Birçoğu adet sırasında bel ve bacakların neden ağrıdığını anlamıyor. Bildiğiniz gibi adet görme, bir kadının vücudundaki en önemli süreçlerden biridir. Çeşitli organ ve sistemlerin yanı sıra fizyolojik süreçleri ve tepkilerinin uyumu buna bağlı olacaktır.
Adet veya aylık döngü, karmaşık unsurlar tarafından düzenlenen kadın anatomisinin temelidir. Genellikle bu dönemde kızlar ve kadınlar genel halsizlik, mide bulantısı, kusma, baş ağrısı ve baş dönmesi ve karın ağrısından şikayet ederler.
Bunun nedeni vücuttaki değişikliklerdir. Bu dönemde hassasiyet, kural olarak artar ve bir kadın her şeye daha açık hale gelir. Jinekologlar, tipik olarak karın ağrısı olan çeşitli şikayetlere alışkındır. Ama kızlar da bize bacaklarda, belde ve bacak aralarında ağrı, yani vücudun alt uzuvlarını etkileyen ağrılarla geliyor.
Bu neden oluyor, bu durum normal mi yoksa bazı ciddi sorunlara mı işaret ediyor, herkes bilmiyor.
Atipik ağrı -bacaklar acıyabilir mi?
Kızlarda adet görme yaklaşık 11-14 yaşlarında başlar ve menopoza kadar sürer - 50-60 yaş. Bu süre zarfında, kadın bir kereden fazla deneyimli ve uzman uzmanlara - jinekologlara döner.
İtirazlar çeşitli nedenlerle olabilir - yalnızca yıllık bir inceleme veya herhangi bir şikayetin bulunması. En çok âdet döneminde neden bacak araları ağrıyor sorusuyla geliyorlar:
- adet döngüsünün başında kızlarıyla birlikte anneler;
- çocuk doğurma çağındaki kadınlar;
- menopozu bekleyen kadınlar.
Ağrı sendromu hem dinlenme sırasında hem de fiziksel aktivite anlarında devam edebilir. Bu, bu süreçte önemli bir rol oynayan hormonlardan kaynaklanmaktadır. Birçok kadın ve kız çocuğu yürüyemez bile, herhangi bir hareket onlara rahatsızlık verir.
Ağrı belirtileri
Ağrı sendromu farklı bir yapıya sahipken uyluk, alt bacak veya ayağı etkileyebilir. Fizyolojik değişikliklerle veya zaten ciddi hastalıklarla ilişkili keskin, çeken veya bastıran bir ağrı olabilir - kan damarlarına, kemik dokusuna, sinir dokusuna zarar.
Belirtiler aşağıdaki gibi olabilir:
- ekstremitelere basarken ağrı;
- tümör varlığı, kırmızı noktalar ve odaklar;
- hareket ederken, yürürken ve hatta dinlenirken motor aktivitede değişiklik.
Bu tür belirtiler, bir kadının vücudunundismenore eğilimli - bu sadece ağrılı bir sendromu kışkırtan bir patolojidir. Jinekolog gerçekten böyle bir teşhis koyarsa, o zaman sadece bacakları etkileyen ağrı değil, aynı zamanda karın, alt sırt, duygusal rahatsızlık ve kötü ruh halindeki rahatsızlık da gözlemlenebilir.
Yalnızca tüm vücudun kapsamlı bir muayenesi, ağrının kesinlikle menstrüasyondan kaynaklandığını ve daha ciddi ihlaller olmadığını doğrulamak için nedeni belirlemeye yardımcı olacaktır.
35 yaşından sonra birçok kadın, örneğin ayakta çalışmaktan dolayı bacaklarındaki rahatsızlıktan daha sık şikayet etmeye başlar. Bu, hormonal arka planın, yani prostaglandin hormonlarının etkisiyle pekiştirilen adet döngüsü sırasında daha ciddi sorunlara yol açan kemik yapılarındaki iç değişiklikleri zaten gösterebilir.
İkincisi dolaşım sistemi, kan damarları üzerinde etki eder, aktif rol alır ve tüm vücutta kan basıncını düzenler ve ayrıca rahmin kasılmasına yardımcı olur. Bu nedenle alt ekstremitelerde ağrı. Sözde adet öncesi döngü sendromu, prostaglandin hormonlarının ana eylemidir.
PMS ve ağrı
Birçoğu adet sırasında bacakların neden ağrıdığını bilmiyor. İnsan vücudundaki hemen hemen tüm eylemler beynin düzenlenmesindedir. Bu, seks hormonlarının üretimini atlamaz. Vücudun büyük ölçüde yeniden inşa etmek için zamanı yoktur, bu yüzden adet öncesi sendromu oluşur.
Bu dönemde sıvı tutulumu olur, içinde suorganlar ve dokular. Kaslar gergindir, dışkı ile ilgili problemlerden dolayı bacaklar arasında ağrı da oluşur. Ağırlık tüm vücutta hissedilebilir.
Hastalıkların ağrı üzerindeki etkisi
Adet görmeden önce bacakların neden ağrıdığını herkes bilmiyor. Aynı zamanda, doktorlar, semptomları bacaklarda, bacaklar arasında ve belde ağrı olabilen bir dizi hastalık listesine sahiptir.
Bu hastalıklar oldukça ciddidir, ileride kronik bir karaktere dönüşmemeleri için en erken aşamada teşhis edilmesi önemlidir.
Birçoğu menstrüasyon sırasında bacakların neden acıdığını anlamıyor. Nedenleri aşağıdaki hastalıklarda olabilir.
Endometriozis
rahmi etkiler - bir kadının önemli bir üreme organı. Bir hastalıkta iç tabaka büyür - endometrium veya mukoza.
Endometrium, cenin yumurtasının rahme bağlanmasına yardımcı olur ve ayrıca embriyonun gelişmesine yardımcı olur. Rahim içinde birçok sinir ucu vardır, bacaklarda yorgunluk ve ağırlık tam olarak bunlardan kaynaklanabilir.
Algodismenore
Hormonal dengesizliğe bağlı patolojik durum. Genellikle, çocuk gebe kalmasıyla ilgili olan pelvik organların yanlış yerleşimiyle bağlantılı olarak kendini gösterebilir.
Uterusun bükülmesi ve onunla birlikte sinir hücreleri ve uçları, iç boşluğu sıkıştırıp tahriş edebilir, bacaklara ağrı iletebilir.
Omurga sorunlarının çeşitli belirtileri
Adet sırasında bacakların neden ağrıdığını merak ederken, şu anda hareketsiz bir yaşam tarzı nedeniyle her ikinci kişinin bu tür sorunlarla karşı karşıya olduğu akılda tutulmalıdır. İnsan. Omurilikte de değişiklikler oluyor.
Ağrı, akşamları çok daha güçlü olabilir, bu da rahatsızlığın uzun süreli kalıcılığına neden olur.
Kötü böbrek fonksiyonu
Bacakların şişmesi, ülserler, mavi cilt tonu, damarların ve örümcek damarlarının ortaya çıkması, sıvı tutulması ve iç basınçta bir değişiklik olduğu için adet sırasında şiddetlenir. Bu, adet sırasında bacaklarımın neden çok ağrıdığını açıklıyor.
Ortak sorunlar
Menstrüasyon sırasında neden sağ bacağım ağrıyor? Artrit, artroz ve diğerleri gibi hastalıkların etkileyebileceği akılda tutulmalıdır. Bu rahatsızlıklar bir kız ve bir kadın için zor bir dönemde ağrıyı artırabilir.
Alt ekstremitelerde polinöropati veya sinir hasarı
Böyle bir hastalığın tezahürü ile bacaklar çabuk yorulur, uzuvlarda ağırlık olur, fazladan bir hareket bile yapmak zordur.
Listelenen hastalıklar başlıcalarıdır. Çok miktarda hormon üretimi sırasında ve hormonal arka plan değiştiğinde bacaklarda ağrıya neden olurlar.
Teşhis
Ciddi patolojileri ekarte etmek ve doğru bir teşhis koymak için mutlaka bir doktora danışmalısınız. Her şeyden önce, aşağıdaki muayeneler için sevk verecek kişi bir terapist veya bir jinekolog olabilir:
- kan ve idrarın genel ve biyokimyasal analizi;
- seks hormonlarının varlığı ve etkisi için analiz;
- pelvik ultrason;
- Cinsel yolla bulaşan hastalıkların ve enfeksiyonların varlığı veya reddi için vajinal sürüntü.
Eğer alt ekstremitelerin damarlarında, damarlarında ve sinirlerinde bir miktar hasar var, muayeneleri ayrıca reçete ediliyor.
Ayrıca, daha derinlemesine teşhis şu uzmanlar tarafından yapılabilir: damar cerrahı, nörolog, romatolog.
Tedavi
Tanı konulduğunda ve adet sırasında bacakların neden ağrıdığı belirlendiğinde doktor tedaviyi reçete eder. Kapsamlı olmalıdır: ilaç tedavisi, halk ilaçları ile terapi, jimnastik veya egzersiz terapisi, ortopedik malzemelerin kullanımı.
PMS ile hormonal arka planın normalleşmesi aynı adı taşıyan ilaçlar - hormonlar tarafından gerçekleştirilir. Ağrı kesici kullanımı gibi bir ihtiyaç varsa ne doktor ne de hasta bunu ihmal etmemelidir. Vitamin kompleksleri ile tedavi sabittir.
Hastanın ağrıyı dindirmesi ve damarları ve eklemleri iyi durumda tutması için kompresyon çorabı ve tabanlık önerilir. Sıkıştırma sınıfları farklıdır, bir flebologa danışmanız tavsiye edilir.
Şu anda eczanelerde bacaklardaki ağrıyı hafifletmek için çok sayıda farklı merhem ve jel bulabilirsiniz. Soğutma, ısıtma veya ağrı kesici olabilirler. Ancak belirli bir ilaç yalnızca bir doktor tarafından reçete edilir.
Öneriler
Uyuşturucuya ek olarak genç kızlar ve kadınlar yaşam tarzlarına dikkat etmeli ve gerekirse düzeltmelidir.
Bir iş gününden sonra kısa yürüyüşler yapmanız önerilir. eğer işher 1,5 saatte bir jimnastik ve yoğurma egzersizleri yapmak için yerleşik bir doğa sağlar. Bacaklar birbirinin üzerine atılmamalı, sadece rahat ve düz bir pozisyonda tutulmalıdır.
Aktif bir günün ardından bacaklarınızı yüzüstü pozisyonda 70-90 derece 30 dakika kaldırmanız önerilir. Bu, alt uzuvlardaki yükü az altmak için periyodik olarak yapılmalıdır.
Ağrı durumunda, büyükanneler lezyon bölgesine uzun zamandır bir lahana yaprağı uygulamışlardır. Bu yöntem akşam veya gece kullanılabilir.
Ayrıca doğru beslenmeye bağlı kalmalı ve vücudunuzu vitaminler, meyveler, taze sebzelerle doyurmalı, çok miktarda yağlı ve abur cuburdan kaçınmalısınız. O zaman adet sırasında bacakların neden ağrıdığı sorusu daha az rahatsız edecek veya hiç alakalı olmayacak.
Komplikasyonların tezahürü
Zamanında doktora gitmezseniz ve sorunu tespit etmezseniz vücut ciddi şekilde etkilenebilir. Doktor bir teşhis koyduğunda, bacaklarda ağrıya neyin neden olduğunu kolayca belirleyebilirsiniz. Sorunun çözümünü geciktirirseniz kronik bir hal alabilir.
Jinekolojik yönden tedavi edilmeyen birçok hastalık kadınlarda kısırlığa neden olur. Bu özellikle henüz çocuğu olmayanlar ve yakında çocuk sahibi olmayı planlayanlar için tehlikelidir. Hoş olmayan herhangi bir semptom, sıradan hayata göre kendi ayarlamalarını yapar.
Önleme
Önleme önlemleri şunları içerir:
- doğruve rahat ortopedik ayakkabılar;
- diyet değişikliği;
- aktif yaşam tarzı;
- doktora zamanında ziyaret.
Fazla kilolarınıza dikkat ettiğinizden emin olun. Sıkı diyetler izlemeye gerek yoktur, ancak yine de beslenme dengeli olmalıdır.
Sigarayı, alkolü bırakmanız, çok miktarda kahve ve çay içmemeniz önerilir. Adetin başlangıcından önce, şişmeye neden olmamak için alınan sıvı miktarını az altmalısınız.
Sonuç
Bir kadının cinsel ve üreme sistemi ile ilgili vücuttaki değişiklikleri zamanında fark etmek çok önemlidir.
Doktor tarafından önerilen terapötik terapi ve manipülasyonlar, doktorun önerdiği şekilde gerekli süre boyunca sürdürülmelidir. Sonuçta, hoş olmayan semptomlara ek olarak, tedavisi zor olabilecek karmaşık bir hastalık da kazanabilirsiniz.
Ayrıca, kendi kendine ilaç almanın ve arkadaşların tavsiyesi üzerine ilaç satın almanın kategorik olarak tavsiye edilmediğini de unutmamak gerekir, çünkü sadece bir uzman, muayenenin sonuçlarına ve hastalığın ciddiyetine dayanarak, doğru tedaviyi reçete edebilir ve ayrıca adet sırasında bacakların neden incindiğini belirleyebilir.
