Muhtemelen herkes yeşil kahveyi duymuştur. Aktif bir tanıtım kampanyası, fazla kilolu olmakla ilgilenmeyenlerin bile bunu öğrenmesini sağladı. İnsanların herhangi bir şekilde kilo verme arzusuyla oynayarak çok para kazandığına dair spekülasyonları ve varsayımları bir kenara bırakalım. Bu ürün var, her yerden satın alınabilir, bu nedenle ücretsiz olarak kullanılabilir. Reklamlara ve gelecek vaat eden incelemelere boyun eğmek çok kolaydır, ancak yeşil kahve için de kontrendikasyonlar olduğunu anlamanız gerekir (bu arada normal kahvede olduğu gibi). Kilo vermek takdire şayan bir çabadır. Ama bunu öyle bir şekilde yapmalısın ki daha sonra başka sorunlarla uğraşmak zorunda kalmazsın.
Yeşil kahve "ne yapar"
Yeşil kahvenin (kullanım için) kontrendikasyonları varsa, o zaman endikasyonlar vardır. Aşırı kilolu veya kilolu kişiler için tavsiye edilir.öyle düşünenler için. Üreticiler, yeşil kahve çekirdeklerinin kilo vermeye, kilo vermeye ve sonuçların uzun süre korunmasına katkıda bulunduğunu iddia ediyor ve tam bir güvenle. Ve tüm bunlar, ısıl işlemden önce kahve çekirdeklerinde korunan özel, çok değerli özelliklerden kaynaklanmaktadır. Bildiğiniz gibi, içtiğimiz kahve, kavrulmuş çekirdeklerden elde edilir. Ancak sadece kabuğu olmayan işlenmemiş meyvelerde, fazla kilolarla savaşabilecek bir buket faydalı madde vardır.
Yeşil kahvenin aktif unsurları
Bu özellik, nispeten yakın bir zamanda Fransız bilim adamları tarafından kahvenin insan sağlığı ve yaşamı üzerindeki etkisinin geniş çaplı bir araştırması sırasında keşfedildi. Böylece, güçlü bir doğal antioksidan olan yüksek klorojenik asit içeriğine sahip olduğunu öğrendiler. Metabolizmada bir iyileşmeye ve metabolizmanın hızlanmasına yol açan toksinlerin, toksinlerin vücutlarını temizlemeye yardımcı olur. Ayrıca yeşil kahve yağların emilimini engeller, kan şekerini normalleştirir.
Bu, iştahın azalmasına ve yüksek kalorili yiyeceklere karşı istek duymasına neden olur. Tiamin ve kafein (bu arada, yeşil kahvede yeşil olmayan kahveden daha az bulunur) vücut tonunu arttırır, hafızayı, konsantrasyonu iyileştirir, migrene yardımcı olur, canlılık ve enerji verir. Bu da kilo vermede çok faydalı olan fiziksel aktiviteyi artırır.
Yeşil kahve kullanımına kontrendikasyonlar
Normal kahve ile aynıdır. ANCAKhepsi aritmiye, artan göz ve kafa içi basıncına, mide bulantısına, hareket koordinasyonunda bozulmaya, ishale, mide ekşimesine yol açabilen kafein yüzünden. Yeşil kahvenin kontrendikasyonları kemik dokusu için de geçerlidir: bildiğiniz gibi kahve kalsiyumu süzer. Ama bu uzun süreli, düzenli ve bol kullanımla olur.
Görebildiğiniz gibi, belirli bir yan etkisi yoktur - bunlar normal tahıllarla aynıdır. Bunları özetlemek gerekirse, yeşil kahve almanın kontrendikasyonları şöyle görünür: Kardiyovasküler sistemin dengesiz çalışması, gastrit, ülser, hamile ve emzikli kadınlar, çeşitli sinir ve zihinsel rahatsızlıklardan muzdarip kişiler için önerilmez. Osteoporoz ve glokom gibi tanıları olanlara da içemezsiniz. Artık yeşil kahvenin kontrendikasyonlarını biliyorsunuz.
