Her birimiz hayatımızda en az bir kez gıda zehirlenmesi gibi hoş olmayan bir vücut rahatsızlığı ile karşı karşıyayız. Semptomları herkes tarafından bilinir: kusma, mide bulantısı, midede ağrı, ayrıca genel halsizlik ve ishal. Hepsi çok tatsız, ancak çoğu zaman kendi başlarına kayboluyorlar, çünkü vücudumuz toksinleri temizlemek için tüm mekanizmaları hemen çalıştırıyor.
Gıda zehirlenmesini tedavi etmek için genellikle enterosorbentler (tanıdık aktif karbon, Enterosgel), probiyotikler (Linex, Espumizan) ve bazen antibiyotikler gibi ilaçların kullanımına başvururlar. Ancak bunun yanında doğru beslenmeyi takip etmek çok önemlidir. O, bu hastalığın semptomlarının hızla ortadan kaldırılmasının anahtarıdır.
Zehirlenme durumunda ne yerler?
Bu diyet tıbbi tavsiye gerektirmez. Hatırlanmalı ve vücudun hızlı bir şekilde temizlenmesi için kullanılan ilk işaretlerde. Gıda zehirlenmesi için doğru beslenmenin temelizararlı, ağır gıdaların reddedilmesidir. Bulantı veya mide ağrısı gibi semptomları önceden fark edenler için kızarmış, baharatlı, baharatlı yasaktır.
Hızlı bir iyileşme için zehirlenme durumunda ne yerler? Her şeyden önce, diyet mümkün olduğunca fazla sıvı içermelidir - çünkü şimdi vücut toksinlerden kurtulmak için onu büyük miktarlarda çıkarır. Bu nedenle hasta için en iyi yemek çay ve zayıf tavuk suyu olacaktır. Onlara birkaç beyaz ekmek krakeri ekleyebilirsiniz. Tedavinin ilk gününün bu menüsü sona erer. Hastaya artık hiçbir şey vermeye değmez - şimdi vücudu enfeksiyonla savaşıyor ve büyük miktarda yiyeceği sindirme görevi ile onu yüklemeye değmez. Ancak ikinci gün, zaten biraz daha katı yiyecekler verebilirsiniz. Bu dönemde bedeni desteklemeli, ona toparlanması için güç vermelisiniz.
İkinci gün zehirlenme durumunda ne yerler? Hastaya bir parça diyet eti sunulabilir: tavuk göğsü, hindi, tavşan eti. Doğal olarak, haşlanmış halde veya buharlı pirzola şeklinde. Onlar için bir garnitür, süt ve tereyağı olmadan tuzsuz patates püresi veya suda kaynatılmış karabuğday, buğday, pirinç lapası olabilir. Azar azar verilmelidir - mide üzerindeki yük kademeli olarak arttırılmalıdır. Tatlı olarak jöle, jöle veya sütlaç yapabilirsiniz. Çoğu zaman, hastalar zehirlenmeden sonra şeker yemenin mümkün olup olmadığıyla ilgilenirler. Tatlılarla aşırıya kaçmamak daha iyidir - bağırsaklarda fermantasyona neden olabilir ve daha fazlasını provoke edebilirler.ana semptomların uzun süreli seyri.
Yapamam
Zehirlendiğinde ne yememeniz gerektiğini de bilmeniz gerekir. Yukarıdaki yağlı ve baharatlı yiyeceklere ek olarak, alkol, sebze ve meyveler yasaktır. İyileşme dönemi için tereyağı ve süt ürünlerinden de vazgeçmeniz gerekecek. Bu, karaciğeri aşırı derecede zorlamamak için yapılmalıdır - her şeyden önce zehirlenmeden sonra acı çeker - sonuçta, toksik maddeleri işlemesi ve çıkarması gereken odur.
Sonuç
Zehirlenme durumunda ne yerler? Bu ürünlerin listesi çok uzun değil. Ancak ondan tamamen eksiksiz bir diyet oluşturabilirsiniz. Vücudun rehabilitasyon için yeterli güce sahip olması ve aynı zamanda onları sindirim için boşa harcamaması için bunu yapmak çok önemlidir.
