Sağlığı geliştirmek için, önleyici amaçlarla ve ayrıca belirli hastalıkların tedavisi için, deneyimli doktorlar sıklıkla hastalarına “haloterapi” adı verilen bir prosedürden geçmelerini tavsiye eder. Nedir, bu yazıda anlamaya çalışalım.
Haloterapi nedir?
Haloterapi, ilaç kullanımını içermeyen, ancak ana parametrelerinde yer altı tuz kaplıcalarının koşullarına benzer şekilde yapay olarak oluşturulmuş bir mikro iklimin kullanımına dayanan bir tedavi yöntemidir. Günümüzde bu terapi yöntemi, sadece çeşitli rahatsızlıkların tedavisi için değil, aynı zamanda önleyici amaçlar için de neredeyse tüm dünyada başarıyla kullanılmaktadır.
Kısa Bir Tarihçe
Tuz mağaraları antik çağlardan beri çok popüler olmuştur. Hala Orta Çağ'da yaşayan keşişler, solunum yolu hastalıklarını tedavi etmek için onları ziyaret ettiler. Böylece tıpta, bugün "speloterapi" olarak bilinen yeni bir yön ortaya çıktı ve yavaş yavaş gelişti. Avrupa ülkelerinde, onu ancak 19. yüzyılda, adı Felix olan çok ünlü bir Polonyalı terapist olduğunda öğrendiler. Bochkovsky, kendi gözlemlerinden yola çıkarak, tuz madenlerinde çalışan madencilerin asla astımı olmadığı sonucuna vardı. Biraz sonra, 1959'da Velichko madeninde dünyanın ilk tuz kliniği açıldı. Bir yıl sonra, tamamen bağımsız bir speleoterapi departmanı çalışmaya başladı. İlk başta, doktorların raporları yetkililer arasında yalnızca gülümsemeye ve güvensizliğe neden oldu, ancak iyileşenlerin sayısı giderek arttı ve bariz gerçeğe itiraz etmek imkansız hale geldi. Speleoterapide, tuz spreyi olarak bilinen çok küçük tuz parçacıkları rahatsızlıklarla savaşır.
"Mucizevi" havanın etkisini yaşamak isteyenlerin sayısı sürekli arttığından, tuz klinikleri sürekli artan hasta akışıyla baş edemiyordu. Durumu bir şekilde çözmek için uzmanlar, mikro iklimin doğasında farklılık gösterecek olan benzer mağaralar yaratmaya karar verdiler. İnşa edilen mağaralarda yapay olarak oluşturulması planlanmıştır. Böylece, 1984'te SSCB'de ilk halo oda inşa edildi ve bu da modern tıpta haloterapi adı verilen temelde yeni bir yönün temelini attı. Ne olduğu her yerde biliniyordu ve daha fazla açıklama gerektirmedi.
Haloterapinin etki mekanizması
Öncelikle tuz odalarının yer altında bulunan mağaralarda hakim olan mikro iklimi yeniden yaratmak için tasarlandığını belirtmek gerekir. Odanın duvarları özel kaplamadır.tuz aerosolü ile etkileşime giren tuz malzemeleri, gerekli sıcaklık ve hipobakteriyel parametrelerin yanı sıra uygun nem seviyesinin korunmasını sağlar. Bu sayede bağışıklık sistemi aşırı yüklenmez, kandaki histamin normale döner ve dış solunum sistemi normal şekilde çalışmaya başlar. Odanın ses yalıtımı, yabancı seslerin içeriye girmesini önler. Seanslar sırasında, tüm vücudu rahatlatmaya yardımcı olan sakin, yatıştırıcı müzik açılır. Tuz odalarındaki hava, dış havadan 10 kat daha temizdir. Bu, doğal bir iyonlaştırıcı olan kristal kaya tuzunun değeridir. Havadaki negatif yüklü iyonlar genel sağlığı iyileştirmeye yardımcı olur ve çok sayıda hastalığın tedavisinde kullanılır.
Ne seçilir: haloterapi mi yoksa speleoterapi mi?
Bugün, doğal tuz madenlerinde tedavi yöntemlerine aşina olan daha fazla insan, haloterapinin ne gibi faydaları olduğuyla ilgileniyor. Nedir ve tıptaki bu yön, speleoterapiye gerçekten mükemmel bir alternatif midir? Kendiniz karar verin:
- Yaş kısıtlamaları önemli ölçüde az altıldı.
- Haloterapi tedavisi almak için tuz madenlerini ziyaret etmek için ülkeyi terk etmenize gerek yok.
- Bir saatlik haloterapi seansı bir tuz kliniğinde ortalama 6 saate eşit olduğundan önemli ölçüde zaman tasarrufu.
- Kurs maliyetitedavi daha düşük bir büyüklük sırasıdır.
Aynı zamanda, etkinlik açısından, halo odacıkların hiçbir şekilde doğal tuz mağaralarından daha düşük olmadığına dikkat edilmelidir.
Haloterapi tedavisi ne zaman önerilir?
Her aklı başında insan, haloterapinin sağlığına zarar verip vermeyeceği sorusuyla ilgilenir. Endikasyonlar ve kontrendikasyonlar, elbette, diğer herhangi bir tıbbi prosedürde olduğu gibi mevcuttur. İlk önce, bu ilaçsız tedavi yönteminin kullanımına ilişkin ana endikasyonları düşünün. Bunlar şunları içerir:
- çeşitli soğuk algınlığının önlenmesi: ARVI, akut solunum yolu enfeksiyonları, pnömoni, değişen şiddette bronşit;
- kronik sinüzit, frontal sinüzit ve kronik inflamatuar süreçlerin tedavisi;
- bağışıklığı güçlendirmek;
- Gıda ve ilaçlara karşı alerjik reaksiyonlara yatkınlık;
- cilt hastalıklarının tedavisi: sedef hastalığı, dermatit, egzama, akne ve ayrıca cildin çeşitli bölgelerinde pürülan belirtiler;
- kardiyovasküler sistem hastalıklarının ve nevrotik durumların tedavisi;
- psiko-duygusal stresi vb. rahatlatın.
Sağlıklarını iyileştirmek isteyen kişiler haloterapiyi denemeyi ciddi olarak düşünmelidir. Bu yöntemin kullanımına ilişkin endikasyonlar yukarıda sunulmuştur. Ancak, adil olmak gerekirse, bunun tam bir liste olmadığını ve ek ve daha ayrıntılı bilgi için istediğiniz zaman yardım için iletişime geçebileceğinizi belirtmek gerekir.uzman.
Haloterapi ne zaman kontrendikedir?
Maalesef çoğu kişi haloterapiyi çok zararsız bir işlem olarak görüyor. Kullanım endikasyonları ve kontrendikasyonları genellikle göz ardı edilir. Bununla birlikte, insan dikkatsizliği sonuçlarla doludur ve iyi niyetler sonunda feci sonuçlara yol açabilir. Hoş olmayan bir durumla karşılaşmamak için herkesin haloterapiden fayda görmediği gerçeğini göz önünde bulundurmak gerekir. Kontrendikasyonlar göz ardı edilemez ve doktor bu tedavi yönteminin kullanılmasını önermezse, dinlemek ve sağlığınızı boş yere riske atmamak daha iyidir.
Ana kısıtlamalar arasında şunlara dikkat edilmelidir:
- en tuzlu aerosollere karşı bireysel hoşgörüsüzlük;
- tüberküloz aktif aşamada;
- herhangi bir malign neoplazm;
- bazı hastalıklardan sonra ortaya çıkan, süpürasyon şeklinde ortaya çıkan komplikasyonlar;
- konumu ne olursa olsun her türlü kanama;
- hamilelik;
- bazı zührevi hastalıklar;
- çeşitli akıl hastalıkları.
Kontrendikasyonlar ayrıca alkol ve uyuşturucu bağımlılığı olan kişiler için de geçerlidir.
Pediatride haloterapi kullanımı
Herhangi bir çocuk doktoru veya pediatrik göğüs hastalıkları uzmanı, çocukların yaşları nedeniyle yetişkinlerden çok daha sık soğuk algınlığına yakalandığını onaylayacaktır. Her şey iyi olurdu, ama görünüşe göre soğuk algınlığı bazenkronik bir bronkopulmoner patoloji formu ve bir zamanlar sağlıklı olan çocuk bir gecede sakat kalabilir. Günümüzde bronş hastalıklarının tedavisine yönelik tıbbi yöntemler geliştirilmeseydi, çok sayıda çocuğun yaşamı parlaklığını kaybederdi. Ancak, tam başarıya ulaşmak için daha gidilecek uzun bir yol var. Bunun nedeni şu anda mevcut olan ilaçların her zaman istediğimiz kadar etkili olmamasıdır.
Bu yüzden yeni ilaç dışı tedaviler bulmaya ve geliştirmeye acilen ihtiyaç var. Bu yöntemlerden biri haloterapidir. Her ebeveyn bunun ne olduğunu bilmelidir, çünkü bir çocuğun ilaçlarla uzun süreli tedavisi, bağışıklığını önemli ölçüde zayıflatır. Çeşitli hastalıkları tedavi etme ve önlemeye yönelik bu yöntemin yüksek etkinliği nedeniyle, ciddi yan etkilerin olmaması ve Sodyum klorür konsantrasyonunu dozlama ve prosedür boyunca çocuğun durumunu sürekli izleme yeteneği, haloterapi, en yüksek niteliklere sahip çok sayıda çocuk doktorunun onayını aldı. Sıklıkla akut solunum yolu viral enfeksiyonları, saman nezlesi, KBB patolojilerinden muzdarip olan çocuklar ve ergenler için giderek daha fazla reçete edilmektedir. Çocuklar için haloterapi, Rusya genelinde bulunan tıbbi ve önleyici ve sıhhi tatil kurumları tarafından aktif olarak kullanılmaktadır.
Dermatoloji ve kozmetolojide haloterapi uygulaması
Şu andaKozmetik hizmetleri pazarı, gençliği ve güzelliği korumak için tasarlanmış çok çeşitli ürünler sunar, ancak etkileyici sayıda adil seks yalnızca doğaya güvenmeye devam eder. Sağlık güvenliği ve yan etkilerin olmaması nedeniyle, haloterapi olarak bildiğimiz şeyi giderek daha fazla tercih ediyorlar. Kullanım endikasyonları sadece belirli bir hastalık türünün tedavisi için geçerli değildir. Prosedür ayrıca kozmetik ve dermatolojide aktif olarak kullanılabilir. Spesifik oluşum süreci nedeniyle, kuru ince aerosol belirli bir yüke ve yüksek yüzey enerjisine sahiptir. Sonuç olarak, cildin daha derin katmanlarına nüfuz edebilir, böylece bağışıklık fonksiyonunu arttırmanın yanı sıra anti-inflamatuar, bakteriyostatik ve gençleştirici etkiler sağlar. Mikro kristaller cildin pH'ını geri kazandırır, yenilenme süreçlerinin yoğunlaşmasını destekler, saç durumunu iyileştirir ve saç büyümesini aktive eder.
Evde haloterapi - efsane mi gerçek mi?
Çalışmaları nedeniyle, herkesin halo odayı uzun süre ziyaret etmeye gücü yetmez. Bir haloterapi seansı 30-45 dakika sürer ve tüm kursu tamamlamak için en az 10 tedavi gereklidir. Bu nedenle, bazı insanlar prosedürü evde, boş zamanlarında gerçekleştirmenin mümkün olup olmadığı ve bunun istenen sonucu verip vermeyeceği sorusuyla ilgilenmektedir. Kesin bir şekilde cevap vermek zordur, çünkü prosedür gerçekleştirilebilse deevin duvarları, kullanımının etkinliği daha düşük olacaktır.
Öyleyse, bağışıklığı artırmak ve solunum sistemi hastalıklarının önlenmesini düzenli olarak gerçekleştirmek için uzmanlaşmış kurumları ziyaret etmeden bugün piyasadaki birçok tuz lambasından sadece birini satın almalısınız. Tuz kristallerinden yapılırlar ve içine cihazı açtıktan sonra taşı ısıtan bir ampul yerleştirilir ve bunun sonucunda hava tuz iyonlarıyla doyurulur.
Elbette, evde mağaracılık odası bile donatılabilir, ancak herkes bunu karşılayamaz. Ayrıca, önemli maliyetlerin yanı sıra etkileyici bir odaya ve yüksek nitelikli uzmanların yardımına ihtiyacınız olacak.
Moskova'da haloterapi kursu alabilir miyim?
Başkentin sakinleri, haloterapinin ünlü olduğu inanılmaz etkiyi yaşamak istiyor. Moskova, hemen hemen her isteğinizi tatmin edebileceğiniz bir metropoldür ve tuz odalarında yapılan tedavi de bir istisna değildir. Böylece, tuz mağaraları ağı "Galo Plus", ziyaretçilerden çok iyi yorumlar alan hizmetlerini sunuyor. Uygulama, bir kez bir seansı ziyaret ettikten sonra, bir kişinin artık düzenli olarak tuz odalarını ziyaret etmenin zevkini inkar edemediğini göstermiştir. Ve bu şaşırtıcı değil, çünkü sağlığı satın alamazsınız ve bir hastalığı önlemek, daha sonra tedavi etmekten daha iyidir. Birçok hastalığın önlenmesi için haloterapi idealdir. Bir seansın fiyatı 350 ila 500 ruble arasında değişiyor ve etkisi çok etkileyici. Ayrıca, tuz odalarını tüm aile ile birlikte, yaş gözetmeksizin ziyaret edebilirsiniz.kısıtlamalar.
Halotherapy: doktorların ve hastaların yorumları
Herkesin kendisi için en iyisinin ne olduğuna karar verme hakkı vardır. Aynısı toplum tarafından haloterapi olarak bilinen prosedür için de geçerlidir. Bununla ilgili incelemeler çoğunlukla olumludur ve yalnızca birkaçı olumsuz görüşlerini ifade eder. Ancak bu olumsuzluğun ağırlıklı olarak mevcut kontrendikasyonları göz ardı ederek seansa gitmeye karar veren hastalar tarafından dile getirildiğini belirtmekte fayda var. Doğal olarak, bu koşullar altında, prosedür sadece genel sağlık durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahip olmayacak, hatta ona zarar verebilir. Doktorlar ve hastaların büyük çoğunluğu, haloterapinin belirli hastalıklarla ilaçsız mücadele için mükemmel bir yöntem olduğunu ve sadece yorgunluk, stres ve uzun süreli depresyondan kurtulmanın iyi bir yolu olduğunu savunuyorlar.
