Uykuya dalma sorunu genellikle ciddi bir hastalıktır ve birçok görünür ve görünmez nedeni vardır. Bir gece uykusunun acı verici beklentisi, bir kişiye uzun süre işkence eder ve sonuç hemen görünmez. Uykusuzlukla başa çıkmak için doğasını iyi tanımanız ve vücudunuzu dinlemeniz gerekir. Bazen banal “koyun sayma” yardımcı olur ve bazı durumlarda sadece ilaçlar bunu yapabilir.
Uykusuzluk
Uykusuzluk, bugün dünya nüfusunun 1/5'ini etkileyen en yaygın uyku bozukluğudur. Hastalık sadece ilk uykuya dalma ile ilgili sorunları değil, aynı zamanda uyku sırasında sık uyanmaları veya sabahın erken saatlerinde kontrolsüz uyanmaları da ifade eder.
Uykusuzluk, bilinmeyen nedenlerle kendini gösterebilir veya herhangi bir hastalığın sonucu olabilir. Geleneksel yöntemlerin savunucuları, tıbbi uyku hapları yoluyla hastalıkla savaşmayı teklif ediyor. Alternatif tıp sorunları homeopati yardımıyla çözer, şifacılar tedavinin temeli olarak şifalı bitki ve kök infüzyonlarını koyarlar.
Uykuya dalma problemlerini görmezden gelmek yaşam kalitesini olumsuz etkiler:ruh hali ve hafıza kötüleşir, tüm faaliyetlerin üretkenliği azalır. Kronik uykusuzluğa dönüşerek basıncı olumsuz etkiler, kardiyovasküler hastalıklar ve diyabet gelişimine katkıda bulunur. Bazen yaşam tarzı değişiklikleri ve kötü alışkanlıkların ortadan kaldırılması, kalitesiz uyku ile başa çıkmaya yardımcı olur. Sorun devam ederse, bir doktora danışmalısınız. Bir bütün olarak vücudun tıbbi muayenesi ve teşhisi, etkili bir uyku hapı seçmenize yardımcı olacaktır.
Hastalık belirtileri
Uykusuzluğun görünen tarafı, vücudun tam bir rahatlama için gerekli olan belirli bir miktarda uyku eksikliğidir. Süresi kişiye özeldir, bu nedenle nihai belirleyici faktör, uyandıktan sonra hissedilen rahatlıktır. Uykusuzluğun diğer belirtileri şunlardır:
- akşam uykuya dalmada güçlük;
- sık gece uyanmalarından sonra uykuya dalamama;
- uyku seyrine keskin aralıklı duraklamalar eşlik eder;
- Uyanıkken gözlenen sinirlilik;
- gündüz uyku hali;
- konsantrasyon sorunu.
Bir kişi uyku sorunları nedeniyle yorgun uyanırsa, uyku haplarını içeren tedaviye ihtiyacı vardır. Uyku ilaçları çoğu durumda uykusuzluğu kalıcı olarak ortadan kaldırır.
Uykusuzluğun nedenleri
İlaç almakla birlikte, hastalığın olası nedenlerine dikkat etmeniz ve bunları ortadan kaldırmaya çalışmanız gerekir. Arasındabüyük bir liste, en yaygın nedenlerden bazıları şunlardır:
- Duygusal: stres, korku veya kaygı, depresyon.
- Psikolojik: bipolar ve travma sonrası bozukluklar.
- Fizyolojik: çevre ve yaşam tarzıyla ilgili kötü alışkanlıklar ve rahatsızlıklar.
- Patolojik: Belirli hasta koşullarıyla ilişkili uyku bozuklukları.
- Farmakolojik: İlaç kullanımıyla ilgili sorunlar.
Uykusuzluğun tanımlanmış nedenleri, doktorun bireysel olarak doğru uyku hapını seçmesine yardımcı olacaktır.
Çalışma prensibi
Uyku hapları, vücudun ihtiyaç duyduğu süre boyunca uykuya dalmayı ve fazla uyumayı kolaylaştıran ilaçlardır. Aynı zamanda, uyarıcı süreç zayıflar ve merkezi sinir sisteminin çalışması azalır. Ayrıca uyku hapları, 4 yavaş dönemi içeren doğal uyku evresine girmeyi mümkün kılar:
- Bir kişinin gün içinde neler olduğunun farkında olmaya devam ettiği ve birikmiş sorunlar hakkında karar vermeye çalıştığı uyuşukluk.
- Yavaş derinlikte uyku, bu sırada bilincin ya kaybolduğu ya da yeniden açıldığı.
- Kişinin giderek daha sık derin uykuya daldığı, ancak yine de hafif bir bilinç aktivasyonunun olduğu yavaş uyku aşaması.
- Tam bir duyarsızlaştırma ve rüya görme ile dalgalanan beyin dalgalarına dayalı delta uyku.
Eylemuyku hapları, bir kişiye yukarıdaki uyku ve dinlenme evrelerinin tümünü sağlamalı ve vücudun sağlıklı bir şekilde gevşemesine katkıda bulunmalıdır. Beklenen etkinin olmaması, başka bir ilaç seçmek için bir uzmana başvurma nedenidir.
İlaç türleri
Uyku haplarının sınıflandırılması çok karmaşık ve çeşitlidir.
Uyuşturucular, mevcut semptomlara göre yaratılış zamanı, etki prensibi, kimyasal yapısı ve kapsamı ile ayırt edilir. Uyku haplarının mecazi bir bölümü aşağıdaki gruplara ayrılmıştır:
- Bromitler, sinir sistemini etkileyen yatıştırıcı etkiye sahip brom bazlı ilaçlardır. Histeri ve nevrasteni tanısında kullanılırlar. Bromürlerin ana etken maddesi potasyum ve sodyum tuzlarıdır. İlaçlar, sinir sisteminin uyarılmasını ve inhibisyon sürecini dengeler. En ünlü temsilcileri "Adonis brom", "Bromcamphor", "Potassium bromide".
- Barbitüratlar, ilacı aldıktan hemen sonra ortaya çıkan bir öfori hissine neden olur. Uyku hapları istenen etkiye sahiptir, ancak bu tür ilaçların kullanımını sınırlayan koordinasyon kaybıyla ilişkilendirilebilir. Barbitüratlar şunları içerir: Reladorm, Fenobarbital, Butizol.
- Çok sayıda yan etkiye sahip olan aldehitler kendilerini olumsuz olarak kanıtlamıştır. Kloral hidrat en az zararlı etkiye sahiptir.
- Piperidindion türevleri yatıştırıcı ve hipnotik etkiye sahiptir, toksik değildir, solunum süreçlerini etkilemez vedolaşım. Bu grubun parlak bir temsilcisi Tetridin'dir.
- Kinazolinlerin hipnotik ve yatıştırıcı etkilerine ek olarak antikonvülsan etkileri vardır. Altta yatan bir ağrı nedeni olan uyku bozuklukları için kullanılır. Bu gruptaki ana ilaç Metaqualone'dur.
- Benzodiazepinler, anksiyete ve korkunun semptomatik tezahürlerini az altan, belirgin hipnotik etkiye sahip ilaçlardır. Bunlara Nitrazepam, Flunitrazepam, Triazolam dahildir.
- Etanolaminler, eliminasyon periyodu gecikmeli ilaçlar grubuna sahiptir ve bu nedenle uyanıklık sırasında etkinliği ve konsantrasyonu az altır. Uzmanlar en popüler çareye "Doxylamine" diyor.
- İmidazopiridinler, uykunun tüm evrelerini geri kazandıran antikonvülsan ve anti-anksiyete etkisine sahiptir. Uyanıklık döneminde verimlilik ve aşırı aktivite ortaya çıkar. Yaygın olarak reçete edilen ilaçlar Zolpidem ve Ivadal'dır.
- Siklopirolonlar, en iyi uyku haplarının özelliklerini almış yeni nesil ilaçlardır. Yatarken kullanımları uyanıklık süresini etkilemez, gündüzleri dalgınlık hissine neden olmaz. Uzmanlar, uyku sorunları için kullanılan siklopirrolon ilaç serilerinden en erişilebilir olanı Zopiclone veya Imovan olarak adlandırıyor.
- Pyrazolopirimidinler - ayrıca 3. nesil ilaçlara aittir ve minimum yan etkiler ve vücuttan yüksek oranda atılım ile ayırt edilirler. Sınıfın ana temsilcileri Zoliplon veya Andante'dir.
Yukarıda sıralanan ilaçlara ek olarak, uyku kalitesini artıran birçok reçetesiz bitkisel uyku yardımcısı ve geleneksel ilaç formülasyonu vardır.
Bromkamfor
İlaç, Rusya'da 0.25 g kafur bromür içeren tabletler şeklinde üretilmektedir. Aktif madde, beynin uyarılma süreçlerini engeller ve erken uykuya dalmaya katkıda bulunur. Kullanım endikasyonları kalp ritmi bozuklukları, yüksek derecede uyarılabilirlik ve sinirlilik, yorgunluk ve halsizliktir.
İlaç, 7 yaşından küçük çocuklar, komplike karaciğer ve böbrek hastalıkları olan, ilacın bileşenlerine karşı intoleransı olan hastalarda, gündüz konsantre olması gerekiyorsa veya araç kullanabilecek durumdaysa kullanılmamalıdır. araçlar.
Dikkatle "Bromcamphor" hamilelik ve emzirme döneminde kullanılır. İlaç, hormon üretimini etkilediği için emzirmeyi durdurmaya yardımcı olabilir. Hastanın yaşına bağlı olarak, günde 500 ila 1500 mg madde reçete edilir ve tedavi süresi 12 gündür. Uyuşukluk, uyuşukluk, mide bulantısı ve kusma gibi olumsuz reaksiyonlar gözlenmiştir.
Reladorm
Polonya'da tablet şeklinde üretilen hipnotik bileşik bir bileşime sahiptir: siklobarbital yatıştırıcı bir etkiye sahiptir ve diazepam sakinleştirici olarak kullanılır.
İrritabilite ve buna bağlı uykusuzluk için kullanılır, 40 ila 50 dakika önce 1 tabletplanlı uyku süresi. İlacın kullanımı gündüz uyku hali, koordinasyon kaybına yol açar ve bağımlılık yapabilir. Bir yaşın altındaki çocuklar, hamile ve emziren kadınlar, yaşlı hastalar ve bileşenlerine aşırı duyarlılığı olan "Reladorm" kullanamazsınız.
Kloral hidrat
Tıbbi ürün Rusya'da üretilmiştir ve lokal, dahili ve rektal kullanım için damla şeklindedir. Hipnotik bir etki ile vücuda analjezik ve yatıştırıcı olarak etki eder. En yaygın olarak diş ağrısı için topikal olarak kullanılır.
Ayrıca yatıştırıcı bir etki elde etmek için reçete edilir, tek doz 200 mg - 500 mg. Bir uyku ilacının etkisini sağlamak için günlük doz 1000 mg'a çıkarılır. İlaç, kardiyovasküler sistem hastalıkları olan hastalarda kullanılması yasaktır. Merkezi sinir sisteminin depresyonunun canlı bir tezahürü, mide ve bağırsakların tahrişi, ilacın yaygın olarak kullanılmasına izin vermez.
Tetridin
Ürün Rusya'da tablet ve toz şeklinde üretilmekte olup, yatıştırıcı ve hipnotik etkisi nedeniyle merkezi sinir sistemi rahatsızlıklarında uykusuzluk sorununu çözmektedir. Bir tabletteki aktif madde tetrahidropiridin içeriği 100 veya 200 mg olabilir. Formlardan herhangi birinin tek bir dozu 200 ila 400 mg arasındadır. Beklenen sonuca bağlı olarak, ilaç tekli ve çoklu günlük kullanım için reçete edilebilir. Nadiren Tetridin kullanımı halsizlik, mide bulantısı ve baş dönmesine neden olur.
Metaqualone
Uyku ilacı İngiltere'de üretilir ve 1 tablette 200 mg metilkinazolin içerir. Ana hipnotik etkiye ek olarak, soğuk algınlığı ve analjezik etkiye sahiptir. Yatmadan yarım saat önce (hastalığın şiddetine göre) 200-400 mg olarak alınır. Kontrendikasyonlar gastrit ve mide ülseridir. "Metaqualone" kullanımı çeşitli sindirim bozukluklarına neden olabilir.
Nitrazepam
İlaç, Rusya'da 5 mg aktif madde içeren tabletler şeklinde üretilen güçlü bir hipnotik etki ile karakterizedir. Ameliyat öncesi dönemde her türlü uyku bozukluğu, somnambulizm için kullanılır. Bebeklerde 1.25 mg dozunda kullanılabilir. Yetişkinler için günde izin verilen ilaç miktarı, çoğu beklenen uykudan önce alınması gereken 20 mg'dır. Kontrendikasyonlar hamilelik ve emzirme, şiddetli depresyon, alkol ve uyuşturucu bağımlılığıdır.
Doksilamin
Güçlü bir hipnotik olduğundan, tek bileşenli ve çok bileşenli bırakma formlarına sahiptir. Bu nedenle, ana madde olarak doksilamin, "Donormil" ve "Valocordin-Doxylamine" müstahzarlarında bulunur. Doksilamin bazlı ürünler uykuya dalma süresini kıs altır ve uyku süresini uzatır. Ek olarak, bir antihistamin ve yatıştırıcı etkiye sahiptirler. Uykusuzluk için maksimum tek doz 30 mg'dır, alerji yoksa dozilaç günde 150 mg'a kadar ulaşabilir. 6 yaşın altındaki çocuklarda, hamilelik ve emzirme döneminde tüm doksilamin formlarının kullanılmasına izin verilmez. Bazen uyanıklık döneminde dikkatin dağılması şeklinde yan etkiler olur, kabızlık ve idrar retansiyonu dışlanmaz.
Zolpidem
İlaç, Arjantin'de her biri 10 mg aktif madde içeren tabletler şeklinde üretilir. Standart olarak, doktor uykuya dalma süresinden 30 dakika önce 1 tablet reçete eder. Etki prensibine göre Zolpidem, benzodiazepinlere benzer ve uykusuzluk, sık uyanma ve az uyku, kaygı ve heyecan duyguları gibi rahatsızlık türlerinde kullanılır. İlaç satın almak için yanınızda bir reçetenizin olması gerekir. Çocuklara, solunum problemleri olan ve karaciğer ve böbrek hastalıkları olan hastalara, hamile kadınlara uyku hapı reçete edilmez.
Zopiklon
Kanada'da üretilmiştir ve 1 tablette 7.5mg aktif bileşen içerir. İlaç uykuya dalma sorunları üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, uyku miktarını arttırır ve bozulan yapısını eski haline getirmenizi sağlar. Aracın günlük aktivite üzerinde minimum etkisi vardır. Psikolojik bağımlılıktan kontrolsüz kilo kaybına kadar değişen yan etkiler mümkündür. İlaç Zolpidem ile aynı kontrendikasyonlara sahiptir. Genellikle yatmadan önce 1 tablet alınması reçete edilir. Gerekirse dozu 2 kat artırmak mümkündür.
Andante
İlaç, Macaristan'da bir doz aktif madde içeren jelatin kapsüller şeklinde üretilir.maddeler zaleplon 5 ve 10 mg. Araç, kaygı ve stres duygularını bastırır, yatıştırıcı ve hipnotik bir etkiye sahiptir, yüksek bir emilim oranına sahiptir. Kontrendikasyonlar çocukların yaşı, hastada apne belirtileri ve bileşenlere özel hassasiyettir. Andante, en yeni nesil uykusuzluk ilaçlarına aittir ve uyku yardımcılarının sınıflandırma listesini tamamlar.
Doktorların ve hastaların incelemeleri
Uyku haplarının çoğu reçeteli olduğundan, her doktor hastalığın ciddiyetine göre bir ilaç önermekten kişisel olarak sorumludur. Aynı ilaç için doktorların mevcut yorumları tamamen zıt olabilir ve deneyime ve yerleşik uygulamaya bağlı olabilir.
Hasta geri bildirimi de farklıdır. İlacın kendi kendine uygulanması, vücut üzerinde hipnotik bir etkiye sahip olmayabilir. Bu durumda çare, hastaya göre, genellikle hatalı olan, olumsuz olarak nitelendirilen ilaçlar kategorisine girer.
Uykusuzluğu tedavi etmeden önce, doktorunuzla birlikte hastalığın olası nedenlerini teşhis etmeniz ve belirlemeniz gerekir. Bazen ilaçsız yöntemler insan vücudu üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir ve uyku bozukluklarından kurtulmanızı sağlar. Sadece kronik sağlık sorunlarının tanımlanması veya hastalığın tam olarak net olmayan bir resminin uyku hapı kullanımını gerektirdiğini unutmamak önemlidir. Bir uzmanın ilacı reçete etmesi ve dozu seçmesi arzu edilir.
