Birçok insan tedavi, korunma ve bakım için çeşitli yöntemler kullanarak giderek artan bir şekilde geleneksel tıbba yöneliyor. Epsom tuzu saç, tırnak, cilt bakımı için kullanılır. Kozmetik etkiye ek olarak terapötik bir etkiye sahip olan birçok değerli özelliğe sahiptir. Makalede bununla ilgili daha fazla bilgi edinin.
Konsept
Epsom tuzuna Epsom tuzu da denir. 17. yüzyılın sonunda, bir İngiliz botanikçi tarafından Epsom'daki (Surrey, İngiltere) bir maden suyunun suyundan ilk buharlaştırıldığı zaman biliniyordu. Artık ürün kimyasal reaksiyonların sonucudur.
Epsom tuzu, normal tuzla karşılaştırıldığında, magnezyum sülfatın kimyasal bir bileşiği olarak kabul edilir. Bilimde, bileşen için başka bir isim var - magnezyum sülfat heptahidrat. Epsom tuzu formülü MgSO47H2O'dur. Dıştan, sofra tuzu gibi küçük renksiz kristallere benzer.
Fayda
Magnezyum sülfat, birçok insanda bulunmayan bir mineral olarak kabul edilir. Magnezyum temel olarak kabul edildibir kişi için gerekli bir bileşen. 300'den fazla enzimatik reaksiyonda yer alır, iltihabı az altır, kas ağrısını giderir. Bileşen, sinir sisteminin çalışması, normal bir kalp ritminin korunması, güçlü bir iskelet sisteminin desteğine katılma, normal basınç için gereklidir.
Artık D vitamini eksikliği hakkında çok şey konuşuluyor, ancak herkes magnezyum eksikliğini bilmiyor. Beklendiği gibi, bu bileşenin eksikliği, rafine ürünlerin kullanımı ile ilişkilidir. Çoğu insan bu maddeden yemeklerinde çok az alır.
Sülfatlar sağlığı korumak için gereklidir ve birçok biyolojik sürecin temeli olarak kabul edilir ve toksinleri vücuttan atmanıza olanak tanır. Eklemlerde, beyin dokularında protein oluşumunda yer alırlar, besinlerin emilimini artırırlar.
Magnezyum ve sülfat cilt tarafından kolayca emilir. Epsom tuzları içeren banyolar idealdir, çünkü onlarla birlikte vücut sadece fayda sağlar. Diğer tuzlara kıyasla ürün cildi kurutmaz.
Özellikler
Epsom tuzunun iyileştirici özellikleri uzun yıllardır bilinmektedir. Eski zamanlarda, insanlar sülfat banyoları yapmak için maden kaynaklarına gittiler. Artık banyolar herkesin kullanımına açık. Bu tür prosedürler şunları sağlar:
- Sinir gerginliğinden kurtulun.
- Cilt sorunlarını düzeltin.
- Sırt ve uzuv ağrısını tedavi edin.
- Kas gerginliğini az altın.
- Soğuk algınlığını tedavi edin.
- Kaldıryükle.
- Toksinleri uzaklaştırın.
Sürekli stres nedeniyle sinir sistemi tükenir, magnezyum miktarı azalır ve adrenalin seviyesi yükselir. Tuz suda çözüldüğünde, magnezyum deriden vücuda nüfuz ederek bu elementin içeriğini yeniler.
Magnezyum, ruh halini iyileştiren serotonin üretimini teşvik eder, sakinlik görünür. Bu bileşenin iyonları gevşer ve sinirliliği az altır, uykuyu ve dikkati geri kazandırır, kas gerginliğini az altır.
Epsom tuzlarının uygulanması atardamarların sertleşmesine ve kan pıhtılarına karşı koruma sağlar. Bunun kardiyovasküler sistem üzerinde etkisi vardır, felç ve kalp krizlerini önler, kan dolaşımını ve damar elastikiyetini geri kazandırır.
Diyabette tuz kullanmak faydalıdır. Magnezyum ve sülfatların varlığı, insülin üretme yeteneğini geri kazandırır. Tuzun ağızdan veya banyo şeklinde kullanılması kan şekerini düzenler, şeker hastalığı riskini az altır. Kabızlık için kanıtlanmış bir çözümdür. Ağızdan alınan çözelti bir müshildir. Bileşimin bir parçası olan sülfatlar, vücudu toksinlerden, zararlı maddelerden temizler.
Epsom tuzu nerede ve nasıl alınır? Tıpta, gıda endüstrisinde, kozmetolojide, günlük yaşamda ve ayrıca gübre olarak kullanılır. Ayrıca içeri alırlar, sadece tavsiyelere uymak veya bir uzmana danışmak gerekir.
Hedef
Ürün zehirlenme durumunda acil detoksifikasyon için kullanılırağır metaller. Tuz, fetüsü korumak ve konvülsiyonları durdurmak için düşük yapma tehdidine yardımcı olur. Tıbbi uygulamada magnezyum şunlar için kullanılır:
- Gebelik ve erken doğum sırasında uterusun hipertonisitesi.
- Bronşit veya astım ile birlikte spastik süreç.
- Prematüre bebeklerde serebral palsi riski.
- Kabızlık.
- Böcek ısırıkları.
- Kas ağrısı.
Kullanımlar
Epsom tuzunun nasıl içileceği, kullanım amacına göre belirlenir. Aşağıdaki tarifler geçerlidir:
- Koleretik veya idrar söktürücü olarak magnezyum, suda seyreltilmiş bir toz şeklinde kullanılır. Alım günde 1 kez gereklidir - 100 ml su başına 30 g ürün. Çözeltiyi yemekten 40 dakika önce için.
- Baryum tuzları ile uygulama durumunda, su (1 bardak) ile seyreltilmiş 25 g toz içmeniz gerekir. Tedavi süresi 3-4 gündür.
- Epsom tuzları ile kabızlığı gidermek, bağırsak hareketliliğini etkinleştirmek kolaydır. Dışkıyı eski haline getirmek için günde 10-30 gr tuz tüketmeniz gerekir. Çare, bir çözelti veya toz şeklinde alınır.
Yetişkinler için günlük magnezyum sülfat normu 40 gr'dır. Dozun arttırılması ishale, su-tuz dengesinin bozulmasına, kusmaya, bağırsak atonisine neden olabilir.
Renk Temizleme
Epsom tuzu, magnezyum ve sülfürün yanı sıra oksijen ve hidrojen içeren mükemmel bir sağlık kokteylidir. Böyle bir bileşim, dahili olarak kullanıldığında hızlı bir temizleme etkisine sahiptir.eylem. Epsom tuzları bağırsakları temizlemek için kullanılır. Prosedür yaklaşık 2 gün içinde toksinleri vücuttan atmanızı sağlar.
2 gün önce ilaç ve besin takviyesi almayı bırakmanız gerekir. İşlem günü, kahv altı ve öğle yemeği hafif yiyecekleri içermelidir: sebzeler, tahıllar, meyveler. Kolon temizliği için Epsom tuzları kullanılıyorsa, onu almanın doğru yolu nedir? Suya (600 mi) ve tuza (3 yemek kaşığı L) ihtiyacınız olacak. Seyreltilmiş ürün buzdolabına konulmalıdır.
18:00'de ¾ fincan tuzlu sıvı içmelisiniz. Askorbik asit tozu tadı iyileştirmeye yardımcı olacaktır. Aynı miktar akşam 8'de alınmalıdır. Bir kapta zeytinyağı ve greyfurt suyunu (her biri 100 ml) karıştırın. Kabı sallayıp 22.00'de içmelisiniz.
Sabahları ¾ fincan Epsom sıvısı içmeli, 2 saat uzanmalı ve solüsyonun son kısmını içmelisiniz. 2 saat sonra yiyebilirsiniz. Taze ile başlamanız, ardından yarım saat sonra meyve yemeniz ve ardından hafif bir yemek yemeniz önerilir. Akşam normal beslenmenize dönebilirsiniz.
Lavman
Kolon temizliği tuzlu lavmanla yapılabilir. Prosedürü gerçekleştirmek için suya (2 litre), tuza (30 gr), limon suyuna (25 gr) ihtiyacınız var. Bitmiş çözelti, 1,5 m yükseklikte asılı olan Esmarch'ın bardağına dökülmeli, bir kişi diz dirseği pozisyonu almalı, memeyi petrol jölesi ile yağlamalıdır. 7-10 cm derinliğe kadar anüse sokun.
Çözeltinin kademeli infüzyonu ile bağırsaklar temizlenir. Bağırsak hareketinden sonra akşamları lavman koymak gerekir. prosedür iyileştirirsindirim sisteminin işleyişini, vücudu temizler.
Zayıflama
Epsom tuzu kilo vermek için kullanılır. Ürün vücudu magnezyum ile doyurur, metabolizmayı iyileştirir, sinir sisteminin aktivitesini normalleştirir. Banyolar için epsom tuzları kilo vermeye yardımcı olacaktır. Düzenli su tedavileri:
- Fazla nemi alın.
- Metabolizmayı başlat.
- Lipid metabolizmasını normalleştirin.
- Cildi yenileyin.
- Selüliti az altın.
- Saçları ve tırnakları güçlendirmeye yardımcı olun.
Tercihen bir doktora danıştıktan sonra banyo tuzu kullanın. Doğal olmasına rağmen yine de bazı hastalıklarda zararlı olabilir. Prosedürlere izin verilirse, bundan 10 gün önce yağlı gıdaların kullanımını sınırlamak gerekir. İçme rejimini iyileştirin, alkolü hariç tutun.
Tuz banyoları aşağıdaki kurallara göre yapılmalıdır:
- İşlemleri yatmadan önce yapmanız tavsiye edilir.
- Suda rahatlamanızı sağlayacak çam iğnesi, melisa, ylang-ylang (3-5 damla) esansiyel yağları eklemek gerekir.
- Suya tamamen batmış olamazsın.
- Su 37-40 derece olmalıdır.
- İşlem süresi - 25 dakikaya kadar.
- Haftada 3 defaya kadar banyo yapma sıklığı.
- Kilo kaybı için temel tarif - 1 kg banyo tuzu.
Ürünün idrar söktürücü etkisi olduğu için banyodan önce ve sonra 2 yemek kaşığı içmelisiniz. Su. Bu tür işlemler yerine duşta ovma yapabilirsiniz. Bundan önce, vücudu ılık suyla ısıtmanız gerekir.su ve ardından bir avuç tuzla sorunlu bölgeleri masaj hareketleriyle tedavi edin. Ürünü bal veya bitkisel yağ ile önceden karıştırabilirsiniz. Son olarak, soğuk bir yıkama ve nemlendirici sütle tedavi gereklidir.
Kontrendikasyonlar
Yan etkiler ve kontrendikasyonlar tuz yutma durumlarını ifade eder. Banyo yapılırsa veya kozmetik işlemler yapılırsa, hoşgörüsüzlük olabilir. Paket üzerinde belirtilenden veya bir uzman tarafından reçete edilenden daha yüksek dozda ürün almayın. Magnezyum sülfatın ağızdan alınması diğer ilaçları, özellikle de antibiyotikleri etkiler.
Müshil olarak magnezyum sülfat almadan 2 saat önce veya sonra başka ilaçlar almayın. Rektal kanama varsa tuz almayı bırakmalı ve doktora başvurmalısınız.
Müshil olarak tuz, böbrek yetmezliğinde dikkatli alınmalıdır. Dahili kullanım için hamile ve emzikli kadınlar bir doktora danışmalıdır. Yan etkiler şunları içerir:
- Gastrointestinal bozukluk.
- Bulantı.
- Karın krampları.
- İshal.
- Alerjiler.
- Baş dönmesi.
- Kırmızı cilt.
- Zayıflık.
- Düzensiz kalp atışı.
Kaslarda uyuşma ve güçsüzlük, uyuşukluk, aşırı terleme de mümkündür. Bu tür semptomları ortadan kaldırmak için ürünün sağlığınız için güvenli olduğundan emin olmak daha iyidir. Bunun için de bir uzmana danışmak zorunlu olacaktır.
