Korku, insana doğuştan gelen bir duygudur. Az ya da çok, her birimiz neredeyse her gün bir korku duygusu yaşarız. Ama neden böyle bir duygu yaşıyoruz, böyle bir durumun ortaya çıkmasının mekanizması nedir? Bu hissin oluşmasının sebebinin korku hormonu olduğu ortaya çıkıyor. Materyalimizde böyle bir duygunun ortaya çıkmasının fizyolojisi hakkında daha fazla bilgi edinin.
Korku nedir?
Korku, bir tür tehlike tarafından kışkırtılan ve olumsuz duygusal deneyimlerin ortaya çıkmasıyla ilişkili bir kişinin içsel bir halidir. İçgüdü düzeyindeki böyle bir duygu, hayvanlarda da kendini savunma tepkileri şeklinde tezahür ettirir. Genel olarak, insanlarda bu duygunun oluşum mekanizması aynıdır: Bir tehlike meydana geldiğinde, ortaya çıkan tehdidin üstesinden gelmek için vücudun tüm olası kaynakları harekete geçirilir.
Örneğin, düşünmeden gözlerimizi kapatırız, korkuya neden olan kaynağa olan mesafeyi arttırırız vb. Bazılarındadurumlarda insanlar kaçar, ortaya çıkan tehlikeden saklanır. Farklı insanlarda korku oluşum mekanizması aynı olmasına rağmen, uyarana verilen tepkiler tam tersidir. Bu nedenle, bir kişinin vücudu, bir tehdit ortaya çıktığında, mevcut durumdan bir çıkış yolu bulmaya çalışan düşünce süreçlerini harekete geçirirse, diğeri tam tersine bir sersemliğe düşer. Her durumda, vücudun korkuya tepkisi, belirli bir maddenin kana salınması nedeniyle oluşur. Korkudan hangi hormonun sorumlu olduğunu aşağıda tartışacağız.
Kendini koruma içgüdüsü olarak korku
Hem hayvanlarda hem de insanlarda ortaya çıkan tehlikeye verilen tepki genetik düzeyde belirlenir ve daha içgüdüseldir. Bu nedenle, araştırmalar yeni doğmuş bir çocuğun bile çeşitli korkular hissettiğini kaydetti. Daha sonra, sosyal deneyimin etkisi altında, duygu başka biçimler ve tezahürler alır, ancak yine de tehlikeli bir uyarana verilen tepki içgüdü düzeyinde kalır.
Korkunun fizyolojisi çalışması, çok sayıda bilimsel ve edebi esere ayrılmıştır. Buna rağmen, koruyucu bir reaksiyonun oluşum mekanizmasıyla ilgili hala birçok güncel konu var. Korku belirtilerine, adrenalin ve kortizol gibi adrenal bezlerin ürettiği hormonların neden olduğu iyi bilinmektedir. Ancak aynı maddelerin insanlarda aynı uyarana karşı doğrudan zıt reaksiyonların (yani uyarılma ve engelleme) oluşumuna neden katkıda bulunduğu hala bir sır olarak kalmaktadır.
Mekanizmaeğitim
Tehlike meydana geldiğinde vücutta ne olur? İlk olarak, insan güvenliğini tehdit eden bir durumun tespiti için duyu organlarından beyin korteksine sinyaller gönderilir. Sonra vücut sözde korku hormonu - adrenalin üretmeye başlar. Buna karşılık, bu madde kortizol üretimini aktive eder - korkunun dış tezahürünün karakteristik semptomlarına neden olan kişidir.
Deneysel çalışmalar, bir kişinin güçlü bir korku yaşadığı bir dönemde kandaki kortizolün önemli ölçüde arttığını göstermiştir. Sonuç olarak, böyle olumsuz bir duygusal durumun karakteristik dışsal tezahürleri ortaya çıkar.
Sınıflandırma
Birden fazla araştırma, korkunun çeşitli nedenlerden kaynaklanabileceğini kanıtladı. Buna bağlı olarak, böyle bir duyguyu aşağıdaki türlere ayırmak gelenekseldir:
- Biyolojinin ilkel kökleri vardır. Hayatta kalma içgüdüsünü temsil eder. Bu reaksiyon sadece hayvanların değil, insanların da karakteristiğidir. İçgüdü düzeyinde yaşam için açık bir tehlike karşısında, vücudun tehditle mücadele etmek için mevcut tüm kaynakları anında harekete geçirmesini sağlayan "korku hormonu" üretilmeye başlar.
- Sosyal korkular, birikmiş yaşam deneyiminin bir sonucu olarak edinilen korkulardır. Örneğin, topluluk önünde konuşma veya tıbbi manipülasyon korkusu. Bu tür tepkiler düzeltilebilir - düşünme, mantıklı düşünme sürecinde bu tür korkuların üstesinden gelmek mümkündür.
Belirtiler
Kandaki adrenalin, korku hissine özgü bir takım koşullara neden olur. Böylece, bu madde kan basıncını arttırmaya ve kan damarlarını genişletmeye yardımcı olur - böylece iç organların oksijen değişimini iyileştirir. Buna karşılık, beyin dokusunun artan beslenmesi, dedikleri gibi, düşünceleri yenilemeye, mevcut acil durumun üstesinden gelmek için gerekli çözümü bulmaya güçleri yönlendirmeye yardımcı olur. Bu nedenle, bir kişi çok korktuğunda, ilk saniyelerde vücudu, olası tüm kaynakları harekete geçirerek tehdidi mümkün olduğunca doğru bir şekilde değerlendirmeye çalışır. Özellikle gözbebeklerinin genişlemesi görmeyi artırmak için meydana gelir ve kaçma ihtiyacı durumunda maksimum hızlanma için ana motor kasların gerginliği oluşur.
Stres hormonu - kortizol
Korkunun oluşum mekanizması burada bitmiyor. Adrenalin kan kortizolünü veya stres hormonunu arttırır. Bu maddenin seviyelerindeki bir artış aşağıdaki belirtilere yol açar:
- çarpıntı;
- terleme;
- ağız kuruluğu;
- hızlı sığ nefes alma.
"Saç diken diken oldu" derken, bunun çok korkutucu olduğunu kastetmişler. Bir insan bir şeyden korktuğunda bu gerçekten olur mu? Gerçekten de, bilim, tehlike sırasında böyle bir reaksiyonun bireysel vakalarını bilir - köklerde, hormonların etkisiyle saçlar hafifçe yükselir. Araştırmacılar, böyle bir tepkinin bir refleks olduğunu öne sürdüler - örneğin, kuşlar tüylerini kabarttı ve bazı memelilerhayati tehlike olduğunda sivri uçları serbest bırakın. Ama eğer bu tür eylemler gerçekten hayvanların hayatını kurtarabiliyorsa, o zaman insanlarda böyle bir tepki kendini korumak için yalnızca ilkel bir içgüdüdür.
Korkunun tezahür türleri
Korku araştırması, tehlikeye karşı iki tür insan tepkisi olduğunu kanıtlamıştır:
- aktif;
- pasif.
Yani, ilk durumda, vücut anında tüm savunmaları harekete geçirir. Bu durumda, olasılıklar önemli ölçüde artar. Bir kişinin korku içinde kendisi için olağandışı şeyler yaptığı birçok vaka kaydedilmiştir: yüksek bir bariyerin üzerinden atladı, ağır yükler taşıdı, kısa sürede uzun mesafeler kat etti, vb. Ek olarak, tekrarlama girişimleri bu sakin bir durumda başarısızlıklara yol açtı. Bu tür olasılıklar, korku anında insan vücudunda büyük miktarlarda adrenalin üretilmesiyle açıklanmaktadır. Koruma işlevlerini kısa sürede etkinleştiren ve tehdidin üstesinden gelmek için mevcut tüm kaynakları kullanmanıza izin veren bu maddedir.
Bir kişi bilinçsizce ortaya çıkan tehlikeden saklanmaya çalıştığında pasif bir tepki oluşur. Bu, solma ile kendini gösterir (çoğu hayvan ve kuş, yaşam için bir tehdit yaklaştığında aynı şekilde davranır), gözleri ve ağzı avuç içi ile kapatır. Çocuklar genellikle bir battaniyenin veya yatağın altına saklanır. Bu tür reaksiyonların, korku hormonunun adrenal korteks tarafından salgılanmasından da kaynaklandığı bilinmektedir. Ama bu yüzden bazı insanlar tehlikeyi ortadan kaldırmak için aktif adımlar atıyor,diğerleri tehdidi pasif bir şekilde beklerken, bu problemin araştırmacıları için hala bir gizem olmaya devam ediyor. Bunun kişinin sosyal deneyiminden ve bireysel psikolojik ve fizyolojik özelliklerinden kaynaklandığına dair öneriler var.
Sonuçlar
Korku tehlikeli midir? Doktorlar bu soruya kesin olarak cevap veriyorlar - böyle bir duygu vücutta sağlığı etkileyemeyen ancak etkileyemeyen ciddi ve sert değişiklikler getiriyor. Güçlü bir korku, kan akışı bozukluklarına, beyin hipoksisine, tüm ilgili sonuçlarla birlikte kan basıncında önemli bir artışa neden olabilir. Ağır vakalarda kan damarlarının tıkanması ve bunun sonucunda kalp krizi yaşanması mümkündür.
Aşırı eğlence hayranları, kandaki adrenalinin canlılığı artırdığından ve sağlığı iyileştirdiğinden emindir. Gerçekten de, bu madde vücutta tonik bir etkiye neden olur ve bir kişinin korku sırasında yaşadığı duyumlar genellikle öfori ile karşılaştırılır. Buna rağmen doktorlar korku hormonunun sık salınımının vücudun gücünü az alttığını söylüyorlar. Basınçtaki düzenli artış, kardiyovasküler sistem üzerinde ağır bir yüke yol açar ve çeşitli hastalıkların riskini artırır: rozaseadan iç organların bozulmasına kadar.
Korku tedavi edilebilir mi?
Kişinin korkularının her zaman fizyolojik bir nedeni yoktur - sorunun psikolojik kökleri de olabilir. Korku hormonu, yaşam için açık bir tehdit olmadığında bile vücut tarafından üretilebilir. Örneğin,topluluk önünde konuşma, karanlık bir oda veya zararsız bir böceğin gerçek bir tehlike olması pek olası değildir. Bununla birlikte, hemen hemen her birimiz kesinlikle mantıksız bir şekilde bir şeyden korkarız. Üstelik bu sadece düşüncelerde değil, fizyolojik değişikliklerde de kendini gösterir. Bu nedenle, çeşitli fobilerden muzdarip insanlarda kanda adrenalin üretilir ve korkunun karakteristik belirtileri ortaya çıkar. Bu tür koşullar, elbette, uzmanların yardımını gerektirir. Doktor psikolojik desteğe ek olarak gerekirse sakinleştirici veya homeopatik ilaçlar reçete edecektir.
Korku durumunda hangi hormonun üretildiğini anlattık, böyle bir duygunun insanda oluşma mekanizmasını anlattık. Çoğu durumda böyle bir savunma tepkisinin bir kişiyi gerçek tehlikeden kurtardığı not edilebilir. Ancak asılsız korkular ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
