Makro- ve mikro elementler insan vücudu için gereklidir, hayatının tüm süreçlerinde yer alırlar. Bugün demir hakkında konuşacağız. Hematopoez, hemoglobin ve kırmızı kan hücrelerinin oluşumu süreçlerinde yer alan bu element olmadan, dokulara ve organlara oksijen sağlamak imkansız olacaktır. Demir eksikliği çok ciddi hastalıkların gelişmesine katkıda bulunur. Ancak bugün bu konunun diğer tarafını ele almak istiyorum: Fazla demir olursa ne olur? Bunun neye yol açabileceğini ve kandaki artan demir seviyesinin nedenlerini öğrenelim.
İçeriğin normu ve demirin insan kanındaki rolü
Vücudumuz demir üretmez, besinlerden gelir. Emilim süreci karaciğerde meydana gelir ve oradan element, transferrin proteini yardımıyla kan dolaşımına girer. Demir, kırmızı kan hücrelerini oluşturan protein olan hemoglobin sentezinde önemli bir bileşendir. Ve herkesin bildiği gibi, tüm organları oksijenle besleyen eritrositler. oksijensizhücreler hızla ölür.
Demirin bir diğer önemli işlevi de miyoglobin proteininin sentezine katılmasıdır. Bu protein, kas dokusunun bileşiminde bulunur, kasılmasına yardımcı olur ve ayrıca diğer elementlerle birlikte metabolik süreçlerde yer alır. Tiroid bezinin de düzgün çalışması için demire ihtiyacı vardır. Demir olmadan, kolesterol metabolizması süreci imkansızdır. Bu elementin bir diğer önemli işlevi de vücudun bağışıklık savunmasını güçlendirmektir.
Erkek ve kadın vücudundaki demir içeriği
Vücuda bunları sağlamak için kişinin günlük 25 mg demiri yemekle birlikte tüketmesi gerekir. Erkeklerde ve kadınlarda kandaki demir içeriği aynı değildir, bu genetik özelliklerden kaynaklanmaktadır. Kandaki demir normları şu şekildedir:
- Erkekler - 40-150 mcg/dl.
- Kadınlar için - 50-160 mcg/dl.
Kandaki demir artar - bu ne anlama geliyor?
Sağlıklı bir kişinin kanındaki bu mineralin maksimum seviyesi 5 g'dır. Bu normun önemli ölçüde fazlası vücut için hoş olmayan ve bazen feci sonuçlara yol açabilir.
Demirin en güçlü oksidan olduğu unutulmamalıdır. Serbest radikallerle reaksiyona girer. Bu da tüm organizmanın ve hücrelerinin hızlı yaşlanmasına yol açar. Demirin oksijen ile oksidasyonu süreci, kanser oluşumuna katkıda bulunan serbest radikallerin oluşumuna yol açar. Kadınlarda kandaki demirin artmasının sebepleri nelerdir? Örneğin, istatistiklere göre,meme kanseri teşhisi kondu, demir seviyeleri normalin çok üzerinde.
Erkeklerin vücudunda demir çok daha hızlı birikir, onlarda çeşitli kalp hastalıklarının gelişmesine neden olur, genç yaşta kalp krizi riskini birkaç kat artırır. Menopozdan sonra, kadınlar aylık kan kaybını kaybettiğinde, demir depolarını da artırırlar ve bu da kardiyovasküler hastalık geliştirme risklerini artırır.
Vücuttan demiri çıkarın
Diğer makro besinlerin çoğundan farklı olarak demirin vücuttan doğal olarak atılmadığına dikkat edilmelidir. Böylece, yaşam sürecinde vücut tarafından kullanılmayan ve ondan uzaklaştırılmayan (yani günde 1 mg'dan fazla olmayan) tüm demir birikmeye başlar. Herhangi bir kan kaybında veya açlık sırasında miktarında bir azalma meydana gelebilir, çünkü gerekli maddelerin dışarıdan tedarik edilmemesi nedeniyle, vücudun işleyişi için kendi rezervlerini kullanması gerekir.
Yüksek demir seviyelerinin nedenleri ve anlamı
Zaten anladığınız gibi, kandaki yüksek demir seviyeleri hoş olmayan sonuçlara yol açabilir. Yine de analizleriniz benzer sonuçlar gösteriyorsa, artışın nedenini belirlemeli ve seviyeyi düşürmeye çalışmalısınız. Kandaki bu elementin içeriğinin artmasına neden olabilecek nedenleri anlamaya çalışalım. Uygulamanın gösterdiği gibi, kontrolsüz multivitamin alımı benzer sonuçlara yol açar.demir içeren müstahzarlar. Ancak benzer sonuçlara yol açabilecek hastalıklar da var.
Aşırı demire yol açan hastalıklar
Bu tür hastalıklar şunları içerir:
- Birincil hemokromatoz, demirin katılımıyla vücudun metabolik süreçlerinin ihlali ile birlikte kalıtsal bir hastalıktır. Demir, bağırsaklarda aktif olarak emilir, büyük rezervleri oluşturulur ve doğal bir şekilde atılımı tamamen durur. Hemakromatoz, ciddi kalp yetmezliği formları, diyabetes mellitus, ödem ve eklem hastalıkları, karaciğer sirozu vb. eşlik eden ciddi bir hastalıktır.
- Hemolitik anemi. Bu hastalık ile kandaki kırmızı kan hücreleri hızla yok edilir, içlerinde bulunan hemoglobin kan plazmasına girer. Kemik iliği ve dalak aşırı yeni kırmızı kan hücresi grupları üretir ve bunlar da yok edilir ve sonunda vücudun yedek güçlerini tüketip ölümüne yol açabilir.
- Hepatit (akut veya kronik), bu hastalıklarda kan büyük miktarda bilirubin içerir.
- Talasemi, dimerik yerine tetramerik hemoglobin sentezi ile karakterize edilen ciddi bir genetik hastalıktır.
- Yeşim, demir de dahil olmak üzere vücuttan atık ürünlerin atılımının bozulduğu bir böbrek patolojisidir.
- Alyuvarların aktif olarak yok edilmesiyle birlikte kurşun bileşikleri ile zehirlenme.
- Aplastik anemi.
- Hipoanemi.
- Hiperkromik anemi. Sebepleri yetersiz folik asit ve B vitaminleri alımıdır. Alımları olmadan, hemoglobin sentezi süreci imkansızdır, bu da vücutta aşırı bağlanmamış demir oluşmasına neden olur.
Yukarıdakilerden, kandaki demir artışının oldukça ciddi bir patolojinin belirtisi olabileceği sonucuna varabiliriz.
İnsan vücudundaki artan demir seviyelerinin belirtileri
Kalsızlığın genel semptomlarına ek olarak, kandaki demir artışının eşlik ettiği hastalıklar belirli semptomlarla karakterize edilir:
- Ergenlerde gecikmiş ergenlik.
- Yorgunluk, halsizlik, uyuşukluk.
- Bradikardi (yetişkinlerde dakikada 60-70 atımdır).
- Karaciğer palpasyonda büyümüş ve ağrılı.
- Ciltte pigmentasyon.
- Eklemlerde ağrı.
- Egzersiz ve diyeti artırmadan aktif kilo verme.
- Zayıflama ve saç dökülmesi.
- Kan şekerinde artış.
Kendinizde bu tür belirtiler bulursanız hemen bir uzmana başvurmalı ve yüksek demir için kan testi yaptırmalısınız. Testten bir gün önce alkol, kızarmış ve yağlı yiyecekler diyetten çıkarılmalıdır. İlaç kullanamazsınız. Demir içeren müstahzarlar alındıysa, analiz tedavinin bitiminden en geç bir buçuk hafta sonra yapılmalıdır.
Yüksek demir seviyeleri ile ne yapmalı?
Analiz sonuçlarını beklerken diyetinizi gözden geçirin, demir içeren gıdaları sınırlayın. Karaciğer ve kalp hastalığını ekarte etmek için diğer uzmanlara danışın. Hormonal arka planı kontrol etmelisiniz, çünkü bazı hormonlar kandaki demirin artmasına da neden olabilir. Özellikle karaciğer sirozu geçmişiniz varsa alkolü bırakmanız gerekir.
Toksik maddelerle etkileşim mesleki faaliyet alanıyla ilgili olsa dahi durdurulmalıdır.
Yemek yapmak için demir kaplar kullanmayın. Yerel su kaynağından gelen suyun demir içeriği açısından test edilmesi ve içeriği yüksekse bu suyun kullanımını sınırlamak gerekir. Demir seviyeleri yükselmeye devam ederse, bunun nedeni akciğer enfeksiyonları, lupus olabilir. Kontrol testleri ayda en az bir kez yapılır. Bu adımları takip etmek sağlığınızı korumanıza yardımcı olacaktır. Kandaki demir artışının başlıca nedenlerini inceledik.
Tedavi
Kandaki demir seviyesini az altmak diyetinizle başlamalıdır. Kalsiyumun demir emiliminin bozulmasına katkıda bulunduğunu bilmeniz gerekir. Demir, B vitaminleri ve C vitamini içeren besinler diyetten çıkarılmalıdır.
30 mg/kg'dan fazla demir içeren preparatların alınmasına bağlı demir intoksikasyonu durumunda mide ve bağırsak yıkama yapılır. Ayda bir kez hastaya yarım litre kan verildiğinde tıbbi kan alma da reçete edilir.
Tedavi dört ay sonra tekrarlanmalıdır.
Anemi gelişimini önlemek için hastaya profilaktik amaçlar için günde 20-30 mg / kg "Deferoksamin" reçete edilir. Hormonal aktiviteye sahip olmayan, ancak demirin vücuttan hızlı bir şekilde çıkarılmasını destekleyen sentetik bir hormon da sentezlendi. Hastalığa anemi türlerinden biri eşlik ediyorsa, askorbik asit ile kombinasyon halinde piridoksin ile ayrı bir tedavi reçete edilir.
Böylece kandaki demir artışının nelere yol açabileceğini bu makaleden öğrendik.
