlarıyla ilgili sorunlar oldukça yaygındır ve modern toplumda giderek daha sık görülür. Günümüzde ekstremitelerin varisli damarları sadece yaşlılarda teşhis edilmemektedir. Hastalık gençleri ve hatta çocukları etkiliyor.
Bacaklarda, kollarda ve vücudun diğer bölgelerindeki varis belirtileri nelerdir? Hastalığın ilk belirtilerini bilmek çok önemlidir. Sonraki tüm tedavilerin etkinliği zamanında teşhise bağlı olduğundan.
Bacaklarda ve vücudun diğer bölgelerindeki varis belirtileri ve bu makale ele alınacaktır. Ayrıca hastalıkların nedenleri ve patolojik sürecin gelişmesini engelleyen gerekli önleyici tedbirler hakkında da konuşacağız. Ve tabii ki bacaklarda, kollarda veya diğer organlarda varis tedavisi için her türlü yönteme dikkat edelim.
Bu hastalığın insan vücudunun sadece uzuvlarını etkilediğine inanılıyor. Ancak öyle değil. Son zamanlarda, doktorlar giderek kadınlarda küçük pelvisin varisli damarlarını teşhis ediyor. Ayrıca, yemek borusu ve diğer damarlarda patoloji bulunur.iç organlar. Bu tür anomaliler nasıl belirlenir ve tedavi edilir? Hadi öğrenelim.
Hastalık tanımı
Bir hastalığın ne olduğunu bilmeden önce insan dolaşım sisteminin yapısı hakkında genel bilgi edinmeniz gerekir.
Bildiğiniz gibi vücudumuzdaki kan damarlarda dolaşır. Arterler, kanı kalpten çeşitli organ ve dokulara taşıyan damarlardır. Damarlar da damarlardır, ancak kan içlerinden zıt yönde akar - organlardan ve dokulardan kalbe.
Böyle bir işlemin doğru yönde ilerlemesi için her damarın içinde tek yönlü valfler bulunur. Doğru yönde gerekli kan dolaşımını sağlarlar. Bu valflerle başka neler elde edilir? Kan bir yerde birikmez, dolaşıma girer ve vücudu zenginleştirir.
Varisli damarlar, intravasküler kapakların hasar görmesi veya hatta tamamen yokluğu ile karakterize edilir. Sonuç olarak, genel kan akışı bozulur, patolojinin bulunduğu yerde birikir. Bu nedenle damarların hacmi artar ve anormal şekilde genişler.
Vücudumuzda birkaç damar türü vardır - yüzeysel (derinin hemen altında bulunur), derin (kas dokusunun derinliklerinde gizli) ve iletişimsel (ilk iki türü birbirine bağlar).
Yüzeysel damarların varisleri çoğunlukla örneğin dizlerdeki, baldırlardaki veya uyluklardaki bacaklarda teşhis edilir. Ancak hastalık pelvik bölgede veya rektumda bulunan damarları da etkileyebilir.
Alt uzuvlar
Öncelikle alt ekstremitelerin varisli damarlarına dikkat edelim. Dışa doğru, hastalık, cildin altında bükülen ve dışa doğru çıkıntı yapan mor, mavi veya mavimsi-yeşil çizgiler şeklinde kendini gösterir. Aşağıdaki fotoğrafta benzer belirtiler görülebilir.
Varislerin nedenleri
Hastalığın ana nedeni, yukarıda bahsedildiği gibi, kan damarlarında meydana gelen patolojik süreçlerdir. Bu tür değişiklikleri ne tetikleyebilir?
Hastalığın ana provokatörleri, damarların deformasyonuna kalıtsal yatkınlığı içerir. Ayrıca, bacaklardaki aşırı yükler, örneğin bir kişi profesyonel çalışması nedeniyle sürekli ayakta durduğunda veya yürüdüğünde, gemiler üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Öğretmenlerin, sporcuların, kuaförlerin böyle bir hastalığa yatkın olması şaşırtıcı değil.
Kan damarlarının elastikiyetini etkileyen diğer olumsuz faktörler aşırı kilo, hormonal değişiklikler, kardiyovasküler hastalıklardır (örn. tromboz).
Sadece damarlar üzerinde değil, bir bütün olarak tüm vücut üzerinde olumsuz etkisi olan kötü alışkanlıkları unutmayın. Sigara ve alkol kötüye kullanımının kan damarlarında patolojik bir sürecin gelişmesine neden olabileceği açıktır.
Hamilelik genellikle bir kadının tüm vücudu için büyük bir stres ve yük olan bir rahatsızlığın gelişmesine neden olabilir. Ayrıca, bebek sahibi olmak hormonal arka planı etkiler. Dolaşım sisteminde meydana gelen patolojik süreçlere de neden olabilen gelecekteki anne. Bununla birlikte, bu nedenle, hamileliğin varisli damarların nedeni olmadığını hatırlamakta fayda var. Fetus taşımak, hastalığın ortaya çıkmasının bir nedeni veya nedenlerinden biri olabilir.
Hastalığın en sık kadınlarda teşhis edildiği bir sır değil ve bu her zaman hamilelik döneminden veya hormonal değişikliklerden kaynaklanmaz. Rahatsız edici ayakkabılar giymek (çok dar veya çok yüksek topuklu), alt ekstremitelerde varis oluşumunun ana nedenlerinden biridir.
Kan damarlarının anormal genişlemesinin gelişmesinde önemli bir faktör, damarlarda çeşitli hasarlar olabilir. Bu, damarlarda travma veya iltihaplanmanın yanı sıra kan pıhtılarının oluşumunu içerebilir.
Zamanında ve kaliteli tedaviye başlamak için hastalığı erken bir aşamada nasıl tespit edebilirim? Hadi öğrenelim.
Belirtiler ayrıntılı olarak
Bir sorunun ilk belirtisi bacaklarda, yani valfin kırıldığı yerde ağrıdır. Bacak ağırmış gibi alt ekstremitelerdeki rahatsızlığa da dikkat etmek çok önemlidir. Bu his, vasküler deformitenin önemli bir işaretidir.
Damarların anormal çıkıntısı, patolojinin gelişiminin başka bir işaretidir. Derinin altında koyu mor damarlar belirir, kıvrılır ve şişer.
Etkilenen damar bölgesindeki cilt kurur, soyulabilir ve koyulaşabilir, kaşınabilir ve kaşınabilir. Patolojik sürecin gelişme yerinde, birşişme, cilt şişer veya şişer.
Zaman içinde bu belirtilere dikkat etmezseniz belirtiler şiddetlenebilir. Bir kişi konvülsiyonlardan rahatsız olmaya başlar, varis süreci alanında kanamaya ve ağrıya neden olabilen açık ülserler oluşur. Yaralar bir enfeksiyon olasılığıdır, bu yüzden zaten zor olan bir durumu karmaşıklaştırmamak için mümkün olan en kısa sürede bir doktora görünmelisiniz.
Hastalık tespiti
Hastanede ne diyecekler? Büyük olasılıkla, uzman sizi hastalığı teşhis etmek ve diğer olası hastalıkları dışlamak için gerekli incelemelere yönlendirecektir.
En önemli tanı ölçütü hastanın fizik muayenesidir. Hastadan ayağa kalkması, oturması ve bacaklarını sallaması istenecektir. Teşhis, harici bir muayene temelinde yapılacaktır.
Bundan sonra doktor, kan akışını incelemenin ve varsa bir kan pıhtısı tespit etmenin mümkün olacağı Doppler ultrasonu önerebilir.
Ayrıca, bir uzman tarafından bir anjiyogram reçete edilebilir. Bu çalışma, damarların yapısının ve patolojik değişikliklerinin röntgende açıkça görülebilmesi için damara belirli bir boyanın verilmesini içerir.
Kurtarmanın genel ilkeleri
Varisleri evde tedavi etmek mümkün mü? Evet, özellikle hastalığın ilk evreleri söz konusu olduğunda.
Doktorun ilk önereceği şey kilo ve beslenme programını ayarlamaktır. Yani, hastanın fazladan varsakilogram, o zaman vücut ağırlığını normalleştirmek için özel bir diyet yapmalıdır. Hastanın kilosu normalse, kan damarlarını olumsuz etkileyebilecek ve ayrıca obeziteye neden olabilecek yağlı ve tuzlu yiyeceklerden kaçınarak diyetini izlemesi gerekecektir.
Ayrıca, tedavi edici bir diyet, güçlü kahveyi (ve hatta bazen çayı), füme etleri ve konserve yiyecekleri bırakmak anlamına gelebilir. Alkollü içecekler de varisli damarlardan muzdarip insanlar için %100 kontrendikasyondur. Bol sebze ve meyve (taze sıkılmış meyve suları dahil), tahıl ve soya yemek çok önemlidir. Ve elbette, yeşillikleri de unutmayın. Maydanoz, dereotu ve marul, herhangi bir rahatsızlıkla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır!
Ayrıca doktorunuz çorap ve hatta tayt gibi kompresyon iç çamaşırı giymenizi de önerebilir.
Birçok erkek, bacaklarındaki varisli damarlar için böyle sıra dışı bir tedaviyle ilgili komplekslere sahip olabilir. Ancak, bu konuya takılmayın. Sıkıştırma iç çamaşırı, alt ekstremitelerin vasküler patolojilerini tedavi etmek için oldukça yaygın bir yöntemdir. Makul kullanımı hastayı sadece rahatsız edici semptomlardan ve ağrıdan kurtarmakla kalmayacak, aynı zamanda hastalığın ilerlemesini önlemeye de yardımcı olacaktır. Bazı durumlarda hastaya ömür boyu sürekli kullanım için böyle bir giysi önerilecektir. Çoğu zaman, hamile kadınlara hamilelik sırasında durumlarını hafifletmek için imkansız olduğunda kompresyon çorapları reçete edilir.vücuda başka bir şekilde yardım et.
Bu medikal iç çamaşırının özü, bacağı ayak bileği bölgesinde sıkarak bacağın yukarısındaki cilt üzerindeki etkisini kademeli olarak zayıflatmasıdır. Bu, kalbe doğru düzgün kan dolaşımını uyarır.
Şimdi satışta, birbirinden sadece beden olarak değil, aynı zamanda sıkıştırma derecesi (bacak üzerine uygulanan basınç) bakımından da farklı olan farklı kompresyon çorapları ve taytlar bulabilirsiniz.
Varisli damarları tedavi etmenin bir başka yolu da bacaklar için özel egzersizler reçete etmektir. Uzman hastaya uzuvlardaki kan akışını normalleştirmeye yardımcı olacak bazı egzersizler önerir.
İlaç tedavisine gitmek
Hastalıkla savaşmaya yardımcı olmak için, amacı kanı inceltmek ve dolaşımını iyileştirmek olan özel merhemler ve oral ilaçlar reçete edilebilir. Ayrıca, bu tür ilaçlar kan damarlarının duvarlarını güçlendirebilir, iltihabı hafifletebilir ve uyuşturabilir.
Çoğu zaman, doktorlar flebotonik (veya venotonik ilaçlar) reçete eder. Lenf akışını iyileştirir, kan damarlarının duvarlarını güçlendirir, onlara esneklik verir ve kılcal geçirgenliği az altır. Bu gruptaki en yaygın ilaçlar arasında Veniton, Antistax, Detralex ve Phlebodia 600 bulunur.
Ayrıca hastaya pıhtıları çözen ve trombosit agregasyonunu engelleyerek ve bunların yapışmasını baskılayarak kan akışını iyileştiren antiplatelet ajanlar verilebilir. Çoğu zaman, bu amaçlar için, varisli damarlardan muzdarip insanlar Curantil veya Trental alırlar.
Hastalığın alevlenmesi sırasında çok önemlidir.kanın pıhtılaşmasını önleyen ilaçlar alın. Bu amaçla, ilgili doktor heparin veya türevlerine dayalı ilaçlar reçete edebilir.
İltihaplanmaya karşı uzmanlara göre Nimesulid, Diklofenak veya Reoperin gibi steroid olmayan ilaçlar kullanmak en iyisidir.
Ve elbette merhemleri de unutmamalıyız. Farmakolojik pazardaki yerel ilaçlar büyük miktarlarda sunulmaktadır. Bu Lyoton Gel, Curiosin ve diğerleri.
Daha radikal tedaviler
Yukarıda açıklanan yöntemler her zaman istenen sonucu vermez.
Bu gibi durumlarda doktorunuz invaziv olmayan tedavi seçenekleri önerebilir. Ne içerirler? Her bir yöntemi tartışalım.
Lazer tedavisi
Varisli damarları tedavi etmenin en nazik yöntemlerinden biri epidermisin yüzeyinde lazer kullanmaktır. Damar duvarlarını aydınlatan küçük bir ışık parlaması, skleroz sürecinin gelişmesine katkıda bulunur ve bunun sonucunda etkilenen damar sanki çıkarılmış gibi kaybolur.
İntravenöz lazer pıhtılaşması, varisli damarlar için başka bir tedavidir. Bununla birlikte, etkilenen damarın hemen üstünde veya hemen altında bulunan bir yerde küçük bir kesi yapmayı içerir. Daha sonra damara bir kateter yerleştirilir ve ultrason yönlendirilir. Lazer eylemi yaklaşık bir dakika sürer, bundan sonra hasta etkilenen damar bölgesinde bir sıcaklık hisseder ve belirli bir süre sonra kaybolur ve bağ dokusunun bir parçası haline gelir.
Çünkü işlemden önce hastaya enjeksiyon yapılırlokal anestezi, kişi kesinlikle hiçbir şey hissetmiyor. Manipülasyondan sonra alt ekstremitelerde ağırlık hissi, morarma olabilir. Ancak bu, iyileşme süresini hiçbir şekilde etkilemez. Ertesi gün hasta işe gidebilir ve olağan aktivitelerini yapabilir.
Radyo Frekansları
Lazerle birlikte, yukarıda açıklanan lazer pıhtılaşması ile hemen hemen aynı şekilde gerçekleştirilen ablasyon yöntemi de kullanılabilir. Tek fark kullanılan ekipmandır. Uzman lazer yerine, etkilenen damara kateter yoluyla giren radyo frekansı enerjisi kullanır, damar duvarları çökene ve kapanana kadar onu ısıtır. Bundan sonra kan farklı bir yöne yönlendirilir - sağlıklı bir damara.
Ameliyat
Etkilenen damarın tamamen veya kısmen çıkarılmasını içerir. Varis ameliyatı, diğer tedavi yöntemleri başarısız olduğunda yalnızca son çare olarak reçete edilir. Varisli damarlarla savaşmak için cerrahlar çeşitli cerrahi müdahale yöntemleri kullanır. Bazıları aşağıda listelenecektir:
- Krossektomi.
- Venoextraksiyon.
- Miniflebektomi.
- Endoskopi.
Bu manipülasyonların özü şu şekildedir: bacakta birkaç yerde (çoğunlukla etkilenen bölgenin altında ve üstünde) küçük kesikler yapılır, ardından damara esnek bir ince tel yerleştirilir, bu da damarı çıkarır. hastalıklı damar Bu operasyonlar oldukça sık yapılır ve neredeyse her zaman komplikasyonsuz geçerler, ancakbelirli riskler ve rahatsızlıklar.
Örneğin, bu tür cerrahi müdahaleler anestezi altında (genel veya spinal) yapılır. Anestezi kullanımı kullanılan ilaçlara karşı alerjik reaksiyonlara, kanamaya ve solunum problemlerine yol açabilir.
Operasyondan sonra oluşabilecek diğer olumsuz etkenler arasında enfeksiyon, etkilenen bölgede morarma ve şişlik, sinir hasarı, damarlarda tahriş veya damar içinde kan pıhtısı oluşması ihtimalinden bahsetmek gerekir.. Ayrıca cerrahi müdahalenin uygulanmasının ileride tekrarlama olmayacağını garanti etmediğini de unutmamalıyız.
Ameliyat sonrası dönem uzun sürmez. Bir veya iki gün sonra hasta günlük görevlerine başlayabilir. Bir hafta kompresyon çorabı giymesi tavsiye edilecek.
Skleroterapi
Bu da dikkat etmeniz gereken varis tedavilerinden biridir ve hastaneye yatmadan doğrudan doktor muayenehanesinde yapılabilir. Manipülasyon sürecinde, tahriş edici olarak hareket eden hastalıklı damara özel bir kimyasal solüsyon enjekte edilir, bunun sonucunda damar kalınlaşır ve kapanır. Daha sonra sağlıklı damarlardan kan dolaşımı gerçekleşir.
Bu prosedür, diz bölgesindeki küçük bir damar etkilendiğinde uygulanabilir. Skleroterapi genellikle varisli damarlar için diğer tedavilerle birleştirilir.
Kimyasal bir çözüm olarak, ilaçlar “Trombovar”, “Fibro-damar” veya"Etoksiklerol". Manipülasyondan sonra, hastanın bir sklerozan madde ile emprenye edilmiş kompresyon bandajları giymesi gerekecektir. Kullanım süresi, ilgili hekim tarafından bireysel olarak belirlenecektir.
Bu tür enjeksiyonların yan etkileri aşağıdaki olumsuz belirtileri içerir:
- Alt ekstremitelerin diğer damarlarındaki kan pıhtılarının görünümü.
- Baş ağrısı.
- Bel ağrısı.
- Geçici görme bozukluğu.
- Bayılıyor.
- Enjeksiyon bölgesi çevresindeki epidermisin tahrişi.
Yine de çoğu hasta skleroterapiyi iyi tolere eder. Kontrendikasyonlar dikkate alınırsa ve manipülasyon doğru yapılırsa, varis tedavisinde olumlu bir sonuç garanti edilir.
İnsanların İlk Yardım Çantası
Alternatif tıp yardımıyla hastalığı tedavi etmek mümkün mü? Bazı durumlarda, evet, özellikle hastalığın birincil belirtileri söz konusu olduğunda ve büyükannenin yöntemleriyle tedavi, ilgili doktorun izniyle yapılacaksa.
Peki, patolojinin etkili tedavisine başlamak için hangi bileşenler stoklanmalıdır? Öncelikle elma sirkesini alalım. Üründen iki çay kaşığı bir bardak suya karıştırın, biraz bal ekleyin ve sabahları aç karnına için.
Elma sirkesi suda eritildikten sonra (oran 1 ila 10) ovalama şeklinde topikal uygulama için de kullanılabilir. Geceleri hafif hareketlerle etkilenen bölgeyi ovuyoruz - sabaha kadar rahatsız edici semptomlar azalmalı.
Çoğu zaman kestane tentürü varisli damarlara karşı kullanılır. Bunu yapmak için güzel toplarlar vebozulmamış meyveler ve bir kıyma makinesinden öğütün. Daha sonra yarım litrelik bir votka şişesine elli gram hammadde dökülür ve iki hafta boyunca karanlık bir yere konur. Bundan sonra, tentür süzülür ve günde üç veya dört kez yemeklerden yarım saat önce bir çorba kaşığı suya otuz ila kırk damla ağızdan alınır. Böyle bir tedavinin seyri bir aydır. Sonra iki hafta ara verirler ve gerekirse tekrar ederler.
Bu tentür, etkilenen bölgeyi geceleri ovmak için de kullanılabilir.
Varislerden kurtulmanın eski bir yöntemi sülük kullanmaktır. Her bir vakada ne kadar hirudoterapinin gerekli olduğuna hastaya ve doktoruna bağlıdır.
Yani, alt ekstremitelerin varisli damarlarına yeterince dikkat ettik. Şimdi diğer rahatsızlık türlerinden bahsedelim.
Pelvik damarlar
Bu patolojinin kadınlarda jinekolojik rahatsızlıklarla karıştırılması çok kolaydır.
Pelvik bölgedeki varisler hormonal bozukluklar, genitoüriner sistem patolojileri, hatta sıradan siyatik olarak kabul edilebilir. Bununla birlikte, hastalığı mümkün olduğunca erken tespit etmek çok önemlidir. Kadınlarda pelvisin varisli damarları yumurtalıklarda ve tüm dolaşım sisteminde arızalara neden olabilir.
Bu samimi rahatsızlığın nedenleri nelerdir?
Hastalık provokatörleri
Hastalığın gelişmesinin ana nedenleri arasında zor bir hamilelik, düzenli yüksek yoğunluklu fiziksel aktivite, hareketsiz bir yaşam tarzı, bazıkadın hastalıkları, uzun süreli hormonal ilaç kullanımı, cinsel yaşamda memnuniyetsizlik vb. Çoğu zaman, küçük pelvisin varisli damarları, artan miktarda östrojenin arka planında ortaya çıkar. Ve elbette, fazla kiloların ve kötü alışkanlıkların düzelmediğini, sadece durumu daha da kötüleştirdiğini unutmayın.
Böyle bir hastalık nasıl belirlenir?
Bu önemli semptomatoloji
Öncelikle, pelvik varisler, cinsel ilişki, fiziksel efor veya aynı pozisyonda uzun süre kalma sonrasında veya sırasında şiddetlenen, değişen yoğunluktaki ağrılarla kendini gösterir. Ayrıca hastalık, kanama, sık idrara çıkma, bu bölgede ağrı, şişme, vulva veya perinede kızarıklık, yanma veya kaşıntı ile karakterizedir.
Tedavi hakkında birkaç söz
Küçük pelvis damarlarının patolojik genişlemesinden nasıl kurtulur? Her şeyden önce, bir uzmana başvurmalısınız. Sıkıştırma iç çamaşırı giymeyi ve özel egzersizleri önerebilir (bunlar yatar pozisyonda yapılan iyi bilinen egzersizlerdir - “huş ağacı”, “makas” ve “bisiklet”).
İlaç ayrıca ilgili doktor tarafından da reçete edilebilir. Aşağıdaki bazı ilaçlar hakkında:
- “Flebodia 600”. Etken maddesi diosmin olan tabletler.
- “Curantil”. Ana bileşeni dipiridamol olan başka bir tablet ilacı.
- Wobenzym ve Phlogenzym'in karmaşık reçetesi. İlk ilacın bileşimigerçekten eşsiz. Tabletler, papaya ve ananas özlerinin yanı sıra bazı hayvanların pankreasını içerir.
Halk yöntemleri arasında, karahindiba kökü veya chaga kaynatmalarının yanı sıra kestane tentürlerinin en etkili olduğu kanıtlanmıştır.
Peki ya başka bir varis çeşidi - gastrointestinal sistemin patolojisi?
Sindirim organları
Özofagus varisleri çok yaygın bir hastalık olarak kabul edilmez, çoğu zaman hastalık daha ciddi bir hastalığın eşlik eden bir belirtisidir.
Böyle bir patoloji neden oluşur ve nasıl belirlenir?
Nedenler ve belirtiler hakkında
Özofagus damarlarının ana nedenleri, tromboz veya siroz tarafından tetiklenen karaciğer damarlarındaki tıkanıklıktır. Bu patoloji en sık erkeklerde ve özellikle elli yaşın üzerindeki ciddi kronik hastalıkları olan hastalarda teşhis edilir. Hastalık nasıl belirlenir?
Özofagus varisleri çoğunlukla asemptomatiktir ve nadiren mide ekşimesi atakları, karında ağırlık, yutma güçlüğü ve geğirme ile kendini gösterir. Bazen hastalar patolojik sürecin dış belirtilerini gösterebilir - karın ön duvarında (karın boşluğu) damarların ve damarların çıkıntısı.
Çoğunlukla, bir hastalık bir kriz sırasında yani bir damarın duvarı kırıldığında ve kanama meydana geldiğinde teşhis edilir. Çoğu durumda, kanamaya kusma (kanlı bir karışımla), düşük tansiyon, genel halsizlik, artan kalp hızı, kanlı eşlik eder.dışkıdaki salgılar (veya safsızlıklar).
Bu tür belirtiler ortaya çıktığında mutlaka kan testi yaptırmalı ve röntgen çekmelisiniz (özel kontrast solüsyonlarının devreye girmesiyle).
Özofagus patolojisinin tedavisi
Çoğu zaman bu hastalığın tedavisi yoğun bakımda yapılır. Kanama koşullarında, doktorların ilk görevi onu ortadan kaldırmaktır. Bunun için büzücüler, kolloidal solüsyonlar ve kan geri kazandırıcı ajanlar kullanılabilir. Bazı durumlarda doktorlar kan veya kan bileşenlerinin (veya kan ikamelerinin) naklini tavsiye eder.
Yukarıdaki yöntemler işe yaramazsa uzmanlar yemek borusunun ameliyatını veya sertleşmesini uygun görebilir. İyileştikten sonra, hastanın yaşam için oldukça katı bir diyete uyması gerekecektir. Doğru beslenme, bölünmüş öğünleri, yağlı, tütsülenmiş, tuzlu ve kızarmış yiyeceklerden kaçınmayı, sıcak veya çok soğuk yiyeceklerden kaçınmayı vb. içerecektir.
Önleme
Hastalığı önlemenin tedavi etmekten daha kolay olduğu bilinmektedir. Damarlarda patolojik bir sürecin oluşmasını önlemek için ne gibi önlemler alınmalıdır?
Öncelikle sağlıklı bir yaşam tarzı! Makul bir diyet, ılımlı fiziksel aktivite, kötü alışkanlıklardan kurtulmak, rahat ayakkabılar ve kıyafetler giymek - tüm bunlar sadece refahı iyileştirmeye yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda birçok ciddi rahatsızlıktan da kaçınacaktır. Elinize sağlık!
