Uzun zamandır beklenen bir çocuğun doğumu, bir kadının ve ailesinin hayatını önemli ölçüde değiştirir. Annelik rolü, yeni annenin genellikle sahip olmadığı tamamen yeni bilgi ve beceriler gerektirir. Emzirme, bu yaşam evresinde bir kadını ilgilendiren en önemli konulardan biridir. Anne sütü miktarı nasıl arttırılır? Bu, endişeli bebek anneleri tarafından sıklıkla sorulan bir sorudur. Emzirme süreci ve bir çocuğu beslemenin özellikleri hakkında mevcut bilgileri inceleyerek tam bir cevap elde edilebilir.
Meme Anatomisi
Yetişkin bir kadının memesi çeşitli doku türlerinden oluşur: salgı bezi, bağ ve yağlı. Bez dokusunun alveollerinde sürekli bir süt üretimi ve depolanması vardır. Oradan, meme ucuna giden daha büyük olanlarla birleşen alveolar kanallara girer. Areola, yağ ve ter bezlerinin bulunduğu yerdir. Birincisi, yumuşatıcı ve koruyucu bir işlev gören yağ üretir. Montgomery bezleri de orada bulunur ve meme ucunu yağlayan özel bir antibakteriyel madde salgılar.
Meme bezinin bağ dokusunun destekleyici, destekleyici bir değeri vardır ve yağ dokusunun koruyucu bir değeri vardır. Kan kılcal damarları ve küçük damarlar sistemi, süt üretimi için gerekli olan besinleri meme bezine iletir. Ve lenf sistemi, kadın memesinde meydana gelen süreçlerin biyolojik atıklarını taşır. Sinirler beyne sürekli bir bağlantı sağlar.
Kadın göğüslerinin birkaç lobu vardır. Her biri bir ana kanal ve birçok küçük kanalla ilişkili alveollerden oluşur. Son araştırmalara göre her memedeki lob sayısı 7 ile 10 adet arasında değişmektedir.
Emzirme fizyolojisi
Emzirmenin temel fizyolojik prensibi çok basittir: Bebek ne kadar çok süt emerse, bu besleyici sıvı meme bezinde o kadar fazla üretilir. Bebek memeye bağlandığında anne beyni oksitosin üretimini uyaran bir sinyal alır. Bu hormon, sütün kanallardan hareketini etkiler. Ve boş alveollerde üretimi, bu beslenmeden önce olduğundan daha büyük miktarlarda başlar. Oksitosin refleksi veya süt atma refleksi göğüste karıncalanma, meme bezlerinde ağırlık, artan susuzluk ile hissedilebilir.
Bu işlemi bilmek size anne sütü miktarını nasıl artıracağınızı anlamanızı sağlar. Bilimsel araştırmaların sonuçlarına göre, anne sütünde belirli bir çocuk için optimal süt üretimini ayarlayan özel bir kimyasal bileşik vardır.. Meme bezi doluysa, o zaman verir.alveollere komut verin, işi geçici olarak askıya alın. Bebek memeden süt emdiğinde, alveoller onu yeniden üretmeye başlar.
Emzirmeyi etkileyen nedenler
Endişeli genç anneler sıklıkla şu soruyu sorarlar: "Anne sütü miktarı neden azaldı?". Bu durumda, kadınlar çocuğun davranışına ve bezin durumuna ilişkin öznel değerlendirmelere güvenir. Bilgi eksikliği, doğumdan sonra annenin duygusal durumunu etkiler. Soru ortaya çıkıyor: "Anne sütünün miktarı ve yağ içeriği nasıl artırılır?" Anneler bağımsız olarak kendileri için yetersiz tanılar koyarlar, örneğin emzirme hacminde veya süresinde bir azalma ile ilişkili patolojik bir durum olan hipogalakti. Bununla birlikte, doğum sonrası dönemde kadınların %3'ünden daha azında meme işlevinde gerçek başarısızlıklar görülür. Ve genellikle bu, annenin sağlığındaki hormonal ve somatik bozukluklardan kaynaklanır.
O ve bebek fiziksel olarak sağlıklıysa, çoğu zaman süt miktarındaki azalmanın nedenleri bebeği memeye uygulama tekniği ve beslenme organizasyonunun özellikleridir. Bunlar şunları içerir:
- Düzensiz beslenme, meme bezinin yetersiz uyarılmasına ve oksitosin refleksinin doğal olarak yok olmasına yol açar.
- Yanlış bağlanma nedeniyle, bezde bebeğin emmediği oldukça fazla süt kalır, bu nedenle üretimi azalır. Ve sonra mantıklı bir soru ortaya çıkıyor: "Emzirirken emzirme nasıl arttırılır?".
- Hızlandırılmış meme değişimi (1,5-2 saatten erken) yetersizliğe yol açar.bir sonraki beslemede meme dolgunluğu, böylece bebek ihtiyaçlarını karşılamayan bir miktar süt alır.
- Düşük kilitleme süresi bebeğin doğru miktarda süt almasını engeller.
- Annenin davranışı. Bir sonraki uygulama için daha fazla süt biriktirmek için, örneğin bebek uyuduğu için bebek için gerekli bir beslemeyi kaçırdığında. Eğer emilmezse, sinir sistemi, meme bezleriyle birlikte üretimini durdurur. Böylece yavaş yavaş süt üretimi azalır.
- Bebeğe 6 aylıktan sonra verilen ek sıvı emilen süt miktarını az altır. Çocuğun beynindeki tokluk ve susuzluk merkezleri yakınlarda olduğu için çocuk su içtikten sonra tokluk hisseder.
- Biberon ve emzik kullanımı, bebeğin memeleri çok az uyarması nedeniyle süt üretimini az altır.
- Annenin beslenme sırasında rahatsız edici pozisyonu.
- Doğum sırasındaki sert tıbbi etkiler, bir kadının doğum sonrası adaptasyonunun doğal seyrini bozar ve emzirmeyi etkileyebilir.
- Doğumdan sonra ayrı anne ve yenidoğan süt üretimi ve atılımında bir azalma ile doludur. Bunun nedeni, meme bezlerinin gerekli uyarımın olmaması ve annenin potansiyel olarak stresli durumudur.
- Emzirmenin hormonal düzenlenmesi diüretikler ve kombine hormonal kontraseptifler tarafından bozulur.
Bebek ağlaması, anne sütünün reddi, sık veuzun süreli beslemeler, beslendikten sonra memnun olmayan bebek, sağma sırasında sütün az olması veya hiç olmaması, yetersiz emzirmenin gerçek işaretleri değildir.
Bebeğimin yeterince süt alıp almadığını nasıl anlarım?
Öğrenmenin iki basit ve güvenilir yolu vardır:
- Sözde ıslak bebek bezi testi. Bebeğin 24 saat içinde idrara çıkma sayısını hesaplamak gerekir. Bu anne için en verimli ve uygun yöntemdir. Sadece su ile takviye edilmeyen ve karışımlarla takviye edilmeyen sağlıklı çocuklarda kullanılabilir. 14 günlükten büyük bir bebek, günde 12 veya daha fazla bezini ıslatırsa yeterli sütü vardır. Islak çocuk bezi sayısı 6 ile 11 arasındaysa, emzirme muhtemelen azalır. Altıdan az ise emzirmeyi destekleyen bir çocuk doktoruna başvurmanız gerekir.
- Çocuğun aylık tartılması da önemli bilgiler sağlar. Altı aya kadar olan sağlıklı bir bebek, haftada en az 120 g veya ayda 0,5-2 kg toparlayabilir. Daha sık tartımlar çocuğun durumu hakkında objektif bir değerlendirme sağlamaz, sadece anneyi endişelendirerek emzirmeyi potansiyel olarak az altır.
Testlerin sonuçlarına göre bebek hala yeterince süt almıyorsa, çoğu durumda mevcut durum daha iyiye doğru değiştirilebilir. Bunu yapmak için, her şeyden önce, beslenme rejiminde ve bebeğin bağlanma biçiminde küçük ama önemli değişiklikler yapmak gerekir. yol açacaklaranne sütü miktarını artırın ve emzirmeyi yeterli düzeyde tutun. Beslenmeyi organize etmek için basit ve etkili kurallar, "eksik" sütü kısa sürede geri getirecektir.
Doğru emzirme
Anne sütü miktarı nasıl arttırılır sorusuna cevap ararken dikkat etmeniz gereken ilk şey budur. Doğru takıldığında bebek memeye çok yakındır. Ağız olabildiğince geniştir, dudaklar areola sınırında ve yukarısındadır. Alt tarafı çıktı. Dil, alt çenenin sakızında bulunur. Çene göğse dokunur. Areola tamamen çocuğun ağzında bulunur veya biraz dışarı bakar. Meme ucu ağzın derinliklerindedir, ucu göğe değmektedir. Emerken bebeğin yanakları geri çekilmez, şişer.
Emzirmek acı verici olmak zorunda değildir. Bir çocuğu bağlarken ağrı oluyorsa, kesinlikle pozisyonu yanlıştır.
Talep üzerine besleme
Bu, annenin bebeğin herhangi bir işaretinde memeyi uzattığı anlamına gelir: homurdanma ve başın arama hareketleri, endişe veya ağlama belirtileri. Bebek aç değilse, ancak başka bir ihtiyaç hissediyorsa, memeyi almaz. Yaşamın ilk aylarında, küçük bir kişinin gün boyunca yaklaşık her bir buçuk saatte bir, geceleri daha az sıklıkta, ancak en az dört kez emmesi gerekir.
Ayrıca, anne bebeği memeyi kendisi sunabilir (örneğin, meme bezi doluysa ve bebek hala uyuyorsa), bu bir sonraki emzirmede anne sütü miktarını belirler. Bir bebek için uyku ve emmeyi birleştirmek doğal bir olgudur. Başlatan kim olursa olsun, çocuk her zaman beslenmeyi bitirir. Anneye zaten yeterli gibi görünse bile, bebeği memeden ayırmaya gerek yoktur. Bebekler genellikle 10-30 dakika veya daha uzun süren aktif emmeden sonra tatlı bir şekilde uykuya dalarlar.
Stimülasyonu olumsuz etkileyen nedir?
Bir annenin asıl amacı emzirmeyi artırmaksa, emzikler ve meme uçları sadece zarar verir. Anne memesini uyarmak ve doğal koşullarda emme refleksini aktif olarak devreye sokmak yerine, bebek verimsiz bir şekilde emmeyi öğrenir. Gerekli takviye iğnesiz kaşık, bardak veya şırıngadan verilmelidir.
Kadın sütü %80'den fazla sudur. Bu gösterge, bebeğin 6 aylık olana kadar sıvı ihtiyacını tam olarak karşılar. Daha önce belirtildiği gibi, takviye çocuğun beynindeki tokluk merkezini uyararak emme ihtiyacını az altır. Ve anne sütü azalıyor.
Kendinize ve bebeğinize ekstra özen gösterin
Emzirirken emzirmeyi arttırmanın en keyifli yollarından biridir. Bebek ortaya çıkar çıkmaz anne kendini yeni ve zor bir durumda bulur. Bu nedenle, sağlığına ve duygusal durumuna ekstra özen göstermesi hayati önem taşımaktadır. Gün boyunca bebekle birlikte dinlendiğinizden, dengeli ve çeşitli beslendiğinizden ve yeterince temiz su içtiğinizden emin olun. Emzirmeyi düzenleyen hormonal sistemin kusursuz çalışması için bebeği mümkün olduğunca kucağınızda taşımaya, mümkün olduğunca sık yanınızda bulundurmaya değer."ten tene" fiziksel temas kurun ve mümkünse ortak bir rüya düzenleyin.
Göğüs pompaları ne zaman gereklidir?
Emzirme süreci arz ve talep ilkesine dayanmaktadır. Bir anne emzirmeden sonra pompalıyorsa, bir sonraki bebek için daha fazla süt üretmeye hazır olmalıdır. Pompalamanın bebeğe yardımcı olduğu veya annenin durumunu hafiflettiği birkaç durum vardır. Örneğin, bu, çocuk tam memeyi alamadığı zaman, meme bezinin güçlü bir şekilde doldurulmasıyla olabilir. Ya da bebeğin sakinleşmesi ve kendini emmeye başlaması için ağzına süt sağılır.
Normal beslenmede olduğu gibi sağma sırasında anne sütü miktarını artırmak için rahatlamanız gerekir. Oksitosin refleksi, sakin ve rahat bir durumda kendini daha hızlı ve daha parlak gösterir. Pompalamadan önce sıcak içecekler, tercihen bitki çayları ve infüzyonlar içebilirsiniz. Boyun ve sırtın hafif bir masajı, müdahale eden fiziksel ve duygusal stresi hafifletecektir. Göğsün ılık su altında veya kompres ile ısıtılması önerilir. Ardından oksitosin refleksini harekete geçirmek için meme uçlarını parmaklarınızla hafifçe çekerek bir süre uyarabilirsiniz. Ana şey anne ve bebek için rahat koşullar yaratmaktır.
Anne sütü halk ilaçlarının miktarı nasıl arttırılır?
Emziren bir kadının sinir ve hormon sisteminin işleyişi üzerinde olumlu etkisi olan otlar ve ürünler vardır. Genellikle bir tonikleri vardırtüm vücut üzerinde etkisi. Bunlara şunlar dahildir: perga ve arı sütü, ceviz, ısırgan otu, zencefil, rezene, kimyon ve dereotu.
Bu ürünleri kullanırken, bunların yalnızca yardımcı araçlar olduğunu unutmamak önemlidir. Çünkü anne sütü miktarının nasıl artırılacağı, ancak emzirmenin fizyolojisine ve çocuğun ihtiyaçlarının anlaşılmasına dayalı olarak yukarıda açıklanan ana kurallara dayandırılabilir.
