Sağ bacağa ve vücudun diğer bölgelerine yayılan bel ağrısı, modern insanların ortak bir şikayetidir. Çoğu zaman, yaşlı insanlar ve hamile anneler, son zamanlarda daha erken yaşta bir problemin ortaya çıkması vakaları çok daha sık hale gelmesine rağmen, hoş olmayan hislerden muzdariptir. Başlangıçta böyle bir semptom oldukça kolay bir şekilde ortadan kaldırılır, ancak ilerledikçe iç organların bozulmasına, felce ve hatta ölüme neden olabilir.
Sorunlu alan nerede
Öyle olur ki çoğu insan sırtta, bel bölgesinde ağrının nedenini bilmez ve onları oldukça ciddi görmez, ama boşuna. Bu tür belirtiler oldukça tehlikeli olabilir.
Bu bölüm omurganın sonudur ve insan vücudunun üst ve alt yarısını birbirine bağlar.
Tıbbi uygulamanın gösterdiği gibi, sırtın bu kısmı en çok rahatsız edilir, çünkü maksimum yükü taşır. Burada toplanmış, altında sıkışıp iltihaplanabilen birçok sinir ucu vardır.çeşitli sebepler.
Kas-iskelet sistemi ile ilgili sorunlar
Ağrı sendromunun varlığı ile herhangi bir hastalığın varlığını belirlemek mümkün değildir.
Sırt, bel bölgesinde ağrı nedenleri aşağıdaki gibi olabilir:
- Siyatik sinirle ilgili sorunlar (siyatik, siyatik).
- Omurların patolojileri (lumbarizasyon).
- Arızalı disklerle ilişkili hastalıklar (lumbalji).
- Sinir köklerinin iltihaplanması ve omurga kolonu ile ilgili sorunlar (radiküler siyatik).
- Neoplazmalar (fıtıklar, çıkıntılar, iyi huylu ve kötü huylu tümörler).
- Karmaşık rahatsızlıklar (osteokondroz).
İç organ patolojileri
Bazı durumlarda, bel ağrısı sağ bacağa yayılır ve bir hastalık belirtisi olabilir:
- gastrointestinal sistem (kolit, hemoroid, tümör, fistül, nekroz, bağırsak tıkanıklığı);
- karaciğer ve safra yolları (hepatit, kolesistit, diskinezi, safra taşları);
- üriner sistem (sistit, kistler, piyelonefrit, böbrek taşları, üreter);
- genital organlar (prostatit, yumurtalık iltihabı, malign neoplazmalar, kistler).
Bir semptomun yukarıdakilerin bir kombinasyonundan kaynaklanması nadir değildir.
Diğer faktörler
Bacağına yayılan sırt ağrısının şunlardan kaynaklanması nadir değildir:
- vitamin ve mineral eksikliği;
- sistemkemik dokusu hasarı (osteoporoz);
- hamilelik;
- güçlü fiziksel efor veya fiziksel aktivite eksikliği;
- stres;
- kilolu;
- uzun süre rahatsız bir pozisyonda kalmak;
- viral hastalıklar;
- vegetovasküler distoni;
- sinir uçlarının iltihaplanması.
Ağrı sendromunun gelişimiyle ilgili faktörlerin listesi şu ya da bu şekilde oldukça geniştir, bu nedenle kendi başınıza bir teşhis koymamalısınız. Ağrının temel nedeni hakkındaki varsayımlarınızı, durumu anlamalarına yardımcı olabilecekleri doktora iletebilirsiniz.
Ne zaman dikkat etmeli
Bel ağrısı sağ bacağa yayılıyorsa birçok insanı endişelendirir. Ancak, özellikle küçük ve evde ecza dolabından ağrı kesicilerle iyi bir şekilde ortadan kaldırılmışsa, çok az insan doktora gider.
Bu nedenle tespit edilen hastalıkların çoğu zaten ileri düzeyde ve tedavisi zor. Bu nedenle, tüm hastaların durumlarını izlemesi ve varsa mutlaka doktora gitmesi gerekir:
- şiddetli delici veya uzun süreli halsiz ağrı;
- uzuvların uyuşması;
- duyu kaybı;
- tüylerim diken diken;
- sağ veya sol bacakta, kalçalarda, kürek kemiklerinde lumbago;
- migren, baş dönmesi;
- gözlerin önündeki siyah noktaların görünümü.
Bu tür koşullar çok tehlikeli olabilir, bu yüzdenherhangi bir ilaç almalıdır. Çoğu durumda, neden kalır ve genellikle ağırlaşırken, yalnızca semptomatik belirtileri giderirler.
Teşhis
Sırt ağrısı ile ne yapılacağı birçok kişinin ilgisini çekmektedir. Nedeni bulmak ve doğru bir teşhis koymak için, bir ön muayeneden sonra başka bir sevk verecek olan bir genel pratisyen hekime danışmak için gelmeniz gerekir:
- Sorunlu bölgenin röntgeni;
- genel kan ve idrar testleri.
Ek şüpheleri varsa, liste eklenebilir:
- MRI ve BT;
- Ultrason ve diğerleri.
Gerekli tüm veriler alındıktan sonra hasta aşağıdaki uzmanlara yönlendirilecektir:
- nörolog;
- travmatolog;
- nefrolog;
- venereolog;
- ürolog;
- jinekolog;
- gastroenterolog;
- cerrah;
- onkolog.
Çoğunlukla, özellikle tanıdan şüphe duyulduğunda, birkaç doktoru aynı anda ziyaret etme ihtiyacı vardır.
İlaç tedavisi
Bacağına yayılan bel ağrısının tedavisi entegre bir yaklaşım gerektirir ve birçok faktöre bağlı olarak seçilir:
- ana hastalık;
- durumun ciddiyeti;
- şiddetli ağrı ve iltihap varlığı;
- yaş ve cinsiyet;
- hamilelik, emzirme vb.
Tedavinin ana hedefleri:
- hastalığın nedenini ortadan kaldırın;
- rahatsızlıktan kurtulma;
- acıyı az altmak;
- iltihabı gidermek;
- ortak hareketliliğin restorasyonu;
- sinir gerginliğinin önlenmesi.
Nedeni omurganın patolojilerinde yatıyorsa, o zaman en sık reçete edilir:
- anti-inflamatuar ilaçlar (oral ve jel, merhem şeklinde);
- ağrı kesici ilaçlar;
- vitaminler ve mineraller;
- Kıkırdağı onarmaya yardımcı olan ilaçlar.
İç organların patolojisinin varlığında tedavi bireysel olarak seçilir ve entegre bir yaklaşım gerektirir.
Geleneksel tıp yöntemlerini kullanmak kesinlikle yasaktır, çünkü birçok patoloji hızla ilerler (örneğin kanser) ve zamanında doktora gitmeyen bir hasta değerli zamanını kaybeder.
Terapötik jimnastik
Sırt ağrıları varsa, bir dizi özel egzersiz yardımıyla mükemmel bir şekilde ortadan kaldırılabilirler.
Ana eylemleri, sorunlu bölgede meydana gelen metabolik süreçleri eski haline getirmeye yöneliktir.
Doğru seçilmiş jimnastik şunları yapmanızı sağlar:
- etkilenen bölümün beslenmesini belirleyin;
- doğru kan akışını sağlayın;
- Asıl görevi iskeleti korumak olan kasların esnekliğini arttırır.
Yanlış ve ani hareketler sorunu, ihtiyaca göre büyük ölçüde ağırlaştırabileceğinden, ilgili doktorun bir dizi egzersiz seçmesi gerektiği unutulmamalıdır.işlemi gerçekleştir.
Terapötik egzersiz sırasında şunları bilmeniz gerekir:
- İlk dersler bir eğitmen gözetiminde yapılır, daha sonra evde tedavi kabul edilir.
- Hastalığın alevlenmesi durumunda egzersiz yapılmaz - bu çok zararlıdır. Başlamak için analjezik ve antienflamatuar tedavi yapılır ve daha sonra jimnastiğe geri dönerler. Bazen ilgili doktorun izni ile rahatsızlık vermeyen basit egzersizler yapabilirsiniz.
- Önerilen listeden hamle ekleyemez veya kaldıramazsınız.
- Egzersiz sırasında ağrı olursa bunu doktorunuza söylemeli ve o zamana kadar egzersizi ertelemelisiniz.
- Keskin hareketler, dönüşler çok zararlı olabilir, bu nedenle tüm egzersizler yavaş ve sorunsuz yapılır.
- Nefes darlığınızın oluşmasına izin vermeyin.
- Yükler dinlenme ile değiştirilmelidir. Her yaklaşım arasında yaklaşık 30-60 saniyelik bir mola.
- Yatay çubukta asılı kalan omurga için son derece kullanışlıdır. Doğru duruşu oluşturmanıza izin verir ve bazı durumlarda lomber sinirin ihlali ile ilişkili ağrıyı ortadan kaldırır.
Masajlar
Bu prosedürler, sırtın son kısmındaki osteokondroz ve bu bölgedeki diğer dejeneratif değişiklikler için ek bir tedavi olarak yapılabilir.
Yöntemi kullanma endikasyonları şunlardır:
- terminal omurganın kronik hastalıkları;
- remisyon durumu;
- sıkışmış sinirler;
- patolojik bölgede lokalize kas ağrısı.
Böyle bir tedaviye mutlak kontrendikasyon alevlenmedir. Bu durumda önce semptomatik tedavi verilir ve ardından masaja geçilir.
Onu şurada tutmak yasaktır:
- osteomiyelit;
- onkolojik ve diğer tümörler;
- kardiyovasküler patolojiler;
- aktif TB;
- ateşin eşlik ettiği akut viral ve bakteriyel enfeksiyonlar;
- lenfatik sistem patolojileri;
- varisli damarlar.
İşlem doktorun önerdiği yöntemlerden biri ile gerçekleştirilir.
Aşağıdaki masaj türleri kullanılır:
- vakum;
- konserve;
- klasik;
- nokta;
- Tayca;
- bal.
Bu tür bir tedavi, günlük egzersiz rutini için mükemmel bir hazırlık olabilir.
İşlem
"Karmaşık tedavi olumlu sonuç vermediyse bel ağrısı ile ne yapmalı?" - Etkisiz bir tedavi sürecinden geçen hastalar sıklıkla sorar. Bu durumda ameliyat yapılabilir ancak doktorlar vazgeçilemeyecekleri durumlarda son çare olarak bu yönteme başvururlar.
Son omurga ameliyatı için endikasyonlar şunlar olabilir:
- İç organların bozulması şeklinde komplikasyonlar.
- felç.
- Bacaklarda parezi.
- İlaçla geçmeyen dayanılmaz ağrı.
Fıtıklaşmış bir diskin bulunduğu durumlarda, işlemher zaman yapılmaz. Mümkünse öncelikle konservatif yöntemler, fizyoterapi vb. kullanılır.
Böyle bir müdahale hasta için oldukça tehlikelidir çünkü her zaman olumsuz sonuçlara neden olabilecek komplikasyon olasılığı vardır.
Olası Komplikasyonlar
Zamanında teşhis edilmediğinde, alt sırt ve sağ bacakta dırdır eden ağrı hasta için aşağıdaki sonuçlara yol açabilir:
- çeşitli felç, parezi;
- küçük pelvisin iç organlarının işlev bozukluğu;
- fıtık görünümü;
- ciddi kemik iliği sorunları;
- spondiloz;
- spondilartroz;
- osteofitoz;
- topallama.
Bunlar çok ciddi hastalıklar, bu yüzden vücudundan gelecek bir sonraki sinyali görmezden gelmeyi ciddi olarak düşünmelisin.
Önleme önlemleri
Çoğu durumda, bel ağrısı sağ bacağa yayılırsa, sağlıksız bir yaşam tarzının bir sonucu olarak ortaya çıkar, bu nedenle hoş olmayan bir semptomu önlemek için birkaç basit ipucu izlenmelidir:
- Diyetinize tam yağlı süt, süzme peynir, kefir vb. gibi kalsiyum içeren daha fazla gıda ekleyin. Periyodik olarak bir dizi vitamin ve mineral içebilirsiniz. İnsan iskeletinin en önemli yapı taşlarından biri de bu maddedir.
- Düzenli olarak kıkırdaklı ve tendonlu et yiyin. Bu tür ürünler, omurganın kendi dokusunu restore etmeye yardımcı olur. Birçok farmasötik preparat varbenzer eylem.
- Aktif olun. Daha fazla yürüyün, günlük hafif egzersizler yapın, havuzda yüzün vb. Bu, omurgayı destekleyen sırt kaslarını güçlendirmek için gereklidir.
- Kötü alışkanlıklara veda edin. Alkol ve nikotin insan vücuduna son derece zararlıdır ve yavaş yavaş içeriden yok eder. İçki ve sigara içen bir kişi fiziksel aktivite hakkında daha az düşünür çünkü ekstra hareketler ciddi yorgunluğa neden olur.
- Yorucu egzersizlerden kaçının. Ağırlık kaldırmak ciddi hastalıklara yol açabilir.
Yukarıdakilerin tümüne dayanarak, şu sonuca varabiliriz: Hastanın belinde ağrı varsa ve sağ bacakta ve vücudun diğer kısımlarında uyuşukluk varsa, bu oldukça tehlikeli bir semptom olabilir. Bu durumda kendi kendine ilaç kontrendikedir. İleride ciddi problemlerin önüne geçmek için erken yaşlardan itibaren sırt sağlığınıza dikkat etmeniz gerekiyor, aksi takdirde daha sonra osteokondroz, radikülit ve diğer şeylerle sağlıksız bir yaşam tarzının bedelini ödemek zorunda kalacaksınız.
